Ojalá lo hubiera sabido antes
Episodes
149. Tu creencia sobre el dinero es más poderosa que tu cuenta bancaria
28 Apr 2026
Contributed by Lukas
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148. Deja de ponerte excusas (y empieza a hacer lo que dices)
21 Apr 2026
Contributed by Lukas
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147. Cómo encontrar gente que te haga crecer (y alejarte de la que te drena)
14 Apr 2026
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Invitación: cada semana enviamos un resumen práctico del pódcast con ideas clave y reflexiones exclusivas de Álex Rovira, Antoni Bolinches y Fra...
146. Vivir de lo que te apasiona: estrategia, vocación y realidad
07 Apr 2026
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Invitación: cada semana enviamos un resumen práctico del pódcast con ideas clave y reflexiones exclusivas de Álex Rovira, Antoni Bolinches y Fra...
145. El alivio de no tener opinión (y por qué lo necesitas)
31 Mar 2026
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145. El alivio de no tener opinión (y por qué lo necesitas)
31 Mar 2026
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144. Por qué FRACASAR puede ser lo MEJOR que te pase
24 Mar 2026
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143. Te estás engañando… y no lo sabes (psicología del autoengaño)
17 Mar 2026
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No te quedes solo con la escucha: recibe el resumen práctico con las ideas esenciales y reflexiones exclusivas para llevarlo a tu vida ➜ http://cl...
142. No seas un muerto viviente: cómo volver a sentir que estás vivo
10 Mar 2026
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No te quedes solo con la escucha: recibe el resumen práctico con las ideas esenciales y reflexiones exclusivas para llevarlo a tu vida ➜ http://cl...
141. Minimalismo Emocional: Cómo Eliminar El Ruido Mental y Recuperar La Paz
03 Mar 2026
Contributed by Lukas
Invitación: resumen práctico del episodio con ideas clave y reflexiones exclusivas. Consíguelo gratis aquí ➜ http://clubojala.com/resumen-unir...
140. Cómo hacer las paces (con los demás y contigo mismo)
24 Feb 2026
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Taller Online con Álex Rovira “Derriba tus Muros Invisibles” | 25 de febrero | Reserva tu plaza aquí: https://escueladetransformacionvital.com/...
139. La filosofía de vida que te está arruinando (sin que lo sepas)
17 Feb 2026
Contributed by Lukas
Invitación: cada semana enviamos un resumen práctico del pódcast con ideas clave y reflexiones exclusivas de Álex Rovira, Antoni Bolinches y Fra...
138. El mito del Ave Fénix: cómo renacer cuando todo parece perdido
10 Feb 2026
Contributed by Lukas
Consigue Ecos del Olimpo y empieza a transformar tu mirada sobre los mitos: https://www.planetadelibros.com/libro-ecos-del-olimpo/422209 Invita...
137. 6 DECISIONES que separan una vida PLENA de una vida INFELIZ
03 Feb 2026
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Reserva tu plaza gratis para las clases (3 y 4 feb): https://escueladetransformacionvital.com/REGISTRO?utm_source=yt-ojala&utm_medium=audio&utm_cont...
136. 7 Errores Afectivos Que Arruinan Buenas Relaciones
27 Jan 2026
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Reserva tu plaza gratis para las clases (3 y 4 feb): https://escueladetransformacionvital.com/REGISTRO?utm_source=yt-ojala&utm_medium=audio&utm_cont...
135. Cómo elegir a un terapeuta: criterios psicológicos y humanos
20 Jan 2026
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Reserva tu plaza gratis para las clases (3 y 4 feb): https://escueladetransformacionvital.com/REGISTRO?utm_source=yt-ojala&utm_medium=audio&utm_cont...
134. La relación psicológica con el dinero que determina tu felicidad
13 Jan 2026
Contributed by Lukas
Reserva tu plaza gratis para las clases (3 y 4 feb): https://escueladetransformacionvital.com/REGISTRO?utm_source=yt-ojala&utm_medium=audio&utm_cont...
133 | Relaciones tóxicas: la guía definitiva para escapar y no volver
06 Jan 2026
Contributed by Lukas
➜ Invitación: cada semana enviamos un resumen práctico del pódcast con ideas clave y reflexiones exclusivas de Álex Rovira, Antoni Bolinches y ...
132 | 12 ideas que nos llevamos a 2026
30 Dec 2025
Contributed by Lukas
Invitación: cada semana enviamos un resumen práctico del pódcast con ideas clave y reflexiones exclusivas de Álex Rovira, Antoni Bolinches y Fra...
131 | Qué es realmente esencial en la vida (con invitado especial)
23 Dec 2025
Contributed by Lukas
Libro Esencial: https://arpaeditores.com/products/esencial En él recogemos 21 cuestiones radicalmente esenciales para vivir con más sentido, co...
130 | Las 3 verdaderas medidas del éxito (de las que casi nadie habla)
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
Invitación: cada semana enviamos un resumen práctico del pódcast con ideas clave y reflexiones exclusivas de Álex Rovira, Antoni Bolinches y Fra...
129 | Cómo recuperar el entusiasmo y volver a ilusionarte por la vida
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
✨Reserva tu plaza para el taller “Transforma tu 2026”: https://escueladetransformacionvital.com/unete/?src=PODCAST%7COJALA En 2 horas, junto ...
128 | ¿Qué es Dios realmente? El teléfono de Dios y las preguntas que nunca nos hacemos
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
Consigue “El teléfono de Dios” Una fábula luminosa sobre las preguntas que todos llevamos dentro y el poder de un simple acto de bondad. ...
127 | Los 5 mitos griegos que guían tu vida: Ecos del Olimpo
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
Consigue Ecos del Olimpo y empieza a transformar tu mirada sobre los mitos: https://www.planetadelibros.com/libro-ecos-del-olimpo/422209 Invita...
126 | El decálogo de la felicidad: 10 ideas para ser más feliz
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
Invitación: cada semana enviamos un resumen práctico del pódcast con ideas clave y reflexiones exclusivas de Álex Rovira, Antoni Bolinches y Fra...
125. El arte de complicarse la vida (y cómo dejar de hacerlo)
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
Invitación: cada semana enviamos un resumen práctico del pódcast con ideas clave y reflexiones exclusivas de Álex Rovira, Antoni Bolinches y Fra...
124 | El síndrome de las supermujeres: por qué las mujeres de éxito tienen más dificultades amorosas
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
Libro de Antoni Bolinches El síndrome de las supermujeres: https://www.amazon.es/s%C3%ADndrome-las-supermujeres-Ed-actualizada/dp/8410451433/ref=pd...
123 | Véndete mejor: el arte de hacer visible tu valor sin perder autenticidad
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
Invitación: cada semana enviamos un resumen práctico del pódcast con ideas clave y reflexiones exclusivas de Álex Rovira, Antoni Bolinches y Fra...
122 | La farmacia del alma: libros, películas y música que curan (botiquín cultural para tiempos difíciles)
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
Invitación: cada semana enviamos un resumen práctico del pódcast con ideas clave y reflexiones exclusivas de Álex Rovira, Antoni Bolinches y Fra...
121 | ¿Qué te separa de tu vida soñada? Creencias, decisiones y coraje para acercarte a ella
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
Invitación: cada semana enviamos un resumen práctico del pódcast con ideas clave y reflexiones exclusivas de Álex Rovira, Antoni Bolinches y Fra...
120 | Transforma tu Dolor en Fuerza (Claves para ser Resiliente)
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
Únete al próximo EVENTO online de Álex Rovira → https://escueladetransformacionvital.com/unete?src=PC-OJALA%7CAUDIO%7CEP120 Si sientes que e...
119 | Llega a ser lo que puedes: claves para alcanzar tu potencial
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
Únete al próximo EVENTO online de Álex Rovira → https://escueladetransformacionvital.com/unete?src=PC-OJALA%7CAUDIO%7CLLEGARASER Si sientes ...
118 | El ingrediente secreto de las relaciones duraderas
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
¿Por qué algunas relaciones duran y otras se consumen tras el enamoramiento? Hoy exploramos por qué el amor no se sostiene solo con la pasión ...
117 | La influencia del padre en tu autoestima, éxito y relaciones (El Efecto Papá)
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
La figura paterna (o quien ejerce esa función) deja una huella profunda: personalidad, resiliencia, vínculos y hasta resultados académicos. En ...
116. El arte de fingir: ¿herramienta para crecer o autoengaño?
09 Sep 2025
Contributed by Lukas
Desde siempre, el ser humano ha fingido. A veces para sobrevivir, otras para crecer. El fingimiento puede ser constructivo cuando nos ayuda a ...
115 | Cómo entrenar la fuerza de voluntad en un mundo de distracciones
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
La voluntad es ese músculo invisible que decide si un sueño se convierte en destino o se queda en nada. En este episodio hablamos de cómo entre...
114 | Inundación emocional: causas psicológicas y herramientas para superarla
26 Aug 2025
Contributed by Lukas
Inundación emocional: ese momento en que las emociones nos sobrepasan hasta dejarnos sin palabras, bloqueados, incapaces de pensar con claridad. J...
113 | El cuerpo nunca miente: somatización, estrés y psicología práctica
19 Aug 2025
Contributed by Lukas
Nuestro cuerpo nunca calla. Habla a través de síntomas, emociones, tensiones y hasta intuiciones. El problema es que hemos aprendido a ignor...
112 | Cómo entrenar tu mente para ser optimista y resolver problemas
12 Aug 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Ojalá lo hubiera sabido antes conversamos sobre cómo encontrar el lado bueno de las cosas incluso en medio de la adversidad. ...
111 | Los hábitos poco conocidos de las personas que llegan más lejos
05 Aug 2025
Contributed by Lukas
¿Qué convierte a alguien en un supercrack? ¿El talento innato o el trabajo consciente? En este nuevo episodio de Ojalá lo hubiera sabido antes...
110 | Cómo cambiar tu vida sin fuerza de voluntad: el PODER de los MICROHÁBITOS
29 Jul 2025
Contributed by Lukas
Todos queremos cambiar, pero a menudo caemos en la trampa de pensar que el cambio tiene que ser enorme, radical, inmediato. Hoy quiero hablarte de...
109 | Domina tu tiempo o tu tiempo te dominará: claves para una vida con sentido
22 Jul 2025
Contributed by Lukas
¿Sientes que el tiempo se te escapa de las manos? ¿Te cuesta poner límites o priorizar lo importante? En este episodio de Ojalá lo hubiera s...
108 | Victimismo y drama: el mayor sabotaje emocional (y cómo superarlo)
15 Jul 2025
Contributed by Lukas
¿Y si el drama no fuera inevitable, sino una elección? ➜Si quieres recibir un resumen semanal por escrito de los episodios, pulsa aquí: http:...
107 | Cómo mandar elegantemente al carajo: el límite que te cambia la vida
08 Jul 2025
Contributed by Lukas
¿Te cuesta decir que no? ¿Te drenan ciertas personas y no sabes cómo alejarlas sin sentirte culpable? En este nuevo episodio de Ojalá lo hubier...
106 | Cómo Poner Límites Sin Sentir Culpa (Egoísmo Positivo)
01 Jul 2025
Contributed by Lukas
¿Alguna vez has sentido culpa por priorizarte? Entradas para el evento presencial: https://www.escueladetransformacionvital.com/evento-fenix ...
105 | La nostalgia: cómo dejar de idealizar el pasado y ser feliz hoy
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
Hoy reflexionamos juntos sobre la nostalgia, esa emoción que tantas veces embellece el pasado y distorsiona el presente. ➜ 2 clases gratuitas o...
104. Cómo El Consumismo Te Esclaviza (Y Cómo Liberarte)
17 Jun 2025
Contributed by Lukas
Vivimos atrapados en una sociedad diseñada para hacernos sentir siempre insatisfechos. ➜ 2 clases gratuitas online con Álex Rovira | Cómo ent...
103 | Felicidad tóxica: cómo la obsesión por estar bien te hace daño
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
¿Y si la búsqueda de la felicidad fuera justo lo que te está alejando de ella? ➜ 2 clases gratuitas online con Álex Rovira | Cómo entender ...
102 | 5 efectos ocultos de las redes sociales en tu salud mental
03 Jun 2025
Contributed by Lukas
¿Te has sentido alguna vez menos válido después de estar un rato en Instagram? ¿Has notado ansiedad al no recibir likes o al compararte con otras ...
101 | El arte de renacer: cómo convertir el dolor en sabiduría
27 May 2025
Contributed by Lukas
➜ Entradas para el evento presencial con Álex, Francesc y Antoni: https://www.escueladetransformacionvital.com/evento-fenix A veces, lo que par...
100 | Cómo resolver los 15 grandes problemas de la vida (Método Homo Solver)
20 May 2025
Contributed by Lukas
➜Reserva tu ejemplar de nuestro nuevo libro Homo Solver en PREVENTA: https://homosolver.com/libro/ ¿Y si la clave de la vida no fuera ser feliz...
99 | Cómo sobrevivir a lo inesperado: la clave de la ANTIFRAGILIDAD
13 May 2025
Contributed by Lukas
¿Estamos preparados para lo inesperado? ➜Si quieres recibir un resumen semanal por escrito de los episodios, pulsa aquí: http://clubojala.com/r...
98 | Haz este ejercicio con el autor de IKIGAI (y descubre tu propósito)
06 May 2025
Contributed by Lukas
Millones de personas ya lo han hecho. Hoy tú también puedes descubrir tu propósito con este ejercicio. ➜Si quieres recibir un resumen semanal ...
97 | Detecta qué falla en tu vida en solo 5 minutos (Método de un psicólogo experto)
29 Apr 2025
Contributed by Lukas
Cómo evaluar tu vida en cinco dimensiones clave (amor, familia, realización, coherencia interna y confort material). ➜Si quieres recibir un res...
96 | El libro de tu vida: cómo escribir tu historia con sentido
22 Apr 2025
Contributed by Lukas
¿Y si tu vida fuera una novela? ¿Cuál sería su título? ¿Qué personajes marcaron tu historia? ➜Si quieres recibir un resumen semanal por e...
95 | Aprende a estar solo: el camino hacia la autoestima y el crecimiento personal
15 Apr 2025
Contributed by Lukas
Vivimos en una era hiperconectada, y sin embargo, muchos se sienten más solos que nunca. Pero, ¿y si esa soledad fuera la oportunidad perfecta para ...
94 | Las preguntas que cambian una vida entera
08 Apr 2025
Contributed by Lukas
❓ ¿Y si no estás bloqueado… sino que no te estás haciendo la pregunta correcta? ➜Si quieres recibir un resumen semanal por escrito de los ...
93 | ¿Por qué siempre eliges mal en el amor? Todo está en tu guion de vida
01 Apr 2025
Contributed by Lukas
¿Por qué tropezamos siempre con la misma piedra? ➜Si quieres recibir un resumen semanal por escrito de los episodios, pulsa aquí: http://club...
92 | Cómo identificar y protegerte de personas conflictivas y manipuladoras
25 Mar 2025
Contributed by Lukas
➜Si quieres recibir un resumen semanal por escrito de los episodios, pulsa aquí: http://clubojala.com/resumen-unirse ¿Te suena esa persona que ...
91 | 5 hábitos respaldados por la ciencia para aumentar tu felicidad
18 Mar 2025
Contributed by Lukas
➜Si quieres recibir un resumen semanal por escrito de los episodios, pulsa aquí: http://clubojala.com/resumen-unirse ¿Es la felicidad un des...
90 | Los Beneficios del Perdón en Tu Salud Mental y Física
11 Mar 2025
Contributed by Lukas
➜Si quieres recibir un resumen semanal por escrito de los episodios, pulsa aquí: http://clubojala.com/resumen-unirse Hay estudios que confirman ...
89| ¿Por qué intentamos controlar a los demás y cómo evitarlo?
04 Mar 2025
Contributed by Lukas
➜Si quieres recibir un resumen semanal por escrito de los episodios, pulsa aquí: http://clubojala.com/resumen-unirse No podemos cambiar a los de...
88 | La psicología del dinero: ¿cómo tu AHORRO refleja tu AUTOESTIMA? (Debate Expertos)
25 Feb 2025
Contributed by Lukas
➜Si quieres recibir un resumen semanal por escrito de los episodios, pulsa aquí: http://clubojala.com/resumen-unirse ¿Te has preguntado alguna ...
87 | ¿Qué pasa cuando el estrés te supera por completo y te quita la salud?
18 Feb 2025
Contributed by Lukas
➜Si quieres recibir un resumen semanal por escrito de los episodios, pulsa aquí: http://clubojala.com/resumen-unirse ¿Sabías que la Organizaci...
86 | ¿Por qué sentimos ENVIDIA? Expertos revelan estrategias para transformar la Envidia en Éxito
11 Feb 2025
Contributed by Lukas
➜Si quieres recibir un resumen semanal por escrito de los episodios, pulsa aquí: http://clubojala.com/resumen-unirse Exploramos uno de los senti...
85 | ¿Urgente o Prioritario? Descubre el Secreto para Liberarte del Estrés
04 Feb 2025
Contributed by Lukas
¿Te has preguntado alguna vez cómo dejar de vivir en modo de emergencia constante? ¿O cómo diferenciar lo urgente de lo verdaderamente esencial? ...
84 | Cómo convencer sin imponer: las claves de una Comunicación Efectiva (Técnicas de 3 expertos)
28 Jan 2025
Contributed by Lukas
➜ Regístrate en el enlace y consigue el acceso gratuito al próximo evento para mejorar tus RELACIONES: https://escueladetransformacionvital.com/co...
83 | Accede a las profundidades de tu mente: Cómo escuchar a tu inconsciente (Debate expertos psicología)
21 Jan 2025
Contributed by Lukas
➜ Descarga un resumen gratuito de este episodio a través del enlace: http://clubojala.com/resumen-unirse ¿Qué significan tus sueños? A men...
82 | PSICOMAGIA: descubre el LENGUAJE OCULTO de tu mente para sanar tus heridas más profundas
21 Jan 2025
Contributed by Lukas
¿Sabías que tu inconsciente no distingue entre lo real y lo ficticio? Este descubrimiento es la base de la psicomagia, el arte creado por Alejan...
81 | ¿Reprimes lo que sientes? Aprende a sanar tus emociones y BLOQUEO EMOCIONAL (Psicólogo explica cómo)
07 Jan 2025
Contributed by Lukas
¿Notas que a veces reprimes lo que sientes sin saber cómo gestionarlo? Este vídeo es para ti. ➜ Profundiza sobre este episodio en el Club Ojal...
80 | Top 10 Propósitos de Año Nuevo que REALMENTE puedes cumplir
31 Dec 2024
Contributed by Lukas
Varios estudios han comprobado que el 90% de personas no llegan a cumplir sus propósitos. Es un dato impactante, pero hay una razón clave detrás...
79 | Un Año de Sabiduría: Las Píldoras Más Inspiradoras del 2024 sobre Bienestar y Transformación
24 Dec 2024
Contributed by Lukas
Este video recopila las mejores píldoras de sabiduría, reflexiones profundas y lecciones que nos han inspirado a lo largo del año. Aquí encont...
78 | La mentalidad SECRETA de las personas que logran lo extraordinario
17 Dec 2024
Contributed by Lukas
¿Quieres dejar huella en este mundo y vivir una vida de alto impacto? ➜ Profundiza sobre este episodio en el Club Ojalá Lo Hubiera Sabido Ante...
77 | SOLTAR Y DEJAR IR: Técnicas de liberación para cerrar CICLOS y pasar PÁGINA (Expertos Psicología)
10 Dec 2024
Contributed by Lukas
➜ Taller de PROPÓSITOS | 14 diciembre | Consigue aquí tu entrada: http://etvital.com/lograrmispropositos ¿Cómo aprender a soltar y dejar ir p...
76 | Cómo Desarrollar Resiliencia para Superar Tragedias y Catástrofes
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
➜ Profundiza sobre este episodio en el Club Ojalá Lo Hubiera Sabido Antes: https://www.clubojala.com/ojalaclub La vida es una danza constante en...
75. Descubre cómo el KARMA moldea TU VIDA (Debate sincero de 3 expertos)
26 Nov 2024
Contributed by Lukas
➜ Accede al taller gratuito sobre Bienestar Emocional: http://etvital.com/registro-bienestar ¿El karma realmente dirige tu vida? ¿Crees que el ...
74 | Deja ir tus EXPECTATIVAS: El secreto de la REALIZACIÓN PERSONAL
19 Nov 2024
Contributed by Lukas
➜ Profundiza sobre este episodio en el Club Ojalá Lo Hubiera Sabido Antes: https://www.clubojala.com/ojalaclub ¿Qué esperas de la vida? ¿Qué...
73. El poder de la cineterapia: 6 películas para DESPERTAR la conciencia
12 Nov 2024
Contributed by Lukas
➜ Profundiza sobre este episodio en el Club Ojalá Lo Hubiera Sabido Antes: https://www.clubojala.com/club-ojala El cine es más que entretenimie...
72 | Aprende a dominar el ARTE de NO enfadarte y liberarte del VENENO de la IRA
05 Nov 2024
Contributed by Lukas
➜ Más en el Club Ojalá Lo Hubiera Sabido Antes: https://www.clubojala.com/ojalaclub La ira, si no aprendemos a gestionarla, puede convertirse e...
71. Los animales nos hacen Mejores Humanos: descubre los BENEFICIOS secretos de tener una MASCOTA
29 Oct 2024
Contributed by Lukas
➜ Más en el Club Ojalá Lo Hubiera Sabido Antes: https://www.clubojala.com/club-ojala Los animales nos humanizan. Suena paradójico pero son ...
70 | Pilares para construir una BUENA AUTOESTIMA (Ejemplos de un Psicólogo Experto en Seguridad Personal)
22 Oct 2024
Contributed by Lukas
➜ Más en el Club Ojalá Lo Hubiera Sabido Antes: https://clubojala.com Todas las personas aspiramos a tener una buena autoestima para sentirnos ...
69 | La Excelencia Cotidiana: Hábitos Diarios para Lograr la Excelencia y Mejorar tu Vida
15 Oct 2024
Contributed by Lukas
➜ Más en el Club Ojalá Lo Hubiera Sabido Antes: https://clubojala.com ¿Cómo se alcanza la excelencia humana? Podríamos definir la excelen...
Cómo superar una RUPTURA amorosa: Psicólogo Experto analiza el Mal de Amores
08 Oct 2024
Contributed by Lukas
No hay nadie con más de 30 años que no haya sufrido por amor. El mal de amores es un mal universal que nos afecta a todos. De hecho, es uno de...
67 | ¿Hay vida después de la vida? Experiencias Cercanas a la Muerte: casos reales y testimonios
01 Oct 2024
Contributed by Lukas
¿Qué sucede cuando morimos? El corazón se detiene, los órganos se paran y el cerebro, así como los ojos, se apagan. Biológicamente, eso es lo...
66 |Así afectan las CARICIAS a tu salud MENTAL | Necesitamos caricias para sobrevivir
24 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hay estudios que demuestran que los bebés que no reciben caricias al nacer, pierden la pulsión de vida. Desde que nacemos tenemos la necesidad de...
Elegir entre DOS opciones: Cómo Tomar La MEJOR DECISIÓN (Encrucijadas Vitales)
17 Sep 2024
Contributed by Lukas
¿Cómo tomar una decisión entre dos opciones? El trabajo y la familia. La necesidad de independencia frente a la necesidad de pertenencia. ...
64 | ¿El DESTINO está escrito o nosotros lo creamos? ¿Podemos cambiarlo? (Debate sincero)
10 Sep 2024
Contributed by Lukas
PRÓXIMAMENTE | Evento Online Gratuito con Álex Rovira | ¿Quieres lograr una transformación positiva en tu vida? Descubre las claves para comenzar ...
63 | Todo sobre Narcisismo: Tipos, Origen, Características y Cómo Librarte De Ellos
03 Sep 2024
Contributed by Lukas
La crítica, la manipulación y la inestabilidad emocional son pautas de actuación de los narcisistas. Lidiar con verdaderos narcisistas puede ser...
62 | Las premoniciones EXISTEN: Cómo despertar tu consciencia y casos reales que te sorprenderán
27 Aug 2024
Contributed by Lukas
Seguro que más de una vez has experimentado un déjà vu. Las premoniciones han fascinado a la humanidad a lo largo de los siglos, provocando por ...
61| Aunque tengas miedo, HAZLO
20 Aug 2024
Contributed by Lukas
El miedo afecta al 100% de la población. La vida está llena de desafíos y momentos que nos pueden infundir miedo, sin embargo es precisamente en...
60 | 9 consejos que nos cambiaron la vida (y que cambiarán la tuya)
13 Aug 2024
Contributed by Lukas
¿Cuáles son los mejores consejos que hemos recibido y elaborado para vivir? En este episodio compartimos 9 reflexiones muy sencillas pero que lit...
59 | Hacer CLIC: cómo la vida te puede cambiar en un instante
06 Aug 2024
Contributed by Lukas
El "clic" es ese momento mágico que se produce en la vida de toda persona a partir del cual tu vida cambia en un instante. La vida es un viaje lle...
58 | 7 lecciones espirituales que podemos aprender de los gatos
30 Jul 2024
Contributed by Lukas
Los gatos son grandes maestros espirituales. A través de su comportamiento y forma de ser, nos muestran valiosas lecciones para aprender y aplica...
57 | Qué es ser raro y qué es ser normal
23 Jul 2024
Contributed by Lukas
«Eres un bicho raro» Vivimos en una sociedad que a menudo promueve la conformidad o la adherencia a estándares. Sobre todo mucha gente jove...
56 |La nostalgia y sus efectos en la salud emocional
16 Jul 2024
Contributed by Lukas
La palabra «nostalgia» viene del griego clásico νόστος [nóstos], «regreso», y ἄλγος [álgos], «dolor». ¿Entonces la nostalgia ...
55 |El RUIDO mental: qué es y cómo pararlo
09 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hay estudios que se han hecho recientemente que calculan que una persona promedio puede llegar a tener 60.000 pensamientos al día de los cuales la in...
54 | Soñar y hacer: la actitud de personas que cumplen sus sueños
02 Jul 2024
Contributed by Lukas
¿Has oído hablar de los idealistas prácticos? Son esas personas que tienen los pies en el suelo pero que anhelan las estrellas. La capacidad...
53 | El arte de saber estar solo y amar la soledad: la solosofía
25 Jun 2024
Contributed by Lukas
➜Invitación a seminario online gratuito para mejorar tus relaciones: https://escueladetransformacionvital.com/tallerjulio Una cosa es estar solo...
52 | UN resumen de UN año en 50 minutos | 24 ideas transformadoras | Aniversario del pódcast
18 Jun 2024
Contributed by Lukas
Hoy el pódcast Ojalá lo hubiera sabido antes cumple un año. 51 episodios en los que hemos sumado 51.000 personas en esta preciosa comunidad que ...
51 | Libertad Interior: sé el principal protagonista de tu vida
11 Jun 2024
Contributed by Lukas
¿Por qué nos construimos como nos construimos? ¿Libertad interior es hacer lo que quieres o hacer lo que debes? ¿Por qué hay personas que logran ...