30 Tage ACT #21 - Die Bürokratie der Psyche und gezieltes Schreiben

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Recorded09 Mar 2025

Publisheranchor.fm ↗

Handlerec:12526648

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Kostenloses Kursbuch als PDF zum Download: https://tinyurl.com/3hsm9ncfWir erlegen uns selbst mit der Zeit immer mehr und mehr Regeln darüber auf, wie wir mit unliebsamen Empfindungen umgehen sollten. Dadurch wuchtert die Bürokratie unserer Psyche zu einem unpraktischen Regelwust aus, den wir durch die Besinnung auf einige wenige ACT-Grundsätze auf ein gesundes Maß zurechtstutzen können. Anschließend sehen wir uns das Gezielte Schreiben als eine Variation des Freien Schreibens an.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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