Se Regalan Dudas

576. Ser quien soy me salvó la vida | Cess Enríquez

15 Jul 2025

Contributed by Lukas

En este episodio invitamos a Cess Enríquez, mujer trans, actriz, dramaturga, creadora escénica que da vida al personaje del “Amor” en Siete...

Episodios favoritos: 355. Fama, sueños, miedos y más | Karol Sevilla

13 Jul 2025

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Pocas personas queremos y admiramos tanto como a Karol Sevilla.En este episodio nos contó toda su historia y se puso buenísimo.Es de esos episodios ...

575. ¿Cómo tener sexo con un amigo sin arruinar la amistad? | Jueves de Lety & Ash

10 Jul 2025

Contributed by Lukas

Este Jueves de Lety & Ash llegó una duda que nos hizo reír, reflexionar… y hablar de nuestras primeras veces. Una persona de 21 años nos cont...

574. Más de 50 fracturas y aquí sigo | Paulo Silva

08 Jul 2025

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Paulo Silva nació con “huesos de cristal”. Ha vivido más de 50 fracturas, pero lo que más le ha dolido no es su cuerpo… es crecer en un mundo...

Episodios favoritos: 143. Amor propio vs Autoestima | Silvia Congost

06 Jul 2025

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573. Me atreví a cambiar de sueño | Siete Veces Adiós | Jueves de Lety & Ash

03 Jul 2025

Contributed by Lukas

Hace unos meses hicimos un episodio https://open.spotify.com/episode/2m4AQinM1ToG1fNFTxlfuD?si=e79f559ac34c4ba0 Siete Veces Adiós, la obra de teatro ...

572. ¿Y si el éxito no es lo que creías? | Oso Trava

01 Jul 2025

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¿Vale la pena perseguir el éxito si no viene con bienestar? En este episodio hablamos con Oso Trava, emprendedor, inversionista y creador del podcas...

Episodios favoritos: 351. Distintas maneras de vivir la soltería | Eva Latapí

29 Jun 2025

Contributed by Lukas

Este es de nuestros episodios favoritos porque todos hemos sentido esa urgencia de tener pareja. Como si estar soltero fuera sinónimo de estar incomp...

571. ¿Funciona el amor a distancia? | Jueves de Lety & Ash

26 Jun 2025

Contributed by Lukas

¿Puede funcionar una relación a distancia cuando una de las personas es madre soltera? En este Jueves de Lety & Ash hablamos de relaciones a dis...

570. Envejecer sin miedo: cuerpo, belleza y placer | Diana y Eva | Calladitas No

24 Jun 2025

Contributed by Lukas

¿Alguna vez te has preguntado cómo se vive el amor, el cuerpo, el deseo y la amistad después de los 60? En este episodio tuvimos el honor de sentar...

Episodios favoritos: 33. ¿Y si la bisexualidad no me define? | Joaquina Mertz

22 Jun 2025

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Uno de los primeros episodios que grabamos, que va muy con la temática de Pride para este Junio. Joaquina hasta hoy es de nuestras mejores amigas y e...

569. Intuición, energía femenina y volver a empezar | Jueves de Lety & Ash

19 Jun 2025

Contributed by Lukas

En este Jueves de Lety & Ash hablamos de lo que pasa cuando una relación termina… pero tú lo ves como un nuevo comienzo. Respondemos el audio ...

568. Ed Sheeran: What grief, love, and fatherhood have taught me | Se Regalan Dudas

17 Jun 2025

Contributed by Lukas

The one and only Ed Sheeran is here and he’s opening up like never before. From living without a phone for 10 years to learning what really matters ...

Episodios favoritos: 316. ¿Tengo que encontrarle sentido a mi vida? | Azucena Valdovinos

15 Jun 2025

Contributed by Lukas

Para todas esas personitas allá afuera que sienten que le tienen que encontrar sentido a su vida o a sus sueños. Este episodio es uno de esos que no...

567. Mi pareja está en crisis, ¿qué hago? | Jueves de Lety & Ash

12 Jun 2025

Contributed by Lukas

¿Qué haces cuando la persona que amas profundamente te dice que no sabe si quiere seguir contigo? En este episodio hablamos de lo difícil que es am...

566. ¿Ser papá soltero? | Manolo Caro

10 Jun 2025

Contributed by Lukas

Manolo Caro, director, productor y guionista, siempre ha contado historias que incomodan y que cuestionan. Pero esta vez, en vez de escribir un guión...

Carta a los sueños que no me abandonan | Por Ash

08 Jun 2025

Contributed by Lukas

🧡 Si este episodio resonó contigo, nuestro curso online De Sueños a Metas es para ti. Empezamos este 9 de junio y nos encantaría acompañarte es...

565. Se filtró mi video íntimo, ¿qué hago? | Llamada en vivo | Jueves de Lety & Ash

05 Jun 2025

Contributed by Lukas

En este nuevo formato de episodio, una persona se anima a contar una historia súper personal que vivió hace años, pero que dejó una marca profunda...

La realidad sobre parir bebés (y un podcast) | Sepa la Madre

04 Jun 2025

Contributed by Lukas

Hoy queremos compartirles algo que nos emociona muchísimo: el primer episodio de Sepa La Madre, el nuevo podcast de comedia y maternidad de nuestra p...

564. Lo que nadie nos dijo sobre ser mamá | Priscila Faz y Alex Ivanisevic | Sepa la Madre

03 Jun 2025

Contributed by Lukas

Descubre Sepa la Madre, el nuevo podcast sobre maternidad real de Dudas Media.Ya puedes escucharlo en plataformas de audio y también verlo en video e...

Episodios favoritos: 304. ¿Cómo nos afectan las etiquetas?: Retos de la comunidad LGBTQIA+ | Enrique Torre Molina

01 Jun 2025

Contributed by Lukas

¡Empieza el mes del orgullo! No podíamos dejar de recomendarles este episodio IMPORTANTÍSIMO que grabamos con Enrique Torre Molina, consulor en tem...

563. Lo que nadie nos dice sobre cumplir sueños

29 May 2025

Contributed by Lukas

Inscríbete a la segunda generación de De Sueños a Metas aquí: https://link.dudasmedia.com/2daGENCurso En este Jueves de Lety & Ash hablamos de...

562. Elegí ser libre, no perfecta | Aislinn Derbez

27 May 2025

Contributed by Lukas

¿Sientes que vives en piloto automático y te has alejado de lo que realmente sueñas? Nuestro curso online "De Sueños a Metas" fue creado para ayud...

Episodios favoritos: 341. Apego: ¿Qué es y qué tipo de apego tengo? | Alexia Analiza

25 May 2025

Contributed by Lukas

¿No sabes cuál es tu tipo de apego? Nosotras no lo sabíamos tampoco. Si quieres descubrirlo y entender cómo te puedes estar relacionando desde él...

561. Soy la amante, ¿qué hago? | Jueves de Lety & Ash

22 May 2025

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos sobre lo que realmente pasa cuando te conviertes en la amante, o cuando alguien muy cercano a ti está en esa posición. Por...

560. ¿Los hombres y las mujeres somos tan diferentes como creemos? | Escuela de Nada

20 May 2025

Contributed by Lukas

Nos sentamos con Leo Rojas, Nacho Redondo y Chris Andrade del podcast Escuela de Nada para hacernos todas esas preguntas que casi nunca nos atrevemos ...

Episodios favoritos: 345. Ansiedad ¿Lo que pienso es real? | Sara Beneyto

18 May 2025

Contributed by Lukas

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559. Mi ex me invitó a su boda y no sé qué hacer | Jueves de Lety & Ash

15 May 2025

Contributed by Lukas

¿Qué harías si esa persona con la que tuviste una relación casual te invita a su boda? En este Jueves de Lety & Ash nos llegó un audio q...

558. ¿Cómo dejar de estar siempre en modo alerta? | Nicolle Lekare

13 May 2025

Contributed by Lukas

Este martes de Se Regalan Dudas hablamos de un tema del que nunca habíamos hablado 👀. Y nos dejó muchísimas herramientas para entender cómo res...

Episodios favoritos: 76. Sanar la relación con mamá | Ani Navarro

11 May 2025

Contributed by Lukas

Después del Día de las Madres, queremos revistar este episodio con Ani Navarro. Es una conversación poderosa que nos hizo reflexionar muchísimo so...

557. ¿Qué hago si mi relación tiene fecha de caducidad? | Jueves de Lety & Ash

08 May 2025

Contributed by Lukas

¿Qué haces cuando sientes una conexión muy fuerte con alguien, pero sabes que tiene fecha de caducidad? Este Jueves de Lety & Ash, nos llegó u...

556. ¿De dónde vienen mis creencias limitantes sobre el dinero? | Marina Armendares

06 May 2025

Contributed by Lukas

Este episodio exploramos un tema del que pocas veces se habla en voz alta: la relación que tenemos con el dinero. Junto a Marina Armendares, psi...

Episodios favoritos: 205. Perfectamente imperfecta | Kalinda Kano

04 May 2025

Contributed by Lukas

Este episodio con Kalinda Kano se convirtió en uno de esos que sigue cerquita de nosotras. Hablamos sobre lo difícil que puede ser mostrarnos tal cu...

555. ¿Cómo soltar la comparación con mis hermanos? | Jueves de Lety & Ash

01 May 2025

Contributed by Lukas

A veces, nuestra experiencia en familia viene con etiquetas que no elegimos: “la responsable”, “el rebelde”, “la que no es como su hermana o...

554. Christopher Uckermann: Dejar de huir de mis emociones

29 Apr 2025

Contributed by Lukas

Este episodio emocionaría tanto a la Lety y Ash de 17 años… Porque Christopher Uckermann llegó a Se Regalan Dudas ✨. Y nos regaló una conversa...

Episodios favoritos: 286. ¿Cómo lidiar con el agotamiento emocional y mental? | Lydiana García

27 Apr 2025

Contributed by Lukas

Nos enseñaron a aguantar, a seguir, a no parar... Pero no a escuchar a nuestro cuerpo. Si te estás sintiendo agotamiento, este episodio te va a abra...

553. No me gusta la pareja de mi amiga: ¿Puedo opinar? | Jueves de Lety & Ash

24 Apr 2025

Contributed by Lukas

Este Jueves de Lety & Ash nos llegó un audio con una pregunta que nos toca más de lo que a veces quisiéramos aceptar: si decirle o no a una per...

552. ¿Qué es el drama emocional y qué rol estoy jugando en mis relaciones? | Isabel Rauh Hain

22 Apr 2025

Contributed by Lukas

¿Cómo se ve el drama en las relaciones? ¿Cómo saber si lo estoy viviendo? ¿Qué rol estoy adoptando en esa dinámica?En este martes de Se Regalan...

Episodios favoritos: 264. Sacúdete las expectativas y sé tú | Dulce María

20 Apr 2025

Contributed by Lukas

¿Y si hoy dejáramos de vivir para cumplir lo que otras personas esperan?Amamos este episodio con Dulce María porque hablamos de uno de nuestros tem...

551. Me gusta pero vive con su ex: ¿Qué hago? | Jueves de Lety & Ash

17 Apr 2025

Contributed by Lukas

¿Qué pasa cuando estás saliendo con una persona sigue viviendo con su ex? Este Jueves de Lety & Ash nos llegó un audio con esta pregunta y abr...

550. Los errores que cometí como la número 1 del mundo | Lorena Ochoa

15 Apr 2025

Contributed by Lukas

¿Qué se necesita para llegar a ser la número 1 del mundo?, ¿qué pasa cuando decides soltarlo todo justo cuando lo lograste? En este episodio...

Episodios favoritos: 381. Lo que opinan los demás l Ana Milán

14 Apr 2025

Contributed by Lukas

Este episodio con Ana Milán se convirtió es uno de esos que 100% vale la pena revisitar. Hablamos sobre lo difícil que puede ser vivir bajo la mira...

549. ¿Por qué abandono todo lo que me hace bien? | Jueves de Lety & Ash

10 Apr 2025

Contributed by Lukas

A veces sentimos que con toda la información que tenemos sobre bienestar, amor propio y límites, ya deberíamos tener la vida resuelta. Pero no siem...

548. Nadie nos enseñó a emprender | Paulina Herrera CEO de Se Regalan Dudas

08 Apr 2025

Contributed by Lukas

Teníamos un hobby y muchísimas dudas. Pero nunca imaginamos que un podcast entre amigas se iba a convertir en una empresa con nómina, estructura y ...

Episodios favoritos: 246. Confía en tu intuición | Danna Paola

06 Apr 2025

Contributed by Lukas

Esta fue una de esas conversaciones que se sintió como hablar con una amiga de toda la vida. Junto a Danna Paola, hablamos sobre lo que significa esc...

547. Hacer más espacio para las personas que llamamos familia | Jueves de Lety & Ash

03 Apr 2025

Contributed by Lukas

La familia cambia con el tiempo, y lo más bonito es que siempre hay espacio para más: más momentos compartidos, personas que escogimos como familia...

546. Me convertí en la cuidadora de mi mamá a los 20's | Agris López

01 Apr 2025

Contributed by Lukas

En este episodio, la cantante Agris López nos comparte la historia de cómo pasó de ser la hija de su mamá a convertirse en su cuidadora principal ...

Episodios favoritos: 268. Reconocer quién realmente soy y lo que quiero | Gabriela Quinzaños

30 Mar 2025

Contributed by Lukas

Este episodio nos hizo detenernos y cuestionarnos algo fundamental: ¿realmente estamos viviendo la vida que queremos o la que nos dijeron que deberí...

545. ¿Cómo hablar de dinero en pareja sin sentirme interesadx? | Jueves de Lety & Ash

27 Mar 2025

Contributed by Lukas

Este Jueves de Lety & Ash, escuchamos un audio que nos hizo cuestionarnos muchísimo cómo influyen las expectativas económicas en una relación....

544. Reik: El verdadero reto de trabajar con amigos

25 Mar 2025

Contributed by Lukas

Este martes de Se Regalan Dudas nos emociona muchísimo porque recibimos a Reik, una banda que nos ha acompañado toda la vida 💌.En este episodio, ...

Episodios favoritos: 331. Suegras, suegros y familias políticas | Valeria Villa

23 Mar 2025

Contributed by Lukas

El vínculo con las familias políticas puede ser todo un reto, y en este episodio exploramos por qué. Junto a la psicoterapeuta Valeria Villa, habla...

543. Mi familia es religiosa, pero yo ya no sé qué creer | Jueves de Lety & Ash

20 Mar 2025

Contributed by Lukas

¿Qué pasa cuando nuestras creencias cambian y ya no sabemos dónde pertenecemos?  Este Jueves de Lety & Ash nos llegó un audio que no...

542. Siete Veces Adiós: ¿Cuántos amores de la vida caben en una sola vida? | Alan Estrada y Diego Klein

18 Mar 2025

Contributed by Lukas

Este martes de Se Regalan Dudas nos emociona muchísimo 🫀. En este episodio, Lety nos cuenta cómo cumplir su sueño de actuar en la obra Siet...

Episodios favoritos: 333. ¿Cómo amar sin expectativas? | Santiago Molano

16 Mar 2025

Contributed by Lukas

Llegamos a este episodio con muchas dudas para regalar y salimos con respuestas poderosas. Junto a Santiago Molano, exploramos qué significa realment...

541. ¿Por qué nos enganchamos en relaciones tóxicas? | Jueves de Lety & Ash

13 Mar 2025

Contributed by Lukas

A veces sabemos que algo no nos hace bien, pero soltarlo es otra historia ❤️‍🩹. Este Jueves de Lety & Ash nos llegó un audio que no...

540. Volver con tu ex, abrir la relación o soltar: Consejos junto a Daniel Valle

11 Mar 2025

Contributed by Lukas

¿Vale la pena darle una segunda oportunidad a alguien? ¿Cómo saber si quieres una relación o si aún necesitas explorar?En este episodio, nos acom...

Episodios favoritos: 15. Aprender a decir NO | Farid Dieck

10 Mar 2025

Contributed by Lukas

¿Quién no ha dicho sí cuando en realidad quería decir no? En este episodio junto a Farid Dieck, hablamos sobre el peso que tienen estas dos palabr...

539. Mi amiga tiene novio y me olvidó | Jueves de Lety & Ash

06 Mar 2025

Contributed by Lukas

¿Qué pasa cuando tu mejor amiga empieza una relación y sientes que ya no hay espacio para ti? En este Jueves de Lety & Ash, nos llegaron dos au...

538. Mi accidente no me define: La historia de Maggie Lana

04 Mar 2025

Contributed by Lukas

Hay historias que se quedan con nosotras, y la de Maggie Lana es una de ellas. A los 19 años, un accidente cambió su vida y la obligó a empezar de ...

Episodios favoritos: 66. Fluir y reinventarse | Odin Dupeyron

02 Mar 2025

Contributed by Lukas

¿Alguna vez has sentido que necesitas empezar de nuevo, pero no sabes cómo? En este episodio, Odin Dupeyron nos invita a cuestionar esas creencias q...

537. Lo que aprendimos del primer amor | Jueves de Lety & Ash

27 Feb 2025

Contributed by Lukas

En este Jueves de Lety & Ash, le preguntamos a nuestra comunidad cómo vivieron su primer amor y sus respuestas nos hicieron viajar en el tiempo.&...

536. Lo que nadie te dice sobre seguir tus sueños | Cecilia y Roberto

25 Feb 2025

Contributed by Lukas

Nos enseñaron a soñar en grande y a no rendirnos… Pero nos hablaron poco sobre cómo transitar ese camino cuando la vida nos pone en lugares disti...

Episodios favoritos: 182. Amores imposibles | Sofía Reyes

23 Feb 2025

Contributed by Lukas

Los amores imposibles… Esos que nos han hecho sentir todo, pero también nos han dejado con mil preguntas. En este episodio, platicamos con nuestra ...

535. Por qué necesitamos más historias contadas por mujeres | Jueves de Lety & Ash

20 Feb 2025

Contributed by Lukas

Hay historias que nos abren los ojos, nos hacen cuestionarnos y nos recuerdan que no estamos solas. Y cuando son contadas por mujeres, se sienten aún...

534. Cinco pasos para sanar el trauma y reescribir tu historia | Edith Shiro

18 Feb 2025

Contributed by Lukas

Hay heridas que cargamos sin darnos cuenta, algunas vienen de nuestra propia historia y otras de generaciones atrás. En este episodio, nos sentamos c...

Episodios favoritos: 349. Los 5 lenguajes del amor | Romina Alcantar

16 Feb 2025

Contributed by Lukas

Si alguna vez te has preguntado cuál es tu lenguaje del amor, te dejamos este episodio. Es de nuestros favoritos porque nos dejó reflexionando sobre...

533. ¿Me estoy obsesionando con encontrar el amor? | Jueves de Lety & Ash

13 Feb 2025

Contributed by Lukas

¿Sientes que buscar el amor ocupa demasiado espacio en tu vida? En este Jueves de Lety & Ash, nos llegó un audio que nos hizo reflexionar sobre ...

532. Elizabeth Gilbert on creating a life you don't want to escape from | Se Regalan Dudas

11 Feb 2025

Contributed by Lukas

Elizabeth Gilbert is on Se Regalan Dudas! She’s been one of our greatest inspirations and finally we got the chance to sit down with her, on this li...

Episodios favoritos: 213. Amor real | Santiago Molano

09 Feb 2025

Contributed by Lukas

¿Qué significa realmente amar de verdad? Si hablar de sentimientos te deja con tantas preguntas como a nosotras, este episodio es para ti. Junto a S...

531. Lo que viene para Se Regalan Dudas: Nuestro tema más personal | Jueves de Lety & Ash

06 Feb 2025

Contributed by Lukas

A veces, los momentos más difíciles son los que nos permiten crecer. En este Jueves de Lety & Ash, abrimos nuestro corazón para compartirles có...

530. Lo que aprendí de amar, perder y empezar de nuevo | Kenia Os

04 Feb 2025

Contributed by Lukas

💖¡Kenia Os llega a Se Regalan Dudas! En este episodio, invitamos a la cantante mexicana a reflexionar con nuestros juego de cartas Conversaciones ...

Episodios favoritos: 298. Celos: ¿Amor o inseguridad? ¿Qué hacer con ellos? | Nilda Chiaraviglio

02 Feb 2025

Contributed by Lukas

Hay emociones que cuesta controlar. Y los celos, muchas veces, entran en esa lista. Este episodio se ha quedado con nosotras porque, junto a Nilda Chi...

529. ¿Qué hago si mi mejor amigo se enamora de mí? | Jueves de Lety & Ash

30 Jan 2025

Contributed by Lukas

¿Qué haces cuando tu mejor amigo empieza a enamorarse de ti, pero tú no sientes lo mismo? En este Jueves de Lety & Ash, exploramos cómo aborda...

528. De sobrevivir a vivir: El poder de reinventarte | Daniela Palacios

28 Jan 2025

Contributed by Lukas

Hay conversaciones que nos inspiran muchísimo, y la que tuvimos con nuestra amiga Daniela Palacios es una de esas. Este episodio es un recordatorio p...

Episodios favoritos: 262. ¿Cómo calmar la mente? | ‪Jacqueline Lapidus‬

26 Jan 2025

Contributed by Lukas

¿Te ha pasado que tienes pensamientos repetitivos que parecen no detenerse? En este episodio, platicamos con Jacqueline Lapidus, maestra en psicologí...

527. Lo que veo en redes sociales me hace dudar de mi relación | Jueves de Lety & Ash

23 Jan 2025

Contributed by Lukas

¿Qué tanto influyen las redes sociales en cómo vemos nuestras relaciones? En este Jueves de Lety & Ash, nos llegó un audio que nos hizo cuesti...

526. Las 4 claves para mejorar tus finanzas personales | Maca Riva

21 Jan 2025

Contributed by Lukas

¿Qué puedo hacer para tener control de mis finanzas? ¿Cómo empiezo a ahorrar? ¿Cómo hablar sobre dinero con mi pareja? En este episodio, hablamo...

Episodios favoritos: 180. Mi historia como mujer trans | Kenya Cuevas

19 Jan 2025

Contributed by Lukas

Hay historias que nos inspiran y nos mueven, y la de Kenya Cuevas es una de ellas. En este episodio, nos compartió cómo ha logrado ser fiel a sí mi...

525. ¿Cómo caminar hacia nuestros sueños? | Jueves de Lety & Ash

16 Jan 2025

Contributed by Lukas

En este Jueves de Lety & Ash, nos llegó un audio que resonó muchísimo con nosotras. Una oyente nos compartió sus sueños, pero también sus du...

524. Jessie Reyez on healing, love, and finding yourself | Se Regalan Dudas

14 Jan 2025

Contributed by Lukas

Some conversations are a gift, and this one with Jessie Reyez was exactly that for us. We dive into the transformative power of shadow work and how wi...

Episodios favoritos: 82. Mi depresión | Paula Helu-Brown

12 Jan 2025

Contributed by Lukas

Hablar de depresión no siempre es fácil, pero es necesario. En este episodio abrimos la conversación sobre una experiencia que muchas personas vive...

523. ¿Y si la vida no se ve como la imaginé a esta edad? | Jueves de Lety & Ash

09 Jan 2025

Contributed by Lukas

¿Qué pasa cuando llegas a cierta edad y la vida no se parece a lo que esperabas? En este Jueves de Lety & Ash, hablamos sobre el duelo de las ex...

522. De Sueños a Metas | Mari Carmen "Charms" Obregón

07 Jan 2025

Contributed by Lukas

Este primer martes de Se Regalan Dudas del 2025, lo dedicamos a esos sueños que llevamos dentro y que a veces dejamos para después. Nos emociona muc...

Episodios favoritos: 217. El poder del silencio | Catalina Goerke

05 Jan 2025

Contributed by Lukas

Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una selección de nuestros episodios favoritos para cerrar...

Episodios favoritos: 220. Aprender a administrar mi dinero | Liliana Olivares

02 Jan 2025

Contributed by Lukas

 Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una selección de nuestros episodios favoritos para ...

Episodios favoritos: 321. Año nuevo: un cambio real | Durga Stef

31 Dec 2024

Contributed by Lukas

Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una selección de nuestros episodios favoritos para cerrar...

Episodios favoritos: 222. Reinventarse para ser libre | Erika de la Vega

29 Dec 2024

Contributed by Lukas

Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una selección de nuestros episodios favoritos para cerrar...

Episodios favoritos: 268. Reconocer quién realmente soy y lo que quiero | Gabriela Quinzaños

26 Dec 2024

Contributed by Lukas

Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una selección de nuestros episodios favoritos para cerrar...

Episodios favoritos: 267. Cerrar el ciclo de una relación | Jueves de Lety & Ash

24 Dec 2024

Contributed by Lukas

Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una selección de nuestros episodios favoritos para cerrar...

Episodios favoritos: 158. ¿Cuándo es momento de dejar ir? | Maite Perroni

22 Dec 2024

Contributed by Lukas

Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una selección de nuestros episodios favoritos para cerrar...

Episodios favoritos: 218. ¿Cómo pasar estas fechas? | Jueves de Lety & Ash

19 Dec 2024

Contributed by Lukas

Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una selección de nuestros episodios favoritos para cerrar...

520. ¿Cómo cerrar ciclos con intención? | Natalia Ruiz

17 Dec 2024

Contributed by Lukas

¡Llegamos al último martes de Se Regalan Dudas del 2024! Este episodio lo dedicamos a reflexionar sobre lo poderoso que es cerrar ciclos con intenci...

Episodios favoritos: 203. La magia de la gratitud | Alejandra Llamas

15 Dec 2024

Contributed by Lukas

Este es uno de esos episodios que nos han inspirado muchísimo. Hablamos con Alejandra Llamas sobre cómo la gratitud puede convertirse en una prácti...

519. ¿Cómo disfrutar de la soltería a los 30? | Jueves de Lety & Ash

12 Dec 2024

Contributed by Lukas

¿Es normal que buscar el amor a los 30 venga con más filtros? ¿Cómo puedo conectar desde la autenticidad? ¿Estoy disfrutando este momento como de...

518. Grief, fear, and the courage to live fully | David Kessler

10 Dec 2024

Contributed by Lukas

What if the greatest lessons about life came from those who are facing the end of it? In this episode, grief expert David Kessler shares what he’s l...

Episodios favoritos: 226. Límites desde el amor propio | Stephanie Essenfeld

08 Dec 2024

Contributed by Lukas

Este episodio se volvió uno de los favoritos porque todxs necesitamos aprender a poner límites. Stephanie Essenfeld, psicóloga y experta en comunic...

517. ¿El amor verdadero espera? | Jueves de Lety & Ash

05 Dec 2024

Contributed by Lukas

Dicen que el amor verdadero espera, pero… ¿es realmente así? En este Jueves de Lety & Ash, exploramos lo que pasa cuando el amor empieza a sen...

516. Claves para emprender y liderar con propósito | Rosa Tous

03 Dec 2024

Contributed by Lukas

¡Rosa Tous llegó a Se Regalan Dudas! En este episodio, tuvimos el honor de conversar con la vicepresidenta de Tous Jewelry, una empresa con más de ...

Episodios favoritos: 26. Vivir con VIH | Jesús García

02 Dec 2024

Contributed by Lukas

Este 1 de diciembre se conmemora el Día Mundial del Sida, y queremos compartirles un episodio que nos enseñó muchísimo. Hablamos con Jesús Garcí...

515. Límites y familia: Lecciones de Yellowstone | Jueves de Lety & Ash

28 Nov 2024

Contributed by Lukas

En este Jueves de Lety & Ash, exploramos un tema que muchas veces evitamos, pero que es tan real: aprender a poner límites a la familia. Inspirad...