Soul Bela

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Bem vinda ao Soul Bela. Um canal dedicado a mulher madura. Aqui discutiremos ciência, espiritualidade, nutrição, hormônios, sexo e o universo feminino. Sem...

Health & Fitness 151 recordings 2023 → today Weekly updated 6 days ago
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EP 90 | O poder do zinco: o mineral que você não sabia que precisava contributed by Lukas · Dec 6, 2024
EP 89 | Dores por todo lado: como os hormônios impactam seus músculos e articulações contributed by Lukas · Nov 29, 2024
EP | 88 Fitoestrógenos na Dieta: Como Eles Influenciam Seus Hormônios? contributed by Lukas · Nov 22, 2024
EP 87 | Dominância estrogênica? contributed by Lukas · Nov 15, 2024
EP 86 | Desacelere a Mente contributed by Lukas · Nov 8, 2024
EP 85 | O Paradigma do Sono da mulher contributed by Lukas · Nov 1, 2024
EP 84 | O que melatonina tem a ver com resistência à insulina? contributed by Lukas · Oct 25, 2024
EP83 | HIIT e saúde metabólica contributed by Lukas · Oct 18, 2024
EP 82 | Ah libido, ou falta de ? contributed by Lukas · Oct 16, 2024
EP 81 | Por que o jejum pode estar te engordando? contributed by Lukas · Oct 4, 2024
EP 80 | Exames recomendados na Menopausa. Terapia Hormonal (Parte 4) contributed by Lukas · Sep 27, 2024
EP 79 | Quem pode e quem não deve fazer Terapia Hormonal (Parte 3) contributed by Lukas · Sep 20, 2024
EP 78 | Terapia Hormonal: Testosterona, Progesterona, Diretrizes, Efeitos Colaterais e Como Minimizá-lo (Parte 2) contributed by Lukas · Sep 13, 2024
EP 77 | Terapia Hormonal: Quem não pode, com qual frequência ir ao médico, quando começar, quando parar. contributed by Lukas · Sep 6, 2024
EP 76 | PQC Pergunte me qualquer coisa (Parte 2) contributed by Lukas · Aug 30, 2024
EP 75 | PQC Pergunte me qualquer coisa contributed by Lukas · Aug 23, 2024
EP 74 | Pré e pos treino: O que consumir antes e depois dos exercícios. contributed by Lukas · Aug 16, 2024
EP 73 | Tudo sobre Proteínas em pó, Whey e Colágeno. contributed by Lukas · Aug 9, 2024
EP 72 | Entrevista Tati Pilão: Podcast Pod Falar contributed by Lukas · Aug 2, 2024
EP 71 | Obstáculos Metabólicos (Parte 5) contributed by Lukas · Jul 26, 2024
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Bem vinda ao Soul Bela. Um canal dedicado a mulher madura. Aqui discutiremos ciência, espiritualidade, nutrição, hormônios, sexo e o universo feminino. Sem papas na língua. Objetivando trazer as novidades da ciência para a realidade do dia a dia de maneira prática e divertida. Eu sou Isabela Fortes, pesquisadora focada em medicina funcional, professora de yoga e meditação, mãe ocupada ...

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