Therapie & Training Talk
Episodes
Physiotherapie & Training mit Roman Pallesits - TWUP #29
05 Jan 2020
Contributed by Lukas
Roman Pallesits ist Physiotherapeut aus Wien mit 20 Jahren und über 40.000 Therapiestunden Erfahrung. 1:00 Physiotherapie mit anschließendem Krafttr...
Die Yerkes Dodson Kurve - TWUP #28
31 Dec 2019
Contributed by Lukas
Die Yerkes Dodson Kurve beschreibt das Verhältnis zwischen Erregung und Leistungsfähigkeit. Und ist damit eines der wichtigsten Konzepte zur Steueru...
Mindset & Mentaltraining mit Peter Sobotta - TWUP #27
29 Dec 2019
Contributed by Lukas
Peter Sobotta ist UFC Veteran, Präsident von Nova FC, BJJ Black Belt und der Mann hinter dem Planet Eater MMA Gym. 0:20 Peter Sobotta über seinen b...
Beef mit Veganern - Ökologie - TWUP #26
24 Dec 2019
Contributed by Lukas
Die vegane Ernährung ist präsenter als je zuvor. Obwohl Wolfgang grundsätzlich keine vegane Ernährung empfiehlt, sieht er einige Vorteile in einer...
Coaching & Evolution with Roan Heming - TWUP #25
22 Dec 2019
Contributed by Lukas
(English) Roan Heming runs a Consultation & Nutritional Supplement Business based in London, UK which distributes worldwide. 0:30 What are the fundame...
Beef mit Veganern - Physiologie - TWUP #24
17 Dec 2019
Contributed by Lukas
Die vegane Ernährung ist präsenter als je zuvor. Obwohl Wolfgang grundsätzlich keine vegane Ernährung empfiehlt, sieht er einige Vorteile in einer...
Diet Rules & Mindset with Tricia Yap - TWUP #23
15 Dec 2019
Contributed by Lukas
(English) Tricia Yap is the Co-Owner of a large Gym Chain in Asia and multiple time TED Speaker. 00:20 Why the best rules for diets are no rules. 02:4...
Perfekt ist der Feind von gut - TWUP #22
10 Dec 2019
Contributed by Lukas
Perfekte Übungsausführung ist eine der größten Illusionen des Trainings. Und steht häufiger dem Trainingserfolg im Weg, als das es ihn fördert. ...
Leistungssport & Luft- und Raumfahrttechnik mit Frederick Lüthcke - TWUP #21
08 Dec 2019
Contributed by Lukas
Frederick Lüthcke hat einen Master Luft- und Raumfahrttechnik, war deutscher U18 Rugby Nationalspieler, 100m Sprinter und ist aktueller deutscher Mei...
Fleisch & Tierhaltung mit Robert Prosiegel - TWUP #19
01 Dec 2019
Contributed by Lukas
Robert Prosiegel ist Bio-Metzger und Buchautor. 00:30 Robert Prosiegel stellt sein Projekt der Sonnentiere vor und geht auf die Probleme der aktuellen...
Keine Zeit? - TWUP #18
26 Nov 2019
Contributed by Lukas
Wolfgang spricht über Denkfehler hinter der Aussage „Ich habe keine Zeit“, die Illusion des Time Managements und warum Erfolg primär auf Priorit...
E-mobility & Autos - TWUP #17
24 Nov 2019
Contributed by Lukas
Mein Gast ist seit über 20 Jahren in der Automobilbranche in leitender Funktion tätig. Und sieht den Hype um E-mobility basierend auf Fakten kritisc...
Mehr Erfolg mit der Via Negativa - TWUP #16
19 Nov 2019
Contributed by Lukas
Wolfgang erklärt das Konzept der „Via Negativa“. Und wie man es in Training und Ernährung erfolgreich anwendet.
Yogaliebe & Strala Yoga mit Anna Kleb - TWUP #15
17 Nov 2019
Contributed by Lukas
Anna Kleb ist Yogi, Model und Strala Yoga Ambassador. 00:53 Was ist Yoga aus der Sicht von Anna Kleb? 04:50 Wie Anna in New York zum Yoga gefunden ha...
Periodisierung im Training - TWUP #14
12 Nov 2019
Contributed by Lukas
Periodisierung ist einer der Aspekte des Trainings, die meist komplizierter gemacht werden als sie eigentlich sind. Wolfgang erklärt was Periodisieru...
MMA & Kampfsport mit Andreas Kraniotakes – TWUP #13
10 Nov 2019
Contributed by Lukas
Andreas Kraniotakes ist DAZN und RANFighting Kommentator, ehemaliger MMA Kämpfer, mehrfacher Buchautor und Co-Host des „Schlagwort“ 00:00:58 And...
Basics first - TWUP #12
05 Nov 2019
Contributed by Lukas
„Basics first“ ist ein grundlegendes Prinzip für mehr Erfolg im Training, erfolgreichem Coaching und einer Ernährung, die tatsächlich die gewü...
Werbung & Online mit Friedrich Tromm - TWUP #11
03 Nov 2019
Contributed by Lukas
Friedrich Tromm ist Mitinhaber und Gründer der Berliner Werbeagentur TryNoAgency. 00:23 Wie funktioniert Werbung? Friedrich beantwortet diese intere...
Paralyse durch Analyse - TWUP #10
29 Oct 2019
Contributed by Lukas
Wolfgang spricht über das Phänomen „Paralyse durch Analyse“. Und wie man dies überwindet.
Unternehmertum & Sport mit Sofian Oweideh – TWUP #9
27 Oct 2019
Contributed by Lukas
Sofian Oweideh ist Unternehmer, Marketing Manager und Gründer von JimDrive und IR Experten. 00:07 Das etwas andere Intro. Sofian erzählt, warum er h...
Die Fitness News Diät - TWUP #8
22 Oct 2019
Contributed by Lukas
Wolfgang beleuchtet warum eine gesunde Fitness News Diät für den Erfolg von Training und Ernährung entscheidend
TWUP #7 - UFC & Jiu Jitsu mit Peter Sobotta
20 Oct 2019
Contributed by Lukas
Peter Sobotta ist UFC Veteran, Präsident von Nova FC, BJJ Black Belt und der Mann hinter dem Planet Eater MMA Gym. 00:45 Peter erzählt von seinem ...
TWUP #6 - Funktionelle Hypertrophie
15 Oct 2019
Contributed by Lukas
In dieser Folge beleuchtet Wolfgang das Konzept der funktionellen Hypertrophie im Krafttraining und ihre Vorteile.
TWUP #5 - Wrestling & Entertainment mit Jazzy „Alpha Female“ Gabert
12 Oct 2019
Contributed by Lukas
Jazzy Gabert ist als erste und einzige deutsche Frau bei WWE Wrestling in den USA unter Vertrag, ehemalige Profi MMA Kämpferin und in vielen deutsche...
TWUP #4 - Low Carb - der heilige Gral der Ernährung?
05 Oct 2019
Contributed by Lukas
In dieser Episode beleuchtet Wolfgang Unsöld eines der meist diskutierten und kontroversesten Themen der Ernährung. Mit dem Ziel den Kohlenhydraten ...
TWUP #3 - Dopamin & Training mit Dr. Frieder Beck
28 Sep 2019
Contributed by Lukas
Dr. Frieder Beck ist Sportwissenschaftler, Hirnforscher, Buchautor, Gymnasiallehrer und war 13 Jahre lang Trainer der deutschen Nationalmannschaft im ...
TWUP #2 - Veganes Bodybuilding & Online Marketing mit David Böhl
21 Sep 2019
Contributed by Lukas
David Böhl ist der Host des „Masse ist Macht“ Podcast, veganer Bodybuilder und hat einen 8stelligen Betrag in Online Marketing investiert.
TWUP #1 - Die Wissenschaft hinter dem Salz-Limetten-Wasser
16 Sep 2019
Contributed by Lukas
Das Salz-Limetten-Wasser am Morgen ist der eine Tipp für den ich in den letzten 10 Jahren bekannt wurde. Diese Episode betrachtet die Wissenschaft hi...
Teaser
09 Sep 2019
Contributed by Lukas
Training & Ernährung - zwei der wichtigsten, interessantesten und doch kontroversesten Themen unserer Zeit. Dieser Podcast beinhaltet erfolgsorienti...