Ça fait plus d’un an que j’évite de retourner dans mon village en Italie.La dernière fois que j’y suis allée, c’était pour l’enterrement de ma grand-mère. Et aujourd’hui, je crois que je suis enfin prête à y retourner.Dans cet épisode, on parle de toutes ces choses qu’on préfère mettre sous le tapis : une émotion qu’on ne veut pas ressentir, une conversation qu’on repousse, une décision qu’on n’ose pas prendre, une situation qu’on sait qu’on doit quitter…Parce que fuir peut nous protéger pendant un temps. Mais repousser quelque chose ne le fait pas disparaître.Et si en lisant « Arrête de fuir », tu sais déjà exactement de quoi je parle…Cet épisode est ton signe : il est temps d’y faire face. 🤍💡 Chaque épisode est une étape de plus pour renforcer ta confiance et avancer avec plaisir dans ton sport et dans la vie🔔 Pour aller plus loin :• Abonne-toi au podcast « Âme de barres » pour ne pas manquer les prochains épisodes• Dis-moi en commentaire si cette vidéo t’a aidé ou ce que tu aimerais voir comme contenus 🏋🏽‍♀️• Et partage cet épisode à ton/ta pote qui en a besoin pour rendre ce podcast visible comme il le mérite 🫡✨ Pour plus de conseils et de motivation, retrouve-moi sur Instagram : @shirleyv.wlHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related