Se Regalan Dudas
Episodes
296. Introducción al minimalismo: Felicidad no es lo que tenemos es lo que somos | Fernando Bustos
27 Sep 2022
Contributed by Lukas
Invitamos a Fernando Bustos, licenciado y maestro en filosofía, para hablar de minimalismo¿Qué es y por qué es tan importante entenderlo?¿Además...
295. ¿Sin expectativas no hay decepciones? | Jueves de Lety & Ash
22 Sep 2022
Contributed by Lukas
¿Cuál es esa expectativa tuya o de alguien más que no te está dejando ser feliz? En este Jueves de Lety & Ash hablamos de las expectativas que...
294. Síndrome del impostor: ¿Cómo empezar a creer en mí? | Marisa Lazo
20 Sep 2022
Contributed by Lukas
En el episodio de esta semana en el podcast invitamos a Marisa Lazo, emprendedora y empresaria mexicana, para hablar sobre el síndrome del impostor o...
293. Hacer las paces con creencias distintas a las mías | Jueves de Lety & Ash
15 Sep 2022
Contributed by Lukas
¿Qué pasa cuando las personas que nos rodean tienen creencias distintas a las nuestras? ¿Es posible coexistir? En este Jueves de Lety & Ash les...
292. ¿Qué es el Trastorno de Déficit de Atención (TDA) y cómo tratarlo? | César Galicia
13 Sep 2022
Contributed by Lukas
En el episodio de esta semana invitamos nuevamente a César Galicia, psicólogo y sexólogo, para hablar de un tema sobre el que existen muchas dudas:...
291. ¿Se puede tener una amistad con mi ex? | Jueves de Lety & Ash"
08 Sep 2022
Contributed by Lukas
¿Han tenido una relación de amistad con su ex pareja? Les compartimos nuestras experiencias y todo lo que pensamos sobre si es posible tener amistad...
290. ¿Cómo aceptarme para amarme? | Victoria Volkova
06 Sep 2022
Contributed by Lukas
En el episodio de esta semana aprendimos muchísimo de Victoria Volkova, mujer trans, activista, escritora y actriz, para conocer más de su historia:...
289. Ir más despacio para conectar contigo | Jueves de Lety & Ash
01 Sep 2022
Contributed by Lukas
¿Qué haces para conectar contigo? A veces lo que nos hace falta es bajar un poco el ritmo para poder escucharnos, conocernos y saber lo que que...
288. El poder sanador del agua | Rocío Navarro
30 Aug 2022
Contributed by Lukas
En el episodio de esta semana en el podcast invitamos a Rocío Navarro, quien se especializa en practicar sanación a través del agua y nos abrió la...
287. No te tomes todo personal | Jimena Longoria | Jueves de Lety & Ash
25 Aug 2022
Contributed by Lukas
¿Qué tanto de lo que hacen o dicen las otras personas es realmente personal? En este Jueves de Lety & Ash hablamos con Jimena Longoria de este t...
286. ¿Cómo lidiar con el agotamiento emocional y mental? | Lydiana García
23 Aug 2022
Contributed by Lukas
En el episodio de esta semana invitamos a Lydiana García, psicóloga intuitiva, para hablar del famoso burnout o agotamiento que casi todas las perso...
285. ¿Funciona darse un tiempo en una relación? | Jueves de Lety & Ash
18 Aug 2022
Contributed by Lukas
¿Te has dado un tiempo en una relación amorosa? ¿Mejoró o empeoró todo? De esto hablamos este Jueves de Lety & Ash y tuvimos opiniones muuuy ...
284. Vivir en pareja y resolver problemas | Vartan Indjeian
16 Aug 2022
Contributed by Lukas
En el episodio de esta semana invitamos a Vartan Indjeian, psicoterapeuta de la rama Gestalt y terapeuta de pareja, para hablar de temas que ustedes n...
283. Amar: un riesgo que vale la pena | Isabel Allende | Episodio especial
11 Aug 2022
Contributed by Lukas
En colaboración con el Club del Libro de Se Regalan Dudas, invitamos a una de nuestras autoras favoritas: Isabel Allende, para hablar de su nuevo lib...
282. ¿Qué hay después de la muerte? | Ricardo Mones
09 Aug 2022
Contributed by Lukas
En el episodio de esta semana invitamos a Ricardo Mones, quien está certificado en hipnoterapia y regresiones, para hablar de un tema que nos genera ...
281. ¿Cómo empezar de nuevo? | Jueves de Lety & Ash
04 Aug 2022
Contributed by Lukas
¿Qué consejo le darías a José? Volver a empezar requiere de mucha valentía pero nunca es demasiado temprano ni demasiado tarde para hacerlo.¡Nos...
280. ¿Qué es el privilegio? ¿Y qué hago con él? | Nacho Levy
02 Aug 2022
Contributed by Lukas
En el episodio de esta semana invitamos a Nacho Levy, docente y militante popular para hablar de un tema sobre el que Ash y yo estamos trabajando cons...
279. Día mundial contra la trata de personas | Mesa Redonda con ONU
29 Jul 2022
Contributed by Lukas
El 30 de julio es el Día Mundial contra la Trata de Personas, un tema sumamente relevante y complejo sobretodo en un país como México. Preparamos u...
278. Un nuevo camino | Ana Brenda
26 Jul 2022
Contributed by Lukas
En el episodio de esta semana invitamos a la actriz mexicana Ana Brenda para hablar de qué pasa cuando nos cuestionamos lo que por años ha funcionad...
277. El arte de calmar tu ansiedad | Jueves de Lety & Ash
21 Jul 2022
Contributed by Lukas
Inscríbete al curso ‘El arte de calmar tu ansiedad’ Entra a www.despertandopodcast.com/cursoEste Jueves de Lety & Ash hablamos con Ana P...
276. Se Regalan Dudas cumple 4 años | Ash y Lety
19 Jul 2022
Contributed by Lukas
¿Quién iba a decir que Se Regalan Dudas se convertiría en esta enorme comunidad? Hace 4 años empezamos sin una sola expectativa y hoy nos sigue so...
275. Aprender a poner límites | Nedra Tawwab | Episodio especial
15 Jul 2022
Contributed by Lukas
En colaboración con el Club del Libro de Se Regalan Dudas, invitamos a Nedra Glover Tawwab, autora del libro “Cuestión de Límites” para hablar...
274. Hablemos del aborto: ¿Qué es y qué necesitas saber? | Claudia Morales
12 Jul 2022
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy invitamos a Claudia Morales, psicóloga social con especialidad en perspectiva de género, para hablar sobre uno de los temas má...
273. Salirte de tu casa y vivir con roomies | Jueves de Lety & Ash
07 Jul 2022
Contributed by Lukas
Dar el paso para salirnos de casa de mamá y/o papá a veces es muy difícil por diversas razones y cada caso es muy particular, pero cuando logramos ...
272. El día que aprendí que no sé amar | Aura García-Junco
05 Jul 2022
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy invitamos a Aura García-Junco, autora del libro “El día que aprendí que no se amar” para hablar sobre el daño que nos ha...
271. Animarte a dar el primer paso | Jueves de Lety & Ash
30 Jun 2022
Contributed by Lukas
¿Eres de las personas que se atreve a dar el primer paso para salir con alguien? En este Jueves de Lety & Ash hablamos de cuando nos atrevemos a ...
270. Reconectar con mi sexualidad | Virgina Novello
28 Jun 2022
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy invitamos a Virginia Novello, guía certificada en respiración tántrica, para hablar de sexualidad y cómo cada persona la exp...
269. Enamorarte de tu mejor amigx | Jueves de Lety & Ash
23 Jun 2022
Contributed by Lukas
En este Jueves de Lety & Ash nos preguntaron qué hacer cuando nos enamoramos de nuestro mejor amigue… ¿Decirle o no decirle? ¿Qué opinan ust...
268. Reconocer quién realmente soy y lo que quiero | Gabriela Quinzaños
21 Jun 2022
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy invitamos a Gabriela Quinzaños, especialista en psicología femenina para hablar sobre todos esos momentos en los que nos bloqu...
267. Cerrar el ciclo de una relación | Jueves de Lety & Ash
16 Jun 2022
Contributed by Lukas
Si hay algo difícil en la vida es terminar una relación, especialmente si te toca cerrar el ciclo a ti. En este Jueves de Lety & Ash escuchamos ...
266. Mejora tu relación con el dinero | Julio Cañas
14 Jun 2022
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy invitamos a Julio Cañas, experto en finanzas, para hablar de:¿Cuál es tu creencia acerca del dinero?¿Qué creciste escuchand...
265. Hacer las paces con las expectativas | Jueves de Lety & Ash
09 Jun 2022
Contributed by Lukas
Nos preguntaron cómo lidiar con las expectativas de los 20’s así que les compartimos lo que a nosotras nos sirvió en su momento para entender que...
264. Sacúdete las expectativas y sé tú | Dulce María
07 Jun 2022
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy invitamos a Dulce María, cantante, actriz, compositora y escritora mexicana para hablar sobre las expectativas que nos ponen y ...
263. El proceso de dejar una relación | Jueves de Lety & Ash
02 Jun 2022
Contributed by Lukas
No es fácil dejar una relación y menos cuando quisieras quedarte ahí, pero a veces decir adiós es lo que necesitamos para poder decirnos sí a nos...
262. ¿Cómo calmar la mente? | Jacqueline Lapidus
31 May 2022
Contributed by Lukas
Para el episodio de hoy invitamos a Jacqueline Lapidus @ansiedad_life_coaching, maestra en psicología y salud mental para hablar sobre los pensamient...
261. Decidir vivir con mi pareja | Jueves de Lety & Ash
26 May 2022
Contributed by Lukas
Irte a vivir o no con tu pareja es una de las decisiones que más dudas genera, ya sea por temas culturales, miedos, creencias, supersticiones, entre ...
260. Mejorando la relación de pareja | Romina Sacre
24 May 2022
Contributed by Lukas
Para el episodio de hoy invitamos a nuestra querida amiga Romina Sacre para hablar del amor. Uno de nuestros episodios más escuchados en la primera t...
259. Duelos de amistades | Jueves de Lety & Ash
19 May 2022
Contributed by Lukas
Perder amistades que en algún momento de nuestras vidas significaron muchísimo es de los duelos que más se sienten y es, tal vez, sobre el duelo qu...
258. El amor propio como herramienta para seguir adelante | Adriana Macías
17 May 2022
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy invitamos a Adriana Macías, conferencista y escritora, con ella hablamos de la importancia del amor propio y cómo es que const...
257. ¿Qué has hecho en nombre del amor? | Jueves de Lety & Ash
12 May 2022
Contributed by Lukas
¿Qué es lo más #bonito y lo más #terrible que has hecho en nombre del #amor? Nosotras te contamos tooodo en el Love Tour Mx, donde podrás descubr...
256. Reconocer y evitar una relación tóxica | Nath Campos
10 May 2022
Contributed by Lukas
Para el episodio de hoy invitamos a Nath Campos, creadora de contenido y activista, para hablar de las red flags y la toxicidad en las relaciones.¿De...
255. Mamás también son las que escogemos | Jueves de Lety & Ash
05 May 2022
Contributed by Lukas
Se acerca el Día de las Madres en México, un día que nos gusta pero que también sabemos que está lleno de estereotipos sobre los cuáles es impor...
254. Duelos: Lo que no sabemos | Alejandra Redondo y Patricia Zelaya
03 May 2022
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy invitamos a Alejandra Redondo y Patricia Zelaya, madre e hija, ambas creadoras de un programa para acompañamiento del duelo y c...
253. Rompiendo creencias limitantes | Jueves de Lety & Ash
28 Apr 2022
Contributed by Lukas
Cuando sientas que una #creencia tuya o de las personas con las que creciste te está limitando, quizás sea momento de #cuestionar de dónde viene y ...
252. Las 5 etapas del amor | Carlos Macías
26 Apr 2022
Contributed by Lukas
Para el episodio de hoy invitamos a Carlos Macías psicólogo que escribió el libro “Una breve teoría sobre el amor” en el que plantea justament...
251. Rodearte de personas extraordinarias | Jueves de Lety & Ash
21 Apr 2022
Contributed by Lukas
Hay personas que llegan a nuestra #vida que con su ejemplo nos animan a ir por lo que queremos, nos dan seguridad y nos ayudan a convertir lo cotidian...
250. Ansiedad y depresión: ¿El precio de la fama? | Daniela Rodrice
19 Apr 2022
Contributed by Lukas
Para el episodio de hoy invitamos a una mujer que ha creado un idioma propio entre las personas que la siguen, la reina de TikTok, “La Chica”, Dan...
249. Relacionarnos con responsabilidad afectiva | Jueves de Lety & Ash
14 Apr 2022
Contributed by Lukas
¿Qué es la #responsabilidadafectiva? ¿Solo deberíamos tenerla en algunas #relaciones? ¿Existe en los “casi algo”? ¿Qué hay con el #ghosting...
248. Los retos de la crianza en estos tiempos | Alondra Ramírez
12 Apr 2022
Contributed by Lukas
Para el episodio de hoy invitamos a Alondra Ramírez, especialista en crianza, para contestar muchas de las dudas que ustedes nos ha mandado con respe...
247. Amistades extraordinarias | Jueves de Lety & Ash
07 Apr 2022
Contributed by Lukas
¿Quiénes han sido esas amistades #extraordinarias para ti? Hay personas con las que creamos una #conexion tan extraordinaria que a veces ¡ni siquie...
246. Confía en tu intuición | Danna Paola
05 Apr 2022
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy invitamos a Danna Paola, cantante, compositora y actriz mexicana para hablar sobre todos esos momentos en los que hemos tenido q...
245. Atrévete a tener conversaciones profundas | Jueves de Lety & Ash
31 Mar 2022
Contributed by Lukas
Las #conversaciones profundas en las que abrimos nuestro #corazon por completo, son quizás la forma más sincera de #conectar con las personas que te...
244. ¿Cómo funcionan las adicciones a las drogas?
29 Mar 2022
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy invitamos a David Romanowsky, especialista en adicciones, para hablar de ellas desde otro punto de vista, uno que no está...
243. Mujeres extraordinarias | Jueves de Lety & Ash
24 Mar 2022
Contributed by Lukas
A veces creemos que lo #extraordinario está muy lejos de nuestras #vidas y que solo son #extraordinarias las personas que hacen #cambios enormes en e...
242. Crisis amorosas | Fernanda Castillo
22 Mar 2022
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy invitamos a la actriz mexicana Fernanda Castillo, para hablar del amor y sus crisis:¿Por qué surgen las crisis en las relacion...
241. Amor propio y salud sexual | Jueves de Lety & Ash
17 Mar 2022
Contributed by Lukas
Cuando cuidamos de nuestra #saludsexual estamos haciendo uno de los actos de #amor más grandes hacia nosotras. Cuidar de nuestro bienestar involucra ...
240. Las caras del éxito | Miguel Layún
15 Mar 2022
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy invitamos a Miguel Layún, futbolista mexicano profesional, para hablar de la idea que tenemos de éxito y cómo a través del t...
239. ¡Gracias a las mujeres de mi vida! | Jueves de Lety & Ash
10 Mar 2022
Contributed by Lukas
A todas las mujeres de nuestras vidas: ¡GRACIAS! Por todo lo que nos han enseñado, porque #gracias a su ejemplo es que pudimos aprender a #soñar y ...
238. Las personalidades según el eneagrama | Mariana Suárez
08 Mar 2022
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy invitamos a Mariana Suárez, especialista en diferentes herramientas de autoconocimiento y energético emocionales. Con el...
237. Sobreviviente del Holocausto | Edith Eger | Episodio especial
04 Mar 2022
Contributed by Lukas
In this first Special Episode of the year, we invited Edith Eger, psychologist specialized in trauma and Holocaust survivor, to talk about how life's ...
236. Adolescencia: lo que aprendimos de ella | Ximena Sariñana
01 Mar 2022
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy nos acompaña Ximena Sariñana, actriz y cantante mexicana, para hablar de esa etapa que tantas enseñanzas nos dejó: La adoles...
235. Dormir para ser mi mejor versión | Jueves de Lety & Ash
24 Feb 2022
Contributed by Lukas
¿Quién más ama dormir? Cada una a nuestra manera hemos encontrado #rutinas que nos ayudan a lograr el #descanso que necesitamos para recargar pilas...
234. ¿Existe el destino? | Luisa Poppe
22 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hoy invitamos a Luisa Poppe, estudió biología y se especializó en decodificación, para hablar sobre el papel que juegan la genética y la intelige...
233. ¿Cómo escoger a mi terapeuta? | Jueves de Lety & Ash
17 Feb 2022
Contributed by Lukas
Trabajar en nosotras mismas ha sido uno de los actos de #amorpropio más grandes que hemos hecho y gran parte del camino lo hemos logrado en #terapia....
232. Aprender de las fracturas de la infancia | Marigela Zamudio
15 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hoy invitamos a Marigela Zamudio, especialista en sanación y maternidad consciente, para hablar de las fracturas de la infancia y cómo en la edad ad...
231. “La relación con mi suegra” | Jueves de Lety & Ash
10 Feb 2022
Contributed by Lukas
¿Cómo ha sido tu #relacion con tu #suegra o #suegro actual o con las #familia de tus #parejas anteriores? A nosotras nos ha pasado que habido con qu...
230. Los 5 elementos y tu personalidad | Maria Laura Rainer
08 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hoy invitamos a Maria Laura Rainer, especialista en medicina oriental y acupuntura. A través de su conocimiento sobre el mundo oriental y occidental ...
229. ¿Qué expectativas han puesto sobre ti? Y muchas preguntas más | Jueves de Lety & Ash
03 Feb 2022
Contributed by Lukas
A veces vivimos en automático y nos perdemos de la #oportunidad de #conocer y #conectar con las personas que tenemos a nuestro alrededor. Por es...
228. ¿Existen las almas gemelas? | Mia Astral
01 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hoy nos acompaña Mia Pineda creadora de la plataforma Mia Astral. Ella es astróloga, escritora y conferencista y hoy hablamos de relaciones y lazos ...
227. ¿Amistad con personas del sexo que me atrae? | Jueves de Lety & Ash
27 Jan 2022
Contributed by Lukas
¿Crees que existe la #amistad con personas del #sexo que te atrae? Hemos recibido muchos mensajes sobre este tema y quisimos hacer este Jueves de Let...
226. Límites desde el amor propio | Stephanie Essenfeld
25 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hoy invitamos a la psicóloga, Stephanie Essenfeld, para hablar de límites y comunicación asertiva. ¿Qué son los límites y por qué es importante...
225. ¿Cómo empezar a usar juguetes sexuales? | Jueves de Lety & Ash
20 Jan 2022
Contributed by Lukas
¿Quieres utilizar juguetes sexuales pero no sabes por dónde empezar? ¿Tienes dudas sobre el tema pero te da pena preguntar? ¿Estás pensando en su...
224. Traumas: reconocerlos y superarlos | Edith Shiro
18 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hoy invitamos a la psicóloga clínica, Edith Shiro, para hablar del trauma. ¿Qué es un trauma y por qué todas las personas lo hemos vivido?¿Qué ...
223. ¿Volver o no volver con mi ex? | Jueves de Lety & Ash
13 Jan 2022
Contributed by Lukas
¿Has estado en el dilema de #volver o no con tu ex? Cuéntanos… ¿Regresaron o no? ¿Cómo les fue?Esta es una de las preguntas que más nos hacen ...
222. Reinventarse para ser libre | Erika de la Vega
11 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hoy invitamos al podcast a una mujer que admiramos y queremos para hablar de un tema que es muy castigado por la sociedad para las mujeres: Reinventar...
221. Propósitos de año nuevo, ¿sí o no? | Jueves de Lety & Ash
06 Jan 2022
Contributed by Lukas
¡¡¡Regresamooos!!! Después de unos #buenosdias de #descanso, ya estamos de regreso con ustedes y este Jueves de Lety & Ash hablamos sobre #pro...
220. Aprender a administrar mi dinero | Liliana Olivares
04 Jan 2022
Contributed by Lukas
Estamos muy emocionadas de empezar este año con un episodio sobre finanzas personales con Liliana Olivares financiera enfocada en finanzas dirigidas ...
219. ¡Felices fiestas! Nos vemos en enero 2022 | Ash y Lety
21 Dec 2021
Contributed by Lukas
No queremos que se nos acabe el año sin antes decirles lo mucho que les agradecemos que formen parte de esta comunidad.Nosotras y nuestro team nos va...
218. ¿Cómo pasar estas fechas? | Jueves de Lety & Ash
16 Dec 2021
Contributed by Lukas
El #findeaño es una experiencia diferente para cada persona y existen muchas formas de pasar estas #fechas. ¡Tú decide lo que sea mejor p...
217. El poder del silencio | Catalina Goerke
14 Dec 2021
Contributed by Lukas
Hoy invitamos a Catalina Goerke, psicoterapeuta y maestra en meditación, para hablar de un tema al que le hemos dado muy poca atención, no solo en e...
216. ¿Trabajos tóxicos? | Jueves de Lety & Ash
09 Dec 2021
Contributed by Lukas
Que levante la mano quien ha tenido un #trabajo #toxico. A nosotras nos tocó estar en trabajos en los que no se respetaban los #horarios de #descanso...
215. Redes sociales: lo que tienes que saber | Mariam Dum
07 Dec 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy nos acompaña Mariam Dum, especialista en psicología clínica con doctorado en Parenting Solutions, para hablar de un tema que ...
214. ¿Existe el karma? | Jueves de Lety & Ash
02 Dec 2021
Contributed by Lukas
El #karma es uno de esos temas que nos generan taaantas #dudas y #preguntas que este Jueves de Lety & Ash les compartimos lo que nosotras creemos ...
213. Amor real | Santiago Molano
30 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hoy invitamos a Santiago Molano para hablar de lo que podemos hacer para tener relaciones auténticas y reales. Nos cuestionamos muchas cosas como: ¿...
212. ¿Qué hemos aprendido de la muerte? | Jueves de Lety & Ash
25 Nov 2021
Contributed by Lukas
¿Por qué nos da tanto #miedo morir o que muera alguien que queremos? En este Jueves de Lety & Ash hablamos de la #muerte y todo lo que hemos apr...
211. Soltería: lo que hemos aprendido | Martha Higareda
23 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hoy nos acompaña Martha Higareda para hablar de uno de los temas que más nos piden: la soltería. ¿Qué hay detrás de todas las ideas que nos cont...
210. ¿Miedo a crecer? | Jueves de Lety & Ash
18 Nov 2021
Contributed by Lukas
¿Qué pasa cuando crecemos? ¿Cómo se ve el cambio de una etapa a otra? ¿Es realmente taaan difícil? Este Jueves de Lety & Ash hablamos d...
209. Cambiemos la forma de ver las cosas | Saskia Niño de Rivera
16 Nov 2021
Contributed by Lukas
El episodio contiene material sensible, incluyendo descripciones gráficas de violencia y específicamente violencia sexual. Se recomienda discreción...
208. El primer beso | Jueves de Lety & Ash
11 Nov 2021
Contributed by Lukas
¿Recuerdas cómo fue tu primer #beso y con quién? ¡Cómo olvidaaarlo! Después pueden venir muchos más, pero esa primera reacción que se sie...
207. Relaciones de parejas sanas | Nilda Chiaraviglio
09 Nov 2021
Contributed by Lukas
Para el episodio de hoy nos acompaña Nilda Chiaraviglio con ella preguntamos... ¿Cómo se construye una relación de pareja sana? ¿Se puede lograr ...
206. Película: Dear Evan Hansen | Episodio especial
05 Nov 2021
Contributed by Lukas
In this special episode we had the honor of interviewing Amy Adams, Ben Platt, Julianne Moore and Amandla Stenberg, cast members from the movie, Dear ...
205. Perfectamente imperfecta | Kalinda Kano
02 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hoy invitamos a nuestra amiga Kalinda Kano y grabamos un episodio de esos que son un regalo también para nosotras: ¿Qué dicen sobre mí las expecta...
204. Nuestras rutinas de las mañanas | Jueves de Lety & Ash
28 Oct 2021
Contributed by Lukas
¿Qué haces en tus #mañanas? Nosotras estamos en vidas muuuy diferentes... Mientras una duerme, la otra ya escribió, leyó, tomó café e hizo tooo...
203. La magia de la gratitud | Alejandra Llamas
26 Oct 2021
Contributed by Lukas
Hoy invitamos a Alejandra Llamas para hablar sobre uno de los temas más pedidos por ustedes pero también uno de nuestros favoritos. Con ella vamos a...
202. ¡¡¡Nuestras novelas favoritas!!! | Jueves de Lety & Ash
21 Oct 2021
Contributed by Lukas
La #lectura ha sido parte importantísima de nuestras vidas; amamos leer y compartir esos #libros que no pudimos dejar hasta que los terminamos. En es...
201. Psicodélicos | Yannina Thomassiny
19 Oct 2021
Contributed by Lukas
Este episodio y/o publicación incluye contenido explícito no apto para menores de edad.El tema del episodio de hoy es uno de esos que están llenos ...
200. Vivir tu propia verdad | Gian Marco
12 Oct 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy invitamos a Gian Marco. Con él hablamos sobre lo importante que es vivir plenamente a pesar de las dificultades que presenta la...
199. El otro lado de vivir con roomies | Jueves de Lety & Ash
07 Oct 2021
Contributed by Lukas
¿Compartirías tu lencería con tu #roomie? ¿Tu #roommate ha sido tu pareja? Este Jueves de Lety & Ash seguimos riendo y pasándola increíble...
198. El ego: identifica el tuyo | Gabo Carrillo
05 Oct 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy invitamos a Gabo Carrillo, una persona con quien ambas hemos trabajado muchos temas personales, entre ellos,¿Cómo lo identific...
197. Recomendaciones de libros | Jueves de Lety & Ash
30 Sep 2021
Contributed by Lukas
Nos han pedido #recomendaciones de #libros que no sean novelas, así que para este jueves les traemos 6 muy variaditos que nos encantan y nos han deja...