Rendimiento Evolutivo

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Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimi...

Sports 306 recordings 2019 → today Weekly updated May 19
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236. Empezar a entrenar sin forma y con sobrepeso. contributed by Lukas · May 6, 2024
235. Durabilidad. Mesa redonda sobre resistencia a la fatiga. contributed by Lukas · Apr 22, 2024
234. Nuevos paradigmas sobre la curva de potencia y los umbrales. contributed by Lukas · Apr 8, 2024
233. Gadgets, sensores y métricas, con Frederic Sabater contributed by Lukas · Mar 25, 2024
232. Beneficios, mitos y verdades de la zona 2. contributed by Lukas · Mar 11, 2024
231. De cicloturista a élite, con Javier García Die contributed by Lukas · Feb 26, 2024
230. Cómo entrenar a un homo sapiens. contributed by Lukas · Feb 19, 2024
229. Vamos a plantar batalla. Con Carlos Moure contributed by Lukas · Feb 9, 2024
228. Distintas maneras de disfrutar el ciclismo, con Pedro A. Rodríguez Moya contributed by Lukas · Jan 29, 2024
227. Fisiología del ejercicio, vías metabólicas y zonas de entrenamiento, en el podcast de Claudio Nieto contributed by Lukas · Jan 15, 2024
226. Psicología a ladrillazos para deportistas, con Víctor Santana contributed by Lukas · Jan 2, 2024
225. Cómo entrenar con el foco en maximizar la salud. contributed by Lukas · Nov 27, 2023
224. Q&A. Calambres, geles, umbrales y entrenamiento para salud. contributed by Lukas · Nov 20, 2023
223. Cómo está cambiando el entrenamiento en ciclismo femenino y MTB, con Juan Francisco Andreu. contributed by Lukas · Nov 13, 2023
222. Efectos de la Fatiga Mental y las Redes Sociales en el Rendimiento. contributed by Lukas · Nov 7, 2023
221. Q&A: Desayunos "ideales", zona 2 en pretemporada, deriva cardiaca y elección de rueda. contributed by Lukas · Oct 31, 2023
220. Analizamos la comunicación y liderazgo de los equipos profesionales, con Uxue Otxoa contributed by Lukas · Oct 23, 2023
219. Zonas de entrenamiento y fisiología. contributed by Lukas · Oct 16, 2023
218. Aerodinámica, biomecánica y preparación de contrarrelojs. con Yeyo Corral. contributed by Lukas · Oct 9, 2023
217. Implicaciones prácticas de la No-Ergodicidad en el rendimiento, con Frederic Sabater contributed by Lukas · Oct 2, 2023
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Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimiento en deportes de resistencia. Por Manu Sola Arjona

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