SIGA NAS DEMAIS REDES E ACOMPANHE CONTEÚDOS EXCLUSIVOS:https://www.youtube.com/@Podcast.de.Psicologiahttps://www.instagram.com/podcastdepsicologia/É automático: o desconforto aparece e a mão já vai para o celular. Mas o que parece alívio é na verdade fuga — e fuga alimenta ansiedade em vez de reduzir. O comportamento de usar redes sociais como regulação emocional é um dos padrões mais comuns e menos reconhecidos da era digital. Neste episódio, você vai entender a neurociência por trás dessa compulsão, por que o scroll alivia por segundos e piora depois, e as primeiras estratégias para interromper esse ciclo de forma gentil e eficaz. Podcast de Psicologia — psicologia na prática, saúde mental e desenvolvimento pessoal.Acompanhe também no YT: https://youtu.be/ixF_G1aCjZ8PodcastDePsicologia,PodcastDePsi,InstagramEAnsiedade,ScrollCompulsivo,RedesSociaisEAnsiedade,VícioEmRedesSociais,ComportamentoDeFuga,SaúdeMental,Psicologia,DesenvolvimentoPessoal

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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