Você já percebeu como o ego pode controlar suas emoções sem que você perceba?Nesteepisódio, vamos explorar 8 mudanças práticas capazes de reduzir odomínio do ego sobre a sua vida e desenvolver uma consciência mais equilibrada.Com base em estudos da psicologia, da neurociência e em reflexõesfilosóficas, você entenderá por que reagimos às críticas, buscamos aprovação,nos comparamos com outras pessoas e como é possível encontrar uma paz que nãodepende das circunstâncias.Ao longodeste episódio você vai descobrir:✔️ O que realmente é o ego e como ele influencia suas decisões.✔️ Por que críticas machucam tanto algumas pessoas.✔️ Como parar de viver buscando aprovação.✔️ O efeito da comparação na autoestima e na ansiedade.✔️ Como desenvolver inteligência emocional diante dos conflitos.✔️ O papel da consciência na construção da verdadeira liberdade emocional.✔️ Exercícios simples para fortalecer o autoconhecimento diariamente.✔️ Como encontrar paz interior sem depender do reconhecimento dos outros.Se vocêbusca mais equilíbrio emocional, autoconhecimento, maturidade, inteligênciaemocional e liberdade interior, este episódio foi feito para você.🎧 Ouça até o final e compartilhe com alguém quetambém está buscando viver com mais consciência.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related