Rendimiento Evolutivo

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Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimi...

Sports 306 recordings 2019 → today Weekly updated May 19

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216. Cómo desarrollar tu máximo potencial. contributed by Lukas · Sep 25, 2023

215. La mejor estrategia para mejorar y mantener la motivación. contributed by Lukas · Sep 13, 2023

214. Derribando falsos mitos sobre el dolor, con Aurora Jiménez. contributed by Lukas · Sep 4, 2023

(Repost) Metabolismo, rendimiento y salud. Iñigo San Millán contributed by Lukas · Aug 22, 2023

213. Cómo evitar que la contaminación reduzca tu rendimiento, con David Salesa contributed by Lukas · Aug 10, 2023

212. Hablando de ciencia de datos con @eltiodeldato, Javier Angulo contributed by Lukas · Aug 1, 2023

211. Calculo el umbral de Tadej Pogacar con datos de Strava contributed by Lukas · Jul 12, 2023

210. Entrenamiento, técnica y Sistemas Complejos, con Martí Cañellas. contributed by Lukas · Jul 5, 2023

209. Reflexión y consejos sobre marchas cicloturistas y ciclodeportivas. contributed by Lukas · Jun 26, 2023

208. Salud bucodental y rendimiento, con Eider Unamuno contributed by Lukas · Jun 19, 2023

207. Q&A. Vatios kilo, vo2max, desentrenamiento, lactato... contributed by Lukas · Jun 8, 2023

206. Lecciones ancestrales de los mejores atletas del mundo, con Totti Corbalán contributed by Lukas · Jun 1, 2023

205. Manolo Saiz: entrenamiento, tecnología y decisiones tácticas en la ONCE. contributed by Lukas · May 22, 2023

204. Histéresis, un nuevo biomarcador del rendimiento. Con Lluc Montull contributed by Lukas · May 15, 2023

203. Bikepacking, con Javier Bañón (Bikepacker) contributed by Lukas · May 1, 2023

202. Mesa redonda sobre Ultradistancia. contributed by Lukas · Apr 17, 2023

201. Pedaleando hacia el éxito, con Igor González de Galdeano contributed by Lukas · Apr 10, 2023

200. El dolor es el premio. contributed by Lukas · Apr 3, 2023

Charlando con libros: Todo el mundo miente. contributed by Lukas · Mar 29, 2023

199. El método noruego en entrenamiento. Con Arturo Casado contributed by Lukas · Mar 22, 2023

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Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimiento en deportes de resistencia. Por Manu Sola Arjona

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