¿Y SI TU EX ESTÁ CON OTRA PERSONA? 😰 | El FOMO emocional después de una separaciónHay un miedo que puede volverse desesperante después de una ruptura:el miedo a que tu ex conozca a alguien más.Empezás a mirar sus redes, interpretar historias, revisar seguidores, imaginar escenarios y buscar señales.Y cuanto más buscás saber, más ansiedad sentís.Esto se parece muchísimo al FOMO (Fear Of Missing Out): el miedo a quedarte afuera de algo que está ocurriendo sin vos.Pero quizás el verdadero problema no sea que tu ex esté con otra persona.Quizás el verdadero miedo sea lo que eso significaría para vos:👉 “Me reemplazó.”👉 “No fui suficiente.”👉 “Con otra persona va a ser feliz.”👉 “Perdí para siempre.”En este episodio de Recomenzando hablamos de cómo funciona este FOMO emocional, por qué mirar las redes alimenta la ansiedad y cómo empezar a recuperar tu tranquilidad sin depender de lo que haga tu ex.Porque sanar no significa conseguir que tu ex vuelva.Significa recuperar tu vida aunque no sepas qué va a hacer tu ex.📲 Escribime directamente por WhatsApp:Si estás atravesando una separación o un divorcio y necesitás acompañamiento, te invito a conocer mi mentoría personalizada.👉 WhatsApp: https://wa.me/5491168651121Si este contenido te sirve, suscribite al canal y compartilo con alguien que esté atravesando una ruptura.#DependenciaEmocional #Ruptura #Separación #ContactoCero #FOMO #ExPareja #Ansiedad #Divorcio #AmorPropio #Recomenzando

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related