Podcast de Psicologia

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Psicologia, autoconhecimento e saúde mental pra entender a sua mente com calma. Sou Renan Daniel, terapeuta e autor do livro "Autossabotagem", e aqui a gente d...

Society & Culture 128 recordings 2025 → today 2 episodes a week updated 2 days ago
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AUTOESTIMA — Por que uma crítica apaga cem elogios | Inteireza contributed by Lukas · 2 days ago
ALEGRIA — Você não perdeu a felicidade, você se proíbe dela | Autocrítica contributed by Lukas · 16 days ago
LEVEZA — Por que você carrega tudo tão pesado | Como controlar o ego contributed by Lukas · 18 days ago
INCERTEZA — Como parar de exigir entender tudo (e encontrar paz) contributed by Lukas · 21 days ago
SONHOS — O que eles dizem sobre você, segundo a Gestalt | Psicologia contributed by Lukas · 24 days ago
CURA — Como superar um término (e por que "tentar" te prende) contributed by Lukas · 28 days ago
MENTE LIMPA — Como parar de ruminar pensamentos que não vão embora contributed by Lukas · Aug 17
PROTEÇÃO — Por que você vive em alerta e nunca descansa | Hipervigilância contributed by Lukas · Aug 12
PAZ — Por que você briga com quem ama (e como parar) | Vínculos contributed by Lukas · Aug 11
RECOMEÇO — Por que você não para de remoer o passado | Arrependimento contributed by Lukas · Aug 6
JULGAMENTOS - Você não precisa acredita em todo mundo contributed by Lukas · Aug 5
AUTOCOBRANÇA — Você não precisa se cobrar tanto contributed by Lukas · Aug 3
LEVEZA — Você não precisa carregar esse peso contributed by Lukas · Jul 31
DESCONHECIDO — Você não precisa controlar tudo contributed by Lukas · Jul 29
SONHOS — Você não precisa silenciar esse alerta contributed by Lukas · Jul 27
CURA — Você não precisa resolver tudo hoje contributed by Lukas · Jul 24
MENTE LIMPA — Você não precisa acreditar em tudo contributed by Lukas · Jul 22
PROTEÇÃO — Você não precisa estar sempre em alerta contributed by Lukas · Jul 20
RELACIONAMENTOS — Você não precisar ganhar a briga contributed by Lukas · Jul 17
RECOMEÇAR — Você não precisa voltar a ser quem era contributed by Lukas · Jul 16
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6 episodes · last 30 days

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Psicologia, autoconhecimento e saúde mental pra entender a sua mente com calma. Sou Renan Daniel, terapeuta e autor do livro "Autossabotagem", e aqui a gente descomplica ansiedade, autossabotagem, procrastinação, autoestima, dependência emocional, relacionamentos, solidão e hábitos — com base na ciência Psicologia mas sem jargão. Tem episódio que explica por que você sente o que sente ...

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