Soul Bela

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Bem vinda ao Soul Bela. Um canal dedicado a mulher madura. Aqui discutiremos ciência, espiritualidade, nutrição, hormônios, sexo e o universo feminino. Sem...

Health & Fitness 151 recordings 2023 → today Weekly updated 6 days ago

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EP 50 | Menstruação e outros bichos: fluxos intensos e ferro baixo contributed by Lukas · Mar 1, 2024

EP 49 | Perdendo Cabelos? Tratamentos para queda de cabelo (Parte 3) contributed by Lukas · Feb 23, 2024

EP 48 | Perdendo Cabelos? Tratamentos para queda de cabelo (Parte 2) contributed by Lukas · Feb 16, 2024

EP 47 | Perdendo Cabelos? Causas e exames para queda de cabelo (Parte 1) contributed by Lukas · Feb 9, 2024

EP 46 | Magnésio: tudo o que você precisa saber contributed by Lukas · Feb 2, 2024

EP 45 | Estrogênio e câncer, testosterona e queda de cabelo contributed by Lukas · Jan 26, 2024

EP 44 | Lubrificantes, brinquedos, libido e saúde sexual. contributed by Lukas · Jan 19, 2024

EP 43 | Menopausa e ganho de peso: como se abastecer na transição da menopausa (Parte 2) contributed by Lukas · Jan 12, 2024

EP 42 | Menopausa e ganho de peso: como se abastecer na transição da menopausa (Parte 1) contributed by Lukas · Jan 5, 2024

EP 41 | O que o c. tem a ver com as calças? contributed by Lukas · Dec 29, 2023

EP 40 | Agora é a hora de pegar pesado. contributed by Lukas · Dec 22, 2023

EP 39 | stevia, faz mal? contributed by Lukas · Dec 15, 2023

EP 38 | Gostosa na Menopausa: como maximizar seus exercícios para compensar a queda hormonal. contributed by Lukas · Dec 8, 2023

EP 37 | Mulher, tá sensível demais? Como ampliar o alcance das suas endorfinas e quebrar o vício de comer para aliviar a dor emocional contributed by Lukas · Dec 1, 2023

EP 36 | Tá toda estressada? Como se recuperar da pane adrenal, e o que a hipoglicemia tem a ver com isso? contributed by Lukas · Nov 24, 2023

EP 35 | Tireoide & Humor: como a baixa dos hormônios tireoidianos causa depressão contributed by Lukas · Nov 17, 2023

EP 34 | Suplementos para depressão: o que tomar para aumentar seu estoque natural de dopamina contributed by Lukas · Nov 10, 2023

EP 33 | Catecolaminas, dopamina e afins: a neurociência da felicidade contributed by Lukas · Nov 3, 2023

EP 32 | Comida para Bom Humor: o que comer para manter seu cérebro feliz contributed by Lukas · Oct 27, 2023

EP 31 | Suplementos para aumentar serotonina contributed by Lukas · Oct 20, 2023

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Bem vinda ao Soul Bela. Um canal dedicado a mulher madura. Aqui discutiremos ciência, espiritualidade, nutrição, hormônios, sexo e o universo feminino. Sem papas na língua. Objetivando trazer as novidades da ciência para a realidade do dia a dia de maneira prática e divertida. Eu sou Isabela Fortes, pesquisadora focada em medicina funcional, professora de yoga e meditação, mãe ocupada ...

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