Ojalá lo hubiera sabido antes
Episodes
50 | El arte de perdonar(se) para sanar
04 Jun 2024
Contributed by Lukas
El perdón no cambia el pasado, pero amplía el futuro. En nuestra vida inevitablemente enfrentamos situaciones en las que queriéndolo o sin quere...
49 | Cómo tomar vacaciones mentales para inspirar tu vida
28 May 2024
Contributed by Lukas
Las personas que están más agotadas mentalmente son las que no saben establecer una frontera entre el trabajo y el descanso. Ya lo dice el famoso re...
48 | La GRAN paradoja: hombres confundidos, mujeres decepcionadas
21 May 2024
Contributed by Lukas
En este episodio abrimos un espacio de reflexión sobre cómo combatir el modelo tradicional de género, por qué hay mujeres que pagan en soledad amo...
47 | El infinito valor de los libros que te pueden cambiar la vida
14 May 2024
Contributed by Lukas
Un libro según y cómo te puede cambiar la vida. “Un libro abierto es un cerebro que habla, cerrado un amigo que espera, olvidado un alma que perdo...
46 | El sentido común: una filosofía para la vida cotidiana
07 May 2024
Contributed by Lukas
"El sentido común es el menos común de los sentidos" dice el conocido aforismo. Pero ¿cómo es posible? Es que el sentido común parece sencill...
45 | El amor de las mascotas
30 Apr 2024
Contributed by Lukas
Hoy este episodio va dedicado a las mascotas, esas compañeras y compañeros que transforman nuestras vidas. Hay un vínculo único y especial que...
44 | Las crisis amorosas o de pareja
23 Apr 2024
Contributed by Lukas
Apúntate a la conferencia online gratuita con Antoni Bolinches: https://escueladetransformacionvital.com/tv-registro Las relaciones amorosas son s...
43 | La Terapia Vital o el arte de mejorarse a uno mismo
16 Apr 2024
Contributed by Lukas
➜ Apúntate a la conferencia online gratuita con Antoni Bolinches: https://escueladetransformacionvital.com/tv-registro -------- Hoy hablamos ...
42 | La bondad buena y la bondad mala
09 Apr 2024
Contributed by Lukas
¿Puede ser la bondad mala? La bondad no es debilidad, pero la ingenuidad puede ser una invitación al abuso. La generosidad no debe confundirse con p...
41 | Saber perder
02 Apr 2024
Contributed by Lukas
Consigue tu entrada para el evento presencial con Álex Rovira el fin de semana del 14, 15 y 16 de junio en Girona: https://bit.ly/3wWSJu1 Durante ...
40 | El sexo sabio
26 Mar 2024
Contributed by Lukas
Consigue tu entrada para el evento presencial con Álex Rovira el fin de semana del 14, 15 y 16 de junio en Girona: https://bit.ly/3wWSJu1 Durante ...
39 | Elegancia es saber elegir
19 Mar 2024
Contributed by Lukas
Consigue tu entrada para el evento presencial con Álex Rovira el fin de semana del 14, 15 y 16 de junio en Girona: https://bit.ly/3wWSJu1 Durante ...
38 | La belleza de la rareza
12 Mar 2024
Contributed by Lukas
Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo encuentro de Ojalá lo hubiera sabido antes. En el encuentro de hoy hablamos de una temática muy interesante ...
37 | La autoexigencia despiadada
05 Mar 2024
Contributed by Lukas
Hoy lo que nos convoca un tema que creo que nos puede interesar mucho a la mayoría: la autoexigencia despiadada. Porque cuántas personas sufren p...
36 | El duelo
27 Feb 2024
Contributed by Lukas
Siempre es una alegría encontrarnos de nuevo. Hoy queremos abordar que a todos nos interesa y que tarde o temprano nos toca vivir en la vida. Hab...
35 | Los 4 niveles de la vida
20 Feb 2024
Contributed by Lukas
Te damos la bienvenida a un nuevo espacio de Ojalá lo hubiera sabido antes. La temática de hoy es apasionante, nos la ha propuesto nuestro queri...
34 | El narcisismo
13 Feb 2024
Contributed by Lukas
Puedes apuntarte al encuentro online "Ama y no sufras" junto a Walter Riso a través de este enlace: https://escueladetransformacionvital.com/registr...
33 | La importancia de la fantasía en nuestra vida
06 Feb 2024
Contributed by Lukas
Puedes apuntarte al encuentro online "Ama y no sufras" junto a Walter Riso a través de este enlace: https://escueladetransformacionvital.com/registr...
32 | La expresión de la tristeza como camino de sanación
30 Jan 2024
Contributed by Lukas
"Si riéramos más y lloráramos más, el mundo iría mucho mejor". Hoy comenzamos con este maravilloso aforismo de Antoni Bolinches para hablar de...
31 | La creatividad y el pensamiento lateral
23 Jan 2024
Contributed by Lukas
Qué importante es la creatividad en nuestra vida. Y qué importante es poder mirar las cosas desde otra perspectiva. Precisamente hoy queremos com...
30 | La gestión del tiempo
16 Jan 2024
Contributed by Lukas
Hoy vamos a abordar una cuestión sumamente práctica: la gestión del tiempo. ¿Cómo gestionamos nuestros días, nuestras horas y nuestros minuto...
29 | La risa y el humor como caminos de sanación
09 Jan 2024
Contributed by Lukas
En este episodio queremos tocar algo que nos ilusiona y nos encanta. Nos vamos a adentrar en el fascinante mundo de la risa y el humor como camino de ...
28 | ¿Año nuevo, vida nueva?
02 Jan 2024
Contributed by Lukas
Cada inicio de año nos brinda esa ocasión de reflexionar sobre nuestras experiencias y vivencias pasadas, pero también mirar hacia el futuro con es...
27 | Cada día puede ser Navidad
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
En este episodio especial por la singularidad de la fecha nos adentraremos en el mundo de la Navidad. La Navidad es una festividad que despierta en...
26 | Mejores momentos
19 Dec 2023
Contributed by Lukas
Querida amiga, querido amigo, el de hoy es un programa especial. Precisamente ahora que se acerca el final de año, hemos querido recopilar los que...
25 | El arte de priorizar
12 Dec 2023
Contributed by Lukas
Ojalá hubiera sabido antes el arte de priorizar porque es el tema del que vamos a hablar hoy. Sobre cómo establecer prioridades, tan importante e...
24 | Las personas más felices del mundo
05 Dec 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablamos sobre un tema propuesto por nuestro querido Francesc Miralles: las personas más felices del mundo. De hecho, son reflexiones inspirad...
23 | Aforismos que te pueden cambiar la vida
28 Nov 2023
Contributed by Lukas
Querida amigas y queridos amigos, nos encontramos de nuevo en este espacio de reflexión. Un encuentro que vivimos como una reunión de amigos con ...
22 | Las decisiones cruciales
23 Nov 2023
Contributed by Lukas
“Al final tomé la decisión”, “finalmente me atreví y tomé la decisión crucial”, "llegó un momento crucial en el que no podía aguantar m...
21 |Cómo aprovechar la vida
14 Nov 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos sobre cómo aprovechar la vida, un tema propuesto por nuestro querido Francesc Miralles a raíz de haber leído un libr...
20 | Los sueños reveladores
07 Nov 2023
Contributed by Lukas
Los sueños premonitorios o reveladores son aquellos en los que nuestro cerebro trabaja sobre una idea, y al cabo de pocos días se materializa en la ...
19 | El azar y la sincronicidad
31 Oct 2023
Contributed by Lukas
“Sincronicidad" es el término elegido por Carl Gustav Jung para aludir a «la simultaneidad de dos sucesos vinculados por el sentido pero de manera...
18 | La Mentalidad Buena Suerte
24 Oct 2023
Contributed by Lukas
¿Y si la Buena Suerte fuera una Mentalidad? ¿Y si pudiéramos crearla? Es cierto que el azar existe pero no es menos cierto que "el azar reparte ...
17 | El éxito y el fracaso
17 Oct 2023
Contributed by Lukas
Volvemos a encontrarnos en este espacio que se está convirtiendo en una tradición compartida, junto a Álex Rovira, Francesc Miralles y Antoni Bolin...
16 | Creencias limitantes y pensamientos dolorosos
10 Oct 2023
Contributed by Lukas
Hoy vamos a hablar de una apasionante temática: las creencias limitantes y los pensamientos dolorosos. 00:00 Introducción al episodio 01:00 Qué...
15 | La culpa y la responsabilidad
03 Oct 2023
Contributed by Lukas
Os saludamos de nuevo una semana más para abordar una temática que nos parece fundamental en la vida ya que provoca mucho sufrimiento y nos vendrá ...
14 | La felicidad personal: claves para un cambio interior
26 Sep 2023
Contributed by Lukas
Nos encontramos una semana más en este espacio de “Ojalá lo hubiera sabido antes” que no deja de ser un eco, un reflejo de nuestra Escuela Human...
13 | El arte de enamorar
19 Sep 2023
Contributed by Lukas
El arte de enamorar es el arte de mejorar. Querida amiga, querido amigo, te damos la bienvenida a un nuevo episodio de pódcast en el que vamos a ...
12 | El cambio psicológico
12 Sep 2023
Contributed by Lukas
Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio de "Ojalá lo hubiera sabido antes". ¿Por qué es tan difícil cambiar? ¿Por qué nos cuesta tanto...
11 | Mazal: el método ancestral de la fortuna
05 Sep 2023
Contributed by Lukas
Volvemos con mucha ilusión y muchas ganas a "Ojalá lo hubiera sabido antes". Primero, queremos mandar un mensaje de profundo agradecimiento por l...
10 | El síndrome de las supermujeres
15 Aug 2023
Contributed by Lukas
Para celebrar el capítulo 10 del pódcast “Ojalá lo hubiera sabido antes” decidimos esta semana variar levemente el formato. En esta ocasión...
9 | Reflexiones sobre el éxito (y cómo alcanzarlo)
08 Aug 2023
Contributed by Lukas
¿Qué es el éxito para ti? ¿Cómo lo defines? ¿Crees que es un trampolín o, más bien, una trampa? Este es el interesante tema que nos plante...
8 |El Kaizen (o mejora continua)
01 Aug 2023
Contributed by Lukas
Con la llegada del martes llega también un nuevo capítulo del pódcast de la Escuela Humanista, un espacio donde compartir reflexiones y aprendizaje...
7 | La realización personal
25 Jul 2023
Contributed by Lukas
Bienvenida y bienvenido al pódcast de Álex Rovira, Francesc Miralles y Antoni Bolinches: Ojalá lo hubiera sabido antes. Un espacio en el que com...
6 | Talento y talante
18 Jul 2023
Contributed by Lukas
Bienvenida y bienvenido al pódcast de Álex Rovira, Francesc Miralles y Antoni Bolinches: Ojalá lo hubiera sabido antes. Un espacio en el que com...
5 | Namasté: la vía india a la felicidad
11 Jul 2023
Contributed by Lukas
Bienvenida y bienvenido al pódcast de Álex Rovira, Francesc Miralles y Antoni Bolinches: Ojalá lo hubiera sabido antes. Un espacio en el que com...
4 | La resiliencia
04 Jul 2023
Contributed by Lukas
Bienvenida y bienvenido al pódcast de Álex Rovira, Francesc Miralles y Antoni Bolinches: Ojalá lo hubiera sabido antes. Un espacio en el que com...
3 | El sentido de la vida
27 Jun 2023
Contributed by Lukas
Bienvenida y bienvenido al pódcast de Álex Rovira, Francesc Miralles y Antoni Bolinches: Ojalá lo hubiera sabido antes. Un espacio en el que com...
2 | Qué es la felicidad
20 Jun 2023
Contributed by Lukas
Bienvenida y bienvenido al pódcast de Álex Rovira, Francesc Miralles y Antoni Bolinches: Ojalá lo hubiera sabido antes. Un espacio en el que com...
1 | Cómo crear una Buena Suerte
13 Jun 2023
Contributed by Lukas
Bienvenida y bienvenido al pódcast de Álex Rovira, Francesc Miralles y Antoni Bolinches: Ojalá lo hubiera sabido antes. Un espacio en el que com...