Soul Bela

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Bem vinda ao Soul Bela. Um canal dedicado a mulher madura. Aqui discutiremos ciência, espiritualidade, nutrição, hormônios, sexo e o universo feminino. Sem...

Health & Fitness 151 recordings 2023 → today Weekly updated 4 days ago
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EP 110 | E se não for menopausa? Não podemos jogar tudo na conta dela! contributed by Lukas · May 9, 2025
EP 109 | Prisão de Ventre Não é Normal — Descubra Como Retomar o Controle contributed by Lukas · May 2, 2025
EP 108 | Não sai, não vai? Entendendo o drama da prisão de ventre. contributed by Lukas · Apr 23, 2025
EP 107 | Jejum não é FLA x FLU contributed by Lukas · Apr 11, 2025
EP 106 | Vitaminas: O Que Preciso Saber Sobre Elas? contributed by Lukas · Apr 4, 2025
EP 105 | Suplementos: Um Guia Para Escolhas Inteligentes contributed by Lukas · Mar 28, 2025
EP 104 | Como saber se a terapia hormonal está funcionando, quanto tempo demora para fazer efeito, quais os possíveis efeitos colateriais e o que fazer nesses casos. contributed by Lukas · Mar 21, 2025
EP 103 | Exercício Para Mulheres Parte 2 contributed by Lukas · Mar 14, 2025
EP 102 | Exercício Para Mulheres Parte 1 contributed by Lukas · Mar 7, 2025
EP 101 | Terapia Hormonal contributed by Lukas · Feb 28, 2025
EP 100 | Terapia Hormonal contributed by Lukas · Feb 21, 2025
EP 99 | Suplementos Para Músculos contributed by Lukas · Feb 14, 2025
EP 98 | Taurina e Magnésio contributed by Lukas · Feb 7, 2025
EP 97 | Hipnose para o Sono contributed by Lukas · Jan 31, 2025
EP 96 | A Química das Emoções contributed by Lukas · Jan 24, 2025
EP 95 | Dormir Bem é Possível ! contributed by Lukas · Jan 17, 2025
EP 94 | Dormir Bem: A Ciência por Trás do Descanso Perfeito contributed by Lukas · Jan 13, 2025
EP 93 | Harmonia hormonal: nutrição, movimento e desintoxicação na prática contributed by Lukas · Dec 27, 2024
EP 92 | Hipoglicemia, Dores de cabeça e Saúde Mental contributed by Lukas · Dec 20, 2024
EP 91 | Brinquedos de gente grande contributed by Lukas · Dec 13, 2024
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Bem vinda ao Soul Bela. Um canal dedicado a mulher madura. Aqui discutiremos ciência, espiritualidade, nutrição, hormônios, sexo e o universo feminino. Sem papas na língua. Objetivando trazer as novidades da ciência para a realidade do dia a dia de maneira prática e divertida. Eu sou Isabela Fortes, pesquisadora focada em medicina funcional, professora de yoga e meditação, mãe ocupada ...

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