L'entraînement mental est un moyen qui permet d'exprimer au mieux la technique du cavalier. "Meilleur technicien on est, moins on en fait." Mais alors comment créer une performance et la reproduire ? De nombreux éléments dépendent des motivations, des intentions, du sens et de la place que les athlètes donnent à l'activité sportive choisie dans leur vie.Anne Le Coniat, accompagnatrice de la performance des cavaliers à l'IFCE abordera l'historique de la discipline, les différences avec d'autres sports, les ressorts, les freins, la relation entraîneur/entraîné, les différents types de motivations, confiance en soi, estime de soi, visualisation... Anne donnera également des conseils pratiques à mettre en place dans son quotidien ! ___________ Pour aller plus loin :Fiches équipédia sur les facteurs de la performance : les oubliés ___________Si vous souhaitez en savoir plus sur le sujet, rendez-vous sur notre site internet equipedia.ifce.fr où vous trouverez tous les travaux de nos experts.Vous pouvez aussi nous rejoindre sur notre groupe Facebook équipédia, sciences et innovations équines pour plus de contenus.Pour ne manquer aucun épisode, abonnez-vous, partagez, commentez et n'hésitez pas à laisser 5 étoiles sur Apple Podcasts. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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