Gwen van Poorten is presentatrice, programmamaakster en podcast host. Ze begon haar carrière al op jonge leeftijd in de dansscène, waar ze zich bezig hield met de productie. Vanuit de dansscène maakte ze de overstap als VJ naar muziekzender Xite en later naar BNNVARA, waar ze onder andere ‘De Social Club’ en ’Spuiten en Slikken’ presenteerde. Al op jonge leeftijd kreeg Gwen te maken met een burn-out, waarna ze zich is gaan verdiepen in zelfontwikkeling, selfcare & mental wellbeing. In 2020 is ze gestart met de #METZNALLENdepodcast, wat inmiddels een gevestigd platform is met een hechte community en natuurlijk ook het meditatieprogramma ‘Metznallen mediteren’. ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ → Here's what you will learn: ● Dat je authentiek leiden kunt herkennen doordat je er energie van krijgt, in plaats van dat het je energie kost. ● Waarom het belangrijk is om jezelf telkens af te vragen: wil ik dit? En daar vervolgens naar te luisteren. ● Het belang om eerlijk tegen jezelf te durven zijn; is dit wat ik wil? Voelt dit goed? En zo niet, durf dan van je pad af te wijken. ● Dat je je voor een burnout niet hoeft te schamen maar dat je, wat je eruit leert, juist tot je kracht kunt maken. ● Hoe meditatie je ruimte in je hoofd kan geven, creatiever kan maken en inzichten kan geven. ● Waarom routine belangrijk is om optimaal gebruik te kunnen maken van je meditatie. ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 📙 Rondom ieder thema stellen we een boekenlijst voor je samen, met daarop titels die getipt zijn door onze interviewees én door ons. Zo kun je nog meer de diepte induiken en je kennis vergroten over het thema dat centraal staat! Je vindt de boekenlijst op onze eigen boekenpagina (www.newfemaleleaders.org/boeken). ………………………………………………………. ▶ Krijg 60 dagen GRATIS toegang tot Nextory! www.nextory.nl/nfl ………………………………………………………. ▶ Luister nu 30 dagen GRATIS via onze partner Storytell www.storytel.com/nl/nl/c/nlpartne…rolineglasbergen ………………………………………………………. ✔ Bestel het NEW FEMALE LEADER boek bit.ly/2P3vPLF ………………………………………………………. ▶ JOIN OUR MOVEMENT Website: www.newfemaleleaders.org Instagram: www.instagram.com/new.female.leaders LinkedIn: www.linkedin.com/in/newfemaleleaders ……………………………………………………….

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related