Sitzfleisch

#182 – Flo Kraschitzers Three Peaks Bike Race (Teil 1/3)

18 Jul 2024

Contributed by Lukas

Circa 2400 Kilometer und 40.000 Höhenmeter warten auf alle, die beim TPBR an den Start gehen – und das waren sehr viele! Unter den mehr als 300 Tei...

#181 – Jana Kesenheimer: Rückblick Unknown und Vorschau Transcontinental

11 Jul 2024

Contributed by Lukas

In der heutigen Sitzfleisch Episode begrüßen wir Jana Kesenheimer und plaudern mit ihr über ihren Erfolg beim Unknown Race. Das war wohl eines der ...

#180 – Vorschau: Flo beim Three Peaks Bike Race

04 Jul 2024

Contributed by Lukas

Für Flo Kraschitzer wird es ernst, er nimmt seine bisher größte unsupported Herausforderung an und stellt sich dem TPBR von Wien nach Nizza. Wir pl...

#179 - Weltmeisterin und Europacupsiegerin Mona Mitterwallner bei Straps und Flo

27 Jun 2024

Contributed by Lukas

In der heutigen Episode ist eine wahre Größe des österreichischen Radsports in Sitzfleisch zu Gast: Mona Mitterwallner gehört im Cross-Country und...

#178 – Für Ultra Radrennen abtraineren - Aerobert Müller bei Straps und Flo

20 Jun 2024

Contributed by Lukas

Robert hat seine Saison im typischen Müller-Stil begonnen und reiste zu zwei Rundfahrten nach Südamerika, wo er als Gastfahrer eines internationalen...

RAAM 2024 Tag 9 – tägliches Special zum Race Across America

20 Jun 2024

Contributed by Lukas

RAAM 2024 - Tägliche Updates, Stories, Kurioses, Lustiges und Beeindruckendes von Straps und Flo.

RAAM 2024 Tag 8 – tägliches Special zum Race Across America

19 Jun 2024

Contributed by Lukas

RAAM 2024 - Tägliche Updates, Stories, Kurioses, Lustiges und Beeindruckendes von Straps und Flo.

RAAM 2024 Tag 7 – tägliches Special zum Race Across America

18 Jun 2024

Contributed by Lukas

RAAM 2024 - Tägliche Updates, Stories, Kurioses, Lustiges und Beeindruckendes von Straps und Flo.

RAAM 2024 Tag 6 – tägliches Special zum Race Across America

17 Jun 2024

Contributed by Lukas

RAAM 2024 - Tägliche Updates, Stories, Kurioses, Lustiges und Beeindruckendes von Straps und Flo.

RAAM 2024 Tag 5 – tägliches Special zum Race Across America

16 Jun 2024

Contributed by Lukas

RAAM 2024 - Tägliche Updates, Stories, Kurioses, Lustiges und Beeindruckendes von Straps und Flo.

RAAM 2024 Tag 4 – tägliches Special zum Race Across America

15 Jun 2024

Contributed by Lukas

RAAM 2024 - Tägliche Updates, Stories, Kurioses, Lustiges und Beeindruckendes von Straps und Flo.

RAAM 2024 Tag 3 – tägliches Special zum Race Across America

14 Jun 2024

Contributed by Lukas

RAAM 2024 - Tägliche Updates, Stories, Kurioses, Lustiges und Beeindruckendes von Straps und Flo.

#177 – Weltenbummlerin und RACA Siegerin Elena Roch bei Straps und Flo

13 Jun 2024

Contributed by Lukas

RACA-Siegerin Elena Roch im Podcast bei Straps und Flo.

RAAM 2024 Tag 2 – tägliches Special zum Race Across America

13 Jun 2024

Contributed by Lukas

RAAM 2024 - Tägliche Updates, Stories, Kurioses, Lustiges und Beeindruckendes von Straps und Flo.

RAAM 2024 Tag 1 – tägliches Special zum Race Across America

12 Jun 2024

Contributed by Lukas

RAAM 2024 - Tägliche Updates, Stories, Kurioses, Lustiges und Beeindruckendes von Straps und Flo.

#176 - Rückblick Race Across Austria

06 Jun 2024

Contributed by Lukas

Die Premieren Austragung des unsupported Rennens quer durch Österreich stellte Veranstalter und Teilnehmer vor riesige Herausforderungen, ist aber tr...

Re-Upload: #15 – der Start ins Race Around Austria

30 May 2024

Contributed by Lukas

Straps leider nicht mehr aber Flo ist momentan fleißig am „schepfn“ und bei Erscheinen dieser Episode wahrscheinlich noch beim Race Across Austri...

#174 – Wir starten ins Race Across Austria: Straps und Flo geben Gas

27 May 2024

Contributed by Lukas

Heute haben wir eine kurze Spezial-Ausgabe von Sitzfleisch für euch: Wenn diese Episode erscheint, befinden sich die beiden gemeinsam mit insgesamt 8...

#173 - RAI Siegerin und Queen of the Lake: Lisa Brömmel bei Straps und Flo

23 May 2024

Contributed by Lukas

„Warum tut man sich so etwas mehrfach an?“ Das war die erste Frage, die Lisa im Ziel des Race Across Italy Christoph Strasser stellte.

#172 – Race Across Italy unsupported (Teil 2/2)

16 May 2024

Contributed by Lukas

Wir setzen heute am Halfwaypoint des RAI 2024 fort und tauchen wieder in das Rennen ein. Straps konnte die bis dahin Führenden ein- und überholen. U...

#171 – Race Across Italy unsupported (Teil 1/2)

09 May 2024

Contributed by Lukas

Das diesjährige RAI über 762 Kilometer und 10500 Höhenmeter wird erstmals als Ultracycling Europameisterschaft der WUCA ausgetragen, und zwar in be...

#170 - LIVE mit Johnny Hoogerland und Rene Haselbacher

03 May 2024

Contributed by Lukas

Als Auftakt zum Neusiedlersee Radmarathon eröffnet das Sitzfleisch Live-Event im Strandhaus Mörbisch das Rennwochenende, wo Christoph Strasser und F...

Re-Upload: #1 Die große Niederlage

25 Apr 2024

Contributed by Lukas

Im Sitzfleisch Aufnahme Studio ist es momentan ziemlich stressig: Der Flo arbeitet an seinem neuen Rad und am Umbau seines integrierten Cockpits, um d...

#History - Franz Spilauer bei Straps und Flo: das RAAM 1987-88

18 Apr 2024

Contributed by Lukas

Im zweiten Teil unserer Sitzfleisch History Reihe treffen wir mit Franz Spilauer jenen Mann zum Gespräch, der für viele ein großes Vorbild war und ...

#History - Das Great American Bike Race 1982 und die frühen RAAM Jahre

11 Apr 2024

Contributed by Lukas

Herzlich Willkommen bei dieser Premiere! Endlich ist es soweit und wir blicken mit der History-Reihe auf die Ursprünge des Ultracycling, und in diese...

#166 – Unsupported Ernährung und Vorschau Race Across Austria

04 Apr 2024

Contributed by Lukas

In der aktuellen Sitzfleisch Episode geht es um zwei Themen, wodurch wir (schon wieder) einmal eine recht lange Aufnahme hinbekommen haben. Wir hoffen...

#165 – von Cross Country zum Bright Midnight: Nathalie Schneitter bei Straps und Flo

28 Mar 2024

Contributed by Lukas

„Radfahren macht glücklich, und die Welt wäre ein besserer Ort, wenn mehr Menschen mit dem Velo unterwegs wären.“ Das ist das Lebensmotto der S...

#164 – TransAM und Nordkap-Tarifa mit Steffen Streich

21 Mar 2024

Contributed by Lukas

In der heutigen Episode erweitern wir im wahrsten Sinne des Wortes unseren Horizont und tauchen in eine andere Größenordnung von Ultra Radrennen im ...

#163 – Balkan by Bike: Markus Guggenmoos bei Straps und Flo

14 Mar 2024

Contributed by Lukas

In der heutigen Episode bekommen wir Besuch aus Deutschland, bzw. aus der Türkei, oder besser gesagt von Markus, der mit seinem Rad in einer viermona...

#162 – Saisonziele, Neuigkeiten und Ausblick auf die Ultra Saison 2024

07 Mar 2024

Contributed by Lukas

Nach vielen spannenden und informativen Gesprächen in den vergangenen Episoden unterhalten sich Straps und Flo heute in Sitzfleisch über viele aktue...

#161 – Alpinist auf Rädern: Sebastian Sarx bei Straps und Flo

29 Feb 2024

Contributed by Lukas

Sebastian hat seine Begeisterung für Ultradistanzen auf dem Rad erst recht spät entdeckt, und war davor hauptsächlich auf hohen Bergen unterwegs. A...

#160 – Three Peaks Backstage: Stephan Wieser bei Straps und Flo

22 Feb 2024

Contributed by Lukas

In der heutigen Episode wechseln wir die Seiten und blicken hinter die Kulissen: Filmemacher Stephan Wieser erzählt über die Dreharbeiten zu einem d...

#159 Der Gute-Laune-Podcast: Hannah Ghazi-Idrissi bei Straps und Flo

15 Feb 2024

Contributed by Lukas

In der heutigen Sitzfleisch Episode lassen wir uns von Hannahs guter Laune anstecken, denn auch wenn wir über ihre beiden Three-Peaks Bike Race Teiln...

#158 - In die World Tour gelaufen: Carina Schrempf bei Straps und Flo

08 Feb 2024

Contributed by Lukas

Oft ist es so, dass man schon im jugendlichen Alter oder im Nachwuchs Radrennen fahren sollte, um Aussicht auf eine Profikarriere zu haben – ist man...

#157 - Rad- und Kettenpflege im Winter: Der Baranski bei Straps und Flo

01 Feb 2024

Contributed by Lukas

Heute widmen wir uns einem aktuellen Thema für den eiskalten Winter und den matschigen Frühling: Es dreht sich alles um die Technik, um den Antrieb,...

#156 - Frauenpower: Sara Hallbauer bei Straps und Flo

25 Jan 2024

Contributed by Lukas

Das Sitzfleisch Studio baut heute eine Leitung nach Bayern auf, wo Sara Hallbauer schon darauf wartet, Flo und Straps ihre Geschichten und Erfahrungen...

#155 - Did Not Finish: Die Kunst vom Weitermachen und Aufgeben im Ultracycling. Mit Ulrich Bartholmoes.

18 Jan 2024

Contributed by Lukas

Der Moment, wo man aufgeben muss, sich unlösbare Probleme einstellen, oder man aus Vernunft aussteigt, ist immer sehr bitter. Es gibt aber unterschie...

#154 - Ultracycling-Training mit Coach Max Kinzlbauer

11 Jan 2024

Contributed by Lukas

Die Frage klingt so simpel, aber die Beantwortung ist so komplex: Wie soll ich für Ultradistanzen trainieren? Wir gehen der Sache in der heutigen Ep...

#153 – Ein Sprint mit Rick Zabel

04 Jan 2024

Contributed by Lukas

Heute tauchen wir in die Welt des Profiradsports ein und haben die große Freude, Rick Zabel bei Sitzfleisch zu begrüßen. Rick fährt seit 2014 in d...

#152 – Rückblick und Ausblick: Das war 2023

28 Dec 2023

Contributed by Lukas

Die Sitzfleisch Team um Flo Kraschitzer und Christoph Strasser lässt das Jahr 2023 nochmal Revue passieren und blickt auf die kommende Saison:Was war...

#151 – Top 10 Finish: Flo Kraschitzer beim Across Andes (3/3)

21 Dec 2023

Contributed by Lukas

Am zweiten Tag des “Across Andes“ musste Flo einen Pass der legendären Carretera Austral samt Schneefall auf der Schotterabfahrt überqueren und ...

#150 – Kälteschlacht in Patagonien: Flo Kraschitzer beim Across Andes (2/3)

14 Dec 2023

Contributed by Lukas

In letzter Minute wurde Flo Kraschitzer noch sein Tracker überreicht und so konnte er planmäßig um 6 Uhr morgens in das „Across Andes“ starten....

#149 - Offseason vs Racing: Flo Kraschitzer beim Across Andes (1/3)

07 Dec 2023

Contributed by Lukas

Für manche ist die herbstliche Trainingspause vorbei, für manche geht sie jetzt los. Aber unser Podcast hat definitiv keine Pause, denn wir sind wie...

#148 - Über Stock und Stein: Rambo läuft rund um Österreich

23 Nov 2023

Contributed by Lukas

Die Radl-Saison geht in die Herbstpause, und für viele von uns bedeutet das: Alternativsport, Wandern, Laufen. Während sich das für einseitig train...

#147 – Schnell das TCR und zurück: Marei Moldenhauer bei Straps und Flo

09 Nov 2023

Contributed by Lukas

Wir freuen uns heute über besonderen Besuch: Marei Moldenhauer war die zweitschnellste Frau beim Transcontinental Race und plaudert mit Christoph Str...

#146 – Die Psyche im Ausdauersport: Dr. Rainer Oberguggenberger bei Straps und Flo

26 Oct 2023

Contributed by Lukas

Heute wird es wissenschaftlich, und zwar geht es um die Psyche beim Sport!

#145 – Paris Brest Paris Finisher Severin Zotter und Thomas Stindl

12 Oct 2023

Contributed by Lukas

Wer hat noch nichts vom 1200 Kilometer langen Klassiker Paris-Brest-Paris gehört? Unsere heutigen Gäste erzählen in allen Details, wie es ihnen dab...

#144 - Jelena Helmreich beim Silk Road Mountain Race

05 Oct 2023

Contributed by Lukas

Es gibt harte, sehr harte, und fast einschüchternd wirkende richtig harte Ultracycling Rennen. Das Silk Road Mountain Race in Kirgisistan zählt defi...

#143 – Der Baranski zu Gast beim King of the Lake (Live)

21 Sep 2023

Contributed by Lukas

Am Freitagabend wurde im Rahmen des Kick-Off im Hotel „Das Zeit“ Zeitfahrspezialist, Triathlon-Redakteur und Buch-Autor Marcus „Der Baranski“ ...

#142 – Sitzfleisch LIVE vom Race Around Austria

14 Sep 2023

Contributed by Lukas

Christoph Strasser und Flo Kraschitzer sind auf der Bühne des RAA zu Gast und moderieren die Starts des ersten Startblocks der 2200 Kilometer langen ...

#TCRNo9 – Finisher Party, Fazit, Feedback und Fragerunde (10/10)

11 Sep 2023

Contributed by Lukas

Heute blicken wir noch einmal auf das Transcontinental Race zurück, Flo und Straps besprechen die Unterschiede zwischen Ultra Rennen mit Crew und uns...

#TCRNo9 – Robert Müllers Transcontinental: Wenn der Roboter ins Stocken gerät (9/10)

07 Sep 2023

Contributed by Lukas

Beinahe jeder Teilnehmer würde sich über ein erfolgreiches Transcontinental Race Finish auf Platz sechs freuen und auf das Erreichte stolz sein. Zu ...

#TCRNo9 – Robin Gemperles wilder Transcontinental Ritt (8/10)

04 Sep 2023

Contributed by Lukas

Wenige Tage nach dem Zieleinlauf treffen sich Robin Gemperle und Christoph Strasser auf einen Drink und reden über das Transcontinental Race, tausche...

#TCRNo9 – I schiab die Hittn bis ins Zü! (7/10)

31 Aug 2023

Contributed by Lukas

Wenn du nach 3750 von 3900 Kilometern denkst, dass es ist nicht mehr weit ist, dann ist das kein guter Gedanke. Wenn du nach einer groben Krise mit St...

#TCRNo9 – Ausgehungert durch die Hitze Griechenlands zu CP4 (6/10)

28 Aug 2023

Contributed by Lukas

Mit Griechenland erreicht Christoph Strasser das letzte Land des Transcontinental Race, doch bis zum Ziel in Thessaloniki gibt es noch viele Herausfor...

#TCRNo9 – Albanische Straßen sind die besseren Gravel Parcours (5/10)

24 Aug 2023

Contributed by Lukas

Das Transcontinental Race 2023 hat den Halfwaypoint überschritten, und in Bosnien kündigt sich eine mögliche Vorentscheidung an.

#TCRNo9 – Kopf an Kopf nach Bosnien (4/10)

21 Aug 2023

Contributed by Lukas

Am fünften Tag des Transcontinental Race erreichen die Teilnehmer eine Schlüsselstelle im Rennen, nämlich den zweiten Parcours, der auch einen erst...

#TCRNo9 – Von Control Point 1 bis nach Slowenien (3/10)

17 Aug 2023

Contributed by Lukas

Wir sind bei Tag Drei des Transcontinental Race angelangt und klettern über die Schweizer Berge: Das Kopf-an-Kopf Rennen setzt sich fort, Christoph S...

#TCRNo9 – Parcours 1 in den Schweizer Alpen (2/10)

16 Aug 2023

Contributed by Lukas

Vom Start in Geraardsbergen zieht sich die Route durch Frankreich bis nach Basel. Neben einem sehr guten Fortschritt gab es auch einige Enttäuschunge...

#TCRNo9 - Vorbereitung und Start (1/10)

10 Aug 2023

Contributed by Lukas

Wir starten mit den Episoden zum Transcontinental Race, wo unser Straps die Kappe mit dem Einser drauf tragen durfte. In der heutigen Folge besprechen...

#131 - RAAM Siegerin Isa Pulver bei Straps und Flo

20 Jul 2023

Contributed by Lukas

Als Höhepunkt der heutigen Folge haben wir zwei großartige Gäste: Isabelle und Daniel Pulver aus der Schweiz! Isa hat vor wenigen Wochen als erst ...

#130 - RATA Sieger Robert Petzold bei Straps und Flo

13 Jul 2023

Contributed by Lukas

Robert Petzolds Weg zum fünffachen Sieger und Streckenrekordhalter des Race Across The Alps.

#129 - Auf eine Cockta mit Robert Müller

06 Jul 2023

Contributed by Lukas

Gleich am Tag nach dem B*Hard Ultrarace setzen sich Christoph Strasser und Robert Müller auf einem Klappsessel in eine schummrige Garage im Hinterhof...

#LIVE - Christoph Strasser beim B-Hard Ultra Race in Bosnien (2/2)

29 Jun 2023

Contributed by Lukas

Im zweiten Teil der Live Aufzeichnung im Grazer Orpheum Extra wird die Frage beantwortet, die Flo Kraschitzer mit seinem trockenen Humor so charmant g...

#LIVE - Christoph Strasser beim B-Hard Ultra Race in Bosnien (1/2)

22 Jun 2023

Contributed by Lukas

In der heutigen Live Aufzeichnung im Grazer Orpheum Extra dreht sich alles um das 1215 Kilometer lange B-Hard Ultra Race in Bosnien.

#126 – Ralph „Dizzy“ Diseviscourt bei Straps und Flo

15 Jun 2023

Contributed by Lukas

Heute ist ein wahrer Gentleman des Ultra Radsports zu Gast bei Sitzfleisch:Immer freundlich, immer fair, immer ein motivierter Wettkämpfer und trotzd...

#125 – Ulrich Bartholmös startet in die Tour Divide

08 Jun 2023

Contributed by Lukas

Unser „Friend of the Pod” Ulrich Bartholmös aka UBA nimmt sich heute wieder Zeit und blickt mit uns auf seine letzten sportlichen Höhepunkte zur...

#124 – Christoph Strassers Transaustria unsupported

01 Jun 2023

Contributed by Lukas

Wie kommt der Straps auf die Idee, 730 Kilometer in 27 Stunden durch Österreich zu radeln, und das noch dazu bei Dauerregen? Eigentlich war es ganz e...

#123 – Flo Kraschitzer beim Seven Serpents Quick Bite

25 May 2023

Contributed by Lukas

Dass das Quick Bite zu Unrecht als kleiner Bruder oder kurze Variante des Originals bezeichnet wird, hat schon seine Gründe. Es hätte ein schnelles ...

#122 - Straps beim Race Across Italy: Grande Finale (2/2)

18 May 2023

Contributed by Lukas

Der zweite Teil des Rennens war ein richtiger Krimi: Christoph Strasser konnte sich nach vorne arbeiten und in den Morgenstunden den Führenden Daniel...

#121 – Straps beim Race Across Italy: Gemütlicher Frühstart (1/2)

11 May 2023

Contributed by Lukas

Normalerweise sind Italiener eher dafür bekannt, es mit Pünktlichkeit nicht so genau zu nehmen. Doch beim Race Across Italy war das anders, die Teil...

#120 - Italienische Verzögerung

04 May 2023

Contributed by Lukas

Wir haben heute eine Situation, wie es sie nach Ultra Radrennen oft gibt: Unterwegs erlebt man am Rad Außergewöhnliches, wächst über sich hinaus, ...

#119 – Ultraläufer Andreas “Rambo” Ropin bei Straps und Flo

27 Apr 2023

Contributed by Lukas

Heute wird es interdisziplinär, denn als Gast begrüßen wir den Ultra Läufer Andreas Ropin. Da Straps und Flo zu den allerschlechtesten Läufern un...

#118 – Das Dilemma mit Training und Rennen

13 Apr 2023

Contributed by Lukas

Heute geht es nicht nur um Aktuelles und die finalen Trainingsvorbereitungen für das Race Across Italy, sondern auch um die Grundsatzfrage, wieviel R...

#117 - Christoph Strasser solo unsupported

06 Apr 2023

Contributed by Lukas

Weil Flo Kraschitzer für die heutige Episode krankheitsbedingt absagen muss, gibt es eine Episode mit Straps allein zuhause. Christoph Strasser hat 2...

#116 - Lisa Pfeiffer bei Straps und Flo: Three Peaks, 2 Volcano und Race Around Ruanda

30 Mar 2023

Contributed by Lukas

In der heutigen Episode begrüßen Christoph Strasser und Flo Kraschitzer Besuch aus Berlin: Lisa Pfeiffer, die auf Instagram als Elza_Per_Se bekannt ...

#115 – Robert Müllers Saison 2022, Teil 2: Transpyrenees Race und 2 Volcano Sprint

23 Mar 2023

Contributed by Lukas

Robert Müller erzählt von seinem Erfolg beim 1550 Kilometer langen Transpyrenees Race. Als wahrer Radsport Purist und Verfechter der reinen Lehre, h...

#114 – Robert Müllers Saison 2022: RAN, RATA, Ultracycling Dolomitica & Anreise in die Pyrenäen

16 Mar 2023

Contributed by Lukas

Unser liebster Stammgast ist wieder im Studio, diesmal aber live: Robert Müller kommt – luxuriös wie man ihn kennt – in seiner goldenen Stretch-...

#113 - Gran Guanche Finisherin Anja Gleichweit bei Straps und Flo

09 Mar 2023

Contributed by Lukas

Heute zu Gast im Sitzfleisch-Studio: Anja Gleichweit!Anja hat soeben das Gran Guanche mit 618 Kilometern und 14.000 Höhenmeter über 5 Kanarische Ins...

Race Around Rwanda – Fazit und Fragerunde (Bonus)

06 Mar 2023

Contributed by Lukas

Sonderausgabe Race Around Rwanda // Episode 5 In dieser Bonus Episode besprechen Christoph Strasser und Florian Kraschitzer die Fragen, die von der C...

Race Around Rwanda – Finish trotz Schwierigkeiten (4/4)

02 Mar 2023

Contributed by Lukas

Sonderausgabe Race Around Rwanda // Episode 4 Es war fast schon zu erwarten: In den letzten 24 Stunden muss Flo Kraschitzer wieder improvisieren und ...

Race Around Rwanda – vom Halfwaypoint zu Checkpoint vier (3/4)

23 Feb 2023

Contributed by Lukas

Sonderausgabe Race Around Rwanda // Episode 3 Es wird dramatisch! Beim Aufpumpen des Hinterreifens passiert Flo Kraschitzer ein Missgeschick: Das Rad...

Race Around Rwanda – vom Checkpoint 1 zum Halfwaypoint (2/4)

20 Feb 2023

Contributed by Lukas

Sonderausgabe Race Around Rwanda // Episode 2 Vom Checkpoint 1 führt die selektive Strecke in den Norden Ruandas. Flo Kraschitzer erzählt von seine...

Race Around Rwanda – Akklimatisierung und Start (1/4)

18 Feb 2023

Contributed by Lukas

Sonderausgabe Race Around Rwanda // Episode 1 Florian Kraschitzer vor der Abreise nach Kigali: “Ich ziehe in ein Abenteuer!“In ein 1000 Kilometer...

#112 - Am Weg zum Race Around Rwanda

02 Feb 2023

Contributed by Lukas

Unser Lieblings Podcast-Host Flo Kraschitzer ist unterwegs zu einer besonderen Herausforderung: Er nimmt am Race Around Ruanda teil, einer Challenge, ...

#111 - Ultracycling Allrounder Jochen Böhringer bei Straps und Flo

19 Jan 2023

Contributed by Lukas

Jochen Böhringer, unser heutiger Sitzfleisch Gast, ist ein echter Allrounder im Ultra Radsport. Ob unsupported oder mit Team, ob Straße, Gravel oder...

#110 - Dominik Meierhofer bei Straps und Flo

12 Jan 2023

Contributed by Lukas

Unser heutiger Gast ist, obwohl er für Ultra Ausdauersport Verhältnisse noch ein echter Jungspund ist, bei den meisten Langstrecken Radrennen schon ...

#109 – Rückblick, Ausblick und Outtakes

05 Jan 2023

Contributed by Lukas

Die Sitzfleisch Crew – Christoph Strasser, Flo Krasch(n)itzer und unser Produzent Lukas – startet etwas angeschlagen ins neue Jahr. Das ist aber ...

#108 – die 24 Stunden WM im Einzelzeitfahren

29 Dec 2022

Contributed by Lukas

Jedes Jahr steigt in Borrego Springs, Kalifornien, die 24 Stunden Weltmeisterschaft im Einzelzeitfahren. Leute aus Österreich und Deutschland sind ni...

#107 – Philipp Kaiders Race Around Austria

22 Dec 2022

Contributed by Lukas

Nach einer Saison, die absolut nicht nach Wunsch begann, dann aber mit einem zweiten Platz beim Race Around Austria Extreme und dem Sieg bei der 24 St...

#106 – Badlands und Seven Serpents: Sandra Schuberth bei Straps und Flo

15 Dec 2022

Contributed by Lukas

Heute werden die Rollen getauscht, und wir bitten Sandra Schuberth zu uns in den Podcast. Sandra, die als Radsport Redakteurin normalerweise die Inter...

#105 – Schmerzen beim Ultracycling

08 Dec 2022

Contributed by Lukas

Heute tauchen wir mit dem Autor Stefan Barth etwas tiefer in sein neues Buch „Ultracycling & Bikepacking: Alles, was du wissen musst“ ein.Ihr hör...

#104 - Stefan Barth bei Straps und Flo

02 Dec 2022

Contributed by Lukas

Stefan, unser heutiger Gesprächspartner, hat sich voll und ganz dem #weitradlfoan verschrieben: Der selbständige Medical Fitness und Endurance Coach...

#103 – Ultracycling mit Diabetes Typ I

24 Nov 2022

Contributed by Lukas

Nachdem Jeff Heusserer 2014 die Diagnose „Diabetes Typ I“ erhielt, hat sich in seinem Leben einiges geändert. Mit einer klugen Ernährungsumstell...

#102 – Jeff Heusserer bei Straps und Flo

17 Nov 2022

Contributed by Lukas

Paris-Brest-Paris, London-Edinburgh-London und 1001 Miglia Italia, das sind die „großen Drei“ unter den Brevets. Wir haben Jeff aber nicht nur ei...

#101 – Silk Road Mountain Race - Matti Köster bei Straps und Flo (Teil 2)

03 Nov 2022

Contributed by Lukas

Das Silk Road Mountain Race bringt uns in die “Champions League” des unsupported Ultracycling. Weg von Straßen, rein in das raue Hochgebirge Kirg...

#100 – Northcape 4000 - Matti Köster bei Straps und Flo

20 Oct 2022

Contributed by Lukas

Von 24 Stunden Rennen über Race Across Germany und Race Around Germany bis zum „Northcape 4000“: Matti Köster kann auf einen beeindruckenden Wer...

#99 – Jeroboam und King of the Lake

07 Oct 2022

Contributed by Lukas

Straps und Flo wenden sich wieder aktuellen Themen zu und berichten von ihren jüngsten Aktivitäten: Flo Kraschitzer war lange und langsam unterwegs,...

#TCRNo8 - Fragen und Feedback (12/12)

29 Sep 2022

Contributed by Lukas

Sonderausgabe Transcontinental Race // Episode 12 Heute werden eure Fragen zum TCR beantwortet!Straps und Flo haben sich die brennendsten Fragen und ...

#TCRNo8 - Fazit und Diskussion (11/12)

22 Sep 2022

Contributed by Lukas

Sonderausgabe Transcontinental Race // Episode 11 Es ist Zeit, um das TCR Fazit zu ziehen: Straps und Flo schauen sich die Leistungsdaten an, und kom...