Skrivnosti optimizacije možganov: Nootropiki, biohacking in psihedeliki - Grega Gostinčar, Podkast Benessere #34

Uporabi kodo BENESSERE10 za -10% popusta na izdelek MagicRooty:https://www.feelrooty.com/?rfsn=8000964.93164e___________________________________Grega Gostinčar se je leta 2015 podal na pot optimizacije delovanja možganov. V tem času je testiral preko 250 različnih prehranskih dodatkov, se udeleževal naprednih treningov možganov, testiral protokole in orodja za optimizacijo možganov, hkrati pa se je pod vodstvom priznanih terapevtov udeležil nepozabnih terapij s psihedeliki.Skupaj z ekipo vrhunskih posameznikov, ki delijo iste vrednote in cilje, je začel združevati moč narave, tradicionalne medicine in znanosti, da bi pomagal ljudem do boljšega počutja in delovanja možganov. Med drugim je ustanovil blagovno znamko Your Inception in istoimenski YouTube kanal, kjer deli svoje izkušnje s področja prehranskih dopolnil in psihedelikov. Po letih aktivnega dela, testiranja in raziskovanja pa so z ekipo razvili svoj prvi produkt – MagicRooty. MagicRooty je prvi pravi kavni nadomestek z odličnim okusom po kakavu, ki vsebuje medicinske gobe in izvlečke adaptogenih zelišč z znanstveno-dokazanimi učinki na delovanje vaših možganov, povečanje energije, fokusa in znižanje stresa.V tem 34. epizodi Podkasta Benessere, se z Grego pogovarjava:-o optimiziraciji delovanja možganov-o nootropikih: dopolnilih za izboljšanje možganskih funkcij,-o biohackingu, prehrani, življenjskem slogu in miselnosti,-o meditaciji, neurofeedback-u in treningih možganov, -o raziskovanju vzrokov in vzorcev za težavami z duševnim zdravjem,-ter o psihedelikih in psihedeličnih substancah.Grega deli tudi svoje neverjetne izkušnje in zgodbe z ayahuasce, psihelične substance, ki izvira iz Latinske Amerike, in kako mu je ta spremenila življenje in pogled na svet.Lepo te vabim k poslušanju in ogledu te epizode, saj verjamem, da ti bo zanimiva in se boš naučil/a veliko novega! 😄Prijetno poslušanje ti želimo!😊✌️PS: Če ti je bil podkast všeč in zanimiv, bi ti bili zelo hvaležni če ga deliš naprej s tvojimi prijatelji in sledilci! 🙏✌️___________________________________Povezave:MagicRooty: kavni nadomestek, ki vsebuje medicinske gobe in izvlečke adaptogenih zeliščGregov Youtube kanal Gregov blog___________________________________Podpri nas in ustvarjanje Podkasta Benessere. Pošlji nam prostovoljno podporo in donacijoNaroči svojo majčko iz kolekcije majčk Boginja Benessere in mercha Podkasta BenessereČe ti je bila epizoda všeč, se naroči na naš podkast in ne zamudi ničesar!SpotifyApple PodcastYouTubePrijavi se na novičke portala Benessere in ne zamudi najnovejših vsebin s področja zdravega življenja in dobrega počutja!Portal Benessere___________________________________Spremljaj nas na socialnih omrežjih in ostani na tekočem z našimi najnovejšimi epizodami in zaodrskimi vsebinami.Instagram: https://www.instagram.com/portalbenessereTikTok: https://www.tiktok.com/@podkastbenessereYouTube: https://www.youtube.com/@podkastbenessere___________________________________Produkcija podcasta: Nik Velikonja in Hana Furlanhttps://www.instagram.com/planetaryphoto/https://planetaryphoto.com/https://www.instagram.com/hana_furlan/https://www.youtube.com/@benihana0___________________________________Poglavja:00:00:00 Uvod00:02:25 Kdo je Grega Gostinčar in s čim se ukvarja?00:05:55 Svet nootropikov00:09:15 Kaj so “nootropiki”?00:17:50 Najboljša dopolnila za možgane, koncentracijo in produktivnost00:24:00 Potrebuješ poživitev ali umiritev?00:27:55 Kje začeti z optimizacijo možganskih funkcij?00:32:00 Biohacking00:35:15 Meditacija, neurofeedback in treningi možganov 00:41:10 Regulacija živčnega sistema 00:45:25 Vpliv miselnosti in spiritualnosti na pospešeno zdravljenje00:48:20 Nizkohidratna in ketogena prehrana00:57:00 Postenje in intermittent fasting01:00:05 Nikotin in fugiranje01:02:50 Prebava in črevesje01:06:10 Psihedeliki in psihedelične substance01:10:10 Izkušnja z ayahuasco01:22:20 Raziskovanje vzrokov in vzorcev za težavami z duševnim zdravjem01:27:45 Previdnost pri psihedelikih in psihedeličnih substancah01:36:33 Pomen integracije po psihedeličnih izkušnjah01:43:00 Izdelek MagicRooty01:57:00 Kaj za Grego pomeni “dobro počutje” in njegovi 3 nasveti za več dobrega počutja02:00:00 Zaključek This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit podkastbenessere.substack.com

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.