Est-ce que ça sert vraiment à quelque chose de s’étirer avant de faire du sport ?S'il est conseillé de faire du sport, il est aussi recommandé de s'étirer. Et là, il y a deux écoles : certains s'accordent à dire qu'il faudrait faire cet étirement avant la séance, certains préfèrent le faire après, d'autres disent que ça ne sert à rien. Melissa vous donne la réponse, dans Science ou Fiction.🧏[Transcription de l'épisode]🦻👉 Abonnez-vous sur vos apps et plateformes audio préférées 🎙️🔊 Abonnez-vous à la newsletter podcast de Futura 👉Pour aller plus loin :Sport en salle ou sport en plein air ?Pourquoi faire plus de sport ne suffit pas pour maigrir⭐ Soutenez notre média et rejoignez les coulisses ⭐Crédits :Musique : Sunday Fun Day et Din Din Swing, par Giulio Fazio ; Pistol Swing, par SoundrollBruitages et citations : Zapsplat et ZonesonsScript, voix et montage : Melissa LepoureauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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