#96 – RAAM Finisher Kurt Matzler bei Straps und Flo
07 Jul 2022
Contributed by Lukas
Der Tiroler Kurt Matzler hat sich beim Race Across America 2022 einen persönlichen Traum erfüllt u...
#95 – Rückblick RAAM und Vorschau Transcontinental Race
30 Jun 2022
Contributed by Lukas
In den letzten Tagen ist sehr viel passiert: Beim Race Across America gab es Überraschungen, Dramat...
#94 – Daniel Rubisoier und Dominik Schranz beim Race Across The Alps
23 Jun 2022
Contributed by Lukas
Das RATA wurde 2001 erstmals offiziell ausgetragen und zählt seither zu den Klassikern im Ultracycl...
#93 – das bisher schnellste Race Around Niederösterreich (Teil 2/2)
16 Jun 2022
Contributed by Lukas
Auf den letzten Streckenabschnitten des RAN 2022 wird nochmals alles gegeben: Der Kampf um neue Stre...
#92 – das bisher schnellste Race Around Niederösterreich (Teil 1/2)
09 Jun 2022
Contributed by Lukas
Für Christoph Strasser und Flo Kraschitzer steht das zweite Saisonrennen an. Flo hat beim „Seven ...
#91 – Jana Kesenheimer bei Straps und Flo (Teil 2/2)
26 May 2022
Contributed by Lukas
Im zweiten Teil unseres Gesprächs erzählt Jana über das 700 Kilometer lange Gran Guanche, einem u...
#90 – Flo beim Seven Serpents Gravel Unsupported Race
20 May 2022
Contributed by Lukas
SITZFLEISCH #90 – Flo Kraschitzer beim Seven Serpents Gravel Unsupported Race Flo erzählt uns, w...
#89 – Jana Kesenheimer bei Straps und Flo (Teil 1/2)
12 May 2022
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode wird uns eine große Ehre zu Teil, denn mit Jana Kesenheimer ist eine der To...
#88 – Christoph Strasser beim Race Across Italy (Teil 2/2)
05 May 2022
Contributed by Lukas
Die zweite Hälfte des RAI wird richtig fordernd, die Nacht ist kalt, es setzt Regen ein, und die kl...
#87 – Christoph Strasser beim Race Across Italy (Teil 1/2)
28 Apr 2022
Contributed by Lukas
Mit einem richtigen Kracher geht es für Straps bei seinem ersten Ultra Radrennen in die neue Saison...
#86 – Race Across Italy - die neue Saison geht los
21 Apr 2022
Contributed by Lukas
Nach vielen interessanten Gesprächen folgt diesmal eine Episode in trauter Zweisamkeit: Flo und Str...
#85 – Christine Vollmer bei Straps und Flo
14 Apr 2022
Contributed by Lukas
Christine Vollmer hat sich 2021 neben ihrem Beruf auf ihr erstes längeres Nonstop Rennradrennen vor...
#84 – Stefan Urleb bei Straps und Flo
07 Apr 2022
Contributed by Lukas
Als reiner Hobby Radfahrer und berufstätiger Familienvater war Stefan Urleb der erste Österreicher...
#83 – Maximilian Schwarzhuber bei Straps und Flo
24 Mar 2022
Contributed by Lukas
Heute wird es in Sitzfleisch richtig spannend: Straps und Flo empfangen einen Gast, der trotz eines ...
#82 – Team Bikeregion Bucklige Welt bei Straps und Flo
17 Mar 2022
Contributed by Lukas
Alfred Schabauer und Manfred Zöger sind berufstätig und betreiben den Radsport als Hobby, wobei da...
#81 – Sebastian Michetschläger: RAAM Team und (un)supported Sieger
10 Mar 2022
Contributed by Lukas
Sebastian und seine drei Mitstreiter schafften als „Team Alpha powered by Tischlerei Grömmer“ d...
#80 - mit Dr. Rainer Hochgatterer (Teil 2): Wie (un)gesund ist Ultra Radsport? Vermeidung körperlicher Probleme auf der Langstrecke
03 Mar 2022
Contributed by Lukas
So lange Radfahren kann doch nicht gesund sein? Oder doch? Überwiegen die positiven Aspekte aufgrun...
#79 - mit Sportmediziner Dr. Rainer Hochgatterer
24 Feb 2022
Contributed by Lukas
In der Sitzfleisch Episode #79 unterhalten sich Straps und Flo mit Mag. Dr. Rainer Hochgatterer, der...
#78 - Training, Ausrüstung und Ernährung für Ultras
17 Feb 2022
Contributed by Lukas
Nicht nur Christoph Strasser, sondern auch Flo Kraschitzer ist zurück aus dem Trainingslager. Die b...
#77 - Rainer Steinberger, RAA Winner goes RAAM
10 Feb 2022
Contributed by Lukas
In dieser Sitzfleisch-Episode ist Rainer Steinberger zu Gast bei Christoph Strasser und Flo Kraschit...
#76 - Die Tour du Faso mit Robert Müller
03 Feb 2022
Contributed by Lukas
Sie haben es schon wieder getan: Weil Robert Müller so viele Geschichten und Anekdoten aus seinem R...
#75 - Robert Müller, der Allrounder
27 Jan 2022
Contributed by Lukas
In der 75. Episode von Sitzfleisch laden Straps und Flo den vielleicht vielseitigsten Mann im Ultrar...
#74 - mit Jürgen Gruber aka groox
13 Jan 2022
Contributed by Lukas
Jürgen Gruber, das Mastermind hinter „groox Filmproduktion“, begleitet Christoph Strasser schon...
#73 – Smartes Indoor Training, Fazit 2021 & Outtakes
30 Dec 2021
Contributed by Lukas
Am Ende des Jahres blicken Flo und Straps auf die Höhepunkte das Jahres im Ultra Radsport zurück, ...
#72 – Von Ultra zu unsupported Anna Bachmanns lehrreicher Umstieg
16 Dec 2021
Contributed by Lukas
Nach dem Sieg beim Race Around Austria erlebt Anna Bachmann zwei schwierige Jahre. Trotz Knieverletz...
#71 – Anna Bachmann bei Straps und Flo (1/2)
09 Dec 2021
Contributed by Lukas
Als die jugendliche Anna eines Tages von einem Rad träumt und bald danach ihre ersten Runden im Vel...
#70 – Buchpräsentation „1000/24“ mit David Misch
02 Dec 2021
Contributed by Lukas
Christoph Strasser und die Jagd nach dem perfekten Tag – das ist der Titel von Davids neuem Buch, ...
#69 - Mit Ulrich Bartholmös beim Transiberica unsupported Race
18 Nov 2021
Contributed by Lukas
Ulrich, Straps und Flo nehmen euch heute mit zum Transiberica unsupported Race 2021 und tauchen erne...
#68 - Unsupported meets Supported Ultracycling mit Ulrich Bartholmös
12 Nov 2021
Contributed by Lukas
Christoph Strasser und Flo Kraschitzer wagen sich heute an ein faszinierendes Thema, mit dem die bei...
#66 - Race Around Austria mit Lukas Kienreich
28 Oct 2021
Contributed by Lukas
Heute dreht sich fast alles ums Race Around Austria. Lukas Kienreich konnte sich in der Kategorie de...
#65 - Mit Lukas Kienreich beim Race Across The Alps
21 Oct 2021
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode bekommen Straps und Flo Besuch von Lukas Kienreich, einem Mann mit vielen Fa...
#64 - Schweizer Präzision: Nicole Reist bei Straps und Flo (Teil 2/2)
07 Oct 2021
Contributed by Lukas
Nach einem Ensure-Banana-Split zur Stärkung geht es in den zweiten Teil unseres Gesprächs mit der ...
#63 - Schweizer Präzision: Nicole Reist bei Straps und Flo (Teil 1/2)
30 Sep 2021
Contributed by Lukas
Sie ist seit 10 Jahren die erfolgreichste Frau im Ultracycling, ihre lange Liste an Erfolgen passt k...
#62 - Vollgas beim King of the Lake
23 Sep 2021
Contributed by Lukas
Der King of the Lake ist mit 1400 Teilnehmern Europas größtes Zeitfahren und führt auf 47,2 Kilom...
#60 - Im Unterlenker: Anna Kofler bei Straps und Flo
09 Sep 2021
Contributed by Lukas
Anna Kofler ist nicht nur amtierende österreichische Meisterin im Ultra-Radsport, sondern arbeitet ...
#59 - Sabine, die 1-woman Crew beim Helnaes24
26 Aug 2021
Contributed by Lukas
Dieses Rennen in Dänemark bot rein vom Ergebnis her keine große Sensation. Dass der Straps ein 24 ...
#58 – der Baranski bei Straps und Flo, Teil 2/2
19 Aug 2021
Contributed by Lukas
Im zweiten Teil unseres aerodynamisch optimierten Podcasts setzen wir die Fragestunde und Fachsimpel...
#57 – der Baranski bei Straps und Flo, Teil 1/2
12 Aug 2021
Contributed by Lukas
Nach einem kurzen Blick auf die letzten News aus der Welt des Ultra Radsports, Flos 24 Stunden Renne...
#56 - 24h Road Rekord Teil 2/2
29 Jul 2021
Contributed by Lukas
In den zweiten 12 Stunden der Rekordfahrt wird es abwechslungsreich im Begleitfahrzeug, aber auch au...
#55 - 24h Road Rekord Teil 1/2
22 Jul 2021
Contributed by Lukas
In der heutigen „rekordverdächtigen“ Episode besprechen Straps und Flo die ersten 12 Stunden de...
#54 - 24 Stunden Rekorde: Damals, heute und auch morgen?
15 Jul 2021
Contributed by Lukas
Kann es wirklich sein, dass Jens Voigt behauptet, dass ihm eine radsportliche Herausforderung zu kra...
#53 - Faszination 24 Stunden Rennen
08 Jul 2021
Contributed by Lukas
Christoph Strasser und Florian Kraschitzer haben schon vieles erlebt, neben prägenden Erfahrungen b...
#52 - Straps und Flo mit Alexandra Meixner - Teil 2
01 Jul 2021
Contributed by Lukas
In unserem zweiten Teil des Gesprächs mit Xandi Meixner sprechen wir nicht nur über Eindrücke vom...
#51 - Straps und Flo mit Alexandra Meixner
24 Jun 2021
Contributed by Lukas
In dieser Episode empfangen wir ganz besonderen Besuch: Bei Vorträgen über das Race Across America...
#50 - Elena Roch, von 0 auf 600
17 Jun 2021
Contributed by Lukas
In dieser Episode ist die zweifache Race Around Niederösterreich Siegerin Elena Roch zu Gast im Sit...
#49 - Finish gut, alles gut
11 Jun 2021
Contributed by Lukas
Der Tross des Race Around Niederösterreich erreicht den Zielort Weitra, dessen Ortsname (leider) ni...
#48 - Viel Verkehr in der kalten Nacht
03 Jun 2021
Contributed by Lukas
Das Race Around Niederösterreich ist in vollem Gange, der erste Teil des Rennens, der über großte...
#47 - Der Start ins Race Around Niederösterreich
27 May 2021
Contributed by Lukas
Nur acht Monate sind seit der letzten Austragung des RAN vergangen, und nun ist es zum Original-Term...
#46 - Mentale Stärke im Radsport, im Training und im Leben
06 May 2021
Contributed by Lukas
S5E4 – mentale Stärke im Radsport, im Training und im Leben Bevor Christoph Strasser und Florian ...
#45 - Straps und Flo mit Mentaltrainerin Beatrix Arlitzer
29 Apr 2021
Contributed by Lukas
Endlich weiblicher Besuch in Sitzfleisch! Beatrix Arlitzer arbeitet als Coach und Mentaltrainerin u...
#44 - Fragen, Antworten und Tipps zu Training und Ernährung
22 Apr 2021
Contributed by Lukas
In der zweiten Episode der fünften Staffel machen wir dort weiter, wo wir letzte Woche aufgehört h...
#43 - Wir starten in die neue Radl-Saison
15 Apr 2021
Contributed by Lukas
Wir starten in die neue Radl-Saison! Der Winter geht zu Ende, die Ausfahrten werden länger, die Tou...
#42 - Straps und Flo mit Dani Wyss - Teil 2
08 Apr 2021
Contributed by Lukas
Im zweiten Teil des Gesprächs erzählt Dani Wyss über das irre Race Across America 2009, wo er bei...
#41 - Straps und Flo mit Dani Wyss
01 Apr 2021
Contributed by Lukas
In unserer heutigen Episode sprechen wir mit einer wahren Ultracycling Legende und blicken gemeinsam...
#40 - Straps und Flo mit Pierre Bischoff - Teil 3
25 Mar 2021
Contributed by Lukas
In unserem dritten Teil der Unterhaltung mit Pierre Bischoff, dem bisher einzigen Race Across Americ...
#39 - Straps und Flo mit Coach Max Kinzlbauer
18 Mar 2021
Contributed by Lukas
Sportwissenschafter Mag. Markus Kinzlbauer war bereits von 2008 bis 2011 im Team von Christoph und e...
#38 - Straps und Flo mit Pierre Bischoff - Teil 2
11 Mar 2021
Contributed by Lukas
Pierre Bischoff erzählt im zweiten Teil unseres unterhaltsamen Gesprächs vom unerwarteten Sieg bei...
#37 - Straps und Flo mit Pierre Bischoff
04 Mar 2021
Contributed by Lukas
2003 gab es in der Kategorie Herren Solo den letzten Race Across America Sieger aus USA, seither dom...
#36 - Straps und Flo mit Philipp Kaider - Teil 2
25 Feb 2021
Contributed by Lukas
Manchmal müssen gewisse Lektionen zwei Mal erfahren werden, und so geschah es, dass Philipp im Jahr...
#35 - Straps und Flo mit Philipp Kaider
18 Feb 2021
Contributed by Lukas
Nachdem Philipp recht spät mit dem Radsport angefangen hat, haben ihn die langen Distanzen bald beg...
#34 - Straps und Flo mit Robert Müller - Teil 2
04 Feb 2021
Contributed by Lukas
In der zweiten Episode mit Robert Müller, erzählt er weitere Geschichten von seiner Teilnahme am R...
#33 - Straps und Flo mit Robert Müller
28 Jan 2021
Contributed by Lukas
Robert Müller war der Ultracycling-Senkrechtstarter der Saison 2020. Aus Mangel an ausgetragenen Re...
#32 - Straps und Flo mit David Misch (Teil 2)
21 Jan 2021
Contributed by Lukas
David Misch ist mit seinem "Rookie of the Year" - Titel im RAAM 2013 nicht nur ein begnadeter Sportl...
#31 - Straps und Flo mit David Misch
14 Jan 2021
Contributed by Lukas
David Misch war 2013 als einer von sieben Österreichern am Start und bestritt sein RAAM höchst erf...
#30 - Straps und Flo mit Lex Karelly - Teil 2
07 Jan 2021
Contributed by Lukas
Weil Lex Karelly so viel zu erzählen hat, haben wir uns entschieden, noch eine weitere Episode zu p...
#29 - Straps und Flo mit Lex Karelly
31 Dec 2020
Contributed by Lukas
Lex Karelly war beim Race Across America 8 von 9 Mal dabei. Lex ist nicht nur ein treues Team-Mitgli...
#28 - 2 Finisher, 1 Sieger
24 Dec 2020
Contributed by Lukas
Christoph Strasser gewinnt das Race Around Niederösterreich. Die Durchschnittsgeschwindigkeit auf d...
#27 - Es hat sich ausgehummelt
18 Dec 2020
Contributed by Lukas
"Es hat sich ausgehummelt!" So beschreibt Flo sein Problem beim zweiten Teil vom Race Around Nieder...
#26 - Arschkalt durch die Nacht
10 Dec 2020
Contributed by Lukas
„Es ist arschkalt, bist du wahnsinnig!“ Christoph Strasser fährt mit der kurzen Hose beim Race ...
#25 - Race Around Niederösterreich - das Duell Flo vs Christoph
07 Dec 2020
Contributed by Lukas
Christoph Strasser und Florian Kraschitzer haben sich nach dem Race Around Austria auf die nächste ...
#24 - Fragen über Fragen zur zweiten Staffel
12 Nov 2020
Contributed by Lukas
Das Staffelfinale von "Sitzfleisch" beinhaltet vor allem sehr viele Antworten von Christoph Strasser...
#23 - Eiskalt ins Ziel
05 Nov 2020
Contributed by Lukas
Christoph Strasser hat das Race Around Austria nicht nur gewonnen, sondern auch noch einen Streckenr...
#22 - Das Duell mit Nicole Reist
30 Oct 2020
Contributed by Lukas
Die letzte Schlafpause bekommt Christoph Strasser beim Race Around Austria auf dem Weg zum Faschinaj...
#21 - Eine geile Schicht
22 Oct 2020
Contributed by Lukas
Christoph Strasser ist beim Race Around Austria auf der Silvretta Hochalpenstraße unterwegs und auf...
#20 - Der Großglockner
15 Oct 2020
Contributed by Lukas
Bevor die TeilnehmerInnen beim Race Around Austria über den Großglockner müssen, haben sie schon ...
#19 - Der Hummelmodus
08 Oct 2020
Contributed by Lukas
Christoph Strasser bekommt beim Race Around Austria von seiner Crew Fragen gestellt. Diesmal soll er...
#18 - Die erste Schlafpause
01 Oct 2020
Contributed by Lukas
Christoph Strasser fährt beim Race Around Austria 28 Stunden am Stück bis zu seiner ersten Schlafp...
#17 - Motivation auf Anschlag
25 Sep 2020
Contributed by Lukas
Nach einem Zwischenstand, den Christoph Strasser von seiner Crew erhalten hat, steigt seine Motivati...
#16 - Des Fahrers neue Kleider
17 Sep 2020
Contributed by Lukas
Die erste Nacht beim Race Around Austria ist geschafft. Neben den technischen Herausforderungen geht...
#15 - Die ersten 12 Stunden
11 Sep 2020
Contributed by Lukas
Flo ist aus dem Urlaub zurück und wieder mit von der Partie. Seine erste Episode nach seinem wohlve...
#14 - Der Organisator
28 Aug 2020
Contributed by Lukas
Christoph Strasser konnte das Race Around Austria mit einer neuen Rekordzeit gewinnen. Mit 3 Tagen, ...
#13 - Das härteste Radrennen Österreichs
07 Aug 2020
Contributed by Lukas
Christoph Strasser und Florian Kraschitzer sind zurück. Nachdem das Corona-Virus auch den Rennkalen...
#12 - Fragen über Fragen
02 Aug 2020
Contributed by Lukas
Über 23.000 Downloads der ersten Staffel zählen wir bereits. Das Feedback war überwältigend und ...
#11 - Mythen und Legenden
25 Jun 2020
Contributed by Lukas
Der Teamchef blieb noch für eine weitere Episode am Set und sprach mit Florian Kraschitzer und Chri...
#10 - Der Teamchef
24 Jun 2020
Contributed by Lukas
Einer der Jüngsten im Team und trotzdem der Chef. Michael Kogler kennt Christoph Strasser wie kein ...
#9 - Die Fans an der Strecke
23 Jun 2020
Contributed by Lukas
Es gibt sie. Die Fans direkt vor Ort. Obwohl das Race Across America in den USA weniger Bekanntheit ...
#8 - Nicht nur sicher sondern auch schnell
22 Jun 2020
Contributed by Lukas
2017 lag der Fokus auf einer sicheren Zielankunft. Nachdem das geklappt hat, wollte Christoph Strass...
#7 - Ein besonderer Brief
21 Jun 2020
Contributed by Lukas
Christoph und sein Team lernten aus dem Rückschlag und waren beim RAAM 2017 erneut am Start. Obwohl...
#6 - Der Freund auf der Überholspur
20 Jun 2020
Contributed by Lukas
2015 hätte es der dritte Sieg in Folge für Christoph Strasser werden sollen. Ausgerechnet sein Fre...
#5 - Der Moment der Hoffnung
19 Jun 2020
Contributed by Lukas
Während Christoph Strasser kurz vor Kansas noch nicht ans Aufgeben dachte, machte sich seine Crew b...
#4 - Die Schlafpause
18 Jun 2020
Contributed by Lukas
Die ersten Schlafpausen bestehen aus kurzen Powernaps. Der Weg aus dem Traumland zurück auf das Fah...
#3 - Der Start ins Rennen
17 Jun 2020
Contributed by Lukas
Nach zwei Tagen Entspannung und Ruhe geht es für Christoph Strasser an den Start. Er weiß, dass er...
#2 - Die letzten Vorbereitungen
16 Jun 2020
Contributed by Lukas
Vor dem Rennen war Christoph Strasser noch selbstsicher. Das zeigte er auch im Interview am Tag vor ...
#1 - Die große Niederlage
15 Jun 2020
Contributed by Lukas
Es hätte der wichtigste Sieg in der Karriere von Christoph Strasser werden sollen. Geworden ist es ...
#0 - Trailer
26 May 2020
Contributed by Lukas
Sitzfleisch braucht man wenn man tausende Kilometer mit dem Fahrrad fährt, tagelang im Betreuerauto...