SOUL SISTERHOOD

#119: Kathi's Journey - Lerne dich zu lieben

14 May 2019

Contributed by Lukas

Ich weiß gar nicht genau, was ich sagen soll, da mir diese Podcast Folge einfach unglaublich viel bedeutet und du am Besten einfach reinhörst. Kathi...

#118: Wie Du deine innere Kraft findest - Soul Session mit Chrissi Joy

03 May 2019

Contributed by Lukas

Chrissi Joy und ich haben uns im Dezember auf einem Seminar kennengelernt. Chrissi's Herz schlägt dafür, Menschen in ihre innere Kraft zu bringen! I...

#117: Alles was du brauchst, ist in dir! - Soul Session mit Juliane Richter

21 Mar 2019

Contributed by Lukas

Juliane Richter hat einen Wunsch: Erkenne, dass du ein Geschenk für diese Welt bist. Du bist nicht Deine Essstörung, Du bist nicht diese Gedanken i...

#116: Vollmond Meditation - Die Quelle für neue Kraft

20 Mar 2019

Contributed by Lukas

Wir machen heute unsere erste gemeinsame Vollmond Meditation, damit du anfängst, diese Mondphase für dich in deinem Leben zu nutzen. In der Meditati...

#115: Wenn wir heilen, heilen wir nicht allein! - Soul Session mit Lilli Neumeister

06 Mar 2019

Contributed by Lukas

HEAL. UPLIFT. INSPIRE. Herzlich Willkommen zum Soulfood Journey Podcast, heute mit Lilli Neumeister. Lilli glaubt genau wie ich an vollständige Hei...

#114: Alle Einrichtungen verstehen Essstörungen in der Tiefe!?

03 Mar 2019

Contributed by Lukas

SoulFood Week FINALE!!! Die heutige Folge greift den Mythos Nr. 7 auf: Eine Essstörung wird nicht von allen professionellen Anlaufstellen in der Tief...

#113: Eine Essstörung ist NICHT einfach zu lösen

02 Mar 2019

Contributed by Lukas

Mythos Nr. 6 behandelt heute das Kernthema der SoulFood Week... BEWUSSTSEIN. Es geht im Livestream darum, dass Essen nicht das Problem einer Essstöru...

#112: Deine Essstörung ist NICHT nur eine Phase!

01 Mar 2019

Contributed by Lukas

Die SoulFood Week geht in die nächste Runde mit Mythos Nr. 5. Häufig werden diese Standpunkte  über Essstörungen in unserer Gesellschaft vertrete...

#111: Essstörungen sind NICHT das Nacheifern eines Schönheitsideals!

28 Feb 2019

Contributed by Lukas

Gemeinsam wenden wir uns heute Mythos Nr. 4 zu, dem weit verbreiteten Irrglauben: Frauen und Männer mit einer Essstörung sind dem gängigen Schönhe...

#110: Essen ist NICHT das Problem deiner Essstörung!?

27 Feb 2019

Contributed by Lukas

Mythos Nr. 3 der SoulFood Week handelt davon, dass Essen, Nicht-Essen, Überessen oder Erbrechen NICHT das Problem deiner Essstörung ist. Fragen, die...

#109: Eine Essstörung ist NICHT der Wunsch, dünn zu sein

26 Feb 2019

Contributed by Lukas

Mythos Nr. 2 der SoulFood Week handelt davon, dass eine Essstörung NICHT primär dem Wunsch entspricht, dünn sein zu wollen. Hier ist nicht nur zwis...

#108: Deine Essstörung ist NICHT egoistisch!

25 Feb 2019

Contributed by Lukas

Heute geht die SoulFood Week - Neues Bewusstsein für Essstörungen in die erste Runde!  Du kannst jeden Morgen um 7:00 Uhr live bei Facebook oder I...

#107: Hallo Bulimie! - Soul Session mit Lena

21 Feb 2019

Contributed by Lukas

"Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten."  - Albert Einstein Lena spricht in ihrer Vid...

#106: Sprich über deine Selbstzweifel - Soul Session mit Stefanie Loibl

16 Feb 2019

Contributed by Lukas

Stefanie Loibl ist eine sanfte und herzliche Seele. Aufgrund ihrer eigenen Geschichte mit Selbstzweifeln und Essdruck hat sie neben ihrer Arbeit als C...

#105: Erkenne deinen Lebenshunger! - Soul Session mit Simone Happel

07 Feb 2019

Contributed by Lukas

Simone Happel ist jetzt seit 20 Jahren komplett gesund und hat ihre Essstörung hinter sich gelassen. Seit 2006 existiert ihr Blog "lebenshungrig", mi...

#104: Wie du die Beziehung zu deiner Familie verändern kannst

24 Jan 2019

Contributed by Lukas

"Die Familie ist das Wichtigste auf der Welt." - Prinzessin Diana Kennst du das Gefühl, dich zu deiner eigenen Familie nicht dazugehörig zu fühlen?...

#103: Lea's Journey - Es ist nie zu spät für Heilung

17 Jan 2019

Contributed by Lukas

Lea ist eine unglaublich starke Seele, ehemalige Klientin von mir und hat einen eigenen Blog. Sie hat sich nach unserem 1:1 Coaching-Programm direkt d...

#102: Lebensmittel = Mittel zum Leben - Soul Session mit Tina Fasshauer

11 Jan 2019

Contributed by Lukas

Seit ihrem 15. Lebensjahr arbeitet Tina in der Gastronomie. Ernährung war ihr persönlich nicht immer wichtig. Doch zu einer bestimmten Zeit in ihrem...

#101: Goodbye Magersucht - Soul Session mit Nadine Eckmann

05 Jan 2019

Contributed by Lukas

Nadine Eckmann war 19 Jahre alt und stand kurz vor dem Abitur, als sie an Magersucht erkrankt ist. Nach einem Jahr entschied sie sich für einen Klin...

#100: Ehrlichkeit ist der Schlüssel zum Leben in Freiheit

13 Dec 2018

Contributed by Lukas

Ehrlichkeit bedeutet mehr als nicht zu Lügen. Sondern die Wahrheit zu sagen, die Wahrheit zu leben und die Wahrheit zu lieben. - James E. Faust Du hö...

#99: Wie du mit deinem Unterbewusstsein kommunizierst - Soul Session mit Lucia-Maria Strohmeier

17 Nov 2018

Contributed by Lukas

Lucia-Maria Strohmeier hat Wheel of Healing - Das Rad der Heilung aufgrund ihrer eigenen Lebensgeschichte gegründet und folgt damit ihrem Seelenplan....

#98: #FEMALE PLEASURE - Soul Session mit Barbara Miller

08 Nov 2018

Contributed by Lukas

Fünf mutige, kluge und selbstbestimmte Frauen stehen im Zentrum von Barbara Millers Dokumentarfilm #FEMALE PLEASURE. #FEMALE PLEASURE ist ein Film, d...

#97: Neurogenes Zittern löst Anspannung - Soul Session mit Beata Korioth

25 Oct 2018

Contributed by Lukas

Beata Korioth glaubt daran, dass Menschen sich verändern. Sie glaubt an lebenslanges Lernen und dass wir den Körper mitnehmen müssen. Als Coach wir...

#96: Psychologische Begleitung ohne Wartezeit - Soul Session mit Selfapy

18 Oct 2018

Contributed by Lukas

Farina Schurzfeld ist eine der wundervollen Gründerinnen von Selfapy. Selfapy ist eine Onlineplattform, die Soforthilfe für psychische Belastungen a...

#95: Eltern sind nicht machtlos - Soul Session mit Heike Roder

10 Oct 2018

Contributed by Lukas

Heike Roder hat in ihrer Praxis mit Betroffenen gearbeitet, dabei blieb das Thema Essen immer draußen vor der Tür. Mit der Zeit ist ihr aufgefallen,...

#94: Wir sollten uns einfach mal locker machen - Soul Session mit Jennifer Ospelt

27 Sep 2018

Contributed by Lukas

In der heutigen Zeit wird uns viel an Trends aufgezwungen, sodass wir uns schnell verurteilen, wenn wir mal nicht gesund essen oder mal einen Abend en...

#93: Die Angst vor Ablehnung überwinden - Soul Session mit Christina Neumaier

20 Sep 2018

Contributed by Lukas

Kennst Du das auch, die aufsteigende Angst vor Ablehnung? Die Angst, in der Gruppe nicht dazuzugehören, weil man denkt, nicht genug zu sein. Mit der ...

#92: Mit Hypnose zur Heilung - Soul Session mit Verena Böer

13 Sep 2018

Contributed by Lukas

Eine Hypnosetherapie kann bei der Heilung einer Essstörung sehr gute Erfolge erzielen. Ich selbst habe vor einigen Jahren Hypnose für meine Heilung ...

#91: Raus aus dem Kopf - Soul Session mit Yvonne Schönau

06 Sep 2018

Contributed by Lukas

Hand aufs Herz, wie oft bist Du in Deinem Kopf und machst Dir damit den Moment kaputt? Das geht super vielen so. Yvonne Schönau kennt das natürlich ...

#90: Monday Motivation - Wozu vergeben?

03 Sep 2018

Contributed by Lukas

Monday Motivation gibt dir immer zu Beginn der Woche eine große Portion Inspiration, Freiheit und Frieden mit. In diesen Mini Podcast Folgen teile ic...

#89: Das Universum liebt dich - Soul Session mit Fabian aka AZMUTO

30 Aug 2018

Contributed by Lukas

Dir sind bestimmt schon die gelben Plakate mit den wundervollen Botschaften in den Städten in Deutschland aufgefallen!? Diese sind immer sehr inspir...

#88: Monday Motivation - 3 Bewusstseinsebenen

27 Aug 2018

Contributed by Lukas

Monday Motivation gibt dir immer zu Beginn der Woche eine große Portion Inspiration, Freiheit und Frieden mit. In diesen Mini Podcast Folgen teile ic...

#87: Löse deine Angstblockaden! - Live Webinar Aufzeichnung

24 Aug 2018

Contributed by Lukas

Jeder von uns hat sie - Ängste. Bei jedem von uns sind sie unterschiedlich ausgeprägt, aufgrund von Erfahrungen oder Ereignissen. Ängste blockieren...

#86: Monday Motivation – Acts of Selflove

20 Aug 2018

Contributed by Lukas

Monday Motivation gibt dir immer zu Beginn der Woche eine große Portion Inspiration, Freiheit und Frieden mit. In diesen Mini Podcast Folgen teile ic...

#85: Herz über Kopf! - Soul Session mit Christina Grahn

16 Aug 2018

Contributed by Lukas

Christina Grahn hat sich in ihrem Leben lange Jahre nicht selbst bei sich angekommen gefühlt und sich selbst auch nicht angenommen. Über die vielen ...

#84: Monday Motivation – Perfekt unperfekt

13 Aug 2018

Contributed by Lukas

Monday Motivation gibt dir immer zu Beginn der Woche eine große Portion Inspiration, Freiheit und Frieden mit. In diesen Mini Podcast Folgen teile ic...

#83: Nimm deine Finanzen selbst in die Hand! - Soul Session mit Natascha Wegelin

09 Aug 2018

Contributed by Lukas

Für ein selbstbestimmtes Leben gehört es auch dazu, sich mit dem Thema seiner eigenen Finanzen zu beschäftigen. Doch viele haben Angst davor, genau...

#82: Monday Motivation – Hör Dir zu

06 Aug 2018

Contributed by Lukas

Monday Motivation gibt dir immer zu Beginn der Woche eine große Portion Inspiration, Freiheit und Frieden mit. In diesen Mini Podcast Folgen teile ic...

#81: Jeder ist Beziehungsfähig! - Soul Session mit Stefanie Stahl

01 Aug 2018

Contributed by Lukas

Stefanie Stahl war bereits in der Folge 33 zu Gast im SoulFood Journey Podcast. Nun habe ich sie ein weiteres Mal für den Podcast einladen dürfen. ...

#80: Monday Motivation - Lebe bewusst

30 Jul 2018

Contributed by Lukas

Monday Motivation gibt dir immer zu Beginn der Woche eine große Portion Inspiration, Freiheit und Frieden mit. In diesen Mini Podcast Folgen teile ic...

#79: Sich selbst mit Resilienz stärken - Soul Session mit Christina Berndt

26 Jul 2018

Contributed by Lukas

In der neuen Folge des SoulFood Journey Podcasts spreche ich mit Christina Berndt. Christina ist Journalistin, Autorin und Expertin für das Thema Res...

#78: Monday Motivation - Sei dankbar

23 Jul 2018

Contributed by Lukas

Monday Motivation gibt dir immer zu Beginn der Woche eine große Portion Inspiration, Freiheit und Frieden mit. In diesen Mini Podcast Folgen teile ic...

#77: Zu Hause im Innen und Außen - Soul Session mit Annabelle Boom

19 Jul 2018

Contributed by Lukas

Heute habe ich eine ganz wundervolle Frau im Interview - Annabelle Boom.  Annabelle hat eine sehr inspirierende Geschichte zu erzählen. Sie ist eine...

#75: Glücklich und frei mit weniger Zucker! - Soul Session mit Ilga Pohlmann

16 Jul 2018

Contributed by Lukas

A healthy outside starts from the inside. - Robert Ulrich Ich freue mich noch immer so sehr darüber, dass ich mit Ilga Pohlmann dieses Interview ü...

#76: Monday Motivation - Lass deine Geschichte los

16 Jul 2018

Contributed by Lukas

Monday Motivation gibt dir immer zu Beginn der Woche eine große Portion Inspiration, Freiheit und Frieden mit. In diesen Mini Podcast Folgen teile ic...

#74: Wie du belastende Gefühle endlich loslassen kannst - Soul Session mit Vivian Dittmar

21 Jun 2018

Contributed by Lukas

Probleme bestehen zu 99% aus Emotionen, die wir in unserem emotionalen Rucksack tragen. - Vivian Dittmar Als Referentin, Seminarleiterin, Autorin un...

#73: Wie du mit Methoden der Ernährungspsychologie Essen genießen kannst - Soul Session mit Bastienne Neumann

16 Jun 2018

Contributed by Lukas

Everything happens for a reason. - Bastienne Neumann Ich habe heute eine brandneue und großartige Folge für dich und zwar mit Bastienne Neumann. B...

#72: Wie du den Mut entwickelst, deiner Begeisterung zu folgen - Soul Session mit Aimie-Sarah Carstensen-Henze von ArtNight

11 Jun 2018

Contributed by Lukas

Start every day with a smile; it makes your whole day better. And chances are, it will brighten up someone else's as well. - Nishan Panwar Vor läng...

#71: Du bist grenzenlos, nimm es an! - Soul Session mit Mona von Langhaarmädchen

02 Jun 2018

Contributed by Lukas

Believe you can and you're halfway there! - Walt Disney Mona ist Vollblut-Visionärin und der kreative Kopf von Langhaarmädchen. Während ihrer Zei...

#70: Glaub an dich und du wirst Wunder erleben - Soul Session mit Larissa Hauser

25 May 2018

Contributed by Lukas

Das Wunder ist das äußere Gesicht des Glaubens, der Glaube die innere Seele des Wunders. - Anselm Feuerbach Heute erwartet dich wortwörtlich eine...

#69: Wahre Schönheit hat nichts mit Aussehen zu tun - Soul Session mit Mareike Awe

17 May 2018

Contributed by Lukas

Wahre Schönheit strahlt von innen heraus. - Mareike Awe Mareike Awe ist Ärztin und hilft Menschen als Gründerin von intueat dabei, ihr Wohlfühlg...

#68: Du bist die Antwort auf Deine Fragen - Soul Session mit Kaja Otto

10 May 2018

Contributed by Lukas

Everyone who wills can hear the inner voice. It is within everyone. - Mahatma Gandhi   Feminine Leadership Coach, Spiritual Mentor, Universal Heile...

#67: Wie du Dein "Warum" findest - Soul Session mit Max Schmietendorf

04 May 2018

Contributed by Lukas

Working hard for something we don't care about is called stress. Working hard for something we love is called passion. - Simon Sinek Max Schmietendo...

#66: STAY HUNGRY! - Soul Session mit Margit Hertlein

26 Apr 2018

Contributed by Lukas

Das Ende der Neugier ist der Anfang der Tretmühle - aus dem Buch „Raus aus dem Jammersumpf"   Margit Hertlein ist mir zum ersten Mal bei GEDANKE...

#65: Hochsensibilität in Wort, Bild und Ton - Soul Session mit Maria Anna Schwarzberg

19 Apr 2018

Contributed by Lukas

Spend enough time putting yourself out there in the world - Your sensitivity is not something to be feared. - Elaine N. Aron Maria Anna Schwarzberg ...

#64: Erinnere dich, wer Du bist und erlaube dir, Du zu sein - Soul Session mit Wanda Badwal

12 Apr 2018

Contributed by Lukas

Intuition ist die Sprache der Seele.  - Wanda Badwal Wanda Badwal, WOW & DANKE!! Eine mega inspirierende Seele, zu der ich mich sehr verbunden füh...

#63: Wie Dein Körper und Deine Seele miteinander kommunizieren - Soul Session mit Rüdiger Dahlke

05 Apr 2018

Contributed by Lukas

"Wenn ihr nicht umkehrt und werdet wie die Kinder, so werdet ihr nicht ins Himmelreich kommen."  - Lutherbibel 1912 Ich habe die 80 Minuten Interview...

#62: Wie du trotz Dunkelheit dein Licht sehen kannst - Soul Session mit Mirjam Ulbert

29 Mar 2018

Contributed by Lukas

"Es gibt nur zwei Möglichkeiten zu leben. Entweder so als wäre nichts ein Wunder, oder so als wäre alles ein Wunder!" - Albert Einstein Mirjam Ulb...

#61: Wie Du durch ein Essproblem tiefe, emotionale Reife entwickeln kannst - Soul Session mit Maria Sanchez

22 Mar 2018

Contributed by Lukas

"Ich lasse keine einzige Seite, kein Kind, mehr in mir zurück." - Maria Sanchez Maria Sanchez ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und lebt heutz...

#60: Sei einfach du selbst. Das ist das spirituellste, was es gibt. - Interview mit Bahar Yilmaz

08 Mar 2018

Contributed by Lukas

„Wenn du es nicht schaffst, dich von der Meinung anderer zu befreien, wirst du zu einem Gefangenen in den Universen anderer." – Bahar Yilmaz Bahar...

#59: Verändere Dein Leben und du veränderst die ganze Welt

05 Mar 2018

Contributed by Lukas

"Was im Leben zählt, ist nicht dass wir gelebt haben. Sondern, wie wir das Leben anderer verändert haben." - Nelson Mandela Heute ist mein 28. Gebu...

#58: Wie du mit Geschichten und Fantasie deine eigenen Selbstheilungskräfte aktivierst - Interview mit Anita Johnston (Englisch)

02 Mar 2018

Contributed by Lukas

"Making peace with food requires that you transition from a place of fear to a place of love." - Anita Johnston Anita Johnston hat 1982 das Anorexie ...

#57: Was kann ich tun, wenn ich eine Essstörung habe?

28 Feb 2018

Contributed by Lukas

Interview mit Shirley Hartlage von Waage e.V. - Fachzentrum für Essstörungen Ich selbst bin vor ungefähr 7 Jahren zum ersten Mal in meinem Leben be...

SoulFood Sunday Prayer #8

25 Feb 2018

Contributed by Lukas

„You must learn a new way to think before you can master a new way to be." – Marianne Williamson Ich teile jeden Sonntag ein SoulFood Prayer, dami...

#56: EINS sein und doch ZWEI bleiben - Interview mit Alica Büchel

23 Feb 2018

Contributed by Lukas

"Give the ones you love wings to fly, roots to come back and reason to stay." - Dalai Lama Alica Büchel ist ausgebildete Schauspielerin, Moderatori...

#55: Meine Erfahrungen nach 10 Tagen Meditieren in edler Stille

20 Feb 2018

Contributed by Lukas

"Vipassana ist die Kunst des Lebens. Nicht die Kunst zu Entkommen." - S.N. Goenka Ich war letzte Woche bei einem 10-tägigen Vipassana-Meditationskur...

SoulFood Sunday Prayer #7

18 Feb 2018

Contributed by Lukas

„You must learn a new way to think before you can master a new way to be." – Marianne Williamson Ich teile jeden Sonntag ein SoulFood Prayer, dami...

#54: Meditation - Liebende Güte für ein geliebtes Wesen

15 Feb 2018

Contributed by Lukas

Ich habe die "Liebende Güte für ein geliebtes Wesen" Meditation in dieser Form in einem Mindful Self-Compassion Kurs in Berlin kennengelernt. Der Ku...

SoulFood Sunday Prayer #6

11 Feb 2018

Contributed by Lukas

„You must learn a new way to think before you can master a new way to be." – Marianne Williamson Ich teile jeden Sonntag ein SoulFood Prayer, dami...

#53: Meditation - Liebende Güte für uns selbst

08 Feb 2018

Contributed by Lukas

Die Meditation "Liebende Güte für uns selbst" stammt aus einem Mindful Self-Compassion Kurs, den ich letztes Jahr in Berlin gemacht habe. Es geht ...

SoulFood Sunday Prayer #5

04 Feb 2018

Contributed by Lukas

„You must learn a new way to think before you can master a new way to be." – Marianne Williamson Ich teile jeden Sonntag ein SoulFood Prayer, dami...

#52: Intuitiv essen und auf den eigenen Körper hören - Interview mit Evelyn Tribole (Englisch)

31 Jan 2018

Contributed by Lukas

"When things are going right, it's a tragic expression of unmeant needs." - Marshall Rosenberg Evelyn Tribole gilt in den USA als Ernährungsexpertin ...

SoulFood Sunday Prayer #4

28 Jan 2018

Contributed by Lukas

„You must learn a new way to think before you can master a new way to be." – Marianne Williamson Ich teile jeden Sonntag ein SoulFood Prayer, dami...

SoulFood Sunday Prayer #3

21 Jan 2018

Contributed by Lukas

"You must learn a new way to think before you can master a new way to be." - Marianne Williamson Ich teile jeden Sonntag ein SoulFood Prayer, damit du...

#50: Verena's Journey - Lass deine Essstörung hinter dir, der Weg lohnt sich

18 Jan 2018

Contributed by Lukas

"Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man anfängt ihn zu gehen." - Paulo Coelho Verena ist 23 Jahre alt, lebt im Moment in München und ist auf ein...

SoulFood Sunday Prayer #2

14 Jan 2018

Contributed by Lukas

"You must learn a new way to think before you can master a new way to be." - Marianne Williamson Ich teile jeden Sonntag ein SoulFood Prayer, damit du...

#49: Was ist Diabulimie? Lisabetes klärt uns auf

11 Jan 2018

Contributed by Lukas

"Der Begriff Diabulimie verursacht oft nur Stirnrunzeln und fragende Blicke. Sogar bei Ärzten.." - Lisa Schütte Was ist Diabulimie? Das war mein e...

SoulFood Sunday Prayer #1

09 Jan 2018

Contributed by Lukas

"You must learn a new way to think before you can master a new way to be." - Marianne Williamson Ich teile jeden Sonntag ein SoulFood Prayer, damit du...

#48: Dich selbst durch eine Essstörung neu erschaffen

04 Jan 2018

Contributed by Lukas

"Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt." - Mahatma Gandhi Die meisten betroffenen Menschen identifizieren sich über Ja...

#47: Glaubst du an das Schöne und den Schmerz im Leben?

31 Dec 2017

Contributed by Lukas

„Fürchte dich nicht." - Julia Atze Das Schöne und der Schmerz gehören zu unser aller Leben dazu. Ich hatte an Heiligabend eine unglaublich wertvo...

#46: Du brauchst keinen Survival Guide für Weihnachten

24 Dec 2017

Contributed by Lukas

"Hab keine Angst, denn ich bin bei dir." Die Bibel: 1. Mose 26, 24 Wozu solltest du einen Survival Guide für Weihnachten brauchen? Fährst du in die ...

#45: Auszug aus "Glaub nicht Alles, was du denkst"

14 Dec 2017

Contributed by Lukas

"Don't believe everything you think. Thoughts are just that - thoughts. " - Allan Lokos "Glaub nicht Alles, was du denkst." war einer von zwei wichtig...

#44: I want to disppear - Eating Disorder Approach mit Mafalda Rakoš

07 Dec 2017

Contributed by Lukas

"Die Kunst ist ein Schritt vom sichtbaren Bekannten zum verborgenen Unbekannten." - Khalil Gibran Mafalda ist Fotografin und hat aufgrund ihrer eigene...

#43: Wenn gesunde Ernährung zum Zwang wird mit Dr. Friederike Barthels

30 Nov 2017

Contributed by Lukas

"Orthorexie ist eine Fixierung auf den Verzehr von ausschließlich gesunden Lebensmitteln." - Dr. Friederike Barthels Viele Menschen möchten sich heu...

#42: Sei es Dir selbst wert und investiere in Dich

23 Nov 2017

Contributed by Lukas

"Die Vergangenheit ist da, um daraus zu lernen und nicht, um darin zu leben." - Unbekannt In dieser Folge spreche ich darüber, was ich aus meiner eig...

#41: Sonja's Reise - Du bist gut, wie du bist, sagt die Liebe...

16 Nov 2017

Contributed by Lukas

"... wer Erfolg möchte, muss kämpfen, sagt die Angst. Wer leidet, muss schweigen, sagt die Erfahrung. Du bist gut, wie du bist, sagt die Liebe..." -...

#40: #notheidisgirl weil du schön bist und Schönheit keine Ideale braucht

09 Nov 2017

Contributed by Lukas

„Schönheit beginnt in dem Moment, in dem du beschließt du selbst zu sein." – Coco Chanel #notheidisgirl ist ein Hashtag, der von Vulvarines ins ...

#39: Raimund's Reise - Erinnere dich an die schönen Dinge im Leben

02 Nov 2017

Contributed by Lukas

"Das Leben ist eine große Leinwand, bemale sie so bunt du kannst." - Danny Kaye Raimund war vor Kurzem in einer Dokumentation vom WDR bei "Menschen H...

#38: Kongress Essstörungen und die Leere danach

26 Oct 2017

Contributed by Lukas

"BE DIFFERENT - BE YOU!" - Kongress Essstörungen 2017 Letzte Woche hat der Kongress Essstörungen 2017 - 25. Jubiläumskongress in Alpbach stattgefun...

#37: Kera's Reise - Hässliches Entlein war gestern

19 Oct 2017

Contributed by Lukas

#ichoosetolovemyelf - Kera Rachel Cook Kera Rachel Cook ist heutzutage einfach der Mensch, der sie ist. Sie ist ehemaliges Model, Health Coach und Bot...

#35: Meine 10 liebsten Mythen über den menschlichen Schlaf

05 Oct 2017

Contributed by Lukas

"Schlaf ist die köstlichste Erfindung." - Heinreich Heine Wer kennt die Qual, sich schon vor dem Einschlafen mit Angst unter Druck zu setzen, wieder ...

#34: Die 3-Minuten-Atempause Meditation

28 Sep 2017

Contributed by Lukas

"Breath is the link between mind and body." - Dan Brule Willkommen zur 3-Minuten-Atempause Meditation. Die Meditation eignet sich optimal zum Üben vo...

#33: Das Kind in dir muss Heimat finden mit Stefanie Stahl

21 Sep 2017

Contributed by Lukas

Indem du dich "Was ist jetzt sinnvoll?" fragst, kannst du sehr viel Ich-Angst auf eine gesunde und stabile Weise überwinden. – Stefanie Stahl Stefa...

#32: Die App Jourvie unterstützt die Therapie von Essstörungen

14 Sep 2017

Contributed by Lukas

"Dranbleiben. Auch Rückschläge machen dich stärker." - Vivian von Jourvie Wie der Name schon sagt, steht Jourvie dafür, jeden Tag lebensbejahend z...

#31: Achtsam essen und genießen mit Laura Milojevic

07 Sep 2017

Contributed by Lukas

"You'll never find peace of mind until you listen to your heart." - George Michael Achtsam Essen ist keine Diät. Gewicht, Kalorien und Ernährungsplä...

#30: Ayurveda heißt die Wissenschaft des Lebens - Interview mit Janna Scharfenberg

31 Aug 2017

Contributed by Lukas

"Du wirst geliebt für die Person, die du bist." - Janna Scharfenberg Ayurveda stammt aus der traditionell indischen Medizin und aus dem Sanskrit üb...

#29: Leg deine Maske ab und erforsche deine Wahrheit

24 Aug 2017

Contributed by Lukas

„Was hat der Mensch dem Menschen Größeres zu geben als Wahrheit." Solange du deine Maske trägst, kann dich kein Mensch dieser Welt unterstützen....

#28: Marret's Reise - Ich war noch nie so dankbar für mein Leben wie jetzt!

17 Aug 2017

Contributed by Lukas

„Gefühle sind heutzutage ja auch nur noch was für die ganz Mutigen." Alles im Leben hat seinen Sinn. Die Essstörung brauchen wir für ganz unters...

#27: Hypnosystemisch? Céline Freund klärt uns auf

10 Aug 2017

Contributed by Lukas

"Erkenne den inneren edlen Kern und die Schönheit in jedem Menschen." - Jack Kornfield Céline Freund ist hypnosystemische Coach und Therapeutin. Sie...

#26: Lass deine Essstörung los und mach Platz für Freiheit

03 Aug 2017

Contributed by Lukas

" Deine Seele darf und möchte frei sein." Du sollst Gefühle wie Einsamkeit nicht loswerden, sondern dich nicht auf sie einlassen. Sie ist eine von v...