Conversas com Presença - Como dormir melhor?

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Projeto Presença - Meditação guiada not yet transcribed

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Recorded03 Apr 2023

Publisheranchor.fm ↗

Handlerec:13339398

Show notes

Nossa qualidade de vida é diretamente influenciada pelo quão bem dormimos. E parece que não estamos dormindo tão bem assim, principalmente quando temos insônia ou acordamos cansados... Chamamos duas profissionais, Isabelle (@bellemottapsi) e Valéria (@clinicaflordebambu) para nos contar um pouco dos motivos desses problemas com o sono nos acometerem e o que podemos fazer para dormir melhor! O episódio está recheado de dicas incríveis que serão colocadas em prática em iniciativas na Comunidade Projeto Presença. >> Conheça mais do Projeto Presença e faça parte da nossa comunidade! <<

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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