Questioni di Fava
Episodes
EP 009 | Creare sane abitudini
01 Aug 2022
Contributed by Lukas
Un’abitudine nasce sempre da uno stimolo che scatena in noi un comportamento e che porta successivamente a una ricompensa. Il primo passo per creare...
EP 008 | L’ Astronave Madre: la convinzione inconscia che ha determinato le tue scelte
25 Jul 2022
Contributed by Lukas
Cos'è l'Astronave Madre? Quando sai come lavorare su determinate dinamiche cambia totalmente la prospettiva e capire qual è la propria astronave ma...
EP 007 | Volontà VS persistenza
18 Jul 2022
Contributed by Lukas
Volontà o persistenza: cosa permette di ottenere davvero i risultati? Ascolta cosa è emerso da una ricerca su 5000 persone.
EP 006 | L’Autodisciplina ”senza sforzo”
11 Jul 2022
Contributed by Lukas
Se non sei disciplinato o costante non è per pigrizia ma perché non hai le giuste informazioni e hai sempre dato per scontato quelle sbagliate! Sc...
EP 005 | Obiettivo VS Progetto
04 Jul 2022
Contributed by Lukas
Obiettivi vs Progetti: la differenza fondamentale da capire per smettere di entrare nel gioco dell'ansia da prestazione.
EP 004 | Ostacolo o scusa?
27 Jun 2022
Contributed by Lukas
Qual'è la differenza tra ostacolo e scusa? e come riconoscerli? In questo episodio di "Questioni di Fava" parliamo della differenza dell'approccio me...
EP 003 | Come ingannare le scuse
20 Jun 2022
Contributed by Lukas
Usa le "scuse" a tuo favore e non permettere loro di usarti. In questo episodio voglio parlarti del sistema controintuitivo per smettere di procrastin...
EP 002 | Non funzioniamo per forza di volontà
13 Jun 2022
Contributed by Lukas
La forza di volontà è sopravvalutata. È sicuramente determinante in una fase iniziale, ma non sostenibile nel lungo termine. Fare le cose a lungo t...
EP 001 | Cosa significa essere Life Coach - Facciamo 4 chiacchiere insieme
12 May 2022
Contributed by Lukas
In questo primo episodio di “Questioni di Fava” ho voluto presentarmi facendo 4 chiacchiere con voi in diretta. Risponderò a molte domande sul mi...