Podría Ser Podcast
Episodes
27. Péptidos y Longevidad: ¿Cómo hackear tu metabolismo? | Sofía Autrique
22 Apr 2026
Contributed by Lukas
A veces, el problema no es que no tengas disciplina; es que estás siguiendo reglas que no fueron diseñadas para tu cuerpo. Wendy Delgado recibe a la...
¿Por qué te mientes para poder rendirte? | Wendy Delgado
21 Apr 2026
Contributed by Lukas
¿Por qué empiezas con tanta emoción y siempre terminas dejando las cosas a medias?.En este episodio de Podría Ser Podcast, Wendy Delgado explora p...
No es tu mente: es tu intestino (y está afectando cómo te sientes) | Dra. Lorena Mendoza
15 Apr 2026
Contributed by Lukas
¿Alguna vez has sentido que no eres "tú" o que tu humor simplemente no mejora? La respuesta podría estar en lo que comiste ayer.En esta í...
Cuando la ignorancia se disfraza de confianza. | Wendy Delgado
14 Apr 2026
Contributed by Lukas
¿Qué es peor que no saber algo? Creer que sí lo sabes.En este episodio de Podría Ser Podcast, Wendy Delgado explora el Efecto Dunning-Kruger, un e...
La oscura verdad detrás del "scroll" infinito . | Wendy Delgado
09 Apr 2026
Contributed by Lukas
¿Sientes que tu atención está en mil pedazos? No es falta de voluntad, es el resultado de un mundo diseñado para fragmentarte.En este episodio, ex...
24.Cómo alinear tu energía con lo que realmente quieres | Mariana Lelo de Larrea
08 Apr 2026
Contributed by Lukas
Puedes entender tu historia, tener claridad… y aún así no sentirte en paz. En este episodio hablamos de algo más profundo: la energía desde la q...
Metacognición: Tu ventaja competitiva en un mundo de ruido | Wendy Delgado
31 Mar 2026
Contributed by Lukas
¿Te has sentido atrapado en una discusión o en un pensamiento obsesivo y, de repente, una parte de ti se pregunta: "¿En serio estoy peleando p...
El Misterio de la Realidad: Jacobo Grinberg y la Teoría Sintérgica | Wendy Delgado
24 Mar 2026
Contributed by Lukas
¿Vemos el mundo como es o como somos? En esta cápsula, nos sumergimos en las fronteras de la neurociencia y el misticismo de la mano de Jacobo Grinb...
Si te cuesta recibir, no es humildad: es EGO | Wendy Delgado
20 Mar 2026
Contributed by Lukas
¿Te sientes culpable cuando no estás produciendo? ¿Te tensas cuando alguien intenta ayudarte o te hace un cumplido? A menudo disfrazamos nuestra au...
24. Cuando crecer se siente como traicionar: lealtades familiares y autosabotaje | Nina Trujillo
18 Mar 2026
Contributed by Lukas
¿Has sentido que, justo cuando algo empieza a ir bien en tu vida, aparece un bloqueo o incluso te autosaboteas?En este episodio de Podría Ser Podcas...
23. La capacidad de sostener: Por qué el éxito se te escapa de las manos | Ale Cervantes
11 Mar 2026
Contributed by Lukas
¿Y si el autosabotaje que vives fuera solo el miedo a no saber qué hacer con tanto?En este episodio converso con Ale Cervantes, terapeuta Holistica ...
23. La capacidad de sostener: Por qué el éxito se te escapa de las manos | Ale Cervantes
11 Mar 2026
Contributed by Lukas
¿Y si el autosabotaje que vives fuera solo el miedo a no saber qué hacer con tanto?En este episodio converso con Ale Cervantes, terapeuta Holística...
22.Lo que no se nombra, no existe: El sistema vs. las mujeres | Beatriz Gasca (Especial 8M)
05 Mar 2026
Contributed by Lukas
¿Qué cosas seguimos llamando “normales” solo porque todas las mujeres crecimos viéndolas así? Incomodidad diaria, carga mental, desigualdad mé...
Pausa #10. Por qué la productividad te está vaciando. | Wendy Delgado
24 Feb 2026
Contributed by Lukas
"El cansancio no es falta de energía, es falta de dirección."¿Alguna vez has terminado el día sintiéndote agotado a pesar de no haber h...
Pausa #9. Adictos a anticipar | Wendy Delgado.
17 Feb 2026
Contributed by Lukas
Vivimos adelantados a nuestra propia vida. Siempre imaginando el “cuando llegue ahí”, siempre persiguiendo la siguiente meta, siempre creyendo qu...
21. Respirar lo cambia todo: hacks para el sistema nervioso, el sueño y el liderazgo | Iru Balic
11 Feb 2026
Contributed by Lukas
¿Y si el cansancio que sientes no se arreglara descansando… sino respirando distinto?En este episodio de Podría Ser Podcast converso con Iru Biali...
20. El mito del millonario: dinero, propósito y la trampa de siempre querer más.
04 Feb 2026
Contributed by Lukas
¿El dinero da felicidad?¿Existe un punto en el que “ya es suficiente”?¿Por qué muchas personas exitosas viven con ansiedad constante?En este e...
Lo mejor de Podría Ser Podcast 2025
23 Dec 2025
Contributed by Lukas
Este es nuestro recap 2025.Una hora con algunos de los momentos que marcaron el año: conversaciones inspiradoras, preguntas que se quedaron resonando...
19. ASTROLOGÍA PROFUNDA PARA TU 2026: propósito, abundancia y conexión | Diana Sardas
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
2026 viene con un llamado profundo. Un año que te pide propósito, claridad, decisiones honestas… y una relación más consciente con tu energía.E...
18. Leer con propósito: cuando un libro se convierte en impacto real | Lectura con Causa
10 Dec 2025
Contributed by Lukas
A veces leer es un hábito. A veces es compañía. Y a veces… leer transforma vidas.En este episodio converso con Maura Gómez, Diana Ontañón y Ge...
Cuando decir NO también es autocuidado | Wendy Delgado
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
Decir NO nunca ha sido fácil. Crecimos pensando que lo correcto era decir que sí, acomodarnos, hacer espacio donde ya no había, sonreír aunque alg...
17. Ser CEO, mamá de 4, triatleta… y no perderse | Anne de la Parra
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
Ser CEO.Ser mamá de cuatro.Ser triatleta.Y no perderse en el intento.En este episodio, Anne de la Parra comparte la verdad detrás de sostener una vi...
16. Ser buena ya no basta: si no te ven, no existes | Rosalaura López
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
Ser buena ya no basta. Si no te ven, no existes. Y esa verdad incómoda está redefiniendo el éxito profesional.En este episodio, Rosalaura López —...
Cuando tu cuerpo vive lo que solo imaginas | Wendy Delgado
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
Tu mente puede convencer a tu cuerpo de que algo está pasando, aunque solo lo estés pensando.Y cuando eso ocurre, se activan las mismas reacciones q...
15. Cada lado de la historia tiene su verdad. “Nadie nos vio partir” – Tamara Trottner
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
A los cinco años, Tamara Trottner fue separada de su madre.Dos décadas después, buscó a su padre para entender su versión de la historia.Así nac...
14. El poder energético del orden | Marian Bello (Mayam Organizer)
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Y si el orden fuera mucho más que acomodar cosas?En este episodio de Podría Ser Podcast, converso con Marian Bello, fundadora de Mayam Organizer, ...
Vampiros energéticos: cómo reconocer lo que te drena sin darte cuenta | Wendy Delgado
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hay vampiros que no viven en los cuentos.Están en los mensajes que te quitan paz,en los “sí” que diste sin querer,y en los hábitos que parecen ...
13. Lo que solo migrar te enseña | Carolina Gómez
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
Migrar no es solo cambiar de lugar, es cambiar tu forma de ver la vida.Carolina Gómez ha vivido en seis países y migrado cinco veces. En este episod...
¿Y si dudar de ti fuera parte del proceso? | Wendy Delgado
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
Una cápsula de Podría Ser Podcast, dentro de la serie “Podría ser una pausa”.¿Y si no eres tan bueno como crees?.En esta cápsula te explicamo...
12. Despierta del piloto automático | Gypsy Yogui
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
Vivimos corriendo para no sentir.Evitando el silencio, llenando el tiempo, creyendo que sanar es avanzar sin mirar atrás.Pero sanar empieza cuando ha...
Los sesgos cognitivos exprimen tu bolsillo | Wendy Delgado
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
Una cápsula de Podría Ser Podcast, dentro de la serie “Podría ser una pausa”.Todas los gastos que hacemos tienen una razón, ¿Conoces los sesg...
11. Lo que tu ropa dice de ti | Marijose Garrido
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿La moda es superficial?En realidad, la ropa tiene energía. Hay prendas que te sostienen, colores que transforman tu ánimo y elecciones que cambian...
La teoría que ayuda a tus nuevas ideas | Wendy Delgado
13 Oct 2025
Contributed by Lukas
Una cápsula de Podría Ser Podcast, dentro de la serie “Podría ser una pausa”.Todas las relaciones humanas tienen capas, ¿las conoces todas?.En...
10. Te estás envenenando… y lo llamas vida saludable | Jessica Nasser
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
Microplásticos en tu café, metales pesados en tu sartén, químicos en tu colchón… y emociones que inflaman más que el azúcar.En este episodio ...
La trampa de vivir en piloto automático | Wendy Delgado
06 Oct 2025
Contributed by Lukas
Una cápsula de Podría Ser Podcast, dentro de la serie “Podría ser una pausa”.Crees que tomas tus propias decisiones, pero en realidad tu cerebr...
09. Las palabras importan: cómo hablar con empatía y crear verdadera inclusión | Rocío Sánchez
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
A veces, no es lo que decimos… sino cómo lo decimos.En este episodio, Wendy conversa con Rocío Sánchez, mamá de una niña con síndrome de Joube...
El poder de una pregunta bien hecha | Wendy Delgado
24 Sep 2025
Contributed by Lukas
Una cápsula de Podría Ser Podcast, dentro de la serie “Podría ser una pausa”.No siempre necesitamos más respuestas… sino mejores preguntas. ...
08. Transformación y cambio: cómo adaptarnos con conciencia | Adriana Soberón
17 Sep 2025
Contributed by Lukas
Todos enfrentamos cambios: una mudanza, una separación, la pérdida de un ser querido, un trabajo que termina o hijos que crecen. Estos momentos acti...
07. ¿Cómo reconocer y construir desde tu herida de infancia? | Ale Cervantes
10 Sep 2025
Contributed by Lukas
Todos cargamos heridas de la infancia, pero pocos sabemos cómo reconocerlas y transformarlas. En este episodio con Ale Cervantes hablamos de la herid...
06. Sin letras chiquitas: las verdades incómodas del matrimonio | Mel de Haene
03 Sep 2025
Contributed by Lukas
El matrimonio no siempre es como lo cuentan. En este episodio, Mel de Haene (@melsinletraschiquitas) se atreve a hablar de esas verdades incómodas...
05. Reinventarse después de los 50 | Maura Gómez
13 Aug 2025
Contributed by Lukas
Después de décadas como diseñadora gráfica, Maura Gómez McGregor decidió reinventarse por completo y dedicar su vida a lo que siempre la había ...
04. ¿Y si dejaras de probar que vales? | Coco López Mendiolea
06 Aug 2025
Contributed by Lukas
Coco era triatleta de alto rendimiento. Su vida era disciplina, competencia y exigencia. Hasta que un accidente le fracturó las cervicales y la dejó...
03. Volver a mí… después de perderlo todo | Bernardo Fernández Tanús
30 Jul 2025
Contributed by Lukas
Una celda. Un accidente. Y una sola pregunta: ¿quién soy sin todo lo que era?En esta conversación, Bernardo Fernández Tanús habla sin filtros sob...
02. De pánico al mar… a facilitadora de sueños | Patty Kohlmann
23 Jul 2025
Contributed by Lukas
Patty le tenía pánico al mar. Un día nadó 11 km en aguas abiertas… y algo cambió para siempre. Esta no es una historia de medallas. Es una hist...
01 . Un secuestro de 290 días… y lo que eliges hacer con eso | Alberto de la Fuente
16 Jul 2025
Contributed by Lukas
Alberto de la Fuente estuvo 290 días encerrado en una caja prefabricada. Pero en esta conversación no hablamos del encierro… sino de todo lo que...
19. ASTROLOGÍA PROFUNDA PARA TU 2026: propósito, abundancia y conexión | Diana Sardas
01 Jan 1970
Contributed by Lukas
2026 viene con un llamado profundo. Un año que te pide propósito, claridad, decisiones honestas… y una relación más consciente con tu energía.E...