SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass
Episodes
#606 Schütze dein Gehirn: Leaky Brain stoppen und Blut-Hirn-Schranke stärken
18 Nov 2024
Contributed by Lukas
Wir alle wollen ein gesundes Gehirn. Dies ist die Grundlage für ein glückliches Leben. Eine geschwächte Blut-Hirn-Schranke kann gefährliche Folgen...
#605 Die Kraft der Gemeinschaft: Ein Gespräch über Teamarbeit
14 Nov 2024
Contributed by Lukas
In dieser inspirierenden Konversation teilen Toni Unterdörfel und Dr. Martin Krowicki ihre Erfahrungen und Einsichten über die Bedeutung von Gemeins...
#604 Gesundheits-Check für 100 € – Diese 7 Marker musst du kennen!
12 Nov 2024
Contributed by Lukas
Gesundheits-Check unter 100 € – Diese 7 Marker musst du kennen! ⭐Zur kostenlosen Nährstoff-Masterclass am Freitag dem 15.11.2024 - 18.00 Uhr: ...
#603 Sex Mentorin: Guter Sex braucht Masturbation! (Sonja Rueß) | Teil 2
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode diskutieren Martin Auerswald und Sonja die Bedeutung von Sexualität für die körperliche, geistige und seelische Gesundheit. Sie b...
#602 Sex-Mentorin: Wir brauchen alle mehr guten Sex (Sonja Rueß) | Teil 1
04 Nov 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode diskutieren Martin Auerswald und Sonja die Bedeutung von Sexualität für die körperliche, geistige und seelische Gesundheit. Sie b...
#601 Überwältigende Forschung: Ernährung von Naturvölkern (Lehren von Weston Price)
01 Nov 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode diskutieren Martin Auerswald und Joshua Hübner die Lehren von Weston A. Price, einem Zahnarzt, der in den 1920er Jahren um die Welt...
#598 Triphala: Der ayurvedische Allrounder!
25 Oct 2024
Contributed by Lukas
Triphala ist eine Mischung aus 3 wirksamen Früchten, welche starke Wirkung auf Körper & Geist hat. Triphala kann Verdauungsbeschwerden lindern, den ...
#597 Mikroplastik entgiften
20 Oct 2024
Contributed by Lukas
Mikroplastik ist einer der alltäglichsten Gifststoffe, welcher sich Stück für Stück in unserem Körper ansammelt. In dieser Episode erfährst du, ...
#596 Die Wahrheit über GLYPHOSAT und deine Gesundheit
14 Oct 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode diskutieren Joshua Hübner und Martin Auerswald die Verwendung von Glyphosat als Herbizid und die Wirkungen auf Lebewesen. Martin Au...
#595 Cannabis-Legalisierung
11 Oct 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode diskutieren Martin Auerswald und Felix Glaser die Legalisierung von Cannabis in Deutschland. Sie beleuchten die Vorteile und Risiken...
#594 Was ist ein Geistesblitz? Wie du einfallsreicher wirst
09 Oct 2024
Contributed by Lukas
Ein Einblick in die Philosophische Frage: Was ist ein Einfall und wie du einfallsreicher wirst.
#593 Warnung: Ashwagndha doch gefährlicher als wir dachten! Oder auch nicht...
07 Oct 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode diskutieren Joshua Hübner und Martin Auerswald die aktuelle Risikowarnung des Bundesinstituts für Risikobewertung. Laut BfR kann A...
#592 Werden wie GEZIELT vergiftet? Die dunklen Abgründe der Gesundheitsindustrie
04 Oct 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode widmet sich Martin Auerswald der Frage: Werden wir gezielt vergiftet? Martin beobachtet die Aktionen der Industrie, Pharma und groß...
#591 Breathwork: Atmen als LSD-Ersatz
02 Oct 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode sprechen Atemcoach Jasmin Falch und Martin Auerswald über die Grundlagen der Atmung. Lerne, welch potential deine Atmung besitzt un...
#590 Vom Atemcoach lernen: Wie richtige Atmung Körper und Geist stärkt
30 Sep 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode sprechen Atemcoach Jasmin Falch und Martin Auerswald über die Grundlagen der Atmung. Lerne, welch potential deine Atmung besitzt un...
#589 Chlorophyll: Die UNGLAUBLICHE Wirkung von grüner Nahrung auf Darm, Haut und Entgiftung
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
Chlorophyll ist der wichtigste Pflanzenstoff überhaupt - ohne ihn gäbe es kein Leben. Chlorophyll ist nicht nur von Bedeutung für Photosynthese, so...
#588 Methylenblau für Mitochondrien, Nervensystem und Psyche
25 Sep 2024
Contributed by Lukas
Methylenblau zeigt vielversprechende Ergebnisse in Studien seit 1950. In dieser Episode nimmt Martin Krowicki dich einmal mit in das blaue Universum u...
#587 Unkas Gemmeker: Schluss mit Zensur - Mehr freies Denken
23 Sep 2024
Contributed by Lukas
Martin Auerswald und Unkas Gemmeker diskutieren die aktuellen Zensur-Ereignisse auf den Sozialen Medien. Der Kanal BIO360 mit über 40.000 Abonnenten ...
#586 Elektrosmog-Experte Christian Opitz entlarvt Körper-Geist-Irrtum
20 Sep 2024
Contributed by Lukas
Christian Opitz forscht schon seit 30 Jahren an den Themen Gesundheit & Lebensenergie, insbesondere im Bereich Elektromagnetische Strahlung und Bioele...
#585 Kreatin ist SO viel mehr als nur ein Muskel-Supplement
16 Sep 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode gibt Joshua Hübner spannende Einblicke in das beliebte Supplement Kreatin. Während Kreatin den meisten Menschen vor allem aus dem ...
#584 Daniel Knebel: Quantenbiohacking und Frequenzmedzin (Echtzeit DEMO)
13 Sep 2024
Contributed by Lukas
In dieser Podcast-Episode sprechen Joshua Hübner und Daniel Knebel über Biohacking und Frequenzmedizin. Joshua berichtet von seinen positiven Erfahr...
#583 Die große FLUORID-Lüge (Was bringt Fluorid wirklich?)
09 Sep 2024
Contributed by Lukas
Über Fluorid wurde in den letzten Jahren viel geredet und die meisten Kritiker werden leider als "Schwurbler" abgetan. Die Wissenschaft zum Thema Flu...
#582 Biochemiker erklärt: Darum habe ich Kaffee aus meinem Leben gestrichen
06 Sep 2024
Contributed by Lukas
Was passiert eigentlich, wenn man aufhört, Kaffee zu trinken? Lohnt es sich wirklich? Der Biochemiker, Bestseller-Autor und Kaffee-Junkie Martin Auer...
#581 Mut zur Veränderung - wie Lina Menschen aus dem Hamsterrad begleitet
04 Sep 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode spricht Martin mit Lina über Leichtigkeit und ihre Philosophie in Bezug auf Arbeit. Lina ist systemische Coach und begleitet Mensch...
#580 Die Wahrheit über Milch und Pflanzendrinks: Was du unbedingt wissen musst!
02 Sep 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode beleuchtet Joshua Hübner den beeindruckenden Aufstieg von Hafermilch und anderen Pflanzendrinks und diskutiert, warum dieser Trend ...
#579 JETZT ist der richtige Zeitpunkt: Network Marketing im Wandel
28 Aug 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode geht es um Gesundheit, finanzielle Freiheit und ein starkes, unabhängiges Leben. Toni Unterdörfel spricht über die neue Medizin, ...
#578 Biohacking-Experte: Wie du endlich an deine Zeile gelangst | Bernd Stößlein
26 Aug 2024
Contributed by Lukas
Bernd Stößlein ist ein Gesundheitsexperte mit umfangreichen Qualifikationen und Erfahrungen. In seinen Diskussionen legt er Wert auf Prinzipien, Gew...
#577 Nährstoffe, mit denen ich meinen Darm geheilt habe
23 Aug 2024
Contributed by Lukas
In diesem Video teiltJoshua @wiederganzfuhlen2370 6 verschiedene Nährstoffe, die ihm persönlich geholfen haben, seinen Darm zu heilen. Erfahre meh...
#576 5 unbekannte Nährstoffe mit beeindruckender Wirkung
19 Aug 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode sprechen wir über Nährstoffe, die du vielleicht noch nicht kennst, die aber trotzdem nicht zu vernachlässigen sind. Die hier vorg...
#575 Kau-Trainerin klärt auf: Mit diesem einfachen Trick Abnehmen und mehr Nährstoffe (Teil 2)
16 Aug 2024
Contributed by Lukas
Hättest du gedacht, dass es ein Kau-sdauertraining gibt? Die Expertin und Abnehmcoach Barbara Plauschka beschäftigt sich schon seit langem intensiv ...
#574 Kau-Trainerin klärt auf: Mit diesem einfachen Trick Abnehmen und mehr Nährstoffe (Teil 1)
14 Aug 2024
Contributed by Lukas
Hättest du gedacht, dass es ein Kau-sdauertraining gibt? Die Expertin und Abnehmcoach Barbara Plauschka beschäftigt sich schon seit langem intensiv ...
#573 Wieso die Welt mehr Nähr- und Vitalstoffcoaches braucht
12 Aug 2024
Contributed by Lukas
In dieser Solo-Episode besprechen wir, warum die Welt mehr Nähr- und Vitalstoffcoaches braucht. In einer Zeit, in der chronische Krankheiten und Näh...
#572 Dr. Frank Beck: Die Wahrheit über W-Lan und Bluetooth | Teil 2
09 Aug 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode spricht Dr. Martin Krowicki mit Dr. rer nat. Frank Beck über die Gefahren von Elektromagnetischen Feldern. EMFs sind das neue Rauch...
#570 Abenteuer im Dschungel: Eine Reise zu sich selbst | Teil 2
07 Aug 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode spricht Dr. Martin Krowicki mit Toni Unterdörfel über seine Erfahrungen im Dschungel von Bali. Toni erzählt, wie er spontan besch...
#571 Dr. Frank Beck: Die Wahrheit über W-Lan und Bluetooth | Teil 1
07 Aug 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode spricht Dr. Martin Krowicki mit Dr. rer nat. Frank Beck über die Gefahren von Elektromagnetischen Feldern. EMFs sind das neue Rauch...
#569 Abenteuer im Dschungel: Eine Reise zu sich selbst | Teil 1
05 Aug 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode spricht Dr. Martin Krowicki mit Toni Unterdörfel über seine Erfahrungen im Dschungel von Bali. Toni erzählt, wie er spontan besch...
#568 Martin Auerswald: Gesunde Ernährung reicht (meist) nicht aus
02 Aug 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode ist der Nährstoffexperte Martin Auerswald im Strong-Rebels-Podcast zu Gast. Zusammen mit Anne & Sarina geht es um die Themen Routin...
#566 Dr. Gerrit Keferstein: So sieht neue Medizin aus | Teil 1
29 Jul 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episoden sprechen Martin Auerswald und Dr. Gerrit Keferstein vom Mojo-Institut über Wege in der neuen Medizin. Dieses Gespräch umfasst vie...
#565: Die häufigsten Nährstoffmängel bei Veganern
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode gibt Joshua Hübner einen kurzen Überblick zum Thema Nährstoffmängel bei Veganern. Viel Spaß beim Zuschauen! Mit der Zeit haben ...
#567 Dr. Gerrit Keferstein: Prinzipien der echten Gesundheit | Teil 2
24 Jul 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episoden sprechen Martin Auerswald und Dr. Gerrit Keferstein vom Mojo-Institut über Wege in der neuen Medizin. Dieses Gespräch umfasst vie...
#564 Die häufigsten Gesundheitsmythen | Teil 2
22 Jul 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episoden sprechen Martin Auerswald und Joshua Hübner über die häufigsten Gesundheits- und Ernährungsmythen. Unter anderem geht es um Ant...
#562 Die häufigsten Gesundheitsmythen | Teil 1
17 Jul 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episoden sprechen Martin Auerswald und Joshua Hübner über die häufigsten Gesundheits- und Ernährungsmythen. Unter anderem geht es um Tri...
#561: Anthony William auf dem Prüfstand
15 Jul 2024
Contributed by Lukas
In dieser Podcastfolge spricht Joshua Hübner über den umstrittenen Autor & Heiler Anthony William. Anthony William bezeichnet sich als Medium, also ...
#560: Wechseljahre: Welche Nährstoffe helfen wirklich?
12 Jul 2024
Contributed by Lukas
In diesem Interview spricht die Wechseljahr-Expertin Daniela Dworzak mit Martin Auerswald über das Thema Nahrungsergänzung in den Wechseljahren. Hie...
#559 Stoizismus: Mit Philosophie zum Guten Leben
10 Jul 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge widmen sich Felix Glaser und Maximiliane Auerswald dem Thema Stoizismus. Sie erklären, dass der Stoizismus eine philosophische Lehre ...
#558 Kollagen: Die besten Lebensmittel für gesundes Bindegewebe
08 Jul 2024
Contributed by Lukas
In diesem Podcast gibt Joshua Hübner einen kurzen Überblick zum Thema Kollagen - Der Stoff, der dich zusammenhält. Du erfährst welche Rolle Kollag...
#557 Mehr Spiritualität wagen - mit Sora Betz
05 Jul 2024
Contributed by Lukas
Was kann Spiritualität in unserer modernen Gesellschaft bedeuten und vor allem, wie lässt sie sich entspannt in den eigenen Alltag integrieren? Erfa...
#556 Fleisch: Gesund oder Ungesund?
03 Jul 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episoden sprechen Martin Auerswald und Joshua Hübner über das Thema Fleischkonsum. Die Frage, ob Fleisch nun gesund oder ungesund ist, wir...
#555 Bor: Alles zum unterschätzten Spurenelement
01 Jul 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode gibt Joshua Hübner, unser neustes SEG-Mitglied, einen kurzen Überblick zum Thema Bor & borreiche Ernährung. Bor, ist ein unserer ...
#554 Wie Du Dich von der Medien-Sucht befreist
28 Jun 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episoden tauchen Joshua Hübner und Martin Auerswald tief in das Thema Umgang mit Medien ein. Hier erfährst du wie du Medien für dich nutz...
#553 Fokus & Konzentration entwickeln
26 Jun 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge widmen Joshua Hübner und Martin Auerswald sich dem Thema Fokus & Konzentration. Joshua und Martin sind beide bekannt dafür, ein hohe...
#552 Stoizismus: Werde beste Version Deiner selbst
24 Jun 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge widmen sich Felix Glaser und Maximiliane Auerswald dem Thema Stoizismus. Sie erklären, dass der Stoizismus eine philosophische Lehre ...
#551 Unser Haut-Fazit: alles Wichtige + Masterkurs - Teil 3 der Haut-Masterclass
21 Jun 2024
Contributed by Lukas
Was sind nun die wichtigsten Kernelemente für eine gesunde Haut - erfahre es in dieser Masterclass mit Martin Auerswald und Joshua Hübner.
#550 Die 5 Geheimnisse für eine gesunde Haut [Tipps] Teil 2 der Haus-Masterclass
19 Jun 2024
Contributed by Lukas
Hautpflege ist mehr als die Verwendung von Cremes. Sie beginnt von innen und benötigt eine ganzheitliche Betrachtung. Erkenne wie die Haut mit dem Da...
#549 Gesunde Haut und die häufigsten Mythen 😏 Teil 1 der Haut-Masterclass
17 Jun 2024
Contributed by Lukas
Unsere Hautgesundheit Masterclass mit Martin Auerswald und Joshua Hübner: Finde Deinen Weg zu einer natürlichen-schönen Haut.
#548 Mitochondrien stärken 🔥 die 5 Geheimnisse für Zell-Energie
14 Jun 2024
Contributed by Lukas
Wenn Du jeden Tag mit hoher Energie leben möchtest, dann sollte es einer Deiner Prioritäten sein, Deine Mitochondrien zu stärken. Wie Du Deine Mito...
#547 Müde Mitochondrien? ⚡️ der "Flaschenhals" bei Müdigkeit und Erschöpfung
12 Jun 2024
Contributed by Lukas
Deine Mitochondrien sind Deine Energiefabriken - unser Lebensstil, Nährstoffmängel, und Toxine können dazu führen, dass ihre Funktion beeinträcht...
#546 Pestizide reduzieren ⚠️ 7 wirksame Tipps
10 Jun 2024
Contributed by Lukas
Nachdem Du in der letzte Episode die "Dirty Dozen" kennengelernt hast, geht es nun darum, Pestizide nachhaltig zu reduzieren. Deshalb erfährst Du in...
#545 Pestizide: Auch Deine Lieblingsfrüchte? Finde es heraus! 🍇🥦
07 Jun 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge gibt Martin Krowicki einen Einblick in den aktuellen Einkaufsführer zur Pestizidbelastung von Obst und Gemüse. Er nennt die 12 Obst-...
#544 Nährstoff-Studien zu Haut & Neurodermitis [Gesunde Haut Kongress]
05 Jun 2024
Contributed by Lukas
Dr. Martin Krowicki litt selbst 15 Jahre an Neurodermitis und teilt hier einen der wichtigsten Teile seiner Genesungsreise mit Dir - der Einsatz von N...
#543 Proteinbedarf decken 😎 2 Beispiele aus meinem Alltag [Aminosäuren & mehr]
03 Jun 2024
Contributed by Lukas
Martin Krowicki zeigt Dir anhand seiner Ernährung, wie Du auf genug Protein im Alltag kommst. Er teilt zwei Beispieltage mit Dir (Mischkost, pflanzen...
#542 Leaky Gut 💥 Nährstoffe für den Darm [Einblicke Nährstoff-Coaching]
31 May 2024
Contributed by Lukas
In dieser Podcast-Episode geht es um die Arbeit mit Nährstoffen und deren Auswirkungen auf den Körper. Es wird speziell auf das Thema Leaky Gut eing...
#541 Migräne & Kopfschmerz 🤯 Nährstoffprotokoll und Blutwerte [Coaching Einblicke]
29 May 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode des Podcasts wird die Arbeit von Martin Auerswald und Dr. Martin Krowicki vorgestellt, die sich auf die Nährstofftherapie bei versc...
#540 Die Arbeit mit Nährstoffen 🤓 Tipps für Sichtbarkeit und Weiterentwicklung
27 May 2024
Contributed by Lukas
Er erklärt, wie man Menschen auf sich aufmerksam machen kann und wie man mit ihnen im Coaching arbeitet. Er betont die Bedeutung von Referenzen und E...
#539 Einfache Entgiftung für ein gesundes Immunsystem 🛡️ die besten Tipps
24 May 2024
Contributed by Lukas
Martin Auerswald weiß, dass eine Entgiftungskur wahre Wunder bewirken kann. Aber das "Detoxen" im Alltag ist genauso wichtig, und das verlieren wir s...
#538 Nährstoffe und Gesundheit 🤩 häufige Fragen an die Martins
22 May 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode beantworten Martin Auerswald und Martin Krowicki Fragen aus der Community. Sie sprechen über Gesundheitstipps, Nährstoffe, Krankhe...
#537 So werden Nahrungsergänzungen hergestellt 😮 💊 ... hinter den Kulissen einer Industrie
20 May 2024
Contributed by Lukas
In dieser Podcast-Episode spricht Dr. Martin Krowicki mit Martin Auerswald über die Entwicklung von Nahrungsergänzungsmitteln. Martin Auerswald ist ...
#536 Nährstofftherapie und das Medizinsystem der Zukunft 🩺 ein Update
17 May 2024
Contributed by Lukas
Unsere Nährstofftherapie Masterclass hat ein Update bekommen - kurz und knackig präsentieren wir Dir unseren Ansatz der Arbeit mit Mikronährstoffen...
#535 Spannende Einblicke in Deine Zellmembran 😮 Omega-3
15 May 2024
Contributed by Lukas
Jede unserer Zellen wird von einer Zellmembran umgeben und die Wichtigkeit gesunder Zellmembranen ist kaum zu unterschätzen. In diesem Podcast teilt ...
#534 Häufige Fragen und Kritik zu Heilpilzen 😮 Qualität sowie aktuelle Empfehlungen - Teil 4 der Heilpilze Masterclass
13 May 2024
Contributed by Lukas
Die Welt der Vital- und Heilpilze ist groß. Es herrscht viel Neugier und Potential, aber auch Fragen und Kritik. Martin Auerswald schafft Klarheit un...
#533 Heilpilze therapeutisch einsetzen ⏩ Einblick in die Mykotherapie - Teil 3 der Vitalpilze Masterclass
10 May 2024
Contributed by Lukas
Die Mykotherapie bezeichnet den therapeutischen bzw. naturheilkundlichen Einsatz von Heil- und Vitalpilzen. Erfahre von Mykotherapeut Martin Auerswald...
#532 Wertvolle Speisepilze 🤩 Supermarkt, Sammeln & Eigenanbau - Teil 2 der Heilpilze Masterclass
08 May 2024
Contributed by Lukas
Neben Extrakten ist der Verzehr von Speisepilzen eine tolle Möglichkeit, etwas für Deine Gesundheit zu tun. Mykotherapeut Martin Auerswald teilt in ...
#531 Heilpilze Studie und neues Wissen zu Reishi & Co. 🤓 Teil 1 der Heilpilze Masterclass
06 May 2024
Contributed by Lukas
In Teil 1 unserer Heilpilze Masterclass stellt Martin neues Studienwissen zu Vitalpilzen vor und teilt sein aktuelles Wissen zu Reishi, Cordyceps, Cha...
#530 Welche Nahrungsergänzungsmittel machen Sinn? ... ein Update von Biochemiker Martin Auerswald
03 May 2024
Contributed by Lukas
Nahrungsergänzungsmittel bzw. Supplemente gewinnen immer mehr an Beliebtheit. Doch es gibt viel zu beachten. Biochemiker Martin Auerswald macht den F...
#529 Brauchen wir Nahrungsergänzungsmittel?... mit Biochemiker Martin Auerswald und Ines Rieger
01 May 2024
Contributed by Lukas
Brauchen wir Nahrungsergänzungsmittel? Was ist Gesundheit eigentlich und welche Werkzeuge können wir nutzen, damit es uns gut geht? Hormon-Expertin ...
#528 Was wollen Deine Mitochondrien zum Essen? 🫐 ... und was NICHT?
29 Apr 2024
Contributed by Lukas
Entdecke in diesem Video die besten mitochondrienfreundlichen Lebensmittel, die deine Zellen revitalisieren und deine Energie steigern können. Erfahr...
#527 Chelattherapie 1x1 ▶️ Schwermetalle ausleiten mit Sylvia Kahle
26 Apr 2024
Contributed by Lukas
Entdecke die Grundlagen der Chelattherapie! In dieser Folge unseres Podcasts erkunden wir die wichtigen Aspekte dieser Therapiemethode, die oft übers...
#526 Gesundes Gehirn, gesundes Denken 🧠 mit Maximiliane Auerswald
24 Apr 2024
Contributed by Lukas
Was hält uns davon ab, frei und unabhängig zu denken? Was brauchen wir für ein gesundes Gehirn, das gesundes Denken ermöglicht? Maximiliane und Ma...
#525 Pilze im Kaffee! 🤔 Was hat es damit auf sich?
22 Apr 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode sprechen die Martins über Mushroom-Kaffee und andere funktionelle Getränke mit Heilpilzextrakten. Sie diskutieren verschiedene Pro...
#524 Gesund mit Lithium? 🤔 Ein Blick auf die Forschung und Praxis
19 Apr 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode von SchnellEinfachGesund sprechen Martin Auerswald und Dr. Martin Krowicki über das Thema Lithium. Sie diskutieren die Unterschiede...
#523 Kryokammer 1x1 🧊 Was können die Eiskammern? Mit Anette Komorek
17 Apr 2024
Contributed by Lukas
In diesem Podcast spricht Martin Auerswald mit Anette über Kryokammern und deren gesundheitliche Vorteile. Anette erklärt, dass Kälte das Immunsyst...
#522 Burnout, Arthrose, Fibromyalgie: Schritt für Schritt zurück ins Leben - Mit Andrea Vorholt
15 Apr 2024
Contributed by Lukas
Andrea berichtet von ihrem Burnout, den gesundheitlichen Herausforderungen während der Corona-Zeit und ihrer Diagnose Fibromyalgie. Andrea teilt ihre...
#521 Allergie und Heuschnupfen 🤧 wirksame Lebensmittel, Vitalpilze und mehr
12 Apr 2024
Contributed by Lukas
Heuschnupfen betrifft jedes Jahr viele Millionen Menschen in Deutschland. Während die konventionelle Medizin nur Antiallergika und Histaminblocker ve...
#520 Beeindruckendes Nährstoff-Wissen für ein starkes Immunsystem - mit Biochemiker Martin Auerwald
10 Apr 2024
Contributed by Lukas
Unser Immunsystem ist durch eine erstaunliche Anpassungsfähigkeit gekennzeichnet. Wenn die Nährstoffe, die es braucht, zur Verfügung stehen, dann k...
#519 Nährstoffe für die Mitochondrien 🔥 neue Energie nach Post Vac, Long Covid und Chronic Fatigue
08 Apr 2024
Contributed by Lukas
In dieser fesselnden Episode dreht sich alles um die faszinierende Welt der Mitochondrien und wie wir durch die richtige Nährstoffversorgung unsere E...
#518 Die Macht des Magnesiums 🤩 Ein persönlicher Erfahrungsbericht von Biochemiker Martin Auerswald
05 Apr 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode des SchnellEinfachGesund Podcasts sprechen Dr. Martin Krowicki und Martin Auerswald über das Thema Magnesium. Sie teilen persönlic...
#517 Neurodermitis 🥴 Eine persönliche Reise zur ganzheitlichen Heilung mit Dr. Martin Krowicki
03 Apr 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode spricht Dr. Martin Krowicki über seine persönliche Reise mit Neurodermitis. Er erzählt von den Herausforderungen, die er in seine...
#516 Unser wahres ICH 😮 die Martins packen aus!
01 Apr 2024
Contributed by Lukas
Sie erzählen von ihren Wurzeln im Erzgebirge und ihrer Jugend, in der sie viel Zeit mit Zocken verbracht haben. Dabei reflektieren sie über ihre Sch...
#515 Wie Nährstoff-Überdosierungen vermeidbar sind 😯 + Fallbeispiele von Dr. Constanze Lohse
29 Mar 2024
Contributed by Lukas
Erfahre mehr über die Dosierung von Nährstoffen, die Interpretation der Referenzbereiche und wie Du Überdosierungen vermeidest. Zusätzlich erhält...
#514 Die 11 häufigsten Nährstoffmängel 🤯 wertvolles Nährstoff-Wissen
27 Mar 2024
Contributed by Lukas
Dein Körper ist auf eine Vielzahl an Vitaminen und Mineralstoffe angewiesen, um Deinen Stoffwechsel optimal funktionieren zu lassen und uns vor Krank...
#513 Nährstoffmängel ↘️ neue Studien und warum sie immer mehr werden
25 Mar 2024
Contributed by Lukas
Nährstoffe spielen eine Hauptrolle für unsere Gesundheit. Doch nehmen wir heute noch genug über die Nahrung auf? Die meisten Menschen leider nicht....
#512 Die Geschichte der 2 Wölfe in Dir 🐺🌓 lebe dieses Mindset!
22 Mar 2024
Contributed by Lukas
Die Geschichte der zwei Wölfe ist ein Augenöffner für eine liebevolle, lebensfrohe und gutmütige innere Lebenseinstellung. Teile sie gern mit Mens...
#511 Gesund mit Hafer 🌾 die besten Vorteile von Haferflocken
20 Mar 2024
Contributed by Lukas
Sind Haferflocken gesund oder ungesund? In diesem Video erklärt Dir Martin Krowicki, wie Du das Beste aus Haferflocken herausholst. ▬ Zusammenfass...
#510 Die Schilddrüsenkaskade 🦋 Nährstoffe für die Schilddrüse
18 Mar 2024
Contributed by Lukas
Die Schilddrüse ist ein kleines, aber feines Organ, das unter unserem Kehlkopf sitzt und wie kein anderes über unsere Energie und Lebensqualität en...
#509 Schwermetalle sanft ausleiten 🌿 3 Phasen der Entgiftung
15 Mar 2024
Contributed by Lukas
Entgiften und „Detoxen“ ist in aller Munde. Völlig zurecht, denn zunehmend wird klar, dass unsere körpereigene Entgiftung jeden Tag ein wenig Un...
#508 Schwermetalle in Deinem Alltag❗️ ... die häufigsten Quellen
13 Mar 2024
Contributed by Lukas
In diesem Auszug unseres Webinars erfährst Du, warum Schwermetalle ein immer größeres Problem sind und wie sie unsere Gesundheit belasten können. ...
#507 Gesundes Haar 💇♀️ über Haarausfall, vorzeitiges Ergrauen und Nährstoffe
11 Mar 2024
Contributed by Lukas
Haarausfall ist ein Problem, das immer mehr Menschen betrifft. Hierzu zählen nicht nur Männer im gesetzten Alter, sondern auch junge Männer und Fra...
#506 Diese eine Eigenschaft solltest Du sofort ablegen 🔥 Burnout-Risiko!
08 Mar 2024
Contributed by Lukas
In der Schule lernen wir bereits uns zu vergleichen - z.B. mit besseren Schülern. Getrieben wird dies zusätzlich unbewusst durch elterliche Impulse ...
#505 Mein Wocheneinkauf bei Rewe 🛒🥑 Ist das gesund?
06 Mar 2024
Contributed by Lukas
Der Wocheneinkauf im Supermarkt ist Teil unserer heutigen zivilisierten Welt. Lieber kaufe ich auf dem Wochenmarkt von regionalen Anbietern, doch hatt...
#504 Die Zukunft von Biohacking & Wellness 👉🏼 mit Johannes Kettelhodt
04 Mar 2024
Contributed by Lukas
Johannes Kettelhodt entwickelt Infrarotlicht-Panele, Saunen, Eisbäder und fördert die Verschmelzung von Gesundheit, Wellness und Biohacking. Martin ...