SOUL SISTERHOOD

#219: Wie du deine Essstörung als Aufgabe lösen kannst, die du vom Leben bekommen hast – Interview Special mit Maxim Mankevich

15 Jul 2021

Contributed by Lukas

Bevor ich gleich zu meinem wundervollen Gast komme, möchte ich eine großartige Neuigkeit mit dir teilen, falls du es nicht sowieso schon mitbekommen...

#218: Wie du authentisch in Verbindung mit deinen Emotionen leben kannst - Interview Special mit Isa

24 Jun 2021

Contributed by Lukas

Heute stellen wir dir die liebe Isa im Podcast vor. Isa ist eine junge, authentische und radikal ehrliche Frau. Sie lebt aufgrund ihrer eigenen Erfahr...

#217: Wie du die Komfortzone deiner Essstörung verlassen kannst – Interview Special mit Adina Heart

27 May 2021

Contributed by Lukas

Adina Heart ist Sängerin und Musikerin. Sie singt und schreibt authentische Musik über das Leben der inneren Wahrheit im Einklang mit dem eigenen He...

#216: Warum du Achtsamkeit nicht falsch machen kannst

20 May 2021

Contributed by Lukas

Wenn wir uns näher mit dem Begriff der Achtsamkeit beschäftigen, dann stellen wir fest, dass im englischen Wort Mindfulness zwei Wörter stecken. Mi...

#215: Jeder gesunde Körper ist ein schöner Körper! – Interview Special mit Simona Schäfer

14 May 2021

Contributed by Lukas

Simona Schäfer hat sich, wie viele andere Betroffene auch, auf ihrem Weg durch die Essstörung einsam gefühlt. Deshalb hat sie vor einem Jahr angefa...

#214: Was du tun kannst, wenn deine Hormone ver-rückt sind - Interview Special mit Julia Schultz

29 Apr 2021

Contributed by Lukas

Heute erwartet dich ein spannendes Interview mit Hormoncoach und Autorin Julia Schultz. Julia hat unter anderem ein tolles Buch über das PCO-Syndrom...

#213: Wie du Dein seelisches Erbe heilen kannst

22 Apr 2021

Contributed by Lukas

Ich möchte dir heute von einem Buch erzählen, das unglaublich viel in mir angestoßen und bewegt hat. In dem Buch geht es um den Schmerz, der nicht ...

#212: Wie du eine Zyklusstörung behandeln (lassen) kannst - Interview Special mit Lisa Hoffmann

08 Apr 2021

Contributed by Lukas

Wir haben über die letzten Wochen unfassbare 5.821,- € mit Hilfe von insgesamt 152 Unterstützer*innen für unser einzigartiges Buchprojekt eingesa...

#211: Wie du deinem Körper wieder vertrauen kannst – Special Q&A mit Luisa & Kathi

01 Apr 2021

Contributed by Lukas

Heute erwartet dich eine neue Q&A Special Folge mit Luisa und Kathi aus unserem SoulFood Journey Team. Die Beiden haben sich getroffen, um über Körp...

#210: Wie ein Kinderwunsch trotz Magersucht in Erfüllung gehen kann – Interview Special mit Eva Lauk

25 Mar 2021

Contributed by Lukas

Erstmal möchte ich euch sagen, wie großartig und krass ihr seid! Wir sind nur noch 1.500€ von der 1. Fundingschwelle bei der Crowdfunding Kampagne...

#209: Warum Persönlichkeitsentwicklung nicht DIE Lösung für deine Essstörung ist

18 Mar 2021

Contributed by Lukas

Ich hab letzte Woche ein Vorgespräch für unser Coaching bei SoulFood Journey geführt, in dem ein sehr spannendes Thema aufgekommen ist. Da Persönl...

#208: Das SoulFood Journey Buch – 14 Essstörungen, 14 Heilungswege

11 Mar 2021

Contributed by Lukas

Letzte Woche hatte ich Geburtstag und das heißt auch immer, dass dieser Podcast ein Jahr älter wird. Und zwar gibt es SoulFood Journey nun schon gen...

#207: Wie du die Narben auf deiner Seele heilen kannst – Interview Special mit Julia Steppat

04 Mar 2021

Contributed by Lukas

Julia Steppat ist durch ihren Schmerzkörper hindurch gegangen – was genau das bedeutet, erzählt sie dir in dieser Folge. Mit 16 Jahren ist sie in ...

#206: Essstörungen haben keine bestimmte Form oder Kleidergröße – Interview Special mit Bettina Viola Barth

25 Feb 2021

Contributed by Lukas

Bettina Viola Barth setzt sich mit ihrem Instagram Account und Blog "Curvolution" für Selbstliebe ohne Zuckerguss und Mental Health ein. Offen, authe...

#205: Was das Universum mit deiner Essstörung zu tun hat

18 Feb 2021

Contributed by Lukas

Heute möchte ich gerne über ein Thema mit dir sprechen, das mir besonders am Herzen liegt, da ich selbst auf meinem Weg durch die Essstörung erst n...

#204: Wie Essstörung und Entwicklungstrauma zusammenhängen – Interview Special mit Olivia Helmer-Wollinger

11 Feb 2021

Contributed by Lukas

Olivia Helmer-Wollinger ist zum zweiten Mal bei mir im Podcast Interview zu Gast und ich freue mich riesig, dass wir in dieser Folge über das wichtig...

#203: Health at Every Size, Intuitiv Essen & Anti-Diät – Interview Special mit Dr. Antonie Post

28 Jan 2021

Contributed by Lukas

Dr. Antonie Post beschäftigt sich seit langer Zeit mit der weltweiten Anti-Diät-Bewegung Health at Every Size (HAES). Dazu gehört beispielsweise au...

#202: Mein Weg durch die Essstörung von A bis Z – Teil 2

21 Jan 2021

Contributed by Lukas

Danke für das unglaublich schöne Feedback zur Podcast Folge #200, in der du den 1. Teil von meinem Weg durch die Essstörung findest. Es ist einfach...

#201: Es gibt kein Rezept für Heilung, doch es gibt Deinen Weg! – Soul Session mit Manuel Meier

14 Jan 2021

Contributed by Lukas

Manuel Meier hat vor Kurzem seinen Podcast "Magerquark & Birne" zum Thema Essstörungen in unserer Facebook Gruppe geteilt und ich wusste sofort, dass...

#200: Mein Weg durch die Essstörung von A bis Z – Teil 1

19 Dec 2020

Contributed by Lukas

Unfassbar, es ist wirklich schon Podcast Folge #200, die du hier im SoulFood Journey Podcast hörst. Da ich mich nicht entscheiden konnte, welches The...

#199: Hör endlich auf, gegen Deine Essstörung zu kämpfen!

03 Dec 2020

Contributed by Lukas

Heute geht es um eins meiner absoluten Lieblingsthemen, für die ich jeden Tag aufstehe. Während meiner Coaching-Ausbildung durfte ich erkennen, dass...

#198: Willst du dich wirklich von der Essstörung befreien? – Soul Session mit Maya

26 Nov 2020

Contributed by Lukas

Heute möchte ich dir die wundervolle Maya vorstellen. Sie ist gerade mal 18 Jahre alt, macht übernächstes Jahr ihr Abitur und teilt in der heutigen...

#197: Wie du endlich aufhören kannst, dich für andere zu verrenken – Soul Session mit Nicole Vitt

19 Nov 2020

Contributed by Lukas

Nicole Vitt ist Expertin für Ich-Kommunikation und somit leidenschaftliche Fragenstellerin. Nachdem sie auf ihrem Lebensweg eine Essstörung und ein ...

#196: Wie du dich in den Rauhnächten mit deiner Essstörung auseinandersetzen kannst – Soul Session mit Anja Plattner

12 Nov 2020

Contributed by Lukas

Anja Plattner ist Therapeutin, Coach und Künstlerin mit dem Motto: Aus dem Herzen heraus wachsen! Anja ist mit 18 Jahren ganz knapp an einer Essstö...

#195: Wie du durch Yoga herausfindest, wer du ohne Essstörung bist – Soul Session mit Lisa Lippe

05 Nov 2020

Contributed by Lukas

Heute gibt es eine neue motivierende Folge für dich im Podcast, denn ich hatte die wundervolle Lisa Lippe aus unserer Community bei mir im Interview....

#194: Mit Bewegungstherapie Essstörungen überwinden! – Interview Special mit Alexander Heimbeck aus der Schön Klinik

26 Oct 2020

Contributed by Lukas

Die heutige Folge ist dank einer Podcast Hörerin entstanden, die bis vor Kurzem als Patientin in der Schön Klinik war und sich von dort aus per E-Ma...

#193: Wie du mit Gewichtszunahme umgehen kannst! – Special Q&A mit Luisa & Kathi

22 Oct 2020

Contributed by Lukas

Diese Folge ist schon jetzt unser Highlight 2020, denn heute sprechen Luisa und Kathi aus unserem wundervollen SoulFood Journey Team über verschieden...

#192: Entscheide dich GEGEN den Kampf und FÜR die Heilung! – Soul Session mit Jackie Freitag

15 Oct 2020

Contributed by Lukas

Jackie Freitag hat sich damals mit 10 Jahren zu dick gefühlt und dachte, dass sie so wie sie ist, nicht geliebt werden kann. Abnehmen wurde ihr obers...

#191: Wie du mit Meditation deine Essstörung heilen kannst

08 Oct 2020

Contributed by Lukas

Achtsamkeit hat auf meinem Heilungsweg, seitdem ich ihn bewusst gegangen bin und gestaltet habe, die größte Rolle gespielt. Meditation hat mir dabei...

#190: Recovery ist tägliche Arbeit – Soul Session mit Nicole Davidow

01 Oct 2020

Contributed by Lukas

Nicole Davidow stammt aus Namibia und lange davon geträumt, ihren eigenen Hollywood Film im Kino anzuschauen und über den roten Teppich zu spazieren...

#189: Glück ist kein Zufall! – Soul Session mit Denis Martin

24 Sep 2020

Contributed by Lukas

Denis hat in diesem Jahr die Organisation hapily.de gegründet und beschäftigt sich seit mehreren Jahren mit der Frage, was Menschen wirklich glückl...

#188: Heile die Beziehung zu deiner Familie – Girls Talk #1 mit Juliane Richter & Franziska Krusche

17 Sep 2020

Contributed by Lukas

"Heile die Beziehungen in deinem Leben" lautet das Oberthema einer 4-teiligen Reihe, die Juliane Richter, Franziska Krusche und ich uns gemeinsam für...

#187: Folge immer dem leichteren Gefühl, um Freude zu erleben – Soul Session mit Aline Osenau

10 Sep 2020

Contributed by Lukas

Aline ist 2018 nach Bali ausgewandert und lebt seitdem in Asien. Früher hat sie ein eher "klassisches" Leben geführt, sehr viel gearbeitet und sich ...

#186: "Es ist nicht Alles gut, doch mir geht's gut" – Soul Session mit Lani

03 Sep 2020

Contributed by Lukas

Lani teilt ihren individuellen Weg durch eine Essstörung öffentlich auf Instagram und möchte damit auch andere unterstützen. Sie möchte damit zei...

#185: Frieden mit Körper und Essen schließen – Soul Session mit Nadine Pulver

20 Aug 2020

Contributed by Lukas

Nadine Pulver coacht Esssüchtige, Binge Eater*innern und Emotionale Esser*innen von der Sucht in die Freiheit, für Zufriedenheit mit ihrem Körper u...

#184: "Trigger" sind gut für deinen Heilungsweg!

13 Aug 2020

Contributed by Lukas

Ich teile in dieser Aufzeichnung von einem Instagram Live zwei mir ganz wichtige Punkte zum Thema „Trigger" oder auch "Triggerwarnungen" mit dir. Hö...

#183: Was können Eltern tun? – Interview Special mit Annett

06 Aug 2020

Contributed by Lukas

Annett ist eine Angehörige – genauer gesagt, sie ist die Mama von unserer wundervollen Luisa aus'm Team. Mit unserer gemeinsamen Podcast Folge möc...

#182: "Was darf ich durch die Essstörung lernen?" – Soul Session mit Marlene Forstinger

23 Jul 2020

Contributed by Lukas

Marlene Forstinger ist eine junge Frau mit einem riesengroßen Herzen und einem unfassbar liebevollen Kern. Ich bin mir sicher, auch du wirst ihre Lie...

#181: "Essstörungen beginnen im Kopf!" – Soul Session mit Hanna Kopke

16 Jul 2020

Contributed by Lukas

Hanna Kopke hat ein Buch über ihren Weg durch eine Magersucht geschrieben und vor Kurzem ihr Psychologiestudium beendet. Sie ist ein sehr familiärer...

#180: "TO HEAL MEANS TO FEEL" - Soul Session mit Jil Zeletzki

09 Jul 2020

Contributed by Lukas

Jil Zeletzki hat eine sehr lange Reise hinter sich und ist auf ihrem Weg durch viele verschiedene Kapitel gegangen. Social Media war für sie wie ein ...

#179: Wie du mit Ayurveda zunehmen kannst – Soul Session mit Jelena Treutlein

02 Jul 2020

Contributed by Lukas

Jelena Treutlein ist hauptberuflich Rechtsanwältin und gleichzeitig auch Ayurveda Ernährungsberaterin aus Leidenschaft. Vor ein paar Jahren hat sie ...

#178: "Der Weg durch eine Essstörung ist schwer, doch er lohnt sich" - Soul Session mit Lena Kaneider

18 Jun 2020

Contributed by Lukas

Lena Kaneider studiert im Moment Kommunikations- und Politikwissenschaften in Berlin. Parallel dazu macht sie eine Ausbildung zur ganzheitlichen Ernä...

#177: "Lass dir dein Leben von einer Essstörung nicht kaputt machen" – Soul Session mit Hannah

11 Jun 2020

Contributed by Lukas

Hannah ist Künstlerin, Bloggerin und Yogalehrerin. Vor 5 Jahren ist sie für ihr Studium nach Berlin gekommen und lebt seitdem auch hier. Kunst oder ...

#176: Die Essstörung hat meine wahre Seele unterdrückt - Soul Session mit Franzi Sittig

04 Jun 2020

Contributed by Lukas

Vor ein paar Jahren geriet Franzi selbst in einen gefährlichen Strudel aus Vergleichen mit Supermodels und Bloggern. Sie verglich sich hauptsächlich...

#175: Wir brauchen deine Unterstützung!

28 May 2020

Contributed by Lukas

Diese Podcast Folge heute liegt mir sehr am Herzen. Und wir kennen es Alle – wenn uns etwas sehr, sehr wichtig ist, dann fällt es uns meistens umso...

#174: "Mit Essstörung habe ich existiert, jedoch nicht gelebt" – Soul Session mit Ester

21 May 2020

Contributed by Lukas

Ich freue mich sehr, heute wieder eine ermutigende Healing Story mit dir hier im Podcast zu teilen und zwar von einer super inspirierenden, jungen und...

#173: "Mein lieber Körper..." – Soul Session mit Male Geers

14 May 2020

Contributed by Lukas

Ich bin dank Instagram auf Male Geers aufmerksam geworden, weil mich ein Video von ihr tief in meinem Herzen berührt und angesprochen hat. In dem Bei...

#172: Du hast gefragt, wir haben geantwortet! – Special Q&A mit Luisa & Kira

07 May 2020

Contributed by Lukas

Heute sind Luisa aus unserem SoulFood Journey Team und ich wieder für euch im Podcast zu hören. Wir haben bei Instagram einen Fragen-Sticker in die ...

#171: Wie du Scham in Mut verwandelst! – Soul Session mit Maik Baum

30 Apr 2020

Contributed by Lukas

Ich freue mich mega, dir heute meinen Coach Maik Baum vorzustellen. Maik leitet die Baum-Akademie, die sich darauf spezialisiert hat, Emotionen und Ve...

#170: "Du bist auf deinem richtigen Weg" - Soul Session mit Oona Mathys

23 Apr 2020

Contributed by Lukas

Heute habe ich die wundervolle Oona bei mir im Podcast zu Gast. Oona teilt mit dir, wie sich ihr Leben mit einer Essstörung entwickelt hat, wann und ...

#169: Du hast gefragt, wir haben geantwortet! - Q&A Special mit Luisa & Kira

16 Apr 2020

Contributed by Lukas

Es gibt ein neues Format! Yeeeeeeah! Heute sind Luisa aus unserem SoulFood Journey Team und ich für euch im Podcast zu hören. Wir haben in den letzt...

#168: Essen ist nicht das Problem! - Soul Session mit Antonia C. Wesseling

09 Apr 2020

Contributed by Lukas

Antonia (@tonipure) ist junge Autorin, Bloggerin und hat einen Podcast. Sie möchte auf ihren Social Media Kanälen über all die Dinge sprechen, bei ...

#167: Meditation für inneren Frieden in Zeiten der Krise

26 Mar 2020

Contributed by Lukas

Heute möchte ich die Aufzeichnung von einem Livestream mit dir teilen, den ich letzte Woche Sonntag in unserer Facebook Gruppe gegeben habe. In diese...

#166: 3 Schritte, wie du die Beziehung zu deinem Körper heilen kannst

19 Mar 2020

Contributed by Lukas

Heute sprechen wir über die Beziehung zu deinem Körper und wie du diese Schritt für Schritt für dich heilen kannst. Das bedeutet nicht, dass ich d...

#165: Vom Körperhass zum Körperfrieden - Soul Session mit Viktoria Filov

12 Mar 2020

Contributed by Lukas

Reisen, neue Orte kennenlernen und sich dadurch selbst auf einer tiefen Ebene begegnen – das gehört zu Viktoria Filov's Leben heutzutage dazu. Im M...

#164: Meine TOP 3 Insights aus 3 Jahren SoulFood Journey

05 Mar 2020

Contributed by Lukas

Heute ist ein ganz besonderer Tag, denn heute feiert mein Podcast SoulFood Journey seinen 3. Geburtstag! Ich bin unendlich dankbar für Alles, was in ...

#163: Ein Podcast als Sprachrohr für das Thema Essstörungen

01 Mar 2020

Contributed by Lukas

Vom 24. Februar bis 1. März 2020 findet im Podcast wieder unsere jährliche #SoulFoodWeek statt. Ich habe Jennifer, Luisa, Hannah und Marret vom So...

#162: Die Nachsorge bei Essstörungen ist besonders wichtig - Interview Special mit Gründerin Kira Siefert

29 Feb 2020

Contributed by Lukas

Vom 24. Februar bis 1. März 2020 findet im Podcast wieder unsere jährliche #SoulFoodWeek statt. Gemeinsam mit spannenden Interview-Gästen wie Kir...

#161: "Ich hab's geschafft" öffnet vielen Menschen die Augen - Interview Special mit Marret Vögler-Mallok

28 Feb 2020

Contributed by Lukas

Vom 24. Februar bis 1. März 2020 findet im Podcast wieder unsere jährliche #SoulFoodWeek statt. Gemeinsam mit spannenden Interview-Gästen wie Mar...

#160: Essstörungen mit der "Barbie-Matrix" vorbeugen - Interview Special mit Prof. Dr. Uwe Berger (Universitätsklinikum Jena)

27 Feb 2020

Contributed by Lukas

Vom 24. Februar bis 1. März 2020 findet im Podcast wieder unsere jährliche #SoulFoodWeek statt. Gemeinsam mit spannenden Interview-Gästen wie Pro...

#159: Wohngruppen als Rahmen für deine persönliche Entwicklung - Special Interview mit Alexandra Brachtendorf (Bitter & Süß)

26 Feb 2020

Contributed by Lukas

Vom 24. Februar bis 1. März 2020 findet im Podcast wieder unsere jährliche #SoulFoodWeek statt. Gemeinsam mit spannenden Interview-Gästen wie Ale...

#158: Du bist gut so, wie Du bist! - Interview Special mit Carmen Schmidt (Dick & Dünn e.V. Berlin)

25 Feb 2020

Contributed by Lukas

Vom 24. Februar bis 1. März 2020 findet im Podcast wieder unsere jährliche #SoulFoodWeek statt. Gemeinsam mit spannenden Interview-Gästen wie Car...

#157: Essstörungen treten nur selten alleine auf - Interview Special mit Frau Schneider (Klinik am Korso)

24 Feb 2020

Contributed by Lukas

Vom 24. Februar bis 1. März 2020 findet im Podcast wieder unsere jährliche #SoulFoodWeek statt. Gemeinsam mit spannenden Interview-Gästen wie Fra...

#156: Mein Herz hat mich nach Hawaii gezogen - Soul Session mit Tamara Müller

13 Feb 2020

Contributed by Lukas

Tamara Müller war im letzten Jahr in einem Coaching bei mir. Vor einiger Zeit hat sie mir eine Mail geschrieben, dass sie durch die Podcastfolge mit ...

#155: Ich hatte Angst Ich selbst zu sein – Soul Session mit Carolin List

06 Feb 2020

Contributed by Lukas

Vor einiger Zeit hat mich Carolin List für ihre Masterarbeit zum Thema Bloggen interviewt. Die Masterarbeit hat sie mittlerweile auch mit einem wisse...

#154: Die Essstörung hat mich nicht mehr glücklich gemacht - Soul Session mit Mounia Jayawanth

30 Jan 2020

Contributed by Lukas

Mounia Jayawanth ist Autorin des Jugend Romans "Zwischen meinen Worten" und schreibt auf ihrem Blog "Mias Anker" über Essstörungen und andere seelis...

#153: 4 Sätze, mit denen du dir selbst vergeben kannst

23 Jan 2020

Contributed by Lukas

Sich selbst zu verzeihen ist ein unglaublich schöner und wichtiger Prozess in der Heilung einer Essstörung. Auch ich musste für mich erstmal erken...

#152: Wofür sind wir hier? – Soul Session mit Vanessa Veith

16 Jan 2020

Contributed by Lukas

Vanessa Veith ist Kommunikationsexpertin und gibt in ihrem Podcast ganz konkrete Strategien und Tipps, für eine liebevolle und wertschätzende Kommun...

#151: Die Essstörung war stärker als ich – Soul Session mit Lea Gericke

09 Jan 2020

Contributed by Lukas

Lea Gericke ist Gründerin des Projektes AnaDismissed. Einem Projekt, dass sich dem psychosomatischen Krankheitsbild der Essstörungen Anorexie, Buli...

#150: Verbinde Dich mit Dir selbst mit Hilfe von EFT – Live Session

02 Jan 2020

Contributed by Lukas

Zum Anfang des neuen Jahres möchte ich mit Dir im SoulFood Journey Podcast mit einer EFT Session starten. Diese habe ich am 31.12.2019 auf Facebook g...

#149: Wie deine Vergangenheit deine Essstörung beeinflusst

29 Dec 2019

Contributed by Lukas

In der heutigen Folge teile ich mit Dir einen vergangenen Livestream aus der SoulFood Journey Community. Es geht darum, wie Deine Vergangenheit deine...

#148: Essstörung und eine entspannte Weihnachtszeit - Teil 4

22 Dec 2019

Contributed by Lukas

Heiligabend und die Weihnachtsfeiertage - Wie kannst du dich verhalten und bei dir bleiben? Tina und ich überraschen dich heute mit unserer letzten g...

#147: Healing Self-Talk: Heilung im Licht

19 Dec 2019

Contributed by Lukas

In letzter Zeit habe ich sehr viele Nachrichten von euch bekommen, dass ihr euch auch wieder Solofolgen von mir wünscht. Dem Wunsch möchte ich so ge...

#146: Essstörung und eine entspannte Weihnachtszeit – Teil 3

15 Dec 2019

Contributed by Lukas

Wie du in der Weihnachtszeit im Arbeitsalltag, auf Weihnachtsmärkten, Weihnachtsfeiern & Co. eine entspannte Zeit haben kannst, ohne dich zu sehr mit...

#145: „Ich bin nicht perfekt und das ist auch gut so" – Soul Session mit Noemi Christoph

12 Dec 2019

Contributed by Lukas

Die Jugend von Noemi Christoph hat sie sehr geprägt. Mobbing, Depression und eine soziale Phobie. Viele Jahre hat sie sich einfach nur geschämt und ...

#144: Essstörung und eine entspannte Weihnachtszeit - Teil 2

08 Dec 2019

Contributed by Lukas

Wie du in der Weihnachtszeit im Arbeitsalltag, auf Weihnachtsmärkten, Weihnachtsfeiern & Co. eine entspannte Zeit haben kannst, ohne dich zu sehr mit...

#143: "Die Geburt meiner Tochter war das Ender der Bulimie" – Soul Session mit Christina Winter

06 Dec 2019

Contributed by Lukas

Vor einiger Zeit kam ich eine Sprachnachricht zugeschickt. Von Christina Winter. Sie hatte mich über Lisa Koch entdeckt und wollte gerne etwas zum Th...

#142: Wie du die Weihnachtszeit genießen kannst

01 Dec 2019

Contributed by Lukas

Wie kannst du dich mental und emotional auf Weihnachten vorbereiten? Welche Erwartungen stellst du an dich selbst? Bleibst du dir wirklich mit deinen...

#140: Die Essstörung hat mein Leben dominiert – Soul Session mit Heidy de Blum

21 Nov 2019

Contributed by Lukas

Heidy de Blum litt selbst einige Jahre an einer Essstörung. Die Essstörung dominierte ihr Leben. In einer Therapie entschloss sich die ausgebildete ...

#139: Verliebe Dich in deine Stimme – Soul Session mit Jana Catharina Schmidt

14 Nov 2019

Contributed by Lukas

Jana Catharina Schmidt ist der erste Voice und Soul Coach Deutschlands. Die Stimme als Ausdruck der eigenen Persönlichkeit – dieses Thema fesselte...

#138: Der weibliche Körper ist stark mit dem Mond verbunden – Soul Session mit Dr. Anita Johnston

07 Nov 2019

Contributed by Lukas

Dr. Anita Johnston ist zum zweiten Mal zu Gast im SoulFood Journey Podcast. Sie ist klinische Psychologin und Autorin des Buches "Die Frau, die im Mon...

#137: Ich wollte eine gesunde Mutter sein – Soul Session mit Sina Mariella Hildmann

30 Oct 2019

Contributed by Lukas

Sina hatte bereits mit 13 Jahren mehr Diäten durch als manche Menschen in ihrem gesamten Leben. Vor 10 Jahren erreichte ihre Essstörung den Höhepun...

#136: Essen ist nicht Gefühl – Soul Session mit Veronika Zeitler

24 Oct 2019

Contributed by Lukas

Veronika hat selbst 10 Jahre in ihrer Essstörung gesteckt. Lange Zeit war Veronika Leistungssportlerin und die Essstörung sollte sie eigentlich ihre...

#135: Mit Yoga habe ich meine Esstörung geheilt (engl.) – Soul Session mit Maris Degener

16 Oct 2019

Contributed by Lukas

Vor einigen Wochen bin ich auf die Dokumentation: "Ich bin Maris" auf Netflix aufmerksam geworden. Diese Dokumentation erzählt die Geschichte von Mar...

#134: Wie die Politik zur seelischen Gesundheit steht – Soul Session mit Jens Spahn

10 Oct 2019

Contributed by Lukas

Heute kommt hier mal eine etwas andere Podcastfolge als sonst, denn zu Gast ist der Bundesminister für Gesundheit Jens Spahn im SoulFood Journey Podc...

#133: Die Angst vor dem Tod ist die Angst vor dem Leben – Soul Session mit Carina Stöwe

03 Oct 2019

Contributed by Lukas

Mit 17 Jahren verlor Carina Stöwe ihren Vater. Ihren besten Freund. Wie sie mit dem Verlust damals umgehen sollte, war ihr nicht bewusst. Nach innen ...

#132: Entfessle Dich und Dein Leben - Soul Session mit Viola Wünning

26 Sep 2019

Contributed by Lukas

"Entfessle Dein Leben", das ist ihre Botschaft und sie selbst der beste Beweis.  Mit 19 entschied Viola sich gegen ihren Traumjob und für die Karrie...

#131: Der Wunsch gesund zu werden war größer - Soul Session mit Dani von Recovery Buddy

19 Sep 2019

Contributed by Lukas

Daniela ist Gründerin von Recovery Buddy. Sie selbst ist Ex-Betroffene, Mutmacherin und Ernährungsberaterin. Seit 2016 kann Dani von sich behaupten,...

#130: In deinem Leben geht es nur um Dich

12 Sep 2019

Contributed by Lukas

Annas bisheriges Leben ist eine Geschichte von Höchstleistungen und Erfolgen. Sie führte ein Leben wie in einem Bilderbuch. Aber eine Sache fehlte: ...

#129: Man kann so viel gewinnen, wenn man die Essstörung hinter sich lässt

05 Sep 2019

Contributed by Lukas

Dagmar Pauli ist Chefärztin an der Psychiatrischen Universitätsklinik Zürich und sie arbeitet mit essgestörten Jugendlichen. Diäten können schne...

#128: Wenn wir uns immer verstecken, können wir auch nicht gesehen werden - Soul Session mit Olivia Wollinger

29 Aug 2019

Contributed by Lukas

Olivia  Wollinger musste in ihrem Leben einige Umwege gehen, um zu ihrem Wohlfühlgewicht zu gelangen. Viele Diäten und regelmäßige Essanfälle b...

#127: Sich selbst zu mögen, ist die größte Herausforderung – Soul Session mit Tina Schwarz

25 Aug 2019

Contributed by Lukas

Mit ihrem 11 Lebensjahr hat Tina die Diagnose Diabetes Typ 1 bekommen. Seither muss sie sich täglich Insulin spritzen. Und sie nahm immer mehr zu. Sp...

#126: Wir können das Leben nur vorwärts leben und rückwärts verstehen - Soul Session mit Corinna Otto

22 Aug 2019

Contributed by Lukas

Corinna Otto lebte ihre intuitive und sensible Art lange Zeit nicht aus. Auch das Thema essen und das Bewusstsein zu ihrem Körper begleitete sie scho...

#125: Geh raus und Zeig Dich der Welt - Soul Session mit Andrea Morgenstern

15 Aug 2019

Contributed by Lukas

Schon in ihrer Kindheit wurde Andrea Morgenstern immer wieder mit den Tiefen des Lebens konfrontiert. Chronischer Migräne, verschiedene Suchterkr...

#124: Q&A mit Frau Schneider von der Klinik am Korso

19 Jul 2019

Contributed by Lukas

Frau Schneider ist seit 7 Jahren Psychotherapeutin auf der Jungendstation der Klinik am Korso und bezeichnet sich selbst als verrückt, was ich persö...

#123: Lebe Deine Liebe - Soul Session mit Tanita Romina

30 May 2019

Contributed by Lukas

Seit ihrer Kindheit begleiten Tanita Fragen nach dem Sinn des Lebens. Sehr früh spürte sie, dass es im Leben um mehr geht und mehr gibt, als wir mi...

#122: Warum reden hilft - Soul Session mit Dominique de Marné

27 May 2019

Contributed by Lukas

Dominique de Marné und ich haben uns damals auf einem FIELFALT femsemble kennengelernt und es ist der Wahnsinn, was seitdem Alles passiert ist. Ihr L...

#121: Entdecke die Schönheit deiner Seele - Soul Session mit Bernadeta Salini

23 May 2019

Contributed by Lukas

Bernadeta Salini wollte schlank sein, war besessen vom Essen, machte Sport bis zur Erschöpfung, wollte ein Vorbild für ihre Kinder, die perfekte Ehe...

#120: Du bist so viel mehr als dein Körper - Soul Session mit Franziska Krusche

16 May 2019

Contributed by Lukas

Franziska Krusche ist leidenschaftliche Yogalehrerin mit akademischem Hintergrund in Psychologie. Mit ihrem Konzept von theheartofbalance schlägt si...

#119: Kathi's Journey - Lerne dich zu lieben

14 May 2019

Contributed by Lukas

Ich weiß gar nicht genau, was ich sagen soll, da mir diese Podcast Folge einfach unglaublich viel bedeutet und du am Besten einfach reinhörst. Kathi...