Se Regalan Dudas
Episodes
196. Tomar una decisión | Gisselle Kuri
28 Sep 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy invitamos a una amiga muy cercana con la que no sólo reímos siempre, sino que también platicamos de temas muy intensos. El te...
195. Jugamos “¿Qué prefieres...?” | Jueves de Lety & Ash
23 Sep 2021
Contributed by Lukas
Jugamos “¿Qué prefieres...?” y se puso más complicado de lo que nos imaginamos jajaja... Lo bueno es que aún así lo disfrutamos y reírnos fu...
194. Ser mamá sin abandonarme a mí | Jimena Férez
21 Sep 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy invitamos por segunda vez a Jimena Férez para platicar con ella sobre la realidad de la maternidad. ¿Existe la maternidad perf...
193. Aceptar la diversidad | Jueves de Lety & Ash
16 Sep 2021
Contributed by Lukas
Queremos seguir creando una comunidad en la que todas las personas nos sintamos cómodas y nos respetemos para movernos libremente hacia nuestros sueñ...
192. Lo que no sabemos de los trastornos de conducta alimentaria | Fer Flores
14 Sep 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy invitamos a Fer Flores, quien ha pasado por diversos trastornos de la conducta alimentaria desde pequeña. Nos compartió su his...
191. ¡Nuestra experiencia con roomies! Parte 1 | Jueves de Lety & Ash
09 Sep 2021
Contributed by Lukas
¡Les presentamos a nuestras roommates: Nicole y Pau! Ellas son nuestras 24/7 yquienes saben más de Se Regalan Dudas que nadie en el mundo porque sie...
190. Narcisismo: reconoce a un narcisista | Azucena Valdovinos
07 Sep 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy invitamos a Azucena Valdovinos para hablar sobre un tema que a nosotras y a la comunidad nos ha generado muuuchaaaas dudas. ¿Qu...
189. ¡¡¡Placeres culposos!!! | Jueves de Lety & Ash
02 Sep 2021
Contributed by Lukas
¿Qué placeres chiquitos o grandes tienen que nadie entiende? De esos que disfrutan pero les dan penita. ¡Cuéntenos aquí abajo por favooor que nos...
188. Poliamor y relaciones abiertas | Paulina Millán
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy invitamos a Paulina Millán con quien hablamos sobre un tema que no solo la comunidad nos ha pedido mucho, sino que por razones ...
187. Libro: Indomable | Glennon Doyle | Episodio especial
27 Aug 2021
Contributed by Lukas
Estamos muy emocionadas porque en el episodio de hoy nos acompaña una mujer que admiramos muchísimo. Ella y uno de sus libros, han cambiado literalm...
186. Gordofobia: todo lo que faltó decir | Mesa redonda
24 Aug 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy estamos experimentando con un nuevo formato, ya que por primera vez en la historia de Se Regalan Dudas, hay una mesa redonda con...
185. Nuestros años de escuela | Jueves de Lety & Ash
19 Aug 2021
Contributed by Lukas
¿Quién sacaba 10 en todo y quién mejor se sentaba hasta atrás? ¿A quién siempre le ponían reportes y la sacaban del salón? ¿Quién organiza...
184. Vivir y superar el duelo | Gaby Pérez
17 Aug 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy invitamos a Gaby Pérez, es tanatóloga y con ella resolvimos muchas dudas sobre ¿Cómo enfrentar una pérdida? ¿Cómo acompañ...
183. Enfiestar después de los 30's | Jueves de Lety & Ash
12 Aug 2021
Contributed by Lukas
¿Quieren saber cómo han cambiado nuestras salidas de noche a lo largo de estos 32 años? Hoy les contamos sobre lo creativas que nos poníamos a la ...
182. Amores imposibles | Sofía Reyes
10 Aug 2021
Contributed by Lukas
Hoy invitamos a Sofía Reyes, una persona que admiramos pero que además se ha convertido en una amiga muy cercana para nosotras. Con ella nos hemos a...
181. "No puedo creer queee..." | Gisselle Kuri | Jueves de Lety & Ash
05 Aug 2021
Contributed by Lukas
Este Jueves de Lety & Ash (sin Lety porque se fue de vacaciones jajaja…) invitamos a nuestra amiga Gisselle Kuri y revelamos algunas de las cosa...
180. Mi historia como mujer trans | Kenya Cuevas
03 Aug 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy invitamos a Kenya Cuevas, quien nos compartió su motivadora y resiliente historia de vida, así como su lucha como mujer trans....
179. ¡Seguimos celebrando! | Jueves de Lety & Ash
29 Jul 2021
Contributed by Lukas
Los festejos por estos 3 años de Se Regalan Dudas siguen y este Jueves de Lety & Ash se trata de todo lo lindo que hemos vivido junto a ustedes d...
178. Depresión posparto | Paula Helu-Brown
27 Jul 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy invitamos a Paula Helu-Brown, quien, además de ser profesional de la salud mental, también nos cuenta su historia sobre su dep...
177. Los mitos de ir a terapia | Jueves de Lety & Ash
22 Jul 2021
Contributed by Lukas
¿Por qué creemos que ir a terapia es cosa de personas locas, con problemas o en crisis? ¡Ir a terapia es para todxs! No necesitamos estar al borde ...
176. Pornografía y sexting | César Galicia
20 Jul 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy invitamos a César Galicia, psicólogo y sexólogo. Con el hablamos sobre un tema que habíamos querido tocar desde hace mucho, ...
175. ¡¡¡Nos peleamos!!! | Jueves de Lety & Ash
15 Jul 2021
Contributed by Lukas
¿Te has peleado con tu mejor amigx?😳 ¿Te alejaste de una amistad que pensabas que sería para siempre? 💔😣 Ustedes nos contaron las PEORES p...
174. Perdón y culpa | Marisa Gallardo
13 Jul 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy invitamos a Marisa Gallardo con quien hablamos sobre un tema que a todas y todos nos ha tocado enfrentar desde ambos lados: El p...
173. ¿Se puede cambiar? | Jueves de Lety & Ash
08 Jul 2021
Contributed by Lukas
¿Has tratado de cambiar a alguien?😳 ¿Las personas pueden cambiar? ¿Sí? ¿No? ¿Por qué?🤔 Tenemos toooodo un capítulo de nuestro libro dedi...
172. Drogas y adicciones | Alia Charvel
06 Jul 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos con Alia Charvel sobre un tema que nos han pedido mucho, las adicciones. ¿Cómo saber si yo o una persona cercana tien...
171. "Fui tóxica" | Jueves de Lety & Ash
01 Jul 2021
Contributed by Lukas
“Fui tóxica”, “No sé si quiero ser mamá“, “Contigo aterrizo”, “Me gusta dar besos”, ... ¡Estas fueron algunas de las respuestas a ...
170. Conectar con quien realmente eres | Aislinn Derbez
29 Jun 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy invitamos a Aislinn Derbez, con quien tuvimos una plática que pudo haber durado tres horas más. Hicimos un recorrido sobre nue...
169. Libro: 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen | Amy Morin | Episodio especial
25 Jun 2021
Contributed by Lukas
In today's special episode we invited Amy Morin, author of a book that helped us a lot in our lives: 13 Things Mentally Strong People Don't ...
168. Amor romántico | Jueves de Lety & Ash
24 Jun 2021
Contributed by Lukas
¿Qué piensan del amor romántico? ¿Creen o no creen? ¿Se puede o no se puede? ❤️ Hoy hablamos de todas esas historias que nos hemos contado so...
167. Éxito y privilegio | Diego Ruzzarin
22 Jun 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos con Diego Ruzzarin sobre un tema que a la gran mayoría nos incomoda pero que es muy necesario poner sobre la mesa para...
166. Emociones | Jueves de Lety & Ash
17 Jun 2021
Contributed by Lukas
¡Hablemos sobre las emociones! Un tema que está presente TODOS los días de nuestra vida y no nos gusta mucho tocar. ¿Qué es lo que más les cue...
165. Empieza a apostar por ti | Manuel Medrano
15 Jun 2021
Contributed by Lukas
Invitamos a Manuel Medrano, alguien muy especial que nos inspira, no sólo con su música, sino también con su historia de vida. Hablamos sobre la im...
164. Infidelidad | Jueves de Lety & Ash
10 Jun 2021
Contributed by Lukas
Este jueves les traemos un tema muy fuerte y del que siempre hemos tenido muuuuuuuchas dudas…!La Infidelidad!¿Les han sido infieles💔? ¿Ustedes ...
163. Independizarte de casa de tus papás | Nabile Ahumada
08 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hoy hablamos con Nabile Ahumada sobre los retos y beneficios que vienen al salirte de casa de papá y mamá para independizarte. ¿Cuándo es el momen...
162. Hablemos de Ghosting | Jueves de Lety & Ash
03 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hablemos del famoso GHOSTING👻 para entender qué es y por qué nos llega a afectar😕. Les pedimos que nos contaran sus historias sobre este tem...
161. Aterrizar tus sueños | Roberto Martínez
01 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hablamos con Roberto Martínez sobre cómo alcanzar y aterrizar nuestros sueños. ¿Qué implica llegar a alcanzar estos sueños? ¿Cómo vivir de lo ...
160. Encontrar tu pasión | Jason Silva | Episodio especial
28 May 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy invitamos a Jason Silva una persona que nos inspira mucho por la pasión que transmite en su forma de vivir, con él hablamos de...
159. Orgasmos | Jueves de Lety & Ash
27 May 2021
Contributed by Lukas
¡Se regalan orgasmos! Hoy decidimos tocar este tema del que muchas veces hablamos en secreto pero es importantísimo. Les pedimos que nos contaran ...
158. ¿Cuándo es momento de dejar ir? | Maite Perroni
25 May 2021
Contributed by Lukas
Estamos muy emocionadas porque en el capítulo de hoy invitamos a Maite Perroni, una amiga con la que se ha hecho un lazo muy bonito a través del cua...
157. Relaciones a distancia | Jueves de Lety & Ash
20 May 2021
Contributed by Lukas
💖Para este Jueves de Lety & Ash les traemos un tema en el que tenemos maestría y doctorado: las relaciones a distancia ❤️✈️. Muchas de...
156. Nos están matando | Alma Delia Murillo
11 May 2021
Contributed by Lukas
Invitamos a una mujer que admiramos y que ha marcado nuestro rumbo, ella es Alma Delia, con quien hablamos sobre un tema muy importante que es indispe...
154. ¿Amor o miedo? | Camilo
06 May 2021
Contributed by Lukas
En el capítulo de hoy invitamos a Camilo, una persona que nos inspira mucho por su talento, pero sobre todo por la forma tan auténtica que tiene de ...
155. Preguntas rápidas | Jueves de Lety & Ash
06 May 2021
Contributed by Lukas
💖 ¡Este “Jueves de Lety & Ash” es para que nos conozcan un poquito mejor! Estuvimos haciéndonos distintas preguntas sobre el éxito, lo m...
153. Estrenamos nuevo proyecto: DURMIENDO PODCAST | Episodio especial
03 May 2021
Contributed by Lukas
Un podcast de 5 minutos al día producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas en el que encontrarás todas las herramientas necesarias para ...
152. Libro: Club de las 5 am | Robin Sharma | Episodio especial
30 Apr 2021
Contributed by Lukas
For today's special chapter we invited Robin Sharma, with whom we talked and questioned many things about his book “The 5:00 AM Club”. Why do...
151. ¿Productividad o agotamiento? | Guillermo Vega
27 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy invitamos a Guillermo Vega con quien hablamos de productividad. ¿Qué significa tener una vida más productiva? ¿Por qué vinculamos este concep...
150. Gordofobia | Camila Serna
20 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy invitamos a Camilia Serna para hablar sobre un tema que como sociedad nos afecta todos los días directa o indirectamente. Hablamos sobre la gordo...
149. Suicidio | Jessica Wolf
13 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy invitamos a Jessica Wolf, especialista en temas de suicidio, con quien platicamos sobre ¿Por qué es importante hablarlo? ¿Cómo puede prevenirl...
148. Atraer la abundancia a mi vida | Mariana Fresnedo
06 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy invitamos a Mariana Fresnedo con quien platicamos sobre la abundancia, los sueños, y ¿cómo atraer la vida que tanto deseamos? Cuestionamos el t...
147. La realidad de las cirugías plásticas | André Baldin
30 Mar 2021
Contributed by Lukas
Hoy invitamos al cirujano plástico André Baldin con quien platicamos sobre todos esos puntos de vista controversiales que existen alrededor de la ci...
146. Libro: Amar lo que es | Byron Katie | Episodio especial
26 Mar 2021
Contributed by Lukas
En el episodio especial de hoy invitamos a Byron Katie, una de las personas que más nos ha emocionado tener en el podcast porque la admiramos mucho y...
145. Cambiar mis creencias | Sol Millán
23 Mar 2021
Contributed by Lukas
Hoy invitamos a Sol Millán, quien con toda su experiencia nos ayuda a entender ¿Cómo es que las creencias con las que crecemos se quedan en nuestro...
144. Después del enamoramiento | Pablo Piñeiro
16 Mar 2021
Contributed by Lukas
Hoy invitamos a Pablo Piñeiro, quien creó un proyecto en el cual escucha miles de historias de amor. Con él hablaremos sobre todas esas dudas que s...
143. Amor propio vs Autoestima | Silvia Congost
10 Mar 2021
Contributed by Lukas
Hoy invitamos a Silvia Congost para hablar sobre un tema muy importante que a todos y todas nos ha pasado por la mente alguna vez… ¿De dónde viene...
142. Miedo al qué dirán | Wendy Ramos
02 Mar 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos con Wendy Ramos sobre la importancia de aprender a vivir nuestra propia vida y tomar decisiones sin que la opinión de ...
141. Libro: Muchas vidas, muchos maestros | Brian Weiss | Episodio especial
26 Feb 2021
Contributed by Lukas
Tuvimos la oportunidad de entrevistar a Brian Weiss, psiquiatra y autor del libro "Muchas vidas, muchos maestros". Le hicimos muchas pregunt...
140. Aprender de mis relaciones pasadas | Paulina Goto
23 Feb 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy invitamos a Paulina Goto, con ella hablamos sobre las rupturas amorosas y todo eso que nos vienen a enseñar para poder trascend...
139. Afrontar las adversidades | Miriam Fernández
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy nos acompaña Miriam Fernández, quien a través de su inspiradora historia nos enseña que siempre es posible salir adelante a ...
138. Miedo al compromiso | Adriana Reinking
09 Feb 2021
Contributed by Lukas
Estamos muy emocionadas por este episodio en el que invitamos a Adriana Reinking para hablar sobre lo que realmente significa el compromiso, principal...
137. Aprender a ser tolerante | Tzinti Ramírez
02 Feb 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy invitamos a Tzinti Ramírez, con quien estaremos hablando sobre tolerancia y sus límites para así poder entender hasta dónde ...
136. ¿Existen buenos y malos? | Guillermo Arriaga
26 Jan 2021
Contributed by Lukas
El capítulo de hoy es muy especial para nosotras porque estaremos platicando con uno de nuestros escritores mexicanos favoritos. Estamos hablando de ...
135. Manipulación de las redes sociales | Santiago Bilinkis
19 Jan 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy, invitamos a Santiago Bilinkis, experto en temas detecnología, quien nos va a platicar y resolver varias dudas sobre cómo esqu...
134. ¿Lo que veo en los demás es mi reflejo? | Marta Salvat
12 Jan 2021
Contributed by Lukas
Para arrancar la 5ta temporada invitamos a Marta Salvat con quien hablaremos sobre cómo lo que vemos en los demás, viene a enseñarnos algo que nos ...
21. Relaciones que no funcionan | Romina Sacre
12 Feb 2019
Contributed by Lukas
En este mes del amor aprovechamos para invitar a Romina Sacre y hablar del amor, ese que ni se comercializa ni se habla. ¿Qué pasa cuando no funcion...
20. Salir del clóset | David Rodríguez
05 Feb 2019
Contributed by Lukas
Hablemos de homosexualidad. Una de las razones por las que hicimos este podcast es para poderle dar la voz a todos aquellos que quieran contar su hist...
19. Conoce el eneagrama | Susana Basañez
29 Jan 2019
Contributed by Lukas
¿Qué es el eneagrama? En esta constante búsqueda de crecimiento y de conocernos mejor para mejorar las relaciones con los demás encontramos a Susa...
18. Cumpliendo mis propósitos | Juan Pablo Godínez
08 Jan 2019
Contributed by Lukas
¿Año Nuevo, Vida Nueva? Nunca nos ha funcionado esto, entonces queríamos ver cuál es la forma para realmente cumplir nuestros propósitos por prim...
17. Depresión y ansiedad | Carlos Torres
18 Dec 2018
Contributed by Lukas
Uno de los temas que más nos han pedido es depresión y ansiedad. Hablamos con Carlos, que fue nuestro psicólogo, para que nos ayude a entender este...
16. Mis raíces | Ani Navarro
11 Dec 2018
Contributed by Lukas
¿Qué es la biodecodificación? En los últimos años las dos hemos emprendido un viaje de auto descubrimiento que nos ha llevado a probar diferentes...
15. Aprender a decir NO | Farid Dieck
04 Dec 2018
Contributed by Lukas
Decir "No"...¿Qué vive detrás del si y del no? En Monterrey nos sentamos con Farid Dieck para hablar de dos palabras que lo cambian todo,...
14. Adopción y familia | Luz Elena Martínez
27 Nov 2018
Contributed by Lukas
Invitamos a la mamá de Ashley para hablar de adopción. Consideramos que es un tema el que se habla muy poco. Esta historia, mucho más allá de habl...
13. Trastornos alimenticios | Manon Chávez
20 Nov 2018
Contributed by Lukas
Decidimos hablar con una experta acerca de los trastornos alimenticios y la manera errónea de relacionarnos con nuestro cuerpo y la comida. Hablamos ...
12. Vivir con cáncer | Estefi Mijares
06 Nov 2018
Contributed by Lukas
Elegimos el tema del cáncer porque todos conocemos a alguien que ha sufrido de esta enfermedad. 1 de cada 3 personas en el mundo tiene algún tipo de...
11. Minimalismo. Ser feliz con menos | Eduardo González
30 Oct 2018
Contributed by Lukas
Compras, compro, compramos. Nos hemos vuelto una generación que consume todo tipo de cosas sin medida: ropa, noticias, casas, redes sociales, autos, ...
10. Mitos y realidades sobre la maternidad | Sarah Alina
16 Oct 2018
Contributed by Lukas
La maternidad es uno de los temas que más ha generado dudas entre nosotras y donde creemos que hay más juicios entre la gente más cercana que tenem...
9. Miedo a crecer | Gloria Calzada
09 Oct 2018
Contributed by Lukas
Crecer es primordial para el ser humano. Es lo que nos mueve, nos inspira, lo que hace que puedas superarte y convertirte en lo que quieras. Entonces,...
8. Violencia doméstica | Maisa Covaleda
25 Sep 2018
Contributed by Lukas
En este episodio venimos a Colombia y hablamos de violencia doméstica. Hablamos con Maisa Covaleda, una mujer llena de valor que alzó la voz y contó...
7. El amor trasciende la vida | Lidia Zaragoza
18 Sep 2018
Contributed by Lukas
En este episodio invitamos a Lidia a que nos cuente su historia y lo que es perder al amor de tu vida. A pesar de que empezamos el capítulo queriendo...
6. El amor de tu vida | Cherry Chris
04 Sep 2018
Contributed by Lukas
El amor, el amor, el amor y esa idea de que iba a llegar en caballo y vestido de azul. ¿Con qué amores nos hemos encontrado? ¿Cuántas veces nos po...
5. Roles de género | Fernando Palazuelos
28 Aug 2018
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de roles de género. Uno de los temas mas controversiales y complejos de la última década. ¿Qué le toca hacer a la mujer...
4. Sexo sin tabúes | Claudia Hernández
21 Aug 2018
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de uno de los tabúes más fuertes: la sexualidad. ¿Cuáles son nuestras experiencias y dudas? ¿Por qué en casa no se hab...
3. Los retos de crecer | Amaury Vergara
14 Aug 2018
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos del crecimiento y las expectativas que teníamos al crecer. Invitamos a Amaury Vergara, amigo y director de cine, para plati...
2. Después de la muerte | Isabel González
07 Aug 2018
Contributed by Lukas
En nuestro segundo episodio te regalamos todas nuestras dudas sobre la muerte. Nos acompaña la tanatóloga Isabel González para ayudarnos a entender...
1. ¿Quiénes somos? | Ash y Lety
24 Jul 2018
Contributed by Lukas
En este primer episodio hablamos de quiénes son Lety y Ashley, y todas esas cosas que nunca hemos contado. Queremos que conozcas cómo nació este po...