El organismo humano funciona de forma similar a cualquier otra sistema de la naturaleza. Solo entendiendo las particularidades de estos "sistemas complejos", podremos aprender de verdad a influirlos en nuestro beneficio para conseguir el máximo rendimiento y salud. Este es un episodio complejo, que llevo mucho tiempo queriendo grabar. Esta vez te pido que, si estás haciendo otra cosa, la dejes para atender y comprender todo lo que quiero transmitir (Intentaré que se entienda la idea!!). Puedes apuntarte al curso de Introducción al entrenamiento por potencia que imparto en International Endurance Group aquí: https://www.endurancegroup.org/src/#/course/84 Recuerda!! Si te ha gustado este episodio, házmelo saber dando a me gusta, comentando y compartiendo este podcast con los compañeros de grupeta que entrenan todos los días al mismo ritmo. Y si te gustan estos episodios y no quieres perderte ninguno, así como los artículos que voy escribiendo en la web, vídeos de youtube y más información reservada... puedes suscribirte a mi lista de email. Ve a esta dirección https://mailchi.mp/689a43268883/mejora-rendimiento-disfrutando-mas escribe tu email... y de paso te llevas gratis mi guía para mejorar el rendimiento. También puedes encontrarme en mi web (www.msa.training) así como en Facebook o Instagram como (MSA Training).

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related