Âme de barres

podcast

Un podcast où on parle de force… mais pas uniquement celle qu’on voit. Ici, l’haltérophilie devient un prétexte pour parler de confiance en soi, de r...

Education 28 recordings 2025 → today Every two weeks updated 6 days ago

Search in Âme de barres →

All episodes

21–28 of 28

Ep 7 - Le problème de l’haltérophilie moderne… et ma solution contributed by Lukas · Jan 15

Ep 6 - Pourquoi stagner est plus important que progresser en haltérophilie contributed by Lukas · Dec 18, 2025

Ep 5 - Peux-tu progresser en haltéro avec deux séances par semaine ? contributed by Lukas · Dec 4, 2025

Ep 4 - La traduction des mouvements d'haltéro pour les nuls contributed by Lukas · Nov 20, 2025

Ep 3 - Tout savoir sur les blessures en haltérophilie contributed by Lukas · Nov 6, 2025

Ep2 - Les 3 erreurs que font tous les débutants (et que j’ai faites moi aussi) contributed by Lukas · Oct 23, 2025

Ep1 - Débloque ton mental pour débloquer tes barres contributed by Lukas · Oct 9, 2025

Ep 0 - Bienvenue sur Ton Quart d’Heure Haltéro : découvre pourquoi ce podcast va changer ta façon de t’entraîner contributed by Lukas · Sep 24, 2025

page 2 of 2

Charts

module · podcast

🇫🇷 #140 · +1 more

charted in 3 countriesFull rankings →

Activity

module · podcast

3 episodes · last 30 days

Thu 26Tue 1Wed 1

Episodes per week over the last six months.

About

module · podcast

Un podcast où on parle de force… mais pas uniquement celle qu’on voit. Ici, l’haltérophilie devient un prétexte pour parler de confiance en soi, de reconstruction, de discipline, de rapport au corps, d’émotions et de dépassement personnel. Parce qu’au fond, apprendre à soulever une barre, c’est souvent apprendre à se relever soi-même. À travers des épisodes courts, sincè...

Shirley VAILLES podcast.ausha.co/ton-quart-d-heure-haltero RSS Apple