TE CUENTO

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Hace años decidí (después de estudiar INEF, ser jugadora de baloncesto y madre) empezar a entrenar a algunas personas. Me gustaba, y se me daba bien, la verd...

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Abandonar el entrenamiento NUNCA fue culpa tuya. contributed by Lukas · Apr 27
El chocolate NO engorda. Y la ensalada NO es sana. Te han mentido. contributed by Lukas · Apr 20
Vas a perder masa muscular. Seas hombre o mujer contributed by Lukas · Apr 13
Si cambias tu cuerpo, NO cambia tu mente. contributed by Lukas · Apr 6
No entrenes con tanta intensidad. No es bueno. contributed by Lukas · Mar 30
Eres demasiado mayor para entrenar. contributed by Lukas · Mar 23
La menopausia no es una enfermedad. contributed by Lukas · Mar 16
El entrenamiento que te venden en el gimnasio, es una mentira. contributed by Lukas · Mar 9
El secreto de las personas que viven más años. contributed by Lukas · Mar 2
La forma más efectiva (y poco común) de resolver problemas. contributed by Lukas · Feb 23
Evita este pensamiento si no quieres abandonar el entrenamiento. contributed by Lukas · Feb 16
3 cosas que pierdes sin darte cuenta (silenciosamente) y que puedes evitar. contributed by Lukas · Feb 9
Tu autoestima no mejora cuando tu cuerpo mejora. contributed by Lukas · Feb 2
Estás tirando el dinero en suplementos que no te ayudan. contributed by Lukas · Jan 19
Elimina tu mayor limitación. contributed by Lukas · Jan 12
La frase prohibida. contributed by Lukas · Jan 5
El propósito que se repite todos los años y nunca se cumple. contributed by Lukas · Dec 29, 2025
Evita perderlo todo en Diciembre. contributed by Lukas · Dec 22, 2025
Los adornos de navidad, sobran. contributed by Lukas · Dec 15, 2025
Haces mucho, pero avanzas muy poco. contributed by Lukas · Dec 8, 2025
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Hace años decidí (después de estudiar INEF, ser jugadora de baloncesto y madre) empezar a entrenar a algunas personas. Me gustaba, y se me daba bien, la verdad. Poco a poco fui creciendo. Ya sabes, unos me recomendaban a otros, los otros a otros y así. A día de hoy entreno a cientos de personas de forma presencial y online. Y tengo una muy buena noticia para ti: NO somos tan diferentes ¿...

Alicia Garcia Martin alicia-garcia.com RSS Apple