Rendimiento Evolutivo

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Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimi...

Sports 306 recordings 2019 → today Weekly updated May 19

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221–240 of 306

80. Con Mikel Zabala, entrenador de entrenadores. contributed by Lukas · Nov 1, 2020

79. Exceso de información y cómo evitar que los árboles te impidan ver el bosque. contributed by Lukas · Oct 26, 2020

78. Cómo entrenar en pretemporada en ciclismo contributed by Lukas · Oct 18, 2020

77. Vida, Naturaleza y carreras por montaña, con Jan Margarit contributed by Lukas · Oct 11, 2020

76. Tour 2020: rendimientos, vatios y "¿por qué no atacan?" contributed by Lukas · Oct 3, 2020

75. Pagar el precio contributed by Lukas · Sep 28, 2020

74. ¿Por qué mejoramos? ¿De qué depende? contributed by Lukas · Sep 21, 2020

73. II. Potencia normalizada y cómo entrenar con vatios contributed by Lukas · Sep 14, 2020

72. I. Qué es la potencia, cómo se mide y cómo elegir un potenciómetro. contributed by Lukas · Sep 7, 2020

71. Mi experiencia con el ayuno terapeútico contributed by Lukas · Aug 31, 2020

70. Hidratación pre, intra y post carrera con Ángel Romero contributed by Lukas · Aug 24, 2020

69. Entendiendo la fisiología básica y las vías metabólicas en ciclismo contributed by Lukas · Aug 17, 2020

68. Tándem Olímpico, entrevista a Noel Martín y Adolfo Bellido contributed by Lukas · Aug 10, 2020

67. 15 reglas heurísticas para entrenar bien y mejorar en ciclismo contributed by Lukas · Aug 3, 2020

66. Cómo usar Strava para entrenar mejor y analizar a los rivales contributed by Lukas · Jul 26, 2020

65. Cómo las emociones modulan la adaptación y la carga contributed by Lukas · Jul 20, 2020

64. Replanteando el concepto de adaptación al entrenamiento contributed by Lukas · Jul 13, 2020

63. Suplementación y nutrición evolutiva, con Dr. José Antonio Villegas contributed by Lukas · Jul 6, 2020

62. Gimnasio en casa para ciclistas, con Sergio Catalán contributed by Lukas · Jun 29, 2020

61. Mesa redonda post-confinamiento, con Antonio Campos y Juanjo Pérez contributed by Lukas · Jun 22, 2020

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Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimiento en deportes de resistencia. Por Manu Sola Arjona

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