Stay in balance!
Episodes
#24 Ayurveda-Newbee – Wie fange ich an?
17 Jun 2020
Contributed by Lukas
Heute möchte ich mal eine Frage aus der Instagram-Community beantworten. Es geht darum, wo man am besten anfängt, wenn man mit Ayurveda starten möc...
#23 Dinacharya – Leben im Einklang mit der Natur
10 Jun 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode möchte ich mit dir über die Dosha-Uhr reden. Die Doshas finden sich nämlich nicht nur in uns, sondern auch in der Welt um u...
#22 Emotionen aus Sicht des Ayurveda
03 Jun 2020
Contributed by Lukas
Mit Hilfe des Ayurveda ist es nicht nur möglich, körperliche Symptome und Erkrankungen zu behandeln, auch emotionale Balance spielt eine ganz wichti...
#21 Hochsensibilität, Vata und was das mit Migräne zu tun hat
27 May 2020
Contributed by Lukas
In meiner heutigen Solo-Folge geht es um das spannende Thema Hochsensibilität. Vielleicht hast du davon ja schon mal was gehört oder bist sogar auf ...
#20 Kaffeeklatsch mit Dr. Annette Jasper – ganzheitliche Zahnmedizin
20 May 2020
Contributed by Lukas
Heute habe ich einen ganz spannenden Gast zum Kaffeeklatsch bei mir. Dr. Annette Jasper hat ein wenig ihrer kostbaren Zeit geopfert und ich durfte sie...
#19 Yoga bei Migräne
13 May 2020
Contributed by Lukas
Heute gibts mal wieder eine Solofolge mit mir. Ich habe mich mal mit der Frage beschäftigt, wie Yoga bei Migräne wirkt und was im Einzelnen du mache...
#18 Interview über veganes Ayurveda für die Repure App
06 May 2020
Contributed by Lukas
Geht Ayurveda auch vegan? Das wollte die liebe Sophie von der Ayurveda-App Repure von mir wissen. Ganz viele Empfehlungen im Ayurveda schließen tie...
#17 Kaffeeklatsch mit Julia von Hey Julia – Yoga for feminin health
29 Apr 2020
Contributed by Lukas
Heute ist Julia von "Hey Julia" bei mir zu Gast. Julia ist, genau wie ich, Yogalehrerin, aber eine ganz besondere. Julia hat sich auf ein ganz wichtig...
#16 Kaffeeklatsch mit Michael J. Stewart von Shanta Vira Yoga
22 Apr 2020
Contributed by Lukas
Diese Episode ist der 4. und letzte Teil meiner kleinen Reise durch mein Yoga-Universum.Heute lernst du Michael J. Stewart kennen, meinen aktuellen Le...
#15 Kaffeeklatsch mit Natalie von NogaYoga
15 Apr 2020
Contributed by Lukas
Letzte Woche hast du Julia kennengelernt, meine erste Lehrerin auf meinem Yoga-Weg. Diese Woche möchte ich dir Natalie vorstellen.Natalie ist die Zwe...
14# Kaffeeklatsch mit Julia von Happy Yoga
08 Apr 2020
Contributed by Lukas
Letzte Woche hab ich dich mit auf meinen Yoga-Weg genommen. Du hast erfahren, wie aus einer rein körperlichen Praxis eine spirituelle Reise wurde, we...
#13 Mein Yoga-Weg
01 Apr 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode möchte ich meinen Yoga-Weg mit dir teilen.Yoga ist seit 10 Jahren Teil meines Lebens. Mittlerweile ist es nicht nur eine schö...
#12 Agni und die Verdauung aus Sicht des Ayurveda
25 Mar 2020
Contributed by Lukas
In dieser Folge erkläre ich dir, wie die Verdauung im Ayurveda funktioniert und was Agni eigentlich ist.Du erfährst, wie durch ein schwaches Agni Kr...
#11 Das Gute an Corona
18 Mar 2020
Contributed by Lukas
Im Moment folgt eine Hiobsbotschaft der anderen. Die Nachrichten und Prognosen können einem tatsächlich richtig Angst machen. Viele Menschen Sorgen ...
#10 Kaffeeklatsch mit Jelena – Ayurveda bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten
11 Mar 2020
Contributed by Lukas
Heute hab ich mir die liebe Jelena zum Kaffeeklatsch eingeladen.Jelena ist von Haus aus Anwältin und hat während ihres Studiums verschiedene Nahrung...
#9 Namaste – was heißt das eigentlich?
04 Mar 2020
Contributed by Lukas
Wenn du Yoga praktizierst, hast du das Wort Namaste bestimmt schon ganz oft gehört.Aber weißt du eigentlich, was es wirklich bedeutet?Das möchte ic...
#8 Ayurveda darf leicht sein!
26 Feb 2020
Contributed by Lukas
Ich habe auf meinem Ayurveda-Weg schon viele Menschen getroffen, die sich mit dem Ayurveda auseinandergesetzt haben, den Ayurveda in ihr Leben integri...
#7 Kaffeeklatsch mit Sandra – Wie du mit Vastu mehr Balance in dein Leben bringst.
19 Feb 2020
Contributed by Lukas
Ich freue mich riesig, dass die liebe Sandra auf einen Kaffeeklatsch bei mir vorbei gekommen ist.Sandra ist Architektin, aber eine ganz besondere. Sie...
#6 Kaffeeklatsch mit Sophie von Repure: ein Blick hinter die Kulissen der Ayurveda-App Repure
12 Feb 2020
Contributed by Lukas
Heute habe ich mich auf einen Kaffeeklatsch mit Sophie von Repure getroffen.Repure bietet dir eine Ayurveda-App, die dich mit täglichen Inspirationen...
#5 Meine erste Ayurveda-Kur
05 Feb 2020
Contributed by Lukas
In der letzten Folge habe ich es schon angekündigt. Heute möchte ich dir von meiner Ayurveda-Kur in Indien berichten.Ich war im Vaidyas-Ayurveda-Vil...
#4 Perfektionismus adé! Über die Wurzel meines Antreibers und was der Ayurveda dazu sagt.
29 Jan 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge nehme ich dich ein wenig mit in meinen Prozess hier in Indien. Ich möchte mit dir teilen, was mein Perfektionismus mit meiner V...
#3 Svastha Vrutta – Prävention aus Sicht des Ayurveda
22 Jan 2020
Contributed by Lukas
Wie in Folge 2 angekündigt, geht es heute um Prävention aus ayurvedischer Sicht.Ich erkläre dir, wie der Ayurveda Gesundheit definiert und was er e...
#2 Dosha-Analysen und warum ich nichts davon halte
15 Jan 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge geht es um Dosha-Analysen im Internet. Jeder, der sich mit dem Thema Ayurveda beschäftigt, möchte am liebsten sofort wissen, w...
#1 – Warum gute Vorsätze fürs neue Jahr zum Scheitern verurteilt sind
01 Jan 2020
Contributed by Lukas
Ich wünsche dir einen fantastischen Start ins neue Jahrzehnt. Passend zum Jahreswechsel habe ich mich mal mit dem Thema “Gute Vorsätze für das ne...
Intro – Ein herzliches Willkommen!
01 Jan 2020
Contributed by Lukas
In dieser Intro-Folge erfährst du, wer ich bin und was mich bewegt hat, diesen Podcast zu starten. Außerdem erkläre ich dir, worum es hier geh...