🎟️Evento Presencial de Barcelona (13 de Septiembre): SOLD OUT.👉🏽 Apúntate a nuestra Newsletter: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️La Dra. Ana Molina es una de las dermatólogas más reconocidas y cercanas de España, pionera en llevar la salud de la piel al gran público con rigor y humor. Su estilo claro y accesible la ha convertido en una referente en redes sociales y medios de comunicación. Más que una médica, Ana es una divulgadora nata que ha cambiado la forma en que entendemos y cuidamos nuestra piel.TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:Instagram: https://www.instagram.com/dr.anamolina/YouTube: https://www.youtube.com/@dranamolina👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/MINUTAJE DEL EPISODIO:0:00 Intro1:41 ¿Todos podemos tener una piel perfecta?3:42 Principales causas del acné4:49 ¿Es peligroso el Roacután para el tratamiento del acné?6:15 ¿Cómo funciona realmente el Roacután?7:33 Métodos para prevenir el acné8:31 ¿Qué alimentos o hábitos empeoran el acné?10:56 ¿Afecta diferente el acné en hombres y mujeres?12:41 Los peligros de tomar el sol sin precaución15:49 ¿Cuántos minutos al día es saludable tomar el sol?17:51 Ventajas y desventajas de tener una piel clara u oscura18:49 ¿El callo solar es un mito o funciona de verdad?20:44 Cómo broncearse sin perjudicar la salud24:18 ¿La crema solar es el mejor método para protegernos del sol?26:33 Qué significa el número del protector solar y cuánta cantidad echarnos29:56 ¿Tiene químicos la crema solar?32:26 Cosméticos: ¿más caro significa mejor?33:31 Rutina recomendada por dermatólogos para prevenir el envejecimiento49:03 Qué significa que un producto lleve ácido hialuronico52:19 ¿Es saludable inyectarse ácido hialuronico?53:48 ¿Se puede medir la belleza de una persona matemáticamente?56:30 Cómo medir la simetría de la cara (caso práctico con Juan)1:03:02 Cómo los rasgos imperfectos favorecen a la belleza personal1:06:55 Alopecia androgenética: causas y cómo detectarla (caso práctico con Sergio)1:14:15 Cómo funciona el tratamiento de alopeciaRecuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋
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