Mejores Marcadores de Salud y Pruebas de Longevidad, con el Dr. Hernández Poveda

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Estirar después de Entrenar, Suplementos Largo Plazo, Melatonina y Riesgo Cardiovascular, Sauna y Presión Arterial 29 min · 11 Dec 2025

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Recorded01 Jul 2026

Publisherfitnessrevolucionario.com ↗

Handlerec:19148265

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Hablo con el Dr. Hernández Poveda, neurocirujano especialista en longevidad y autor de Envejecer es opcional. Temas que tocamos: - ¿Qué es la medicina 3.0? - Marcadores metabólicos: glucosa, insulina, HbA1c... - Monitores continuos de glucosa (CGM): Beneficios y riesgos. - Riesgo cardiovascular: ApoB, Lp(a), hs-CRP... - Salud renal: creatinina vs. cistatina C - Pruebas funcionales: Vo2max, fuerza, potencia, equilibrio... - Tests genéticos. - Resonancia magnética de cuerpo entero. Curso Vida Inteligente: https://www.vidainteligente.net/curso Mi lista: https://fitnessrevolucionario.com/lista Ver notas del episodio aquí: https://fitnessrevolucionario.com/notas Patrocinadores (código FR10): - Koficafe: https://koficafe.com/ - Paleobull: https://paleobull.com/ Puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.

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