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Episodes
19. Limitierende GlaubenssĂ€tze/Ăberzeugungen und warum wir sie haben.
08 Jul 2018
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich ĂŒber limitierende GlaubenssĂ€tze. Dies sind unterschwellige Ăberzeugungen, nach denen wir handeln und die unser Leben ma...
18. Angst vor dem Alleinsein | Meine Tipps | Angststörung
04 Jul 2018
Contributed by Lukas
Heute geht es um die Angst vor dem Alleine (zu Hause) zu sein. Ich erzÀhle von meinen Erfahrungen und teile meine Tipps, die mir geholfen haben, gela...
17. BlĂŒmchen und Happy ist nicht alles im Leben und warum wir Engel und Teufel zugleich sind.
01 Jul 2018
Contributed by Lukas
In dieser etwas abstrakten Folge erzÀhle ich davon, dass ich eine sehr wichtige Seite am Leben gar nicht an mich heran lasse und was das mit meiner A...
16. Was mir gerade schwerfÀllt | Ins Handeln kommen | Angststörung
24 Jun 2018
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es um das, was mir im Moment noch sehr schwer fĂ€llt - ins Handeln kommen. Ich habe so viel ĂŒber AngstbewĂ€ltigung und Weiterent...
15. Mit welcher Motivation ich versuche Herausforderungen anzugehen.
17 Jun 2018
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich darĂŒber mit welcher Motivation man etwas angehen sollte, wovor man Angst hat. Insight Timer Kurs InsightTimer Circle Spot...
14. Es ist okay sich auch mal schlecht zu fĂŒhlen | GefĂŒhle fĂŒhlen
27 May 2018
Contributed by Lukas
Warum es okay ist, sich auch mal schlecht zu fĂŒhlen und was es verĂ€ndert, wenn man GefĂŒhle zulĂ€sst und sie wirklich fĂŒhlt. Insight Timer Kurs In...
13. Sei stolz auf dich!
16 May 2018
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es darum, wie wichtig ich es finde, stolz auf sich zu sein. Es ist nichts egoistisches, sondern etwas gesundes. Warum ich das den...
12. Raus aus der Opferrolle!
10 May 2018
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich darĂŒber, wie wichtig es ist, aus der Opferrolle auszubrechen und Verantwortung fĂŒr das eigene Leben zu ĂŒbernehmen. Gera...
11. Warum der Glaube an Heilung so wichtig ist.
26 Apr 2018
Contributed by Lukas
Insight Timer Kurs InsightTimer Circle Spotify-Playlist Meine Insight Timer Meditationen Instagram: @_miriammiriam Flowmotion
10. 3 Erkenntnisse, die sehr wichtig fĂŒr mich waren.
14 Apr 2018
Contributed by Lukas
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9. Panikattacke durchstehen | 10 Tipps
31 Mar 2018
Contributed by Lukas
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8. Sicherheit in sich selbst finden | Selbstliebe
26 Mar 2018
Contributed by Lukas
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7. GrĂŒbeln bringt nichts - was man stattdessen machen kann
14 Mar 2018
Contributed by Lukas
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6. Emetophobie | Die Angst zu erbrechen
10 Mar 2018
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich ĂŒber die Emetophobie. FĂŒr exklusive Meditationen und Podcastfolgen kannst du hier subscriben. Mich finden: Meine Websit...
5. Es ist nicht alles nur Schrecklich
23 Feb 2018
Contributed by Lukas
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4. Warum dir eine Angststörung keine Lebenszeit raubt
12 Dec 2017
Contributed by Lukas
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3. Meine Geschichte mit der Angst
30 Nov 2017
Contributed by Lukas
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2. Regengedanken - Wer bin ich? Pilotfolge
20 Aug 2017
Contributed by Lukas
Mittlerweile heisst der Podcast "Peaceful Self Project". Ich wĂŒnsche dich trotzdem herzlich willkommen. <3 Insight Timer Kurs InsightTimer Circle...