Amor&Terapia
#204 Limites emocionais: o segredo para relacionamentos mais leves e respeitosos
29 Aug 2025
Você já parou para pensar se consegue dizer “não” sem culpa? No do Psi, Me Ajuda!, vamos falar sobre limites emocionais, aqueles que não afastam, mas aproximam, fortalecendo o respeito e a conexão.Descubra:O que são limites emocionais e por que eles são fundamentaisPor que tantas pessoas têm dificuldade em colocá-losComo a TCC e a neurociência explicam esse processoEstratégias práticas para aprender a dizer “não” sem medo ou culpa No episódio, você ainda encontra exercícios guiados para começar a se posicionar de forma clara, saudável e respeitosa em seus relacionamentos.
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