SinnSyn
Episodes
#556 - En relasjonell krise med dyptgripende konsekvenser
06 Apr 2026
Contributed by Lukas
Ensomhet er ikke bare en ubehagelig subjektiv følelse – det er en alvorlig helsetrussel. Forskning de siste tiårene har dokumentert at kronisk ens...
#555 - Hvis vennlighet er vår nisje
30 Mar 2026
Contributed by Lukas
Vennlighetens evolusjon og vår samfunnspsykologiske kriseI boken Survival of the Friendliest (2020) argumenterer professor i evolusjonær antropologi...
Selvforståelse i møte med kunstig intelligens
23 Mar 2026
Contributed by Lukas
De fleste organisasjoner snakker om effektivitet, måloppnåelse og prestasjon.Men langt færre snakker om det som egentlig avgjør om mennesker holde...
#554 - Håndbok i manipulasjonsteknikker
16 Mar 2026
Contributed by Lukas
Når grenseløsheten får grobunn: Selvberettigelse, narsissistisk manipulering og moderne foreldreskapI sin teori om «negative leveregler» (engelsk...
#553 - Manipulasjonens psykologi
09 Mar 2026
Contributed by Lukas
Makt, kontroll og det skjulte spillet i mellommenneskelige relasjonerManipulasjon er et fenomen som på mange måter belyser mørkere sider av mennesk...
#552 - Trygge og utrygge relasjoner
02 Mar 2026
Contributed by Lukas
Trygge relasjoner som grunnlag for psykisk helse: Hvordan implisitte relasjonelle strategier formes gjennom livetMennesker er fundamentalt sosiale ves...
#551 - Apokalyptiske krefter i parforholdet
23 Feb 2026
Contributed by Lukas
John Gottman, en av de mest anerkjente forskerne på relasjoner, har gjennom flere tiår studert hva som skaper og opprettholder sterke bånd mellom m...
Hva skjer når du forteller en maskin om følelsene dine?
16 Feb 2026
Contributed by Lukas
I dag skal vi snakke om noe som for bare få år siden ville hørtes helt science fiction ut: kunstig intelligens i møte med menneskets indre liv.For...
#550 - Dystopisk tankegang og kunsten å tenke klart
09 Feb 2026
Contributed by Lukas
Tenkning som en trenbar ferdighet: Edvard de Bonos perspektiv og vår tids utfordringerTenkning blir ofte tatt for gitt. De fleste antar at fordi de t...
#549 - Theory of Mind
02 Feb 2026
Contributed by Lukas
Selvinnsikt er en grunnleggende faktor for psykologisk vekst og utvikling. Jo bedre vi forstår oss selv, desto bedre blir vi i stand til å forstå a...
#548 - Våre ubevisste insentiver
26 Jan 2026
Contributed by Lukas
Menneskets skjulte insentiver: Et dypere perspektiv på hvorfor vi gjør som vi gjørHver tanke, følelse og handling vi utfører har en underliggende...
Digital Frankenstein: AI, terapi og SinnSyn i ny form
19 Jan 2026
Contributed by Lukas
I denne episoden fortsetter jeg utforskningen av kunstig intelligens i psykisk helse – ikke som teknologi, men som et nytt speil for menneskets indr...
Fra SinnSyn til kunstig intelligens – En terapeutisk evolusjon
15 Jan 2026
Contributed by Lukas
I denne episoden av SinnSyn utforsker jeg et av de mest kontroversielle og fascinerende temaene i moderne psykologi: bruk av kunstig intelligens i psy...
#547 - På cafe med en eldre versjon av deg selv
12 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hvem er du om ti år? Hvordan skiller denne personen seg fra den du er i dag? Konseptet "ditt fremtidige selv" er både et psykologisk og filosofisk s...
#546 - Når hjernen setter oss fast
05 Jan 2026
Contributed by Lukas
Eric Kandel, nobelprisvinner og anerkjent nevroforsker, utforsker i sin bok The Disordered Mind hvordan vi kan forstå hjernens normale funksjoner ved...
#545 - Hvorfor er følelser så viktig?
29 Dec 2025
Contributed by Lukas
Marc Bracketts Permission to Feel er en tankevekkende oppfordring til å endre måten vi forholder oss til følelser på, både individuelt og som sam...
#544 - Dyp selvrefleksjon
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
Jiddu Krishnamurti var en indisk filosof og spirituell lærer som utfordret konvensjonelle tankemønstre og sosiale normer. Hans bok Hva gjør du med ...
#543 - Enkle råd (som vi alle vet om, men ikke følger) for bedre søvn
15 Dec 2025
Contributed by Lukas
Søvn er en fundamental fysiologisk prosess, men også en essensiell komponent for psykisk helse. Forskning viser at søvnens kvalitet og kvantitet er...
#542 - Hva er verdifullt?
08 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hva er meningen med livet? Dette spørsmålet har opptatt filosofer, psykologer og vanlige mennesker gjennom tidene. Iddo Landau gir oss en nyansert t...
#541 - Trivialiteter som skjuler våre ubevisste krefter
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Psykodynamisk teori, med røtter i Freuds psykoanalyse, fokuserer på hvordan ubevisste krefter, tidlige erfaringer og indre konflikter former mennesk...
#540 - Når erfaringer blir til mentale mønstre
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
Psykodynamisk teori, med røtter i Freuds psykoanalyse, fremhever hvordan våre tidlige erfaringer former det ubevisste sinn og påvirker våre tanker...
#539 - Skyld & skam
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
Skam er en gjennomgripende og dypt menneskelig følelse som ofte er vanskelig å erkjenne og enda vanskeligere å håndtere. Brené Brown har bidratt ...
#538 - Å være tøff
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
Den tradisjonelle forståelsen av å være «tøff» er ofte knyttet til en robust maskulinitet, preget av stoisisme og en tilsynelatende uovervinneli...
#537 - Dysfunksjonelle tankemønstre
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
Kognitiv terapi (KT), opprinnelig utviklet av psykiater Aaron T. Beck på 1960-tallet, er en evidensbasert psykologisk behandlingsmetode som fokuserer...
#536 - Skrekkfilm som psykoterapeutisk selvutvikling
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
Skrekkfilmer har lenge hatt en unik plass i populærkulturen. På overflaten ser de ut til å være underholdning preget av frykt og spenning, men ved...
#535 - Selv-fortellinger
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
Menneskets nisje i naturen er dypt knyttet til vår evne til å fortelle historier. I likhet med andre arter har vi spesifikke biologiske trekk som ti...
#534 - Perfeksjonisme er intoleranse
13 Oct 2025
Contributed by Lukas
Perfeksjonisme og intoleranse kan ved første øyekast virke som to distinkte psykologiske eller sosiale fenomener. Perfeksjonisme forbindes ofte med ...
#533 - Mental dekonstruksjon
06 Oct 2025
Contributed by Lukas
Caroline Leafs bok Cleaning Up Your Mental Mess presenterer en metode for mentalt vedlikehold som kan sees som en strukturert prosess for selvutviklin...
#532 - Hva betyr alt dette?
29 Sep 2025
Contributed by Lukas
Thomas Nagels bok "What Does It All Mean?" (1987) er en kort og tilgjengelig introduksjon til noen av de mest grunnleggende og vedvarende spørsmålen...
#531 - Egodystont
22 Sep 2025
Contributed by Lukas
Radikal aksept er et konsept som ofte forbindes med den buddhistisk-inspirerte psykologen Tara Brach. Det handler om å møte det indre livet vårt me...
#530 - Psykedelisk selvinnsikt
15 Sep 2025
Contributed by Lukas
I de senere årene har interessen for bruken av psykedeliske stoffer i psykoterapi økt betraktelig. Studier har utforsket hvordan substanser som psil...
#529 - Mindset
08 Sep 2025
Contributed by Lukas
Carol Dweck, en velrennomert psykolog ved Stanford University, er kjent for sitt arbeid med begrepet "mindset," eller tankesett, som hun utforsker i s...
#528 - Våkn opp!
01 Sep 2025
Contributed by Lukas
I boken Our knowledge of the external world (1914, denne ut. 1993) drøfter Bertrand Russell forholdet mellom virkeligheten og våre mentale...
#527 - Hjertet har sin egen forstand som forstanden ikke alltid forstår
25 Aug 2025
Contributed by Lukas
Philippa Perry, en britisk psykoterapeut, har gjennom sitt virke og forfatterskap gitt viktige bidrag til psykologifaget. Hennes bok "How to Stay Sane...
#526 - Vi må snakke om elefanten
18 Aug 2025
Contributed by Lukas
Jonathan Haidts bok, "The Happiness Hypothesis: Finding Modern Truth in Ancient Wisdom", utforsker hvordan gammel visdom fra filosofi og religion kan ...
#525 - Historiene som endrer deg
11 Aug 2025
Contributed by Lukas
I en verden som ofte preges av rasjonell tenkning og logiske resonnementer, tilbyr Annette Simmons' bok The Story Factor et unikt perspektiv på hvord...
#524 - Den Engstelige Generasjonen
04 Aug 2025
Contributed by Lukas
Jonathan Haidt, en innflytelsesrik sosialpsykolog, har i sin nyeste bok The Anxious Generation: How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epid...
#523 - Psykedelisk psykoterapi
28 Jul 2025
Contributed by Lukas
Bruken av psykedeliske stoffer i terapeutiske sammenhenger er ikke ny. På 1950- og 1960-tallet ble LSD og psilocybin brukt eksperimentelt i psykotera...
#522 - Relasjonen du har til deg selv
21 Jul 2025
Contributed by Lukas
Innskriften "Kjenne deg selv", som står ved tempelet til Apollo i Delfi, har vært en kilde til filosofisk og psykologisk undring i århundrer. Fra e...
#521 - Psykologisk modenhet og et lykkelig liv
14 Jul 2025
Contributed by Lukas
De fleste av oss ønsker å være lykkelige, men hva som gjør oss lykkelige er ganske individuelt. Det finnes studier som antyder at mennesker er mer...
#520 - Fun-facts om lykke
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
Lykke er noe de fleste ønsker seg, men det er litt uklart hva det innebærer og hvordan man skal definere denne tilstanden. Man kan føle seg euforis...
#519 - Bertrand Russell om å leve et lykkelig liv
30 Jun 2025
Contributed by Lukas
Boken The Conquest of Happiness ble først publisert i 1930. Det er en guide til å leve et lykkelig liv; en selvhjelpsklassiker skrevet for en tid da...
#518 - Alle er hypnotisert
23 Jun 2025
Contributed by Lukas
Du tenker kanskje på hypnose som et slags underholdnings-stønt utført av mentalister, eller kanskje som en litt særegen form for behandling av rø...
#517 - Svak kontakt til følelser
16 Jun 2025
Contributed by Lukas
Noen opplever at følelser er vanskelige å få grep om. Hva føler jeg egentlig? Og hvordan kan jeg uttrykke denne følelsen? De som har store problm...
#516 - Utbrent
09 Jun 2025
Contributed by Lukas
Det finnes mange symptomer på utbrenthet, både fysiske, psykiske og eksistensielle.– De fysiske er gjerne uro, prikking i fingrene, hjerteklapp, v...
#515 - Emotional Awareness day
02 Jun 2025
Contributed by Lukas
Da er det 2. juni, og tradisjon tro (i og med at vi gjorde det i fjor) markerer SinnSyn den såkalte Emotional Awareness day. SinnSyn lar altså ikke ...
#514 - Psykisk justismord
26 May 2025
Contributed by Lukas
I dag skal vi ta en titt på en skikkelse som bor i hodene våre og liker å stikke hodet fram hver gang vi gjør noe galt, eller til og med når vi g...
#513 - Rydde opp i hodet
19 May 2025
Contributed by Lukas
Skriving som en terapeutisk praksis har vært anerkjent i mange år for sin evne til å hjelpe individer med å rydde opp i tanker og følelser. Denne...
#512 - Trangsynt eller åpen for innspill?
12 May 2025
Contributed by Lukas
Selvhjelpslitteraturen fremhever ofte viktigheten av aktiv og empatisk lytting som en strategi for personlig utvikling og for å lære fra andre. Denn...
#511 - Løgn & (selv)bedrag
05 May 2025
Contributed by Lukas
Selvbedrag er en av de mest fascinerende og komplekse aspektene ved menneskelig psykologi. Dette fenomenet innebærer at en person lyver for seg selv ...
#510 - Å vite noe uten å vite hvordan man vet det
28 Apr 2025
Contributed by Lukas
Intuisjon, ofte omtalt som magefølelse, har lenge fascinert både forskere og lekfolk. Den umiddelbare, tilsynelatende irrasjonelle opplevelsen av å...
#509 - Viljestyrke til å gjøre det meningsfulle
21 Apr 2025
Contributed by Lukas
InnledningViljestyrke er en grunnleggende menneskelig egenskap som gjør det mulig for oss å handle i tråd med våre langsiktige mål og verdier, sn...
#508 - Rettferdighetens clusterfuck
14 Apr 2025
Contributed by Lukas
Hør hele kvelden her via SinnSyn-appen: https://www.sinnsyn.no/download/Eller via Patreon: https://www.patreon.com/sinnsyn I dag skal vi dykke n...
#507 - Er det mitt ansvar?
07 Apr 2025
Contributed by Lukas
Begrepet "ansvar for eget liv" er en sentral idé innen psykologi, selvutvikling og moderne filosofi. Det innebærer at individet tar eierskap over si...
#506 - De livsviktige grensene
31 Mar 2025
Contributed by Lukas
Grensesetting er en essensiell og livsviktig ferdighet som omhandler evnen til å si nei på en tydelig og velbegrunnet måte. Det handler om å besky...
#505 - Sosial sammenligningsteori
24 Mar 2025
Contributed by Lukas
Sosial sammenligning er en universell menneskelig tendens som har dype røtter i vår evolusjonære historie. Ifølge sosial sammenligningsteori, før...
#504 - Å leve med seg selv
17 Mar 2025
Contributed by Lukas
Selvkritikk og selvmedfølelse representerer to fundamentalt ulike tilnærminger til hvordan vi behandler oss selv under utfordringer og i møte med e...
#503 - Den sosiale statusens psykologi
10 Mar 2025
Contributed by Lukas
I moderne samfunn er spørsmålet om status og sosiale hierarkier både allment og avgjørende, formende for individuelle liv og kollektive strukturer...
#502 - Stoiske prinsipper for et godt og meningsfullt liv
03 Mar 2025
Contributed by Lukas
Marcus Aurelius, Romerrikets keiser fra 161 til 180 e.Kr., er kanskje best kjent for sin praksis av stoisk filosofi, dokumentert i hans personlige skr...
#501 - Selvaktualisering er selvforglemmelse
24 Feb 2025
Contributed by Lukas
Selvrealisering representerer en grunnstein i humanistisk psykologi, en retning som ser på mennesket som mer enn summen av sine deler eller produkter...
#500 - Vår psykiske topografi
17 Feb 2025
Contributed by Lukas
Topografi betyr detaljert beskrivelse av et område, og når jeg siser psykisk topografi er det fordi jeg tilstreber en så nyansert og dyp forståels...
#499 - Jordan Peterson og den myto-psykologiske dannelsesreisen
10 Feb 2025
Contributed by Lukas
InnledningDybdepsykologi, et felt innen psykologien som ble grunnlagt på begynnelsen av 1900-tallet av blant andre Sigmund Freud og Carl Gustav Jung,...
#498 - Syk eller psyk?
03 Feb 2025
Contributed by Lukas
Jeg skal snakke om hvordan vi forstår psykiske plager på ulike måter i forbindelse med bipolardagen 30. mars. Det er bipolarforeningen i Kristiansa...
#497 - Narsissistens manipulerende grep
27 Jan 2025
Contributed by Lukas
Narsissister: Mestere i Manipulasjon og Skapere av Vanedannende TraumebåndNarsissistiske personlighetsforstyrrelser preges av en overdreven følelse ...
#496 - Moderne, digitale og overfladiske mennesker
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
I et samfunn preget av rask tilfredsstillelse av behov, overflod, og en streben etter konstant komfort, står vi overfor unike utfordringer som påvir...
#495 - Heltens Reise
13 Jan 2025
Contributed by Lukas
Mytologiske fortellinger har fascinert mennesker gjennom alle tider og kulturer, ofte illustrert gjennom tidløse fortellinger om helter som overkomme...
Kunstig intelligent mental helse
10 Jan 2025
Contributed by Lukas
I dag vil jeg kort snakke litt om bruken av kunstig intelligens, eller AI, i psykisk helse. Dette er et felt i rask utvikling, og det byr på enorme m...
#494 - Dramatiserende og overfladisk
06 Jan 2025
Contributed by Lukas
Cluster B-personlighetsforstyrrelser, som inkluderer dramatiserende (histrionisk), narsissistisk, borderline (emosjonelt ustabil) og antisosial person...
#493 - Dybdepsykologisk til verks
30 Dec 2024
Contributed by Lukas
Dybdepsykologi, et begrep først formulert av den sveitsiske psykiateren Carl Gustav Jung, fokuserer på utforskning av de dypere lagene av det ubevis...
#492 - Ut i skogen og inn i deg selv
23 Dec 2024
Contributed by Lukas
De fleste episoder her på Sinnsyn handler om å lodde dybden i den menneskelige syke. Denne episoden er ikke et unntak. Nok en gang skal vi tilstrebe...
#491 - Tenkning og overtenkning
16 Dec 2024
Contributed by Lukas
I østlige visdomstradisjoner, spesielt innenfor buddhismen og visse former for hinduisme, blir forholdet mellom tanker ("tanke") og tenkning ("tenkni...
#490 - Å tenke klart er en viktig ferdighet
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
Det viser seg at de 26 største børsene i verden påvirkes av vær og føreforhold. Hvordan kan det ha seg? Det er observert en ganske stabil sammenh...
#489 - Tenke-hatter & vinterdepresjon
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
Evnen til å tenke annerledes og nytt er forbundet med kreative mennesker. Måten vi tenker på et ofte diktert av gamle erfaringer og tankemønster s...
#488 - Motivasjon 3.0
25 Nov 2024
Contributed by Lukas
Hvordan skal vi tilbringe livene våre?Det er et stort spørsmål.La oss gjøre ting litt enklere: hvordan bruker vi livene våre?OK, det er fortsatt ...
#487 - Nissen er med på lasset
18 Nov 2024
Contributed by Lukas
Nissen på lasset er et uttrykk fra en fortelling om en bonde som ville rømme fra en ondskapsfull nisse. Så han pakket sammen tingene sine og f...
#486 - Stå opp og rydd opp!
11 Nov 2024
Contributed by Lukas
Mennesket består av en uløselig forbindelse mellom kropp og psyke. Vi er dessuten sosialt konstruert på den måten at vi ”blir oss selv” i møt...
#485 - Integrering av våre skyggesider
04 Nov 2024
Contributed by Lukas
Konseptet «Holding the Tension of the Opposites» er sentralt i Carl Gustav Jungs dybdepsykologi og representerer en grunnleggende prosess i individu...
#484 - Det er viktig å være sint, men ikke aggressiv
28 Oct 2024
Contributed by Lukas
Sinne er en viktig følelse. Sinne forteller oss noe om egne grenser, og disse grensene må vi formidle til andre. Hvis ikke vi tegner tydelig opp egn...
#483 - Sykt perfekt
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
Vi kan forutse fremtiden og forbered oss på mulige utfordringer på bakgrunn av ting vi har opplevd tidligere. Vi har tilgang til både fortid og fre...
#482 - Nuet
14 Oct 2024
Contributed by Lukas
”Jeg kan ikke leve med meg selv…”Denne setningen ble et viktig vendepunkt for den spirituelle veilederen Eckhart Tolle. I en tilstand av dyp for...
#481 - Når kroppen sier nei
07 Oct 2024
Contributed by Lukas
Kan ensomhet gjøre oss syke? Er det en forbindelse mellom vår evne til å vise følelser, helse og utvikling av sykdom? Vi vet i dag at følgene av ...
#480 - Sykdommene våre gjenspeiler livet vi lever
30 Sep 2024
Contributed by Lukas
Snille og selvoppofrende mennesker er gode til å tilpasse seg, men det går ofte på bekostning av autensitet. En ganske enkel og god oppsummeri...
#479 - Viljestyrkens psykologi
23 Sep 2024
Contributed by Lukas
Viljestyrke er energien bak selvkontroll. Når vi forsøker å ikke handle på en impuls, holde ut i noe som er kjedelig, gjøre noe som er tungt elle...
#478 - Flytsonens psykologi
16 Sep 2024
Contributed by Lukas
På psykologisk.no skriver Jenny Marie Baksaas om begrepet «flyt». Det er en tilstand hvor du er oppslukt av det du gjør, i ett med oppgaven, uten ...
#477 - Frykten for å bli avslørt som en bedrager
09 Sep 2024
Contributed by Lukas
De fleste er litt selvkritiske og tvilende i møte med livets utfordringer, men mestrer likevel tilværelsen. Når vi føler at andre ser oss som mer ...
#476 - Selvbilde & Integritet
02 Sep 2024
Contributed by Lukas
Velkommen til en ny episode av SinnSyn. Det skal handle om forholdet mellom selvbilde, selvtillit og selvfølelse. Jeg skal ha spesielt fokus på selv...
#475 - Eksistensberettigelse
26 Aug 2024
Contributed by Lukas
Selvfølelse er et omdiskutert begrep, og et begrep som florerer i selvhjelps-litteraturen. Det er et vell av definisjoner og raske veiledere for å o...
#474 - Å realisere seg selv
19 Aug 2024
Contributed by Lukas
Jeg skal snakke om Abraham Maslow og hans konsept om menneskelig vekst og muligheter for selvaktualisering. Veien til et liv som ikke er driftet av ka...
#473 - Navigasjons-problemer på livets vei
12 Aug 2024
Contributed by Lukas
Ifølge Barry Schwartz, som har skrevet boken, The Paradox of choice, gjør vår frihet oss mindre lykkelige fordi vi paralyseres av det store an...
#472 - Hva skal jeg velge?
05 Aug 2024
Contributed by Lukas
Enten vi kjøper et par jeans, velger strømleverandør, velger en fastlege eller pusser opp kjøkkenet, må vi gjøre enormt mange valg. Et vanlig hv...
#471 - Når du mobber deg selv
29 Jul 2024
Contributed by Lukas
Det sies at kun 1 av 5 tanker vi har om oss selv er positive. Dette er selvfølgelig individuelt, og kanskje helt umulig å måle, men de fleste vil k...
#470 - Skrivefeil i psyken
22 Jul 2024
Contributed by Lukas
I den kognitive tradisjonen handler terapi om å oppdage «logiske brist» eller selvdevaluerende tanker på repeat. Man antar at tankene våre genere...
#469 - Det ensformige og meningsløse livet
15 Jul 2024
Contributed by Lukas
Albert Camus (1913-1960) var forfatter og filosof med hovedinteresse for menneskets eksistensielle vilkår under ”total frihet”. I Sisyfos-my...
#468 - Metaforer og psykologisk grammatikk
08 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hver dag i livet vårt bruker og hører vi metaforer: enten vi beskriver dagens høydepunkt eller en vag følelse , hjelper metafo...
#467 - Løgn, bullshit og selvbedrag
01 Jul 2024
Contributed by Lukas
Å lyve er en av de tingene som alle gjør, selv om de fleste ikke vil innrømme det uten videre. Løgn er ekstremt nyttig, enten du skylder på ...
#466 - Mentalt pissprat
24 Jun 2024
Contributed by Lukas
Chatter (2021) heter en bok av Ethan Kross som kom ut i 2021. Boken henvender seg direkte til våre indre stemmer og mentale dialoger. Mennesker utvik...
#465 - Når fortiden styrer nåtiden
17 Jun 2024
Contributed by Lukas
Erfaringene våre lagres i psyken. Noen kaller det for skjemaer. Når vi opplever en ny situasjon, noe vi gjør hele tiden, fortolkes den nye situasjo...
#464 - Jeg er (ikke) OK
10 Jun 2024
Contributed by Lukas
«I'm Ok, You're Ok» er en bok skrevet av psykiateren Thomas A. Harris i 1969. Den er en interessant veileder for å lodde dybden i våre emosjo...
#463 - I krig med seg selv
02 Jun 2024
Contributed by Lukas
2. juni har blitt til det man kaller «emotional awareness day», altså en dag man oppfordres til å være oppmerksom på sine følelser. Som psykolo...
#462 - Selvpåført smerte som medisin
27 May 2024
Contributed by Lukas
Noen spiser chili av den typen som nesten brenner opp munnhulen og svelget. Noen kaster seg ut i iskaldt vann om vinteren og noen løper maraton med b...