Die nervigsten Macken in Beziehungen – und was dahinter steckt
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So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
52 min
2 speakers
7 chapters
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What is the main focus of this episode and who are the hosts?
Steffi, es gibt ja so Bücher, an denen kommt man irgendwann nicht mehr vorbei. Drei Leute empfehlen sie dir, dann noch enge Leute und du siehst sie überall und trotzdem denkst du dir, wann soll ich das denn noch lesen?
Ja, total. Vor allem, wenn man sowieso schon einen ganzen Stapel mit ungelesenen Büchern zu Hause rumstehen hat.
Ja, den Stapel kenne ich auch. Ist bei mir auf der Nachtkommode, genau neben meinem Kopf am Bett. Ihr wisst ja, wir sind beide große Fans von Audible. Eben auch deshalb. Du kannst Bücher, über die alle reden, einfach hören und sie damit besser in den Alltag einbauen.
Ich höre Audible zum Beispiel total gern, wenn ich mit meinem Hund Rippi im Wald spazieren gehe. Mit einer guten Geschichte auf den Ohren ist das für mich die perfekte
Erholung. Und das Schöne ist, bei Audible findest du eine große Auswahl an Premium-Hörinhalten wie Hörbücher, Hörspiele und Podcasts. Zum Beispiel Bücher mit psychologischen Impulsen wie die Let Them Theorie. Da hatten wir auch eine ganze Folge drüber und das nochmal im Original als Hörbuch zu hören, mega geil. Politische Satire wie die Kängururebellion oder Krimis und Thriller wie der Nachbar von Sebastian Fitzek.
Ja, aber auch internationale Romanticy-Bestseller wie Fourth Wing oder Klassiker wie Harry Potter. Also ganz egal, ob du gerade Lust auf neue Gedanken, große Gefühle oder eine komplett andere Welt hast. Die besten Geschichten kannst du nur bei Audible hören.
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Also einfach mal stöbern auf audible.de. Und jetzt zurück zum Podcast.
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von So bin ich eben, eurem Psychologie-Podcast für alle Normalgestörten mit der Bestseller-Autorin und psychologischen Psychotherapeutin Stefanie Stahl
und dem Psychologen und ebenfalls Bestseller-Autor Lukas Klaschinski.
Steffi, ich kenne ja Holger sehr, sehr gut, würde ich sagen, oder ziemlich gut auf jeden Fall, schon viel Zeit mit euch verbracht. Würdest du sagen, es gibt so ein paar kleine, nennen wir es mal liebevoll, Eigenheiten, bei denen du innerlich die Augen verdrehst bei Holger? Steffi, und bevor du antwortest, ganz kurz noch der Hinweis, ihr könnt diese Folge auch auf Camp5M hören. Das ist eure Podcast-Community-App. Da gibt es den Podcast auch for free. Und da könnt ihr auf dem Stream mitdiskutieren, was ihr zu den einzelnen Themen, die wir sagen, denkt. Ihr seht, was andere kommentieren. Das heißt, es ist eine interaktive Community bei Camp5M. So, Steffi. Und jetzt zu der Macke von Holger.
Gibt es da was?
Ja, es gibt eine.
Warte mal, ich muss raten. Das könnte es sein. Also Holger ist ja super hilfsbereit und liebenswürdig. Er ist ja ein ganz, ganz geduldiger Mensch. Vielleicht, dass er dann irgendwann, wenn ihm der Geduldsfaden nach 14 Monaten reißt, mal ein bisschen wütend auf dich
wird. Nö, das
finde ich super
lustig. Nee, nee, er ist
ein
bisschen ein zerstreuter Professor. Ah ja, ja,
stimmt. Seine Wahrnehmung der ganz konkreten Wirklichkeit, die wäre ein bisschen
ausmaufig. Das sind halt so Sachen, dass der, was weiß ich, zehnmal in einer Sache vorbeigehen kann, anstatt sie einfach mal mitzunehmen und wegzuräumen, weißt du, dieses Nichtsehen, so. Oder neulich, oh Gott, der flippt aus, aber der hört den Podcast, glaube ich nicht.
Der hat einen Bananenquark gemacht.
Bananenquark? Okay.
Ja, ich hatte doch so eine blöde Magen-Darm-Geschichte. Ich
musste
Schonkost essen. Und ich hatte extra reife Bananen gekauft für diesen und den nächsten Tag und weniger reife für spätere Tage.
Okay.
Und
dann
nimmt er halt die Unreifen, obwohl die alle beieinander lagen,
weißt du
so? Die Reifen, weißt du so? Die Sachen meine ich, dieses Nichtsehen.
Das würde mich auch fuchsig machen.
So, ja, aber...
Er ist immer ein bisschen
gestresst, wenn ich ihn darauf anspreche. Dann reibt er mir meine Macken hintereinander unter die Nase, dass ich immer meine Handys vergesse und meine Passwörter. Da
müssen
wir beide
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Chapters
7 chapters
1
What is the main focus of this episode and who are the hosts?
0:00–8:50
2
How does Holger’s “zerstreuter Professor‑Modus” illustrate everyday quirks?
8:50–18:45
3
What are “Macken” and why are they considered normal rather than errors?
18:45–27:57
4
How do personal histories and control‑anxiety create specific relationship triggers?
27:57–37:31
5
What strategies can partners use to stay connected when one withdraws during conflict?
37:31–47:27
6
How do different personality types (organized vs. flexible) affect tolerance of each other’s quirks?
47:27–51:13
7
What is the “Kameraschwenk” technique and how does it help re‑frame annoying habits?
51:13–52:12
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