Soul Bela

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Bem vinda ao Soul Bela. Um canal dedicado a mulher madura. Aqui discutiremos ciência, espiritualidade, nutrição, hormônios, sexo e o universo feminino. Sem...

Health & Fitness 151 recordings 2023 → today Weekly updated 6 days ago
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EP 70 | Obesogênicos: Porque não emagreço? Metabolismo (Parte 4) contributed by Lukas · Jul 19, 2024
EP 69 | Metabolismo: e se não for somente comida? O que pode estar contribuindo para sua inflexibilidade metabólica? (Parte 3) contributed by Lukas · Jul 12, 2024
EP 68 | Metabolismo: e se não for somente fome? Qual é a importância da hidratação no metabolismo? (Parte 2) contributed by Lukas · Jul 5, 2024
EP 67 | Metabolismo: e se não for somente fome? Qual é a importância da hidratação no metabolismo? (Parte 1) contributed by Lukas · Jun 28, 2024
EP 66 | Carbofobia? Desmistificando os carboidratos contributed by Lukas · Jun 21, 2024
EP 65 | Preciso esperar 2 horas para tomar meu café pela manhã? contributed by Lukas · Jun 14, 2024
EP 64 | Longevidade, Cortisol e Fadiga adrenal: será que fadiga adrenal existe? contributed by Lukas · Jun 7, 2024
EP 63 | Hormônios: quando começar a terapia para menopausa e outras dúvidas contributed by Lukas · May 31, 2024
EP 62 | Ozempic: minha opinião pessoal contributed by Lukas · May 24, 2024
EP 61 | Potpourris: tirando dúvidas contributed by Lukas · May 17, 2024
EP 60 | Despedaçada… Mas meus exames estão “normais” contributed by Lukas · May 10, 2024
EP59 | Sauna: tirando dúvidas contributed by Lukas · May 3, 2024
EP 58 | Sauna: benefícios da exposição deliberada ao calor contributed by Lukas · Apr 26, 2024
EP 57 | Aversão à proteína, azia & H.Pylori.: o que fazer? contributed by Lukas · Apr 19, 2024
EP 56 | Suplementos pra digestão. contributed by Lukas · Apr 12, 2024
EP 55 | E se eu não gosto de proteína? contributed by Lukas · Apr 5, 2024
EP 54 | Quem é você? Propósito, objetivo e intenção! contributed by Lukas · Mar 29, 2024
EP 53 | O ABC da saúde óssea contributed by Lukas · Mar 22, 2024
EP 52 | Dieta cetogência: bom ou ruim? contributed by Lukas · Mar 15, 2024
EP 51 | Dormir Emagrece? Sim e falta de sono engorda. contributed by Lukas · Mar 8, 2024
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Bem vinda ao Soul Bela. Um canal dedicado a mulher madura. Aqui discutiremos ciência, espiritualidade, nutrição, hormônios, sexo e o universo feminino. Sem papas na língua. Objetivando trazer as novidades da ciência para a realidade do dia a dia de maneira prática e divertida. Eu sou Isabela Fortes, pesquisadora focada em medicina funcional, professora de yoga e meditação, mãe ocupada ...

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