Se Regalan Dudas

421 Amor de hermanos: ¿Cómo construir una buena relación? | Mau y Ricky

19 Dec 2023

Contributed by Lukas

En nuestro último episodio del 2023, desde Miami, invitamos a Mau y Ricky, el dúo de hermanos venezolanos que tanto queremos. Hablamos sobre cómo h...

420. Propósitos realistas para este 2024 | Jueves de Lety & Ash

14 Dec 2023

Contributed by Lukas

Este es el último Jueves de Lety & Ash del 2023, y quisimos aprovechar para hablar de nuestros propósitos para el 2024 con un enfoque diferente:...

419. Hacer lo que te llena el corazón | Sebastián Yatra

12 Dec 2023

Contributed by Lukas

En el episodio de hoy, el penúltimo del año, hablamos con Sebastián Yatra, uno de nuestros cantantes colombianos favoritos para platicar sobre sus ...

418. Quiero independizarme ¿Por dónde empiezo? | Jueves de Lety & Ash

07 Dec 2023

Contributed by Lukas

Hay un momento en nuestra vida en el que queremos que nuestros papás reconozcan que ya somos personas adultas y nos traten como tal, pero ¿Qué sign...

417. Lo que se espera de mí | Jaime Camil

05 Dec 2023

Contributed by Lukas

“Los hombres no lloran”, “El hombre es siempre el que tiene que proveer para la familia”, pero ¿qué significa realmente “ser un hombre”?...

416. Sanar la relación con mamá | María Carolina Hoyos Turbay | Jueves Lety & Ash

30 Nov 2023

Contributed by Lukas

En este Jueves de Lety & Ash escuchamos y contestamos preguntas del público después del episodio en vivo que grabamos con Maria Carolina Hoyos T...

415. Aprender a perdonar y seguir adelante | María Carolina Hoyos Turbay

28 Nov 2023

Contributed by Lukas

En el episodio de esta semana, desde Bogotá, Colombia, con público en vivo como parte de “Se Regalan Dudas: Episodios en vivo” seregalandudas.co...

414. ¿Cómo liberarse de la culpa? | Dra. Jimena Mayorga | Jueves Lety & Ash

23 Nov 2023

Contributed by Lukas

En este Jueves de Lety & Ash resolvimos las dudas que el público nos regaló después de grabar el episodio 413 con la Dra. Jimena Mayorga como p...

413. ¿Cómo puedo acompañar a una persona con problemas de salud mental? | Dra. Jimena Mayorga

21 Nov 2023

Contributed by Lukas

Muchas veces hemos hablado de cómo se vive, cómo identificar y qué hacer para trabajar un trastorno mental como la depresión o la ansiedad. Pero p...

412. ¿Cómo aprender a no tomarme las cosas personales? | Julita Barreto | Jueves Lety & Ash

16 Nov 2023

Contributed by Lukas

En este Jueves de Lety & Ash escuchamos y contestamos preguntas del público después del episodio en vivo que grabamos con la Julita Barreto en “...

411. ¿Cómo perder el miedo en el trabajo? | Julita Barreto

14 Nov 2023

Contributed by Lukas

En el episodio de esta semana, desde Bogotá, Colombia, con público en vivo como parte de “Se Regalan Dudas: Episodios en vivo” seregalandudas.co...

410. ¿Cómo poner límites con mi familia? | Dra. Paloma Carvajalino | Jueves Lety & Ash

09 Nov 2023

Contributed by Lukas

En este Jueves de Lety & Ash en vez de recibir audios como cada jueves, escuchamos y contestamos preguntas del público después del episodio...

409 Manipulación y dependencia emocional | Dra. Paloma Carvajalino

07 Nov 2023

Contributed by Lukas

¿Alguna vez has estado en una relación en la que sientes que tu felicidad depende de tu pareja? En este episodio, desmitificamos esta y otras ideas ...

408. Libro: "La ambición también es dulce" por Marisa Lazo | Episodio Especial x Club del Libro

02 Nov 2023

Contributed by Lukas

En colaboración con nuestro Club del Libro invitamos a Mariza Lazo emprendedora y empresaria mexicana, para platicar sobre su nuevo libro “La ambic...

407. Romper el ciclo y liberarte de la herencia emocional | Enric Corbera

31 Oct 2023

Contributed by Lukas

En el episodio de hoy invitamos a Enric Corbera, psicólogo y uno de los pensadores más reconocidos en el ámbito de desarrollo personal, para hablar...

406. Elegirte a ti es ganar | Jueves de Lety & Ash

26 Oct 2023

Contributed by Lukas

¿Por qué tendemos a darle una connotación negativa al perder?¿Qué pasa cuando seguimos nuestra intuición y soltamos oportunidades o dejamos ir s...

405. Control y celos en las relaciones | Elizabeth Clapés

24 Oct 2023

Contributed by Lukas

Los celos son un tema que está presente en muchas relaciones ¿Qué nos quiere decir esta emoción? ¿Se vale tener una relación y sentir atracción...

404. ¡Les tenemos una sorpresa! | Jueves de Lety & Ash

19 Oct 2023

Contributed by Lukas

En este Jueves de Lety & Ash les contamos todo acerca de “Se Regalan Dudas: Episodios en vivo”, una experiencia única que vas a poder vivir&n...

403. Ser libre y ser tú | Borja Vilaseca

17 Oct 2023

Contributed by Lukas

En el episodio de esta semana invitamos a Borja Vilaseca, conferencista, profesor y emprendedor social, para hablar sobre la importancia de cuestionar...

402. ¿Qué ganamos cuando perdemos? | Mesa Redonda con Rebeca Bernal y Fer Piña

12 Oct 2023

Contributed by Lukas

En esta Mesa Redonda en colaboración con Nike, invitamos a Rebeca Bernal, futbolista profesional y a Fer Piña, ex-futbolista y fotógrafa, para habl...

401. La persona que quiero ser | The person I want to become | Elizabeth Gilbert

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

Si quieres ver este episodio con subtítulos en español, ve a nuestro canal de YoutubeEn el episodio de esta semana tuvimos el honor de platicar con ...

400. Shakira: Las canciones que marcaron nuestra vida | Jueves Lety & Ash

05 Oct 2023

Contributed by Lukas

En este Jueves de Lety & Ash Spotify nos invitó a celebrar el Día de Shakira grabando un episodio en vivo en Colombia. Compartimos un momento in...

399. ¿Cómo encontrar mi lado creativo? | Marguga

03 Oct 2023

Contributed by Lukas

En el episodio de hoy nos acompaña Marguga, escritora mexicana y host del podcast “Coffuelled” para hablar sobre la creatividad y cómo enco...

398. Amor incondicional | Jueves de Lety & Ash

28 Sep 2023

Contributed by Lukas

Una de las ideas del amor romántico que hemos desmentido en los últimos años ha sido el amor incondicional, ¿es un mito o una realidad? ¿Es verda...

397. Responsabilidad afectiva en las relaciones | Cris Blanco

26 Sep 2023

Contributed by Lukas

Las redes sociales, los mensajes de texto y las aplicaciones para citas o dating apps han cambiado la forma en la que nos relacionamos y le han puesto...

396. Aplicaciones de citas: ¿Funcionan para mí? | Jueves de Lety & Ash

21 Sep 2023

Contributed by Lukas

Las aplicaciones de citas pueden ser una gran herramienta para conocer gente nueva y crear nuevos vínculos con personas increíbles, pero ¿qué pasa...

395. Hacer nuevos amigos cuando creces | Estirando el Chicle

19 Sep 2023

Contributed by Lukas

¿En algún momento de tu vida has sentido que entre más creces pareciera que menos amistades tienes? En este episodio invitamos a Victoria y Carolin...

394. Divorcio: ¿Nueva oportunidad? | Jueves de Lety & Ash

14 Sep 2023

Contributed by Lukas

Tomar la decisión de terminar una relación cuando sentimos que es momento de hacerlo es un paso que requiere de muchísimo amor propio y valentía, ...

393. No sé qué decisión tomar | José Carlos Ruíz

12 Sep 2023

Contributed by Lukas

Si de una cosa tenemos certeza es que la vida es un tejido de decisiones. Las decisiones que tomamos dictan quiénes somos, qué hacemos (o dejamos de...

392. Extraño a la familia de mi ex | Jueves de Lety & Ash

07 Sep 2023

Contributed by Lukas

Hemos hablado mucho del duelo por una ruptura amorosa, pero poco hemos hablado de los vínculos que creamos con las personas cercanas a nuestras parej...

391. Crecer y equivocarte | Georgina Amoros

05 Sep 2023

Contributed by Lukas

En el episodio de hoy tuvimos el privilegio de platicar con Georgina Amoros, actriz española mejor conocida como Cayetana en la serie Élite. Nos com...

390. Love Bombing: ¿Mucho amor o manipulación? | Jueves de Lety & Ash

31 Aug 2023

Contributed by Lukas

¿Habías escuchado el término “Lovebombing” o “bombardeo amoroso”? Hace poco hicimos un post en Instagram acerca de este tema, pero merecía...

389. ¿Por qué soy así? | Inma Brea

29 Aug 2023

Contributed by Lukas

¿Por qué somos cómo somos o creemos en lo que creemos? La respuesta puede ser compleja ya que son muchos los factores que construyen nuestra identi...

388. Libro: "El viento conoce mi nombre" por Isabel Allende | Episodio Especial x Club del Libro

24 Aug 2023

Contributed by Lukas

¡Isabel Allende regresó a Se Regalan Dudas! Hicimos este episodio especial con nuestra escritora chilena favorita en colaboración con nuestro Club ...

387. ¿Cómo Detectar una Relación Violenta? | Marina Marroquí

22 Aug 2023

Contributed by Lukas

¿Cuántas veces has vivido situaciones dentro de tus relaciones y las has dejado pasar porque te intentas convencer de que “no es tan grave” o qu...

386. 5 años cuestionando ¡Feliz aniversario! | Jueves de Lety & Ash

17 Aug 2023

Contributed by Lukas

Llevamos unas semanas celebrando el 5to aniversario de Se Regalan Dudas, tal vez ya vieron por ahí en redes un video con bloopers, junto con nue...

385. El poder de ser tú | Nathy Peluso

15 Aug 2023

Contributed by Lukas

En el episodio de esta semana desde Barcelona nos fuimos a grabar con la reina Nathy Peluso, cantante y compositora argentina, su camino, su vida y su...

384. Victimismo: ¿Por qué a mí? | Jueves de Lety & Ash

10 Aug 2023

Contributed by Lukas

“¿Por qué a mí?” Puede que nos hayamos hecho esta pregunta en más de una ocasión cada vez que algo nos duele, nos enoja o nos hace sentir vul...

383. Todo sobre el orgasmo | Noemí Casquet

08 Aug 2023

Contributed by Lukas

Últimamente hemos hablado más de placer y sexualidad porque nos parece muy importante abordar este tema sobre el cuál seguimos teniendo ideas erró...

382. ¿De la moda lo que te acomoda? | Jueves de Lety & Ash

03 Aug 2023

Contributed by Lukas

Muchos de los estereotipos que existen en la sociedad están relacionados con la ropa y nuestro estilo. Desde que nacemos nos asignan colores para la ...

381. Lo que opinan los demás | Ana Milán

01 Aug 2023

Contributed by Lukas

A todas y todos nos han juzgado en algún momento de nuestra vida, parece que siempre hay una opinión sobre quienes somos, lo que hacemos, lo qu...

380. Preguntas y respuestas en vivo desde Madrid. Parte II | Jueves de Lety & Ash

27 Jul 2023

Contributed by Lukas

Si escucharon el Jueves de Lety & Ash de la semana pasada, sabrán que hace unas semanas estuvimos en España grabando episodios y tuvimos la opor...

379. ¿Lo que creo es real? | Molo Cebrián

25 Jul 2023

Contributed by Lukas

¿Alguna vez te has cuestionado por qué piensas lo que piensas o por qué crees en lo que crees?Vivimos en un mundo lleno de constructos sociales que...

378. Preguntas y respuestas en vivo desde Madrid. Parte I | Jueves de Lety & Ash

20 Jul 2023

Contributed by Lukas

Como saben, hace unas semanas estuvimos grabando episodios en España y como parte de estas grabaciones, tuvimos la oportunidad de hacer una versión ...

377. ¿Existen distintas formas de amar? | Lali

18 Jul 2023

Contributed by Lukas

¿Cuánto daño nos ha hecho la presión social por cumplir con las expectativas ajenas y el amor romántico que tenemos que seguir hablando del ...

376. La envidia ¿Emoción negativa? | Jueves de Lety & Ash

13 Jul 2023

Contributed by Lukas

La envidia es una de las emociones que más catalogamos como negativa y que por lo mismo nos produce mucha culpa sentirla pero ¿realmente hay emocion...

375. El peligro de buscar la verdad | Lydia Cacho

11 Jul 2023

Contributed by Lukas

Desde hace 5 años que empezó "Se Regalan Dudas", soñábamos con tener a esta invitada. Lydia Cacho es una de las mujeres que más admiramos en el m...

374. Tengo 30 y… ¿no he logrado nada? | Jueves de Lety & Ash

06 Jul 2023

Contributed by Lukas

¿Existen límites, edades o fechas de caducidad para alcanzar ciertas cosas en la vida? ¿Cuántas veces no hemos escuchado frases como “ya se te f...

373. Duelo migratorio: Ni de aquí, ni de allá | Irene Paola Garza del Valle

04 Jul 2023

Contributed by Lukas

Sentirte ni de aquí, ni de allá, migrar, cambiar de país, moverte de ciudad. Este episodio lo grabamos porque sabemos que muchas personas de nuestr...

372. Miedo a las críticas y al qué dirán | Jueves de Lety & Ash

29 Jun 2023

Contributed by Lukas

¿Por qué para algunas personas es más fácil dar retroalimentación que recibirla? ¿Será el miedo a sentir vergüenza o la sensación de que algu...

371. Personas y relaciones tóxicas ¿Cómo identificarlas? | Silvia Congost

27 Jun 2023

Contributed by Lukas

¿Quién no ha estado en una relación tóxica de amistad, amorosa o de familia al menos alguna vez? ¿Cómo identificar a una persona tóxica entre n...

370. ¿Puedo cambiar de sueños y de metas? | Jueves de Lety & Ash

22 Jun 2023

Contributed by Lukas

¿Con qué sueñas en este momento de tu vida? Una pregunta que no solo le hacemos a las demás personas sino a nosotrxs mismxs constantemente pero ¿...

369. Sanar para regresar a ti | Carla Morrison

20 Jun 2023

Contributed by Lukas

¿Alguna vez has sentido que te has abandonado a ti misma o a ti mismo? ¿Que no sabes ya ni quién eres? ¿Te ha pasado por la mente la idea de desap...

368. ¿Puedo tener amistades en común con mi ex? | Jueves de Lety & Ash

15 Jun 2023

Contributed by Lukas

Cuando estamos en una relación amorosa, no solo construimos vínculos con nuestra pareja, sino con sus amistades, su familia y muchas de las personas...

367. No sé quién soy ni lo que quiero | Alfonso Ruiz

13 Jun 2023

Contributed by Lukas

En la escuela nos enseñan de todo, menos a conocernos. Nos pasamos la vida llenando expectativas de otras personas y buscando alcanzar objetivos que ...

366. ¿Infidelidad como venganza? | Jueves de Lety & Ash

08 Jun 2023

Contributed by Lukas

En este de Jueves de Lety & Ash hablamos sobre un tema que puede ser difícil hablar: la infidelidad. Nos llegó un mensaje de una persona que est...

365. Vergüenza, miedo y culpa en el sexo | Fabiola Trejo

06 Jun 2023

Contributed by Lukas

A través de la historia, la sexualidad ha estado llena de tabúes y cargada de emociones como la culpa, vergüenza y miedo. También lleno de muchas ...

364. Mi ex ya tiene una nueva pareja y yo sigo en duelo | Jueves de Lety & Ash

01 Jun 2023

Contributed by Lukas

¿Cuándo es momento de estar con alguien más después de terminar una relación? Este tema genera muchísimas dudas y en este Jueves de Lety & A...

363. Autosabotaje, éxito y llegar a la cima | Viridiana Álvarez

30 May 2023

Contributed by Lukas

¿Alguna vez has tenido un sueño, una buena idea o el simple antojo de hacer algo nuevo y lo terminas posponiendo “para la próxima” o ...

362. La importancia de regalarte 5 minutos al día | Jueves de Lety & Ash

25 May 2023

Contributed by Lukas

¿Qué cambiaría si te regalaras 5 minutos cada mañana para empezar tu día? Con esta pregunta empezamos nuestro podcast Despertando y en este Jueve...

361. Cuestionar lo que creo sobre mí | Zuria Vega

23 May 2023

Contributed by Lukas

Hoy invitamos a Zuria Vega, actriz mexicana, para hablar de muchos temas de la vida, de esos que nos encantan en Se Regalan Dudas y que además es muy...

360. Mi pareja me ve solo como un trofeo | Jueves de Lety & Ash

18 May 2023

Contributed by Lukas

​​¿Alguna vez has estado en esta situación o has sentido que alguien te pone en esta situación? En este Jueves de Lety & Ash hablamos sobre...

359. Violencia normalizada y romantizada | Marilú Rasso

16 May 2023

Contributed by Lukas

Vivimos en una sociedad que permite la violencia en todos sus niveles, desde una “broma”, la forma en que hablamos, las palabras que usamos, mucha...

358. ¿Mi relación de pareja tiene futuro? | Jueves de Lety & Ash

11 May 2023

Contributed by Lukas

¿Estás evitando alguna conversación con tu pareja o con la persona con la que sales? ¿Te preguntas hacia dónde van las cosas o te angustia q...

357. Ser quien tú eres | Eréndira Ibarra

09 May 2023

Contributed by Lukas

Vivimos en una sociedad en la que la tristeza, el enojo, la depresión, el decir “no” o sentirnos sin rumbo en algún momento está mal visto, com...

356. Parejas con diferencia de edad ¿Importa? | Jueves de Lety & Ash

04 May 2023

Contributed by Lukas

¿La diferencia de edad importa en una relación o es solo un número? Existen muchos tabúes alrededor del tema y sobre todo cuando la mujer es más ...

355. Fama, sueños, miedos y más | Karol Sevilla

02 May 2023

Contributed by Lukas

En este episodio invitamos a nuestra queridísima Karol Sevilla, actriz y cantante mexicana. Karol era sólo una niña cuando empezó a trabajar en la...

354. Los libros nos han abierto nuevas realidades | Jueves de Lety & Ash

27 Apr 2023

Contributed by Lukas

¿Qué han hecho los libros por ustedes? Para nosotras, al igual que para la persona que nos mandó el audio de este Jueves de Lety & Ash, los lib...

353. Divorcio, parejas con hijos y nuevas oportunidades | Astrid Edelstein

25 Apr 2023

Contributed by Lukas

El divorcio o la separación de pareja es un tema que a pesar de ser cada vez más común, sigue siendo un tabú y está lleno de prejuicios que gener...

352. ¿Existe más de un amor de tu vida? | Jueves de Lety & Ash

20 Apr 2023

Contributed by Lukas

¿Existe solo un amor de tu vida o es posible tener un amor diferente en cada etapa de la vida? Nosotras te compartimos nuestras experiencias, aprendi...

351. Distintas maneras de vivir la soltería | Eva Latapí

18 Apr 2023

Contributed by Lukas

¿Le tienes miedo a estar solo/a? ¿Siempre estás buscando estar en una relación o una situación amorosa? ¿Te gustaría poder disfrutar de tu solt...

350. Despertando: Un libro para alcanzar tu mejor versión | Episodio Especial

13 Apr 2023

Contributed by Lukas

¿Tienes 5 minutos? Desde hace algunos años descubrimos que dedicar tan solo 5 minutos de nuestras mañanas a conectar con nosotrxs tiene el poder de...

349. Los 5 lenguajes del amor | Romina Alcantar

11 Apr 2023

Contributed by Lukas

¿Sabes cuál es tu lenguaje del amor? Hemos escuchado hablar mucho sobre los lenguajes del amor, pero ¿alguna vez te has preguntado de dónde vienen...

348. Contacto cero después de una ruptura ¿funciona? | Jueves de Lety & Ash

06 Apr 2023

Contributed by Lukas

¿Vale la pena el contacto cero cuando una relación termina? Muchas veces creemos que existe una fórmula para hacer las cosas pero cada relación es...

347. Violencia contra la mujer | Melissa Ayala

04 Apr 2023

Contributed by Lukas

La violencia contra la mujer es algo que escuchamos cada vez más, pero ¿por qué se le llama violencia de género? ¿Cuántos tipos de violencia de ...

346. Agradecer a nuestro cuerpo a través del movimiento | Mesa Redonda

30 Mar 2023

Contributed by Lukas

¿Quién nos dijo que nuestro cuerpo se tenía que ver de una forma para poder hacer ejercicio? ¿O que teníamos que competir y ser lxs mejores para ...

345. Ansiedad ¿Lo que pienso es real? | Sara Beneyto

28 Mar 2023

Contributed by Lukas

¿Alguna vez tú o alguien cercano a ti ha sentido ansiedad? Cada vez escuchamos más sobre ella, pero ¿qué es verdaderamente la ansiedad y por qué...

344. ¿Me acostumbré a la soltería? | Jueves de Lety & Ash

23 Mar 2023

Contributed by Lukas

Nos creímos tanto la idea de que teníamos que estar en pareja para estar “completas”, que cuando estamos en la soltería, por más que la disfru...

343. ¿Amor o dependencia emocional? | Ana Mar Orihuela

21 Mar 2023

Contributed by Lukas

Si desde la infancia nos enseñaran sobre amor propio y a relacionarnos desde ahí, entonces en la etapa adulta elegiríamos a nuestras parejas desde ...

342. La culpa en la infidelidad | Jueves de Lety & Ash

16 Mar 2023

Contributed by Lukas

¿Cómo podemos trabajar con la culpa que sentimos luego de haber sido infieles? Este Jueves de Lety & Ash hablamos sobre este tema y aquí te dej...

341. Apego: ¿Qué es y cómo influye en nuestras relaciones? | Alexia Analiza

14 Mar 2023

Contributed by Lukas

¿Qué es el apego y cómo influye en nuestra personalidad? ¿Qué tipo de apego tengo y cómo afecta mis relaciones? ¿Puedo saber qué tipo de apeg...

340. Roles de género en una relación | Jueves de Lety & Ash

09 Mar 2023

Contributed by Lukas

Nos preguntaron si una mujer dejaría a un hombre que muestra vulnerabilidad y grabamos un episodio para compartirles tooodo lo que pensamos:¿Qué bu...

339. 10 Mujeres

07 Mar 2023

Contributed by Lukas

Este martes de Se Regalan Dudas, es muy especial para nosotras porque con muchos sentimientos encontrados, les queremos compartir que en Dudas Media c...

338. ¿Las redes sociales afectan mi relación de pareja? | Jueves de Lety & Ash

02 Mar 2023

Contributed by Lukas

¿Cómo usas tus redes sociales? ¿Qué pasa con ellas cuando estás en pareja? En este episodio conversamos sobre el uso de las redes sociales en nue...

337. Ideas que nos cambiaron la vida | Lizi Oceransky

28 Feb 2023

Contributed by Lukas

¿Alguna vez has sentido vergüenza, humillación o culpa? ¿Cuál es la diferencia entre estas emociones y cómo podemos aprender a manejarlas? ¿Cuá...

336. ¿Cómo reconciliarme con mi cuerpo? | Jueves de Lety & Ash

23 Feb 2023

Contributed by Lukas

Para reconciliarnos con nuestro cuerpo, ha sido muy importante, encontrar formas que nos permitan movernos, conectar con quienes somos y darnos cuenta...

335. El poder de contar tu historia | Karla Souza

21 Feb 2023

Contributed by Lukas

¿Cómo disfrutar el presente y agradecer las cosas cotidianas de la vida en un mundo en el que siempre se nos exige más? ¿Cómo enfrentar tus peore...

334. Breadcrumbing: Migajas de amor | Jueves de Lety & Ash

16 Feb 2023

Contributed by Lukas

¿Habías escuchado del “breadcrumbing” o el amor que recibe migajas?Tal vez te ha pasado que estás en una relación donde aceptas mucho menos de...

333. ¿Cómo amar sin expectativas? | Santiago Molano

14 Feb 2023

Contributed by Lukas

¿Se puede construir una relación sin expectativas? ¿Qué significa realmente amar en libertad? ¿Cómo puedo mejorar la relación conmigo y con las...

332. Película: "Tu casa o la mía" con Ashton Kutcher y Reese Witherspoon | Jueves de Lety & Ash

09 Feb 2023

Contributed by Lukas

Estamos que no nos la creemos y muuuy emocionadas porque en este Jueves de Lety & Ash tuvimos la oportunidad de estar cooon… Nada más y nada me...

331. Suegras, suegros y familias políticas | Valeria Villa

07 Feb 2023

Contributed by Lukas

¿Es verdad que te casas también con la familia de tu pareja? ¿Tienes diferencias o conflictos con tu suegra o suegro? ¿Cómo establecer límites s...

330. La presión social para ser madre | Jueves de Lety & Ash

02 Feb 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos sobre la presión social que enfrentan las mujeres y personas gestantes para convertirse en madres y qué pasa con el entorn...

329. Marihuana, cannabis: mitos y verdades | Mafer Arboleda

31 Jan 2023

Contributed by Lukas

¿Con qué ideas creciste y qué sabes de la marihuana, formalmente conocida como Cannabis? ¿Por qué se le ha puesto tanto interés a su legalizació...

328. ¿Cuándo decir te amo? | Jueves de Lety & Ash

26 Jan 2023

Contributed by Lukas

En este episodio pusimos sobre la mesa una de las dudas que más incertidumbre generan en las relaciones amorosas: ¿Cuál es el momento adecuado...

327. Soñar sin miedo | María Becerra

24 Jan 2023

Contributed by Lukas

Hoy abrimos conversaciones vulnerables con la cantante y compositora argentina María Becerra.¿Te da miedo fracasar y te autosaboteas? ¿Tiendes a cr...

326. Cambiar de carrera y encontrar mi pasión | Jueves de Lety & Ash

19 Jan 2023

Contributed by Lukas

En este Jueves de Lety & Ash hablamos sobre las crisis existenciales por no saber qué estudiar, no saber qué hacer después de graduarte, querer...

325. ¿Qué dicen mis genes de mí? | Alejandra Ponce

17 Jan 2023

Contributed by Lukas

En este episodio nos acompaña Alejandra Ponce, especialista en epigenética, para conocer más sobre nuestros genes y cómo usarlos a nuestro favor. ...

324. Construir amistades desde la vulnerabilidad | Jueves de Lety & Ash

12 Jan 2023

Contributed by Lukas

Raúl Álvarez y Rafael del Río son dos de los mejores amigos de Ash, dos hombres con los que ha roto el tabú y la duda que tanto nos pregunta ...

323. Estereotipos de belleza: Ideales inalcanzables | Fernanda García

10 Jan 2023

Contributed by Lukas

¿Cuántos años tenías cuando empezaste tu primer dieta? ¿Cuántas veces has intentado hacer mil y un cosas para entrar en un estándar de belleza,...

322. Conversaciones honestas, relaciones sanas | Jueves de Lety & Ash

05 Jan 2023

Contributed by Lukas

¡Comunidad bella! Regresamos con el primer Jueves de Lety & Ash de este 2023 en compañía de nuestras amigas Nicole Zignago y Fernanda Piña. Y ...