Psicologia na Prática

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E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicóloga, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, voc...

Health & Fitness 318 recordings 13 h 2019 → today Weekly updated 23h ago
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#117 - Como lidar com a timidez? Alana Anijar · contributed by Lukas · Apr 4, 2023
#116 - Explicando o TDAH Alana Anijar · contributed by Lukas · Mar 28, 2023
#115 - Será que eu tenho inveja? Alana Anijar · contributed by Lukas · Mar 21, 2023
#114 - Explicando o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) Alana Anijar · contributed by Lukas · Mar 14, 2023
#113 - Pare de tentar resolver o problema dos outros Alana Anijar · contributed by Lukas · Mar 7, 2023
#112 - O que fazer com a dificuldade em tomar decisões? [VÍDEO] Alana Anijar · contributed by Lukas · Feb 28, 2023
#111 - Como lidar com a frustração? Alana Anijar · contributed by Lukas · Feb 21, 2023
#110 - Diferentes tipos de personalidades: como lidar? [VÍDEO] Alana Anijar · contributed by Lukas · Feb 14, 2023
#109 - Será que tenho algum transtorno mental? Alana Anijar · contributed by Lukas · Feb 7, 2023
#108 - Entendendo a ansiedade [VÍDEO] Alana Anijar · contributed by Lukas · Jan 31, 2023
#107 - Emoções: Como lidar com a tristeza? [VÍDEO] Alana Anijar · contributed by Lukas · Jan 24, 2023
#106 - Desenvolva mais autoconsciência emocional [VÍDEO] Alana Anijar · contributed by Lukas · Jan 17, 2023
#105 - Necessidades emocionais: quais são as suas? [VÍDEO] Alana Anijar · contributed by Lukas · Jan 10, 2023
#104 - 4 reflexões a fazer no fim desse ano [VÍDEO] Alana Anijar · contributed by Lukas · Dec 20, 2022
#103 - O segredo para ser mais paciente [VÍDEO] Alana Anijar · contributed by Lukas · Dec 13, 2022
#102 - Como conviver com pessoas difíceis [VÍDEO] Alana Anijar · contributed by Lukas · Dec 6, 2022
#101 - Autossabotagem: dicas para evitar essa armadilha [VÍDEO] Alana Anijar · contributed by Lukas · Nov 29, 2022
#100 - Café com as psis: bastidores da terapia [VÍDEO] Alana Anijar · contributed by Lukas · Nov 22, 2022
#99 - Aprenda a gerir o seu tempo [VÍDEO] Alana Anijar · contributed by Lukas · Nov 15, 2022
#98 - Lidando com o nervosismo ao fazer uma prova [VÍDEO] Alana Anijar · contributed by Lukas · Nov 8, 2022
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E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicóloga, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga na...

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