ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken

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ROCKET SCIENCE ist der wöchentliche Podcast für Health und Performance. Dr. med. Golo Röhrken zeigt Dir, wie Du Wissenschaft, Training, Nervensystem, Er...

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SPORT: SUCHT & WEGLAUFEN vor PROBLEMEN. Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · May 24, 2023
IRONMAN RETTEN - Überlebensstrategie für FINISHER Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · May 17, 2023
Trainings Intensität - Wie Du trainieren solltest und wie nicht: Wissenschaft und Praxis. Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · May 10, 2023
Doping - Ein Systemfehler! Missbrauch, Stigmatisierung und Betrug, eine differenzierte Sichtweise. Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · May 3, 2023
Krafttraining als Ausdauerathlet - Worauf Du unbedingt achten solltest! mit David Hillmer von BrainBased Movement Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · Mar 22, 2023
Warum zu viel Wissen deine Leistungsfähigkeit sabotiert Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · Jan 11, 2023
Wie SUPPLEMENTS dein TRAINING und deine Leistung SABOTIEREN! Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · Jan 9, 2023
Macht INTERMITTENT FASTING Sinn für Dich als Athlet:in? Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · Jan 6, 2023
Was solltest Du als VEGAN:E Athlet:in beachten! Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · Jan 4, 2023
1:1 Coaching vs 100€ Trainingsplan Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · Jan 2, 2023
5 Tipps wie du übermäßiges KÖRPERFETT nachhaltig ABBAUST! Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · Jan 1, 2023
LiT, BASE, CARDIO - WARUM ist das so WICHTIG. Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · Dec 30, 2022
VO2MAX ist NICHT so WICHTIG wie du denkst... Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · Dec 26, 2022
HiT Workouts OPTIMIEREN - Geht das? Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · Dec 23, 2022
Warum KALORIEN zählen beim ABNEHMEN nicht hilft? Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · Dec 21, 2022
Wie DÜNN musst du sein, um als ATHLET:IN erfolgreich zu sein? Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · Dec 19, 2022
Warum dein WATTWERT NICHT so WICHTIG ist wie du denkst... Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · Dec 16, 2022
3 Tipps wie du dein FUELING, deine Ernährung, beim TRAINING und Wettkampf verbesserst Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · Dec 14, 2022
Das sind die besten Intensitäten für Deine HiT-Sessions. Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · Dec 12, 2022
EFFIZIENTES TRAINING mit 60/70h Arbeitswoche - Top Tricks und Tipps. Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · Dec 7, 2022
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ROCKET SCIENCE ist der wöchentliche Podcast für Health und Performance. Dr. med. Golo Röhrken zeigt Dir, wie Du Wissenschaft, Training, Nervensystem, Erholung und Alltag so miteinander verbindest, dass nachhaltige Leistungsfähigkeit entsteht – körperlich und mental.Hier bekommst Du klare Strategien, Tipps, Meinungen und Perspektiven auf Training, Umfeld, und deine persönliche Entwickl...

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