Tent På Livet

#84: Fra ikke nok til "overflod" – LESS PRESSURE, MORE PLEASURE

31 Mar 2026

Contributed by Lukas

Har du kjent på følelsen av at det aldri er nok?ikke være nokikke ha nokEn følelse som setter seg i kroppensom stress, kontr...

#83: Avføring, søvn og seksuell energi – tre ting som kan endre livet ditt

12 Mar 2026

Contributed by Lukas

Under en seremoni kom disse ordene opp til meg: Avføring, søvn og seksuell energi – og: spill inn en podcast om dette.And so I did...

#82: Velg lys – uten å lukke øynene. Stå stødig når verden vakler

05 Mar 2026

Contributed by Lukas

Det er viktigere enn noen gang at vi mennesker er våkne.For vi lever i en tid hvor mye blir servert til oss uten at vi nødvendigvis still...

#81: Fra kontroll til frihet – i møte med vekt og kropp

26 Feb 2026

Contributed by Lukas

Jeg fikk et spørsmål på Instagram: «Hvordan holder du deg så slank?»Det er et spørsmål som kan vekke...

#80: Kaffe. Stress i en kopp – eller en gave til systemet?

19 Feb 2026

Contributed by Lukas

Dette er en episode om "kaffe." Om fordeler og ulemper.Om hvordan, hvilken og når du drikker kaffe faktisk påvirker kroppen din. Jeg snakk...

#79: Frekvens, mat og medisin

12 Feb 2026

Contributed by Lukas

I nok en short & sweet episode deler jeg noen ærlige refleksjoner om hvor lett vi kan bli dratt inn i en spiral der et medikament leder til ...

#78: Ditt indre anker er viktigere enn noen gang.

05 Feb 2026

Contributed by Lukas

I en verden med mye støy er det viktigere enn noen gang å ha et indre anker.Å finne jordingen i oss selv.Når vi lever i frykt...

#77: Når intuisjon leder – og frykten slipper taket

29 Jan 2026

Contributed by Lukas

Hvordan kan du skille mellom intuisjon og frykt?Hvordan kan du gi slipp på kontroll og åpne for dypere tillit?Og hvordan kan du invitere i...

#76: «Vis meg ditt 2016.» - Jeg var på yoga for: utbrente

22 Jan 2026

Contributed by Lukas

En trend om dagen er: «Vis meg ditt 2016.»Vet du hvor jeg var da?
 På yogakurs for utbrente.Jeg hadde så mye kunnskap,
men...

#75: Mer smør & solnedganger. Alt endrer seg når du stoler på visdommen som allerede bor i deg

15 Jan 2026

Contributed by Lukas

I 25 år har jeg vært kjerringa mot strømmen. Jeg har valgt å stole på meg selv, naturen og gammel visdom – til tr...

#74: Når kroppen vil hvile, men samfunnet vil noe annet

08 Jan 2026

Contributed by Lukas

Akkurat nå er jeg i dvale, i synk med naturens rytme og sykluser.Dette er noe jeg reflekterer over i ukens podcast.Jeg deler også litt fra...

#73: Hvert øyeblikk en ny start. La oss åpne honningkrukken i deg!

01 Jan 2026

Contributed by Lukas

I denne episoden deler jeg hvordan livet mitt endret seg da jeg sluttet å vente på “nytt år”, “mandag” eller...

#72: «Når Tornerose våkner – en reise inn i mykhet, nytelse og tillit til egen kraft»

25 Dec 2025

Contributed by Lukas

I denne episoden har jeg med meg Elisabeth Ulsaker – en gudinne som jeg har vært så heldig å få være mentor for gj...

#71: Hva er Kundalini? Og hvordan vekker du den trygt ( – med litt juicy & myk førjulssnakk)

18 Dec 2025

Contributed by Lukas

Velkommen til en ny episode med meg, Lila.I dag inviterer jeg deg inn i mykhet og nytelse – midt i førjulstria. Jeg åpner ogs&aring...

#70: Juicy førjulssamtale om dynamikk, tiltrekning & moderne kjærlighet – med Eirik Skartholt

11 Dec 2025

Contributed by Lukas

I denne episoden har jeg med meg min gode venn og kollega, «kong» Eirik Skartholt. Vi har utfordret hverandre med noen spørsm&aring...

#69: Fra blokkering til ekspansjon – energetisk & yoni de-armouring for dyp healing og hjerteåpning. En viktig samtale for både menn og kvinner

04 Dec 2025

Contributed by Lukas

I denne episoden går jeg enda dypere enn sist, der temaet var alt om orgasmer.Vi utforsker de-armouring – en prosess der kroppen slipper l...

#68: «Alt» om orgasmer – fysisk, energetisk og helende

27 Nov 2025

Contributed by Lukas

I denne episoden går jeg rett inn i et av de mest tabubelagte – juicy, interessante og kanskje mest misforståtte – temaene vi ...

#67: Seksuell energi: Den "glemte" helsekilden med gjest Lars J.Thveten.

20 Nov 2025

Contributed by Lukas

I denne episoden går vi dypere inn i temaet jeg snakket om forrige uke: det å fordøye følelser og forstå vårt en...

#66: Ikke bare mat må fordøyes – lær å fordøye følelsene og aktivere ditt energetiske immunsystem

13 Nov 2025

Contributed by Lukas

Det er ikke bare maten som må fordøyes – vi må også fordøye følelsene våre.Når vi ikke gj&osl...

#65: Den helende kraften i nytelse. Hvordan hjernen og nervesystemet endrer seg med små justeringer

06 Nov 2025

Contributed by Lukas

Jeg tror ikke jeg tar feil når jeg sier at vi alle ønsker å kjenne oss levende –myke, lekne, nyte mer og være fullt til...

#64: Fra tusen problemer til ett....

30 Oct 2025

Contributed by Lukas

I denne episoden inviterer jeg deg inn til en samtale om reisen fra å være frisk og ha "tusen problemer" – til å bli kronisk s...

#63: Når kroppen får puste – Lila tips som løfter dagen, og livet

23 Oct 2025

Contributed by Lukas

I denne episoden deler jeg tre konkrete morgentips som er superenkle å ta i bruk – og som vil skape en positiv dominoeffekt i hele livet d...

#62: Magen snakket & ledet meg tilbake til lyset. En sårbar & intuitiv prat fra sengen i Sveits.

16 Oct 2025

Contributed by Lukas

Jeg gikk meg litt bort. Inn i mørket.Og det påvirket nervesystemet mitt – plutselig føltes alt annerledes.Jeg begynte &aring...

#61: En Intuitiv & sårbar prat fra hotellsengen i Italia

09 Oct 2025

Contributed by Lukas

I denne episoden inviterer jeg deg inn i en intuitiv prat, spilt inn fra hotellsengen i Italia – med øynene lukket, uten en plan. Jeg er ...

#60: En beskjed kom! HEAL ble født.

02 Oct 2025

Contributed by Lukas

Hva skjer når to sjeler fra ulike verdener møtes – en ernæringsterapeut og en healer – og straks kjenner at her er det ...

#59: Kommunikasjon og kjærlighet – nøkkelen til å bytte ut «brød og sirkus» med samhold på tvers av ulikheter

25 Sep 2025

Contributed by Lukas

Denne uken er det Autumn Equinox, høstjevndøgn – en invitasjon til å slippe det gamle og gjøre rom for en ny syklus.I...

#58: Bak symptomene finnes en dypere kommunikasjon

18 Sep 2025

Contributed by Lukas

Sannheten bor i oss. Kodene bor i oss. Alt vi trenger bor i oss.Vi er ikke angst, vi er ikke depresjon, vi er ikke sykdom. Det er en kommunikasjo...

#57: From Contraction and Blocks Into Being Fully Alive

11 Sep 2025

Contributed by Lukas

This is a conversation about what it truly means to feel fully alive. We’ll talk about the blocks and contractions that hold us back, what happe...

#56: September – en snakk om syklus, sol, savn og styrken i å være sensitiv.

04 Sep 2025

Contributed by Lukas

Så var september her – en påminnelse om naturens og livets syklus. En evig dans mellom lys og mørke, liv og død. N&ari...

#55: En prat om plast, alkohol, råmelk, ku bærsj og vaksine. Hva bringer deg nærmere lyset i deg – og hva trekker deg lenger bort?

28 Aug 2025

Contributed by Lukas

I denne freestyle-episoden snakker jeg om klærne vi har på oss, hvorfor de kan påvirke både energien og hormonbalansen v&aring...

#54: Lev lykkelig i "uvitenhet" – eller 100 % våken og "levende"

21 Aug 2025

Contributed by Lukas

Jeg er ikke her for å dømme, velge for deg eller si at jeg har rett.Jeg er her som en veiviser, en døråpner – og for &...

#53: Sammenhengen mellom hellig seksualitet, mat & natur

13 Aug 2025

Contributed by Lukas

I det siste har jeg gått dypere inn i kodene i meg – og én ting har blitt krystallklart:Alt henger sammen.Din seksuelle energi er e...

#52: Mat, medisin og maktspill. Verden trenger deg våken.

07 Aug 2025

Contributed by Lukas

En ting er sikkert: Forandring er uunngåelig.Ting er alltid i bevegelse – ingenting står stille. Men vi kan være med å p...

#51: Den Hemmelige Koden – Når planen endres og veien åpner seg

31 Jul 2025

Contributed by Lukas

Denne gangen møtes vi på tvers av podcastene våre, Lilalife og Uhøytidlig Spirituell, for å dele en samtale som b&arin...

#50: Fra brev til Snapchat – hvordan vi forstår og møter hverandre på tvers av generasjoner

24 Jul 2025

Contributed by Lukas

🎙️ Velkommen til en ny sommerpodcast! Denne episoden er basert på spørsmål og innspill fra dere lyttere – tusen takk for...

#49: Hormoner og nervesystem i balanse

17 Jul 2025

Contributed by Lukas

Når jeg spør hva dere ønsker å høre mer om i podcasten, dukker et tema opp igjen og igjen: hormoner. Og det er ikke t...

#48: Becoming YOU med Eirik & Lila

10 Jul 2025

Contributed by Lukas

 Ny sommerpodcast ute nå.I dagens episode snakker jeg og Eirik om hvordan du kan skape deg en sommer fylt med lek, flyt og mer intimitet me...

#47: Avlæring, veien hjem til deg og livet

03 Jul 2025

Contributed by Lukas

Naturen er ikke feil.Du er ikke feil.Jeg er ikke feil.Vi er ikke feil.Men vi har havnet på feil kurs.Hvordan kan vi justere?Hvordan bli mer leve...

#46: Flauser, flått, skam...og en viktig beskjed

26 Jun 2025

Contributed by Lukas

Ukens episode er en speiling av den siste tiden, en sosial og følelsesmessig maraton – høyt og lavt. Med klare signaler fra kroppe...

#45: Bruk stemmen din, MØØØØ

16 Jun 2025

Contributed by Lukas

I denne episoden snakker jeg om hva som skjer i oss når vi åpner for det myke, det sanselige, og hvordan det åpner opp for healing o...

#44: Ønsker vi likestilling og å inkludere seksualitet som pensum?

12 Jun 2025

Contributed by Lukas

I denne episoden dykker vi inn i temaet likestilling – hva det betyr for oss som samfunn og som individer. Vi tar også for oss hvorfor sek...

#43: Heal med seksuell energi & supermat

05 Jun 2025

Contributed by Lukas

Bli med meg Beyond... Denne uken tar jeg deg med på gründerfest og pizzadate, hvor vi snakket om likestilling, Sudan og supermat. Og hva er...

#42: Har jeg hjerteinfarkt nå?

29 May 2025

Contributed by Lukas

I denne episoden deler jeg personlige og ærlige opplevelser fra flytteprosessen. En intens periode hvor jeg overkjørte kroppens signaler ...

#41: "Munn og yoni: To blomstre" — tett forbundet både fysisk og energetisk, en episode som åpner opp for full blomstring

22 May 2025

Contributed by Lukas

Munnen, spiserøret og dette området, og "the womb" (eggstokker, livmor, yoni++) utvikles fra samme celler i livmoren i embryoet. Etter hv...

#40: La triggere bli veivisere til vekst inn i din konge & dronning energi

15 May 2025

Contributed by Lukas

Hvorfor kan én bli ekstremt trigget av en situasjon, mens en annen ikke reagerer i det hele tatt? Vi opererer ut fra våre egne “sys...

#39: Naturens plumbo

08 May 2025

Contributed by Lukas

I denne episoden berører jeg flere viktige temaer – blant annet feminin energi og hvordan den henger sammen med den maskuline energien je...

#38: Ekspander kapasiteten din med mykhet og nytelse!

01 May 2025

Contributed by Lukas

I denne episoden lærer du hvordan du kan øke din kapasitet gjennom å være mer i mykhet og nytelse.For å komme dit, er d...

#37: Her ligger gullet

24 Apr 2025

Contributed by Lukas

Når vi er på en healingreise og velger å gå inn i prosessene, er det helt naturlig at gamle mønstre kommer opp til over...

#36: En ærlig og sårbar prat om det hellige i oss, hellig seksualitet, energier og KundaLILA

17 Apr 2025

Contributed by Lukas

I mange år var elven i meg "uttørket," og kranen til "livets nektar" avskrudd. Etter at jeg kom mer i kontakt med dette, har jeg tidvis h...

#35: Aliveness and juiciness—NOW! with Dr. David Breitbach

10 Apr 2025

Contributed by Lukas

I am so honored to invite you to a sacred, deep, and juicy conversation with Dr. David Breitbach to spark your aliveness and energize you with ancient...

#34: Manifestering av leilighet, kundalini i Portugal og 5 steg til å vekke din konge og dronning energi

03 Apr 2025

Contributed by Lukas

Her kommer en liten Lila-oppdatering på hva som rører seg. Jeg har manifestert drømmeleiligheten, med to balkonger, peis, badekar ...

#33: En samtale om skyggesider, arketyper, astrologi og livets opp- og nedturer

27 Mar 2025

Contributed by Lukas

Velkommen inn i en leken, juicy og transformerende samtale om mye mellom "himmel og jord". Alt fra arketyper som bor i deg – vill kvinnen, ...

#32: Åpne opp for konge- og dronning energi. Tre inn i ditt fulle potensiale med Eirik og Lila

20 Mar 2025

Contributed by Lukas

I denne kraftfulle episoden utforsker vi hvordan du kan trå inn i ditt fulle potensial og omfavne din konge- og dronningenergi. Vi diskuterer m&...

#31: Vekk din Kundalini, gå fra sammentrekning til full blomstring med gjest Carla Harte.

13 Mar 2025

Contributed by Lukas

I denne episoden dykker vi dypt inn i kundalini-energi og hvordan den kan skape store skifter i livet når du åpner for den.Med meg har jeg...

#30: Omfavn Fritt Fall. Elsk Deg Selv: Slipp Det Gamle for å Omfavne Det Nye

06 Mar 2025

Contributed by Lukas

I denne episoden snakker jeg om hvordan vi kan omfavne følelsen av fritt fall. Det handler om tillit og å se på alt som skjer som e...

#29: Kjærlighet & Kommunikasjon: Vekk din indre dronning og konge, og legg til rette for en magnetisk union

27 Feb 2025

Contributed by Lukas

I denne episoden dykker vi dypere inn i relasjonen mellom det feminine og det maskuline. Hvordan kan vi åpne opp for en trygg og bærekraft...

#28: Sammenhengen mellom SELVregulering, SELVkjærlighet og SELVnytelse

20 Feb 2025

Contributed by Lukas

Hver eneste handling vi tar, springer enten ut fra kjærlighet eller frykt. Å forstå hvilken av disse kreftene som driver oss, er n&o...

#27: Cervix orgasme på ville veier...

13 Feb 2025

Contributed by Lukas

Her kommer en liten Lila oppdatering – full av flauser som ikke skulle vært mulig, en hyperaktiv dag, magisk breathwork og luksus i livet....

#26: Små Justeringer, Store Endringer: Kom i Kontakt med 'GOD'-Sonen

06 Feb 2025

Contributed by Lukas

Bli med på en prat om orgasmisk potensiale, livets dualiteter og hvordan små justeringer kan gjøre deg mer magnetisk og i kont...

#25: La Peri- og Menopause Bli en Ny Vår: Heal Smerter og Nummenhet ved å Vekke Ditt Feminine Kraftsenter – 'The Womb'

30 Jan 2025

Contributed by Lukas

Helt ærlig har jeg gruet meg til peri- og menopause. Jeg hadde endelig blitt glad i menstruasjonen min, men gjennom årene har jeg blitt fo...

#24: Åpne opp for mer intimitet med Eirik & Lila

23 Jan 2025

Contributed by Lukas

Nytelseskongen og -dronningen Eirik og Lila er tilbake med en ny podcast sammen. I denne samtalen går vi virkelig «beyond» og invite...

#23: Seighet, en invitasjon til stjernestøv, ekstase og en dypere intimitet.

15 Jan 2025

Contributed by Lukas

Flere enn meg som har hatt en seig start på 2025?Den tidligere meg var programmert til å se på seighet som noe negativt. Men hv...

#22: Jenteprat om sacred sexuality & feminin oppvåkning

09 Jan 2025

Contributed by Lukas

I ukens episode er jeg så glad for å kunne dele en inspirerende kvinne med deg, Ada Nilsen. Ada og jeg møttes på en brea...

#21: Hva er din seksuelle kraft, og hvordan kan du bruke den til å skape?

02 Jan 2025

Contributed by Lukas

Godt nytt år, kjære deg!I denne episoden fikk jeg utfordringen fra Eirik Skarholt til å snakke om et tema han valgte, uten noen form...

#20: Explore The Tantric Path to Pleasure and Deeper Connection with Marco!

27 Dec 2024

Contributed by Lukas

I am thrilled to share an exciting episode with you, where I dive deep into the transformative world of tantra with our amazing guest, Marco! In ...

#19: Magnetisme mellom det Maskuline og Feminine med Eirik Skarholt

19 Dec 2024

Contributed by Lukas

I ukens episode av "Tent på livet" er jeg utrolig stolt over å dele en inspirerende samtale med Eirik Skarholt. Eirik er en intuitiv forre...

#18: Heal ditt mors sår med gjest Mai Camilla Munkejord

12 Dec 2024

Contributed by Lukas

I denne episoden går vi dypt inn i mors sår. Traumer knyttet til din mor, her og nå, i generasjoner og det kollektive. Hvordan manifesterer disse s...

#17: Gjør og forvent mindre, NYT mer i desember!

04 Dec 2024

Contributed by Lukas

Velkommen til ukas episode hvor jeg ønsker å vise vei til en myk og deilig desember og høytid, uten for høye krav og forventninger.Du får konkret...

#16: Den Mest Kraftfulle Veien til Varig Endring og Indre Overflod

26 Nov 2024

Contributed by Lukas

Selvutvikling har lært meg at det kan være utfordrende å skape endring kun gjennom tanker eller affirmasjoner. Men når vi virkelig kommer i kontak...

#15: Derfor faster jeg ikke! (som en mann)

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

I denne episoden deler jeg mine erfaringer, tanker og kunnskap om hvorfor jeg har sluttet med tradisjonell fasting. Nå velger jeg å spise frokost hv...

#14: "Kjærlighetsinvestering: Bygg Dype Røtter for Livet"

14 Nov 2024

Contributed by Lukas

Noen ting i livet er lurt å gjøre hver dag, som å pusse tennene. Dette holder tennene ved like, men stopper du å pusse, vil de forfalle. Når det ...

#13: Kjærlighet Klikk & Latterkramper

05 Nov 2024

Contributed by Lukas

Bli med meg på Nor Award for å feire Solusiss, som vant prisen for Årets Forfatter! Del 2 glass bobler med meg og hør om hva det "ga" og hva det ...

#12: Forståelse av Syklus og Fruktbarhet med Siri Kalla

31 Oct 2024

Contributed by Lukas

I denne episoden får vi besøk av Siri Kalla, en ekspert innen fertilitetsforståelse og syklushelse. Siri deler sin reise med å veilede hundrevis a...

#11: Reise fra kronisk syk til kronisk frisk!

22 Oct 2024

Contributed by Lukas

Bli med meg på en reise fra kronisk syk til kronisk frisk – en reise som har forvandlet livet mitt.Hadde jeg lyttet til det som ble presentert som ...

#10: Frigjør deg selv: Torbjørn, Kaja og Lila i samtale

17 Oct 2024

Contributed by Lukas

I denne episoden får du en unik innsikt i: Kaja og Lilas personlige erfaringer med reisen mot å bli frigjorte kvinner og hva den har lært dem. Der...

#9: From "Pressure to Pleasure"

10 Oct 2024

Contributed by Lukas

I denne episoden reflekterer jeg over vår rolle som foreldre og viktigheten av å ikke la frykten vår hindre barna i å leve sine liv.Som foreldre, ...

#8: Kvinner fra Venus menn fra Mars

03 Oct 2024

Contributed by Lukas

Kvinner og menn er ofte beskrevet som om de kommer fra forskjellige planeter – kvinner fra Venus og menn fra Mars. Vi har ulike hormonsystemer, fors...

#7: Let´s talk about s..

26 Sep 2024

Contributed by Lukas

Har du noen gang sagt ja, selv om deler av deg ønsket å si nei?Har du noen gang gjort det på "feil" grunnlag, kanskje for å fylle et tomrom eller ...

#6: Hvordan håndtere store endringer i livet?

19 Sep 2024

Contributed by Lukas

Den siste uken har tre menn, Noah, Linus og Bjørn, flyttet ut. Hvordan kan vi som foreldre stå stødig når "voksne" barn tar steget ut i livet på ...

#5: ALT BOR I DEG

12 Sep 2024

Contributed by Lukas

Vi har alle perioder der vi føler oss sårbare. Selv som voksne lengter vi ofte etter at våre foreldre skal se oss og være der for oss. Samtidig ø...

#4: Hvordan stå stødig og fortsette å ekspandere når livet ikke føles som en fest?

05 Sep 2024

Contributed by Lukas

Her kommer en oppdatering fra mine dager på Portal of Grace, samt tiden etter jeg kom hjem, som har vært svært intense...Jeg snakker om:Kraftig man...

#3: Live podcast fra La Seu i Palma: Livets kompleksitet og indre reise.

29 Aug 2024

Contributed by Lukas

Denne episoden spiller jeg inn utenfor en beyond vakker katedral La Seu i Palma. Etter en joggetur satt jeg meg ned på en stein ved vannet og La Seu ...

#2: Løvemamma brøler og gråter

22 Aug 2024

Contributed by Lukas

De siste årene har jeg brukt mye tid på å akseptere erfaringene fra fortiden og forstå at jeg ikke kan endre det som har vært. Det jeg derimot ka...

#1: Gå BEYOND, vær TENT PÅ LIVET

15 Aug 2024

Contributed by Lukas

Podcasten har fått nytt navn, en ny æra er her.I denne podcasten tar jeg deg med BEYOND.  Gjør deg klar til å vekk sansene og hun/han som bor i d...

Ep. 270 - En første gang for alt

08 Aug 2024

Contributed by Lukas

Når jeg spiller inn denne podcasten sitter jeg på toppen av et fjell i Bodø, i dyp kontakt med naturen og livet.Omringet av høye fjell og har glit...

Ep. 269 - Nyskilt og lykkelig

01 Aug 2024

Contributed by Lukas

August er her og helt ærlig føles det som et liv siden sist sist episode jeg spilte inn i juli. En ny æra er her! I denne episoden får du oppdater...

Ep. 268 - Lekne hormoner, lekent liv.

25 Jul 2024

Contributed by Lukas

Velkommen til sommerpod med Lila, gjør deg klar til å bli mer TENT PÅ LIVET.Gjennom sommeren svarer jeg på spørsmål fra dere og i dag er tema ho...

Ep. 267 - Leken, grønn & skjønn.

18 Jul 2024

Contributed by Lukas

Velkommen til sommerpod med Lila, gjør deg klar til å bli mer TENT PÅ LIVET.Gjennom sommeren svarer jeg på spørsmål fra dere og i dag er tema na...

Ep. 266 - Tips for et rolig liv i kontakt med deg selv

11 Jul 2024

Contributed by Lukas

Velkommen til sommerpod med Lila, gjør deg klar til å bli mer TENT PÅ LIVET.Gjennom sommeren svarer jeg på spørsmål fra dere og i dag :" Hva er ...

Ep. 265 - Tent på livet - uten alkohol!

04 Jul 2024

Contributed by Lukas

Velkommen til sommerpod med Lila, gjør deg klar til å bli mer TENT PÅ LIVET.Gjennom sommeren svarer jeg på spørsmål fra dere og i dag er tema al...

Ep. 264 - Core wound the path to the supreme destiny.

27 Jun 2024

Contributed by Lukas

Det er sommer og en tid hvor mange av oss tilbringer mer tid med familien. Som barn får vi dype programmeringer/system innstillinger og også våre "...

Ep. 263 - Livsendrende møte på toppen av et fjell.

19 Jun 2024

Contributed by Lukas

De siste dagene har jeg vært lost in time & space i naturen i Bodø. Alt kjennes så mye dypere, kontakten er på et nytt plan, sansene er i full...

Ep. 262 - ENTER (ing a new era)

12 Jun 2024

Contributed by Lukas

We cannot be more sensitive to pleasure without being more sensitive to pain. Det har jeg virkelig kjent på kroppene den siste uken, men husk smerte ...

Ep. 261 - Ikke alle dager er gode, men det er noe godt i hver dag.

05 Jun 2024

Contributed by Lukas

Ikke alle dager er gode, men det er noe godt i hver dag.Det kan være fint å minne oss selv om når livet kicker inn fra sidelinjen, som det gjør nå...

Ep. 260 - Fra tørke til overflod, og 2 møter med Morten Harket.

29 May 2024

Contributed by Lukas

Den siste uken opplevde jeg at gammelt tankekjør og "utdaterte" versjoner av meg ville tilbake. I episoden deler jeg hvordan jeg snur dette, og finn...

Ep. 259 - Åpne kranen til livets nektar

22 May 2024

Contributed by Lukas

Som kvinne på snart 48 er det nesten en sannhet at jeg skal ha overgangsplager, og at livskraften skal være nedadgående. Denne «sannheten» vil je...

Ep. 258 - Hvordan kan du sørge for at Yang holder Yin, så du kan danse, nyte og myke og føle deg trygg og holdt?

15 May 2024

Contributed by Lukas

Etter år med fokus på feminin ledelse og kraft er det blitt veldig tydelig for meg at for at vi som gudinner skal kunne flyte, nyte og myke er det v...

Ep. 257 - Veien inn i noe større.

09 May 2024

Contributed by Lukas

En liten reisepodcast fra Cascais og Lisboa. Bli med på Estatic remembrance med Sofia Sundari, og når jeg møter min favoritt forfatter og ender opp...

Ep. 256 - Hjertekraftig liv med Christoffer Vatland

01 May 2024

Contributed by Lukas

Når jeg inviterer en gjest så er det noen som inspirerer meg STORT og som jeg er nysgjerrig på!Og ikke minst et menneske som jeg vet gjør en forsk...

Ep. 255 - Lær hvem du er. Avlær hvem de fortalte deg å være.

22 Apr 2024

Contributed by Lukas

Vi møter verden ut fra de programmeringene vi har.Gjennom livet støter vi på små og store traumer. De fleste av oss har ikke verktøyene for å mø...