Zdravilna moč glasbe, Duševno zdravje, Potovanja in Psihedeliki | Aljaž Bužinel | Podkast Benessere #8

Aljaž Bužinel je strasten glasbenik, ki želi skozi glasbo pomagati ljudem in jim dajati upanje ter navdih.Aljaž se je pred leti soočal s hudo depresijo in prav glasba je bila tista, ki mu je pomagala prekiniti začarani krog težav z duševnim zdravjem. Njegov premierni prvi single Hipijada je bil ustvarjen za ozaveščanje ljudi o depresiji in zdravilni/terapevtski moči glasbe in narave.Z Aljažem se v tej epizodi Podkasta Benessere pogovarjava o Aljaževi ljubezni do glasbe, pozitivni in zdravilni moči glasbe, o duševnem zdravju, čustvih in Aljaževi zgodbi soočanja z depresijo, o potovanjih, ki so Aljaža najbolj zaznamovala, psihedelikih in psihedeličnih substancah, duhovnosti, strasteh, namenu, nočnem delu ter številkih drugih tematikah.Ostani z nami do konca saj v zaključku Aljaž ne zgolj odgovori na vprašanje, kaj zanj pomeni "dobro počutje" in predstavi nasvete za več dobrega počutja, temveč tudi zaigra na svojo kitaro v živo.Prijetno poslušanje! Upam, da ti bo podkast všeč in zanimiv.😊✌️________________________________________________Povezave:Aljaž na socialnih omrežjih:Facebook: https://www.facebook.com/HIPIADAInstagram: https://www.instagram.com/hipi4da/Aljaž Bužinel in Hipiada na YouTubu: https://www.youtube.com/@hipid414Dokumentarec o psihedelikih in psihedeličnih substancah How To Change Your Mind na Netflixu: https://www.netflix.com/si/title/80229847Andrew Huberman: https://hubermanlab.com/________________________________________________Če ti je bila epizoda všeč, se naroči na naš podkast in ne zamudi ničesar!Spotify: https://open.spotify.com/show/0bJnHjO2O0C8zz3K1ppDw9?si=1fcfabf285884eaeApple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/podkast-benessere/id1677985423YouTube: https://www.youtube.com/@podkastbenesserePrijavi se na novičke portala Benessere in ne zamudi najnovejših vsebin s področja zdravega življenja in dobrega počutja!https://portalbenessere.substack.com/Spremljaj nas na socialnih omrežjih in ostani na tekočem z našimi najnovejšimi epizodami in zaodrskimi vsebinami.Instagram: https://www.instagram.com/portalbenessereTikTok: https://www.tiktok.com/@janikonjedicYouTube: https://www.youtube.com/@podkastbenessere________________________________________________Poglavja:00:00:00 Življenje na Madeiri00:01:45 Aljaž Bužinel in njegova ljubezen do glasbe00:08:52 Pozitivni učinki glabe00:10:02 Aljaževo poslanstvo z ustvarjanjem glasbe00:11:55 Kako je glasba pomagala Aljažu premagati depresijo00:13:50 Vpliv športa na duševno zdravje00:17:00 Depresija ni del tvoje identitete00:18:55 Aljaževa izkušnja z depresijo00:24:15 Čustva in duševno zdravje00:27:55 Janijeva izkušnja z izgorelostjo00:29:42 Življenje po težavah z duševnim zdravjem00:31:55 Kaj za Aljaža pomeni "duhovnost"?00:36:55 Problem pasivnosti in cone udobja pri depresiji00:39:03 Potovanja, ki so Aljaža najbolj zaznamovala00:48:17 Kaj je "Hipiada"?00:46:06 Depresija kot posledica pomanjkanja strasti in poslanstva00:47:54 Psihedeliki in psihedelične substance00:55:56 Aljaževe najljubše knjige00:57:54 Nočno delo in moč noči01:02:55 Zdravilni učinki glasbe01:08:17 Vprašanje sledilcev01:14:35 Kaj za Aljaža pomeni "dobro počutje" in 3 nasveti za več dobrega počutja01:17:37 Zaključek01:19:06 Nastop v živo Aljaža Bužinela#podkast #podkastbenessere #slovenskipodkast #slovenskipodcast #zdravje #dobropocutje #benessere #wellbeing #podkastdobregapocutja #lifestyle #sport #glasba #healingmusic #healingsounds #duševnozdravje #hipiada #mentalhealth #mentalnozdravje #čustva #emocije #emotions #depresija #depression #psychedelics #psihedeliki #duhovnost This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit podkastbenessere.substack.com

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.