Se Regalan Dudas

559. Mi ex me invitó a su boda y no sé qué hacer | Jueves de Lety & Ash

15 May 2025

Contributed by Lukas

¿Qué harías si esa persona con la que tuviste una relación casual te invita a su boda? En este Jueves de Lety & Ash nos llegó un audio q...

558. ¿Cómo dejar de estar siempre en modo alerta? | Nicolle Lekare

13 May 2025

Contributed by Lukas

Este martes de Se Regalan Dudas hablamos de un tema del que nunca habíamos hablado 👀. Y nos dejó muchísimas herramientas para entender cómo res...

Episodios favoritos: 76. Sanar la relación con mamá | Ani Navarro

11 May 2025

Contributed by Lukas

Después del Día de las Madres, queremos revistar este episodio con Ani Navarro. Es una conversación poderosa que nos hizo reflexionar muchísimo so...

557. ¿Qué hago si mi relación tiene fecha de caducidad? | Jueves de Lety & Ash

08 May 2025

Contributed by Lukas

¿Qué haces cuando sientes una conexión muy fuerte con alguien, pero sabes que tiene fecha de caducidad? Este Jueves de Lety & Ash, nos llegó u...

556. ¿De dónde vienen mis creencias limitantes sobre el dinero? | Marina Armendares

06 May 2025

Contributed by Lukas

Este episodio exploramos un tema del que pocas veces se habla en voz alta: la relación que tenemos con el dinero. Junto a Marina Armendares, psi...

Episodios favoritos: 205. Perfectamente imperfecta | Kalinda Kano

04 May 2025

Contributed by Lukas

Este episodio con Kalinda Kano se convirtió en uno de esos que sigue cerquita de nosotras. Hablamos sobre lo difícil que puede ser mostrarnos tal cu...

555. ¿Cómo soltar la comparación con mis hermanos? | Jueves de Lety & Ash

01 May 2025

Contributed by Lukas

A veces, nuestra experiencia en familia viene con etiquetas que no elegimos: “la responsable”, “el rebelde”, “la que no es como su hermana o...

554. Christopher Uckermann: Dejar de huir de mis emociones

29 Apr 2025

Contributed by Lukas

Este episodio emocionaría tanto a la Lety y Ash de 17 años… Porque Christopher Uckermann llegó a Se Regalan Dudas ✨. Y nos regaló una conversa...

Episodios favoritos: 286. ¿Cómo lidiar con el agotamiento emocional y mental? | Lydiana García

27 Apr 2025

Contributed by Lukas

Nos enseñaron a aguantar, a seguir, a no parar... Pero no a escuchar a nuestro cuerpo. Si te estás sintiendo agotamiento, este episodio te va a abra...

553. No me gusta la pareja de mi amiga: ¿Puedo opinar? | Jueves de Lety & Ash

24 Apr 2025

Contributed by Lukas

Este Jueves de Lety & Ash nos llegó un audio con una pregunta que nos toca más de lo que a veces quisiéramos aceptar: si decirle o no a una per...

552. ¿Qué es el drama emocional y qué rol estoy jugando en mis relaciones? | Isabel Rauh Hain

22 Apr 2025

Contributed by Lukas

¿Cómo se ve el drama en las relaciones? ¿Cómo saber si lo estoy viviendo? ¿Qué rol estoy adoptando en esa dinámica?En este martes de Se Regalan...

Episodios favoritos: 264. Sacúdete las expectativas y sé tú | Dulce María

20 Apr 2025

Contributed by Lukas

¿Y si hoy dejáramos de vivir para cumplir lo que otras personas esperan?Amamos este episodio con Dulce María porque hablamos de uno de nuestros tem...

551. Me gusta pero vive con su ex: ¿Qué hago? | Jueves de Lety & Ash

17 Apr 2025

Contributed by Lukas

¿Qué pasa cuando estás saliendo con una persona sigue viviendo con su ex? Este Jueves de Lety & Ash nos llegó un audio con esta pregunta y abr...

550. Los errores que cometí como la número 1 del mundo | Lorena Ochoa

15 Apr 2025

Contributed by Lukas

¿Qué se necesita para llegar a ser la número 1 del mundo?, ¿qué pasa cuando decides soltarlo todo justo cuando lo lograste? En este episodio...

Episodios favoritos: 381. Lo que opinan los demás l Ana Milán

14 Apr 2025

Contributed by Lukas

Este episodio con Ana Milán se convirtió es uno de esos que 100% vale la pena revisitar. Hablamos sobre lo difícil que puede ser vivir bajo la mira...

549. ¿Por qué abandono todo lo que me hace bien? | Jueves de Lety & Ash

10 Apr 2025

Contributed by Lukas

A veces sentimos que con toda la información que tenemos sobre bienestar, amor propio y límites, ya deberíamos tener la vida resuelta. Pero no siem...

548. Nadie nos enseñó a emprender | Paulina Herrera CEO de Se Regalan Dudas

08 Apr 2025

Contributed by Lukas

Teníamos un hobby y muchísimas dudas. Pero nunca imaginamos que un podcast entre amigas se iba a convertir en una empresa con nómina, estructura y ...

Episodios favoritos: 246. Confía en tu intuición | Danna Paola

06 Apr 2025

Contributed by Lukas

Esta fue una de esas conversaciones que se sintió como hablar con una amiga de toda la vida. Junto a Danna Paola, hablamos sobre lo que significa esc...

547. Hacer más espacio para las personas que llamamos familia | Jueves de Lety & Ash

03 Apr 2025

Contributed by Lukas

La familia cambia con el tiempo, y lo más bonito es que siempre hay espacio para más: más momentos compartidos, personas que escogimos como familia...

546. Me convertí en la cuidadora de mi mamá a los 20's | Agris López

01 Apr 2025

Contributed by Lukas

En este episodio, la cantante Agris López nos comparte la historia de cómo pasó de ser la hija de su mamá a convertirse en su cuidadora principal ...

Episodios favoritos: 268. Reconocer quién realmente soy y lo que quiero | Gabriela Quinzaños

30 Mar 2025

Contributed by Lukas

Este episodio nos hizo detenernos y cuestionarnos algo fundamental: ¿realmente estamos viviendo la vida que queremos o la que nos dijeron que deberí...

545. ¿Cómo hablar de dinero en pareja sin sentirme interesadx? | Jueves de Lety & Ash

27 Mar 2025

Contributed by Lukas

Este Jueves de Lety & Ash, escuchamos un audio que nos hizo cuestionarnos muchísimo cómo influyen las expectativas económicas en una relación....

544. Reik: El verdadero reto de trabajar con amigos

25 Mar 2025

Contributed by Lukas

Este martes de Se Regalan Dudas nos emociona muchísimo porque recibimos a Reik, una banda que nos ha acompañado toda la vida 💌.En este episodio, ...

Episodios favoritos: 331. Suegras, suegros y familias políticas | Valeria Villa

23 Mar 2025

Contributed by Lukas

El vínculo con las familias políticas puede ser todo un reto, y en este episodio exploramos por qué. Junto a la psicoterapeuta Valeria Villa, habla...

543. Mi familia es religiosa, pero yo ya no sé qué creer | Jueves de Lety & Ash

20 Mar 2025

Contributed by Lukas

¿Qué pasa cuando nuestras creencias cambian y ya no sabemos dónde pertenecemos?  Este Jueves de Lety & Ash nos llegó un audio que no...

542. Siete Veces Adiós: ¿Cuántos amores de la vida caben en una sola vida? | Alan Estrada y Diego Klein

18 Mar 2025

Contributed by Lukas

Este martes de Se Regalan Dudas nos emociona muchísimo 🫀. En este episodio, Lety nos cuenta cómo cumplir su sueño de actuar en la obra Siet...

Episodios favoritos: 333. ¿Cómo amar sin expectativas? | Santiago Molano

16 Mar 2025

Contributed by Lukas

Llegamos a este episodio con muchas dudas para regalar y salimos con respuestas poderosas. Junto a Santiago Molano, exploramos qué significa realment...

541. ¿Por qué nos enganchamos en relaciones tóxicas? | Jueves de Lety & Ash

13 Mar 2025

Contributed by Lukas

A veces sabemos que algo no nos hace bien, pero soltarlo es otra historia ❤️‍🩹. Este Jueves de Lety & Ash nos llegó un audio que no...

540. Volver con tu ex, abrir la relación o soltar: Consejos junto a Daniel Valle

11 Mar 2025

Contributed by Lukas

¿Vale la pena darle una segunda oportunidad a alguien? ¿Cómo saber si quieres una relación o si aún necesitas explorar?En este episodio, nos acom...

Episodios favoritos: 15. Aprender a decir NO | Farid Dieck

10 Mar 2025

Contributed by Lukas

¿Quién no ha dicho sí cuando en realidad quería decir no? En este episodio junto a Farid Dieck, hablamos sobre el peso que tienen estas dos palabr...

539. Mi amiga tiene novio y me olvidó | Jueves de Lety & Ash

06 Mar 2025

Contributed by Lukas

¿Qué pasa cuando tu mejor amiga empieza una relación y sientes que ya no hay espacio para ti? En este Jueves de Lety & Ash, nos llegaron dos au...

538. Mi accidente no me define: La historia de Maggie Lana

04 Mar 2025

Contributed by Lukas

Hay historias que se quedan con nosotras, y la de Maggie Lana es una de ellas. A los 19 años, un accidente cambió su vida y la obligó a empezar de ...

Episodios favoritos: 66. Fluir y reinventarse | Odin Dupeyron

02 Mar 2025

Contributed by Lukas

¿Alguna vez has sentido que necesitas empezar de nuevo, pero no sabes cómo? En este episodio, Odin Dupeyron nos invita a cuestionar esas creencias q...

537. Lo que aprendimos del primer amor | Jueves de Lety & Ash

27 Feb 2025

Contributed by Lukas

En este Jueves de Lety & Ash, le preguntamos a nuestra comunidad cómo vivieron su primer amor y sus respuestas nos hicieron viajar en el tiempo.&...

536. Lo que nadie te dice sobre seguir tus sueños | Cecilia y Roberto

25 Feb 2025

Contributed by Lukas

Nos enseñaron a soñar en grande y a no rendirnos… Pero nos hablaron poco sobre cómo transitar ese camino cuando la vida nos pone en lugares disti...

Episodios favoritos: 182. Amores imposibles | Sofía Reyes

23 Feb 2025

Contributed by Lukas

Los amores imposibles… Esos que nos han hecho sentir todo, pero también nos han dejado con mil preguntas. En este episodio, platicamos con nuestra ...

535. Por qué necesitamos más historias contadas por mujeres | Jueves de Lety & Ash

20 Feb 2025

Contributed by Lukas

Hay historias que nos abren los ojos, nos hacen cuestionarnos y nos recuerdan que no estamos solas. Y cuando son contadas por mujeres, se sienten aún...

534. Cinco pasos para sanar el trauma y reescribir tu historia | Edith Shiro

18 Feb 2025

Contributed by Lukas

Hay heridas que cargamos sin darnos cuenta, algunas vienen de nuestra propia historia y otras de generaciones atrás. En este episodio, nos sentamos c...

Episodios favoritos: 349. Los 5 lenguajes del amor | Romina Alcantar

16 Feb 2025

Contributed by Lukas

Si alguna vez te has preguntado cuál es tu lenguaje del amor, te dejamos este episodio. Es de nuestros favoritos porque nos dejó reflexionando sobre...

533. ¿Me estoy obsesionando con encontrar el amor? | Jueves de Lety & Ash

13 Feb 2025

Contributed by Lukas

¿Sientes que buscar el amor ocupa demasiado espacio en tu vida? En este Jueves de Lety & Ash, nos llegó un audio que nos hizo reflexionar sobre ...

532. Elizabeth Gilbert on creating a life you don't want to escape from | Se Regalan Dudas

11 Feb 2025

Contributed by Lukas

Elizabeth Gilbert is on Se Regalan Dudas! She’s been one of our greatest inspirations and finally we got the chance to sit down with her, on this li...

Episodios favoritos: 213. Amor real | Santiago Molano

09 Feb 2025

Contributed by Lukas

¿Qué significa realmente amar de verdad? Si hablar de sentimientos te deja con tantas preguntas como a nosotras, este episodio es para ti. Junto a S...

531. Lo que viene para Se Regalan Dudas: Nuestro tema más personal | Jueves de Lety & Ash

06 Feb 2025

Contributed by Lukas

A veces, los momentos más difíciles son los que nos permiten crecer. En este Jueves de Lety & Ash, abrimos nuestro corazón para compartirles có...

530. Lo que aprendí de amar, perder y empezar de nuevo | Kenia Os

04 Feb 2025

Contributed by Lukas

💖¡Kenia Os llega a Se Regalan Dudas! En este episodio, invitamos a la cantante mexicana a reflexionar con nuestros juego de cartas Conversaciones ...

Episodios favoritos: 298. Celos: ¿Amor o inseguridad? ¿Qué hacer con ellos? | Nilda Chiaraviglio

02 Feb 2025

Contributed by Lukas

Hay emociones que cuesta controlar. Y los celos, muchas veces, entran en esa lista. Este episodio se ha quedado con nosotras porque, junto a Nilda Chi...

529. ¿Qué hago si mi mejor amigo se enamora de mí? | Jueves de Lety & Ash

30 Jan 2025

Contributed by Lukas

¿Qué haces cuando tu mejor amigo empieza a enamorarse de ti, pero tú no sientes lo mismo? En este Jueves de Lety & Ash, exploramos cómo aborda...

528. De sobrevivir a vivir: El poder de reinventarte | Daniela Palacios

28 Jan 2025

Contributed by Lukas

Hay conversaciones que nos inspiran muchísimo, y la que tuvimos con nuestra amiga Daniela Palacios es una de esas. Este episodio es un recordatorio p...

Episodios favoritos: 262. ¿Cómo calmar la mente? | ‪Jacqueline Lapidus‬

26 Jan 2025

Contributed by Lukas

¿Te ha pasado que tienes pensamientos repetitivos que parecen no detenerse? En este episodio, platicamos con Jacqueline Lapidus, maestra en psicologí...

527. Lo que veo en redes sociales me hace dudar de mi relación | Jueves de Lety & Ash

23 Jan 2025

Contributed by Lukas

¿Qué tanto influyen las redes sociales en cómo vemos nuestras relaciones? En este Jueves de Lety & Ash, nos llegó un audio que nos hizo cuesti...

526. Las 4 claves para mejorar tus finanzas personales | Maca Riva

21 Jan 2025

Contributed by Lukas

¿Qué puedo hacer para tener control de mis finanzas? ¿Cómo empiezo a ahorrar? ¿Cómo hablar sobre dinero con mi pareja? En este episodio, hablamo...

Episodios favoritos: 180. Mi historia como mujer trans | Kenya Cuevas

19 Jan 2025

Contributed by Lukas

Hay historias que nos inspiran y nos mueven, y la de Kenya Cuevas es una de ellas. En este episodio, nos compartió cómo ha logrado ser fiel a sí mi...

525. ¿Cómo caminar hacia nuestros sueños? | Jueves de Lety & Ash

16 Jan 2025

Contributed by Lukas

En este Jueves de Lety & Ash, nos llegó un audio que resonó muchísimo con nosotras. Una oyente nos compartió sus sueños, pero también sus du...

524. Jessie Reyez on healing, love, and finding yourself | Se Regalan Dudas

14 Jan 2025

Contributed by Lukas

Some conversations are a gift, and this one with Jessie Reyez was exactly that for us. We dive into the transformative power of shadow work and how wi...

Episodios favoritos: 82. Mi depresión | Paula Helu-Brown

12 Jan 2025

Contributed by Lukas

Hablar de depresión no siempre es fácil, pero es necesario. En este episodio abrimos la conversación sobre una experiencia que muchas personas vive...

523. ¿Y si la vida no se ve como la imaginé a esta edad? | Jueves de Lety & Ash

09 Jan 2025

Contributed by Lukas

¿Qué pasa cuando llegas a cierta edad y la vida no se parece a lo que esperabas? En este Jueves de Lety & Ash, hablamos sobre el duelo de las ex...

522. De Sueños a Metas | Mari Carmen "Charms" Obregón

07 Jan 2025

Contributed by Lukas

Este primer martes de Se Regalan Dudas del 2025, lo dedicamos a esos sueños que llevamos dentro y que a veces dejamos para después. Nos emociona muc...

Episodios favoritos: 217. El poder del silencio | Catalina Goerke

05 Jan 2025

Contributed by Lukas

Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una selección de nuestros episodios favoritos para cerrar...

Episodios favoritos: 220. Aprender a administrar mi dinero | Liliana Olivares

02 Jan 2025

Contributed by Lukas

 Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una selección de nuestros episodios favoritos para ...

Episodios favoritos: 321. Año nuevo: un cambio real | Durga Stef

31 Dec 2024

Contributed by Lukas

Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una selección de nuestros episodios favoritos para cerrar...

Episodios favoritos: 222. Reinventarse para ser libre | Erika de la Vega

29 Dec 2024

Contributed by Lukas

Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una selección de nuestros episodios favoritos para cerrar...

Episodios favoritos: 268. Reconocer quién realmente soy y lo que quiero | Gabriela Quinzaños

26 Dec 2024

Contributed by Lukas

Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una selección de nuestros episodios favoritos para cerrar...

Episodios favoritos: 267. Cerrar el ciclo de una relación | Jueves de Lety & Ash

24 Dec 2024

Contributed by Lukas

Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una selección de nuestros episodios favoritos para cerrar...

Episodios favoritos: 158. ¿Cuándo es momento de dejar ir? | Maite Perroni

22 Dec 2024

Contributed by Lukas

Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una selección de nuestros episodios favoritos para cerrar...

Episodios favoritos: 218. ¿Cómo pasar estas fechas? | Jueves de Lety & Ash

19 Dec 2024

Contributed by Lukas

Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una selección de nuestros episodios favoritos para cerrar...

520. ¿Cómo cerrar ciclos con intención? | Natalia Ruiz

17 Dec 2024

Contributed by Lukas

¡Llegamos al último martes de Se Regalan Dudas del 2024! Este episodio lo dedicamos a reflexionar sobre lo poderoso que es cerrar ciclos con intenci...

Episodios favoritos: 203. La magia de la gratitud | Alejandra Llamas

15 Dec 2024

Contributed by Lukas

Este es uno de esos episodios que nos han inspirado muchísimo. Hablamos con Alejandra Llamas sobre cómo la gratitud puede convertirse en una prácti...

519. ¿Cómo disfrutar de la soltería a los 30? | Jueves de Lety & Ash

12 Dec 2024

Contributed by Lukas

¿Es normal que buscar el amor a los 30 venga con más filtros? ¿Cómo puedo conectar desde la autenticidad? ¿Estoy disfrutando este momento como de...

518. Grief, fear, and the courage to live fully | David Kessler

10 Dec 2024

Contributed by Lukas

What if the greatest lessons about life came from those who are facing the end of it? In this episode, grief expert David Kessler shares what he’s l...

Episodios favoritos: 226. Límites desde el amor propio | Stephanie Essenfeld

08 Dec 2024

Contributed by Lukas

Este episodio se volvió uno de los favoritos porque todxs necesitamos aprender a poner límites. Stephanie Essenfeld, psicóloga y experta en comunic...

517. ¿El amor verdadero espera? | Jueves de Lety & Ash

05 Dec 2024

Contributed by Lukas

Dicen que el amor verdadero espera, pero… ¿es realmente así? En este Jueves de Lety & Ash, exploramos lo que pasa cuando el amor empieza a sen...

516. Claves para emprender y liderar con propósito | Rosa Tous

03 Dec 2024

Contributed by Lukas

¡Rosa Tous llegó a Se Regalan Dudas! En este episodio, tuvimos el honor de conversar con la vicepresidenta de Tous Jewelry, una empresa con más de ...

Episodios favoritos: 26. Vivir con VIH | Jesús García

02 Dec 2024

Contributed by Lukas

Este 1 de diciembre se conmemora el Día Mundial del Sida, y queremos compartirles un episodio que nos enseñó muchísimo. Hablamos con Jesús Garcí...

515. Límites y familia: Lecciones de Yellowstone | Jueves de Lety & Ash

28 Nov 2024

Contributed by Lukas

En este Jueves de Lety & Ash, exploramos un tema que muchas veces evitamos, pero que es tan real: aprender a poner límites a la familia. Inspirad...

514. Thalía: “El primer amor es amarte a ti” | Se Regalan Dudas

26 Nov 2024

Contributed by Lukas

¡Este episodio nos emociona muchísimo! Thalía llegó a Se Regalan Dudas para inspirarnos y compartir cómo ha sido su camino en la industria, cómo...

Episodios favoritos: 387. ¿Cómo Detectar una Relación Violenta? | Marina Marroquí

24 Nov 2024

Contributed by Lukas

Vivir relaciones libres de violencia es un derecho, y en este episodio lo exploramos a fondo con Marina Marroquí, educadora social y especialista en ...

513. Quiero ser mamá y mi pareja no: ¿Qué hago? | Jueves de Lety & Ash

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

En este Jueves de Lety & Ash recibimos preguntas que nos hicieron reflexionar muchísimo: ¿qué pasa cuando los no-negociables en pareja comienza...

512. Rompiendo estereotipos: ¿Cómo viven los hombres el amor? | Jose Pablo Minor y Pierre Louis

19 Nov 2024

Contributed by Lukas

¿Es difícil para los hombres conectar desde la vulnerabilidad? ¿Cómo crean espacios seguros para abrirse realmente? ¿Cómo viven el amor y el com...

Episodios favoritos: 174. Perdón y culpa | Marisa Gallardo

17 Nov 2024

Contributed by Lukas

¿Por qué nos cuesta perdonar? Si alguna vez te lo has preguntado, este episodio te va a llegar tanto como a nosotras. Junto a Marisol Gallardo, habl...

511. Tengo miedo de dejarme ir en el amor: ¿Qué hago? | Jueves de Lety & Ash

14 Nov 2024

Contributed by Lukas

¿Es posible volverme a enamorar como en la adolescencia? ¿Puedo abrirme por completo al amor sin salir lastimadx? Si te has hecho alguna de esas pre...

510. Claves para una relación duradera | Nilda Chiaraviglio

12 Nov 2024

Contributed by Lukas

¿Cuál es la clave para una relación duradera? ¿Cómo mantener la chispa después de años? ¿Es realmente posible superar una infidelidad? Nuestra...

Episodios favoritos: 76. Sanar la relación con mamá | Ani Navarro

10 Nov 2024

Contributed by Lukas

Sabemos que navegar la relación con nuestras madres puede ser complejo. Por eso, esta conversación con Ani Navarro nos parece tan valiosa. Nos enseñ...

509. ¿Qué hago si mi trabajo no me llena? | Jueves de Lety & Ash

07 Nov 2024

Contributed by Lukas

Si sientes que tu trabajo de 9 a 5 ya no te llena del todo, este episodio es para ti. Recibimos un audio que nos hizo pensar en todas esas actividades...

508. Secuestrado en una caja por 290 días | Alberto de la Fuente

05 Nov 2024

Contributed by Lukas

Esta es una de las historias más fuertes que tenemos en Se Regalan Dudas. En este episodio nos acompaña Alberto de la Fuente, quien nos compartió s...

Episodios favoritos: 7. El amor trasciende la vida | Lidia Zaragoza

03 Nov 2024

Contributed by Lukas

Este es uno de esos episodios que nos tocó profundamente. Lidia compartió con nosotras la historia de cómo la violencia en México le arrebató a s...

507. ¿Cómo poner límites a las personas que más quiero? | Jueves de Lety & Ash

31 Oct 2024

Contributed by Lukas

¿Cómo poner límites con las personas que más queremos? En este Jueves de Lety & Ash, exploramos la importancia de establecer límites, incluso...

506. ‘Ahí no es': Cómo reconocer si una relación no es para mí | Ileana Rodríguez y Rodrigo Urquidi

29 Oct 2024

Contributed by Lukas

¿Cómo saber cuándo ‘ahí no es’ en una relación? ¿Cuándo es el momento de decir adiós? En el episodio de hoy, invitamos a Ileana Rodríguez...

Episodios favoritos: 228. ¿Existen las almas gemelas? | Mia Astral

27 Oct 2024

Contributed by Lukas

Si crees en las almas gemelas, este episodio es para ti. Nos encantó hablar con Mia Pineda, astróloga y creadora de Mia Astral, acerca de los lazos ...

505. Conmigo no pero con alguien más sí | Jueves de Lety & Ash

24 Oct 2024

Contributed by Lukas

¿Qué pasa cuando alguien te dice que no quiere nada serio contigo, pero después ves que sí lo hace con otra persona? ¿Por qué algunas personas n...

504. Becky G: The stories that shape who we are | Se Regalan Dudas

22 Oct 2024

Contributed by Lukas

In today’s episode we brought back one of our favorite artists: Becky G. We talked about the importance that her Mexican heritage has had in her mus...

Episodios favoritos: 27. Celos | Tere Díaz

20 Oct 2024

Contributed by Lukas

¿Por qué sentimos celos? Es una pregunta que nos hemos hecho toda la vida. Y si hay alguien con quien nos encantó tener esta conversación, es con ...

503. Amigos de tu ex: ¿Mantener la amistad o cortar el vínculo? | Jueves de Lety & Ash

17 Oct 2024

Contributed by Lukas

Sabemos que terminar una relación de pareja puede dejarte con muchas preguntas. En este Jueves de Lety & Ash, nos enfocamos en una de ellas: ¿qu...

502. Burnout: señales de que necesitas una pausa | Dra. Paula Helu-Brown

15 Oct 2024

Contributed by Lukas

Si sientes cansancio constante y ya no disfrutas las actividades que solían entusiasmarte, este episodio es para ti. Junto a Paula Helu-Brown, especi...

Episodios favoritos: 207. Relaciones de parejas sanas | Nilda Chiaraviglio

13 Oct 2024

Contributed by Lukas

¿Saben quién siempre nos hace cuestionar nuestras ideas sobre el amor? ¡Nilda! Es una de nuestras invitadas favoritas, y sabemos que a ustedes tamb...

501. Mi pareja va a fiestas: ¿por qué me cuesta confiar? | Jueves de Lety & Ash

10 Oct 2024

Contributed by Lukas

Si alguna vez has sentido inseguridad cuando tu pareja sale sin ti, este episodio te hablará directo al corazón. En este Jueves de Lety & Ash, c...

500. Después del divorcio: ¿cómo reencontrar el amor? | Marimar Vega y Rossana Nájera

08 Oct 2024

Contributed by Lukas

¿Cómo abrirse al amor después de un divorcio? En este episodio, Marimar Vega y Rossana Nájera nos cuentan cómo vivieron el proceso de separarse, ...

Episodios favoritos: 34. El poder de la gratitud | Juan Lucas Martín

06 Oct 2024

Contributed by Lukas

Agradecer, agradecer, agradecer, es lo que dicen que es la clave de la felicidad. Hablamos con Juan Lucas Martín para aprender a integrar el agradeci...

499. ¿Cómo me vuelvo a enamorar de mi pareja? | Jueves de Lety & Ash

03 Oct 2024

Contributed by Lukas

Las películas nos muestran el ‘felices para siempre’, pero rara vez nos cuentan qué hacer cuando la rutina y desconexión aparecen en la relació...

498. Reconocer el trauma: ¿Cómo puedo romper patrones? | Israel Castillo

01 Oct 2024

Contributed by Lukas

¿Qué es un trauma? ¿Existe diferencia entre un trauma complejo y un trauma agudo? ¿Qué es el trauma complejo y cómo saber si lo has experimentad...

497. ¿Por qué siento celos por el pasado sexual de mi pareja? Jueves de Lety & Ash

26 Sep 2024

Contributed by Lukas

En este Jueves de Lety & Ash, recibimos un audio de una persona que nos contó cómo su pareja terminó la relación al enterarse del número de p...

496. Camila Cabello: Love yourself to the core | Se Regalan Dudas

24 Sep 2024

Contributed by Lukas

In today’s episode, we had the incredible honor of sitting down with singer and songwriter Camila Cabello. We explored how her Latin heritage has sh...