In questo episodio esclusivo di METODI, l’oro Olimpico Fausto Desalu scende nei dettagli tecnici della velocità pura e della gestione mentale di una gara che si decide in pochi centesimi.Il focus dei 30 secondi: La routine di respirazione e isolamento sensoriale prima dello sparo. Il metodo pratico per azzerare il rumore dello stadio e restare focalizzati esclusivamente sulla propria corsiaL’antidoto al paragone: Come proteggere la propria mente dal confronto costante con gli altri. Il metodo per disinnescare la "trappola del confronto" e mantenere il focus sulla propria corsia evolutiva, trasformando la competizione esterna in un parametro tecnico e non in un giudizio di valore.Dual Career operativa: La strategia di time management e di visualizzazione per mantenere l’eccellenza simultanea in ambiti diversi.La gestione del testimone (Team Working di Precisione): Il segreto dietro il "cambio cieco" della 4x100 applicato ai flussi di lavoro. Come costruire una fiducia operativa totale tra colleghi e sincronizzare i passaggi di responsabilità.Dual Career operativa: Come bilanciare la preparazione Olimpica con gli studi all'Università di Parma.🎯 Un contenuto operativo per chiunque debba gestire performance sotto pressione, coordinazione di team e la propria crescita personale in ambienti altamente competitivi.🎧 Disponibile solo per gli abbonati.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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