Ao redor do mundo, milhões de pessoas sofrem de um transtorno de ansiedade que dificulta muito o cotidiano delas. Esses transtornos são aquilo que conhecemos como fobias. O pavor extremo de aranhas, de altura ou mesmo de agulhas são só alguns exemplos. Mas o que realmente são as fobias, como elas surgem e o que pode ser feito para tratar esses problemas?Para escutar: estamos na maioria de aplicativos de podcast, inclusive no Spotify!Seja você também um apoiador do Bug Bites, seja nosso padrinho ou madrinha: bit.ly/apoiebb |***Referências recomendadas* “Aracnofobia afeta cerca de 5% da população mundial” https://www.sciencefocus.com/the-human-body/is-arachnophobia-learned-or-an-inbuilt-instinct/* Manual Diagnóstico e Estatísticos de Transtornos Mentaishttp://www.tdahmente.com/wp-content/uploads/2018/08/Manual-Diagn%C3%B3stico-e-Estat%C3%ADstico-de-Transtornos-Mentais-DSM-5.pdf * “Pessoas com aracnofobia exageram o tamanho de aranhas”https://www.theguardian.com/education/2014/feb/25/measuring-fear-spiders-leads-exaggeration-arachnophobia* Artigo sobre experimentos com bebês humanos sugerindo que o medo de animais peçonhentos pode ser inato:https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2017.01710/full* “Observar a fobias dos pais pode influenciar a fobia filhos”https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8881095* Entrevista sobre fobias do psicólogo Tito Paes de Barros ao Dráuzio Varella:https://drauziovarella.uol.com.br/entrevistas-2/fobias-entrevista/* Filmes de super-heróis podem ajudar a diminuir níveis de fobia:https://neurosciencenews.com/spiderman-phobia-reduction-12040/***[[[[Sobre o Bug Bites]]]]Escute no seu celular via Spotify ou aplicativo de podcast: bit.ly/assineobb |Siga nas redes sociais: @BugBitesPodcast |Anúncio, críticas e sugestões: [email protected] |Produção e Roteiro: Bruno Ramos |Créditos: “A Produção” |Arte da Capa: | Bruno RamosSome of the audios were composed using Bee Hive by Drake Stafford, WASP by Misha Dioxin, Sam Stoopid by Mikos da Gawd(all from freemusicarchive.org), Lightning Bugs by Audionautix, Like a Polaroid by Spazz Cardigan, Birds in Flight by Dan Lebowitz, The curious kitten by Aaron Kenny, Mermaid by Kevin MacLeod, Modus Operandi (M.O.) by Wes Hutchinson, Retro by Wayne Jones, all under a Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/by/4.0/ , incompetech.com/music/royalty-fre…isrc=USUAN1500025 , Artist: incompetech.com/), insect sounds from soundbible.com, all distributed either under a Creative Commons 3.0 license, or public domain. These artists have played no part in the development and creation of this episode.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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