Training Thérapie Podcast
Episodes
PLANIFICATION, CYCLES, INDIVIDUALISATION : comment penser une vraie rééducation ?
19 Mar 2026
Contributed by Lukas
C’est LA compétence que presque tous les kinés sous-estiment sans le savoir.Elle explique pourquoi tant de kinésithérapeutes ont l’impression ...
Ce Médecin révèle LA VÉRITÉ sur la VIANDE ROUGE (cancer, inflammation, santé cardiovasculaire...)
12 Mar 2026
Contributed by Lukas
Depuis des années, on entend partout la même chose :👉 viande rouge = cancer👉 viande rouge = inflammation👉 viande rouge = problèmes cardiov...
PÉRIOSTITE : COMMENT CONTINUER le SPORT sans AGGRAVER la douleur ? (méthode BFR)
10 Mar 2026
Contributed by Lukas
PÉRIOSTITE : COMMENT CONTINUER le SPORT sans AGGRAVER la douleur ? (méthode BFR)Périostite, c’est LA galère du coureur : douleur tibiale, arrêt...
On note les meilleures techniques pour soigner un tendon (kiné)
05 Mar 2026
Contributed by Lukas
Isométrie, excentrique, HSR, pliométrie, overcoming, yielding... Sur les réseaux sociaux, on peut vite voir de tout et n'importe quoi au sujet des ...
LE TENDON A UNE HORLOGE : Pourquoi le TIMING change TOUT en RÉÉDUCATION ?
03 Mar 2026
Contributed by Lukas
Tendinopathie et rythme circadien : LE TENDON A UNE HORLOGE : Pourquoi le TIMING change TOUT en RÉÉDUCATIONEt si la tendinopathie et le rythme circa...
Mobilité thoracique : la grande oubliée de la rééducation ?
26 Feb 2026
Contributed by Lukas
Aujourd'hui on plonge dans un sujet trop souvent négligé : la mobilité du rachis thoracique.Pourquoi travailler la mobilité thoracique est crucial...
PLIOMÉTRIE, BLESSURE et TENDON : à quoi ça sert VRAIMENT (et comment bien l’utiliser en rééducation)
19 Feb 2026
Contributed by Lukas
Cette semaine, on plonge dans le vaste univers de la PLIOMÉTRIE. Modalité indispensable en rééducation, surtout dans le traitement des douleurs te...
Les VRAIES règles pour REPRENDRE LA COURSE À PIED après une GROSSESSE (décryptées par 3 kinés)
12 Feb 2026
Contributed by Lukas
Fuites, douleurs, appréhensions… Après l'accouchement, la reprise de la course à pied peut faire peur.Mais contrairement aux idées reçues, la r...
Le kiné est-il devenu le MEILLEUR des coachs en course à pied ?
05 Feb 2026
Contributed by Lukas
Avec plus de 12 millions de coureurs en France et près d’un sur deux qui se blessent chaque année (et quand on sait que le facteur limitant de la ...
Comment Nicolas a RÉINVENTÉ SA CARRIÈRE DE KINÉ (pour plus de plaisir, de temps et de liberté)
03 Feb 2026
Contributed by Lukas
Comme Nicolas, tu veux créer une activité déconventionnée rentable ?Les inscriptions à la prochaine promo de la Training Thérapie School sont ac...
Douleurs d’épaule : et si le problème venait de la respiration ?
29 Jan 2026
Contributed by Lukas
Douleurs d’épaule : et si le problème venait de la respiration ?Dans ce nouvel épisode du Training Thérapie Podcast, Thomas, Simon et Yoann reç...
JEUNE KINÉ: elle refuse le cabinet classique (et réussit en déconventionné) dès la sortie de l'école
27 Jan 2026
Contributed by Lukas
Comme Enora, tu veux créer une activité déconventionnée rentable ?Les inscriptions à la prochaine promo de la Training Thérapie School sont actu...
Fin de la kiné en cabinet en 2026… ?
22 Jan 2026
Contributed by Lukas
Le cabinet, c’est génial… jusqu’au jour où ça devient trop pesant !Après quelques années de pratique, beaucoup de kinés ressentent une las...
De 0 à 6000€/mois en déconventionné (le parcours de Quentin, kiné spécialiste de la mâchoire)
20 Jan 2026
Contributed by Lukas
👇 Toi aussi tu veux te lancer dans le déconventionné en 2026 ?Inscris-toi gratuitement à notre Masterclass en direct ce dimanche 25 janvier.http...
Frustrée par la kiné en cabinet… aujourd’hui elle coache et soigne les coureurs à distance
15 Jan 2026
Contributed by Lukas
Aimer la kiné ne suffit pas toujours à s’y épanouir.Diplômée en 2019, Déborah a suivi un parcours “classique” en tant kinésithérapeute :...
De kinés ÉPUISÉES par le cabinet… à épanouies et mieux rémunérées : la reconversion de Lise et Laura
12 Jan 2026
Contributed by Lukas
Quitter le cabinet de kinésithérapie pour se lancer à distance : est-ce vraiment possible ?Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, Antoine...
SOIGNER LE GENOU DU CROSSFITTER : diagnostic, rééducation et erreurs à éviter pour coachs & athlètes
08 Jan 2026
Contributed by Lukas
Aujourd'hui on s’attaque à une problématique ultra fréquente dans les box de CrossFit : des adhérents qui se plaignent de douleurs au genou.Tend...
CYCLE MENSTRUEL, ENTRAÎNEMENT & RÉÉDUCATION : nos secrets de kinés pour mieux accompagner les femmes
02 Jan 2026
Contributed by Lukas
Lorsqu'on parle d'entraînement ou de rééducation chez la femme, le cycle menstruel est encore trop souvent ignoré… ou au contraire surinterprét...
ADDICTION À INTERNET : Peut-on la combattre avec le SPORT ? (explications kiné)
30 Dec 2025
Contributed by Lukas
Addiction à Internet – On en parle partout, mais est-ce qu’on peut vraiment s’en sortir grâce au sport ? 🤔Dans cet épisode, on se penche s...
BAINS FROIDS et RÉCUPÉRATION : effets, danger et utilisation optimale (conseils de kiné du sport)
26 Dec 2025
Contributed by Lukas
Quand on parle de récupération pour les sportifs, les bains froids sont partout : chez les pros comme les amateurs, en compétition ou à l'entraîn...
RÉÉDUCATION et SPONDYLOARTHRITE : Pourquoi la RÉÉDUCATION est INDISPENSABLE ?
23 Dec 2025
Contributed by Lukas
La rééducation pour la spondyloarthrite, c’est souvent un casse-tête, surtout quand le patient est très limité.Mais une étude de 2024 vient to...
Comment reprendre l’intensité en course à pied après une blessure ? (et éviter de se reblesser)
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
Après une blessure, beaucoup de coureurs font la même erreur :👉 la reprise du footing se passe bien...👉 la douleur a disparu...👉 alors ils ...
SYNDROME DES LOGES : 50% d’ÉCHEC avec la Kiné ? (Quand faut-il opérer ?)
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
Le syndrome des loges, tu connais ?C’est LA cause de douleur à l’effort trop souvent sous-diagnostiquée chez les sportifs (coureurs, militaires...
Blessure, Doute et Frustration : les SECRETS D'UN CHAMPION pour revenir plus fort - avec Brutus le robuste
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
Comment rebondir après une blessure et revenir plus fort qu'avant ? Comment gérer les doutes et la frustration d'être blessé ? Quel impact sur le ...
DÉCHIRURE MUSCULAIRE : Faut-il miser sur la WHEY ? Les résultats qui DÉRANGENT
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
DÉCHIRURE MUSCULAIRE – Tu penses que la whey est la solution magique pour récupérer après une déchirure musculaire ?Spoiler : une étude de 2...
ON DÉCRYPTE le TRAITEMENT OPTIMAL d'une TENDINOPATHIE : pièges à éviter, iso, HSR, force, plio...
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
Les tendinopathies (encore souvent appelées tendinites) font partie des pathologies les plus frustrantes… Et sont encore trop mal comprises par les...
TENDINOPATHIE GENOU et RÉÉDUCATION : Retour au SPORT, douleurs persistantes… on vous dit TOUT !
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
La rééducation d’une tendinopathie du genou, c’est LE sujet chaud pour tous les kinés, sportifs et passionnés de sport. Tu veux savoir ce que...
Nouvel épisode du 26/11 23:17
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
CHIRURGIE MÉNISCALE : AUCUN BÉNÉFICE à 10 ANS ? Ce que dit la SCIENCE
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
Chirurgie méniscale – Tu te demandes si opérer un ménisque dégénératif, ça change vraiment la donne sur le long terme ?Spoiler : la science v...
Équipe de Russie, France, UK : Aurélien révèle les VRAIS secrets de la performance à haut niveau.
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
Imagine-toi travailler avec :🇷🇺 La meilleure équipe de judo du monde,🇬🇧 L’équipe de judo britannique pour les Jeux de Londres 2012,🇫...
MUSCUL et GROSSESSE : Pourquoi intégrer la musculation change TOUT pour ta grossesse ?!
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
Muscul et grossesse – Tu penses que grossesse rime avec marche ou natation ?Spoiler : la musculation change tout !Dans cet épisode du Training Thé...
Les C*NNERIES des REFLEXES ARCHAÏQUES et de la NEURO ? (On décrypte avec 3 kinés)
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
Et si certaines blessures, raideurs ou douleurs chroniques… venaient de notre système nerveux qui nous protège ou qui est mal calibré, plutôt qu...
ÉPICONDYLITE : Les ANTI-INFLAMMATOIRES sont inefficaces comparativement au dry-needling ?
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
Épicondylite : tu galères avec ce diagnostic qui revient tout le temps au cabinet ?Tu balances excentrique, anti-inflammatoires (diclofénac, ibupro...
Pourquoi le RENFORCEMENT MUSCULAIRE est le MEILLEUR TRAITEMENT pour les DOULEURS CHRONIQUES ? (kiné)
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
💥 Et si le meilleur traitement contre les douleurs articulaires liés aux maladies chroniques, ce n’était pas le repos, les anti-inflammatoires,...
BABY BLUES : EXERCICE, YOGA, MARCHE… QUEL SPORT POUR LUTTER CONTRE LA DÉPRESSION POSTPARTUM ?
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
Baby blues – Tu savais que l’exercice physique pourrait être l’antidépresseur naturel le plus efficace contre le baby blues et la dépression ...
Peut-on continuer à COURIR ENCEINTE ? Ses EXPERTES KINÉ nous dévoilent TOUT
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
Est-ce bon ou dangereux de courir enceinte ? Quand arrêter de courir pendant la grossesse ? Quels sont les signes à surveiller ?🤰Pendant longtemp...
DOULEUR CHRONIQUE : L’ÉDUCATION, la CLÉ pour MIEUX SOIGNER ? (Ce que dit la science)
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
Douleur chronique éducation : Est-ce que l’éducation soigne vraiment ? 🤔Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, on décortique une mé...
Pourquoi les SPORTIFS PROS ne sont PAS rééduqués comme les AMATEURS ? (ligament croisé antérieur)
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
💥 Antoine Dupont, Neymar, Fekir… Comment ces sportifs de haut niveau font-ils pour revenir d'une opération du ligament croisé antérieur en moi...
Est-ce que la COURSE peut guérir ta LOMBALGIE CHRONIQUE ? (analyse scientifique)
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
Lombalgie chronique : tu te demandes si courir avec un mal de dos, c’est risqué ou carrément bénéfique ?Dans cet épisode du Training Thérapie ...
Les PIRES TESTS (et les meilleurs) pour la REPRISE DU SPORT suite à une CHIRURGIE DU LIGAMENT CROISÉ ANTÉRIEUR (kiné)
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
👉 Quels sont les meilleurs tests à utiliser pour valider la reprise du sport après une opération du ligament croisé antérieur ?🎙️ Dans ce...
COMMOTION CÉRÉBRALE : Chez l’adolescent, le cardio accélère-t-il la récupération ? (étude choc)
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
Commotion cérébrale – Tu penses que le repos strict est la seule solution après une commotion cérébrale chez l’ado sportif ? Spoiler : la sci...
Les MEILLEURS TESTS D'ÉPAULE (et les pires) POUR LA REPRISE DU SPORT (Décryptage kiné)
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
Quels sont les meilleurs tests pour évaluer précisément la capacité d’un patient à reprendre le sport après une blessure à l’épaule ?🎙️...
DOULEUR DE HANCHE & CHIRURGIE : Faut-il VRAIMENT opérer ? (avis de kinés)
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
Douleur hanche : CHIRURGIE HANCHE : Faut-il VRAIMENT opérer ? (avis de kinés et preuves scientifiques)Tu te demandes si la chirurgie est vraiment LA...
RUPTURE du LCA et RETOUR AU SPORT : le test isocinétique est-il fiable… ou surcoté ?
02 Oct 2025
Contributed by Lukas
Le retour au sport et la reprise de la course à pied sont des sujets centraux de toute bonne rééducation du ligament croisé antérieur (LCA), qu'i...
CRÉATINE et CALVITIE : FAUT-IL CRAINDRE LA PERTE DE CHEVEUX ? (résultats surprenants)
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
Créatine et calvitie : c’est LA rumeur qui fait flipper tous les pratiquants de musculation. Est-ce que la créatine provoque vraiment une perte de...
Le VRAI SECRET pour PROGRESSER EN TRAIL (même quand on ne vit pas en montagne) | avec Seb Cornette
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
Aujourd'hui on reçoit Seb Cornette, fondateur de École de Trail et auteur du livre "Moins courir pour mieux courir".Ensemble, on explore les vraies ...
COMPLÉMENT ALIMENTAIRE : COLLAGÈNE, DANGER ou OPPORTUNITÉ pour les SPORTIFS après 45 ANS ?
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
COMPLÉMENT ALIMENTAIRE : COLLAGÈNE, DANGER ou OPPORTUNITÉ pour les SPORTIFS après 45 ANS ?Le complément alimentaire collagène, c’est LE sujet ...
Nos secrets de kinés pour débloquer ta mobilité en overhead
18 Sep 2025
Contributed by Lukas
Aujourd'hui on s’attaque à un problème majeur pour beaucoup de crossfitters et haltérophiles qui peut limiter leurs performances ou augmenter le ...
STRESS HORMÉTIQUE : le Secret Caché pour rester fort et booster ta santé (avec Christophe Carrio)
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
🎙️ Cette semaine, on ouvre la saison 3 du Training Thérapie Podcast avec un invité exceptionnel : Christophe Carrio.Ancien sportif de haut nive...
De 0 à 13 000€ grâce à un programme de Yoga : Comment Élise a transformé sa vie de kiné
04 Sep 2025
Contributed by Lukas
Comment Élise a transformé sa vie de kiné avec le yoga et les réseaux sociaux ?Aujourd'hui on se retrouve pour plonger dans le parcours hyper insp...
Il quitte son cabinet, part à l’autre bout du monde, et se lance dans le suivi à distance (le parcours de Matthieu)
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
Tu es kiné, et toi aussi, tu veux développer une activité déconventionnée rentable en parallèle du cabinet ?On t'explique la méthode exacte pou...
TRAVAILLER MOINS AU CABINET et S'ÉPANOUIR PLUS grâce au SUIVI À DISTANCE (le parcours de Céline)
21 Aug 2025
Contributed by Lukas
Avant de se lancer dans la Training Thérapie School, Céline (kinésithérapeute spécialisée dans les pathologies du genou) ressentait le besoin de...
FRUSTRÉ PAR LA KINÉ CLASSIQUE : il se lance dans le suivi à distance des Crossfiteurs (et ça marche)
14 Aug 2025
Contributed by Lukas
Retrouver du sens dans son métier de kiné, se sentir pleinement valorisé, et arrêter de se tuer à la tâche en 8h-20h tous les jours, est un rêv...
KINÉ : Comment Amélie a créé une activité de Coaching pour les coureurs (SANS réseaux sociaux)
07 Aug 2025
Contributed by Lukas
Exercer ton métier de kinésithérapeute avec plus de plaisir, de liberté, et de rémunération - sans sacrifier son équilibre de vie pro/perso ET ...
SPRINT ou NORDIC : Quel est le meilleur exercice pour une blessure aux ischio-jambiers ?
31 Jul 2025
Contributed by Lukas
Claquage, élongation, déchirure... Autant de termes pour désigner une LMA (lésion myo-aponévrotique) des ischio-jambiers.Mais alors... Quel est l...
L’ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE : vraie science ou fausse promesse ?
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
Fatigue, douleur articulaire, arthrose, tendinite, maladies cardiovasculaires, cancers, Alzheimer, maladies infectieuses chroniques, ostéoporose, sur...
NEURODYNAMIQUE : et si les kinés avaient tout faux ? (On décrypte la vérité sur la neurodynamique)
17 Jul 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on plonge au cœur d’un sujet souvent mal compris : la neurodynamique.Tu les as forcément vu passer sur les réseaux sociaux : c...
CONSTIPATION : le MASSAGE est il vraiment un TRAITEMENT scientifiquement prouvé ?
15 Jul 2025
Contributed by Lukas
🎙 CONSTIPATION CHRONIQUE : LE MASSAGE ABDOMINAL FONCTIONNE-T-IL VRAIMENT ? Jusqu’à 1 adulte sur 4 est concerné par la constipation chronique.Et...
DÉCRYPTAGE de la RÉÉDUCATION des ISCHIO-JAMBIERS (pièges et structure des différentes phases)
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
Tu viens te blesser à l'ischio en sprint, en match ou à l'entraînement ? Tu accompagnes des patients qui souffrent d'une lésion myo-aponévrotique...
LOMBALGIE : la science a découvert un exercice MIRACLE, le ILEX
08 Jul 2025
Contributed by Lukas
🎙 LOMBALGIE CHRONIQUE : L’EXERCICE OUBLIÉ QUI SOULAGE VRAIMENTTu galères avec des protocoles flous pour tes patients lombalgiques ?Et si un exe...
Nos 12 PIRES ERREURS quand on a commencé en tant que JEUNES KINÉS... (et comment les éviter)
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode un peu spécial, on a décidé de revenir sur nos 12 pires erreurs quand on a commencé en tant que jeunes kinés.L’objectif : vou...
LA VÉRITÉ SUR LE SQUAT (erreurs, activation musculaire, choix du meilleur squat selon le patient…)
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
C'est le mouvement "roi" en kiné et préparation physique : le squat et toutes ses variantes (High Bar, Low Bar, Goblet, Safety Bar, Front squat, Cyc...
BPCO : « 80% des cas ne sont pas diagnostiqués », voici comment la kiné peut changer leur vie (avec Sophie)
12 Jun 2025
Contributed by Lukas
C’est la 3e cause de mortalité dans le monde... Pourtant... 80 % des patients atteints de BPCO (bronchopneumopathie chronique obstructive ) ne sont...
Douleur de hanche ou lombalgie ? Les secrets du diagnostic différentiel le plus complexe en kiné
05 Jun 2025
Contributed by Lukas
Douleur de hanche d’origine lombaire ? Ou douleur lombaire qui provient de la hanche ?Et si le vrai problème n’était pas là où on croit ?Beauc...
Le BLOOD FLOW RESTRICTION pour la COIFFE DES ROTATEURS (spoiler : c’est FOU)
03 Jun 2025
Contributed by Lukas
🎙 BFR & ÉPAULE : FAUT-IL S’Y METTRE (MÊME POUR LA COIFFE DES ROTATEURS) ? Le Blood Flow Restriction (BFR), tu connais sûrement pour le qu...
LOMBALGIE : les SECRETS d'une rééducation (vraiment) efficace
29 May 2025
Contributed by Lukas
La lombalgie (souvent aussi appelée mal de dos ou lumbago) touche plus de 8 Français sur 10 au cours de leur vie. C'est la problématique n°1 que l...
On DÉCRYPTE le SYNDROME de L'ESSUIE GLACE : pièges à éviter, vraie cause, et rééducation optimale
22 May 2025
Contributed by Lukas
Aujourd'hui on se retrouve pour décrypter de A à Z la rééducation du syndrome de la bandelette ilio-tibiale (plus connu sous le nom de syndrome de...
ARTHROSE DE GENOU : Le BFR est-il MAGIQUE pour les patients âgés ?
20 May 2025
Contributed by Lukas
ARTHROSE DE GENOU : VRAIMENT RÉVOLUTIONNAIRE ?Le BFR (Blood Flow Restriction), c’est un peu la coqueluche des kinés ces dernières années.Mais…...
Est-on vraiment obligé d'aller chez le kiné pour guérir ? (Douleur, blessure, TMS)
15 May 2025
Contributed by Lukas
Douleur, blessure, troubles musculo–squelettiques... A-t-on vraiment besoin de kinésithérapie pour guérir ? Notre métier de kiné est-il finalem...
AMI DE GENOU : UNE NOUVELLE MÉTHODE RÉVOLUTIONNAIRE CONTRE L'AMI (arthrogenic muscle inhibition) ?
13 May 2025
Contributed by Lukas
🎙 AMI DE GENOU : UNE NOUVELLE PISTE DE TRAITEMENT ?Dans cet épisode express, on s’attaque à un vrai cauchemar en rééducation du genou : l’i...
La VÉRITÉ que tout le monde devrait savoir sur le PÉRINÉE (fuites urinaires, prolapsus, rééducation)
08 May 2025
Contributed by Lukas
On entend souvent parler du périnée dans le cadre d’une grossesse...Mais rares sont les personnes qui comprennent réellement ce que c’est, et l...
TENDINOPATHIE ÉPAULE : RÉÉDUCATION BASÉE SUR LA SCIENCE (étude de 2025)
06 May 2025
Contributed by Lukas
🎙 TENDINOPATHIE ÉPAULE : QUE DIT LA SCIENCE EN 2025 ? Dans cet épisode express on décrypte les dernières recommandations officielles sur la pr...
Le rôle CACHÉ des effets contextuels et placebo en kinésithérapie (et pourquoi tu dois l'utiliser)
01 May 2025
Contributed by Lukas
On a tous déjà entendu parler d'effet placebo. Mais peut-être un peu moins des effets contextuels.Mais alors, pourquoi certaines thérapies fonctio...
Le SYNDROME FEMORO PATELLAIRE affaiblit les DEUX jambes ! (preuve scientifique)
29 Apr 2025
Contributed by Lukas
🎙️ Le syndrome femoro patellaire affaiblit… les deux jambes ?!Et si on se trompait en comparant la jambe blessée à la jambe "saine" pour le s...
Les SECRETS d'un Kiné du Sport pour REPRENDRE LA COURSE après UNE BLESSURE (et éviter la récidive)
24 Apr 2025
Contributed by Lukas
🏃♂️ Comment reprendre la course à pied après une blessure, sans tout foirer ?Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, on se retrou...
Pourquoi il ne faut PAS se masser la BANDELETTE ILIO-TIBIALE ? (syndrome essuie-glace)
22 Apr 2025
Contributed by Lukas
🎙️ Pourquoi il ne faut PAS se masser la bandelette ilio-tibiale ? Nouvelle étude, nouvelles infos, et peut-être la fin de certaines idées reç...
Les SIGNATURES MUSCULAIRES 🧬 : une RÉVOLUTION à venir pour la Rééducation et la Performance ?
17 Apr 2025
Contributed by Lukas
Et si c'était ÇA, l'avenir de la rééducation en kinésithérapie ?Dans ce nouvel épisode du Training Thérapie Podcast, on reçoit Lilian Lacourp...
Une nouvelle OPÉRATION MIRACULEUSE pour la LUXATION D'ÉPAULE
15 Apr 2025
Contributed by Lukas
🎙️ LUXATION D'ÉPAULE : Une nouvelle opération miracle pour les lanceurs ? Une technique chirurgicale pourrait bien changer la donne pour les sp...
DOULEUR et INFLAMMATION : faut-il arrêter les produits laitiers ?🥛 🐄 (enfin la vérité)
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
Les produits laitiers sont-ils bons ou mauvais pour la santé ? Faut-il arrêter le lait de vache, le fromage, les yaourts ou même la Whey, pour réd...
Quelle est la MEILLEURE opération pour le LIGAMENT CROISÉ ANTÉRIEUR du genou ?
08 Apr 2025
Contributed by Lukas
🎙️ Ligament croisé antérieur : Quelle est la meilleure opération ? Tendon rotulien ou ischios jambiers ?La science a peut-être enfin un débu...
5 Secrets d'un Kiné du Sport pour réussir son marathon, éviter de se blesser, et optimiser sa préparation
03 Apr 2025
Contributed by Lukas
Avec les réseaux sociaux, courir un marathon est presque devenu "banal". Mais cette discipline mythique (bien qu'accessible à tous avec un bon entra...
Comment le CYCLE MENSTRUEL influence la PROPRIOCEPTION ? (ce que dit la science en 2025)
01 Apr 2025
Contributed by Lukas
🎙️ Le cycle menstruel influence-t-il l’équilibre et la proprioception ?Une nouvelle étude scientifique de 2024 apporte des réponses (et pose...
Les SECRETS pour MAXIMISER LA RÉÉDUCATION des ISCHIO JAMBIERS (LMA, déchirure, claquage, élongation)
27 Mar 2025
Contributed by Lukas
Tu étais en train de sprinter ou de faire un grand écart, quand soudain... CRAAAC 😨 Une douleur vive survient au niveau de tes ischio jambiers.On...
4 QUESTIONS PUISSANTES pour MOTIVER TON PATIENT à FAIRE SES EXERCICES (et changer ses habitudes)
20 Mar 2025
Contributed by Lukas
Comment faire changer les habitudes de ses patients ? Comment les motiver à faire leurs exercices à la maison ? Comment les convaincre d’adopter...
ON DÉCRYPTE toute LA SCIENCE du COLLAGÈNE : effets, danger, douleur articulaire, tendinite, arthrose
13 Mar 2025
Contributed by Lukas
Remède miracle ou fumisterie ? Effets prouvés par la science ou études en carton ? L'efficacité du collagène sur les douleurs articulaires, l'art...
ENTORSE : Les SECRETS d’une RÉÉDUCATION de CHEVILLE PARFAITE
06 Mar 2025
Contributed by Lukas
La rééducation de l'entorse cheville n'est pas un processus à prendre à la légère, car une mauvaise prise en charge, voire une absence totale de...
Oubliez les vieux clichés : la kiné respiratoire a changé (et on peut aider 10 millions de Français)
27 Feb 2025
Contributed by Lukas
10 millions de Français vivent avec une maladie respiratoire chronique (oui oui ça fait presque 15% de la population, moi aussi j’ai été choqué...
PEUR DE SE BLESSER et KINÉSIOPHOBIE : Comment arrêter de penser constamment à ses douleurs ?
20 Feb 2025
Contributed by Lukas
Comment arrêter de penser constamment à ses douleurs ? Et reprendre confiance en son corps après une blessure ?Que tu sois sportif, kinésithérape...
QUELLE DOSE MINIMALE pour NE PAS RÉGRESSER (et même progresser) À L'ENTRAÎNEMENT ou en RÉÉDUCATION ?
13 Feb 2025
Contributed by Lukas
Que tu sois kiné, patient, ou sportif… On connait tous cette situation : - Une grosse période de travail…- Une période de fatigue..- Une bless...
Comment ces 2 kinés ont réussi à ne plus être dépendant de la sécurité sociale (et du cabinet)
06 Feb 2025
Contributed by Lukas
Tu es kinésithérapeute, et tu en as marre de la routine du cabinet ? Tu rêves de changement dans ton activité ?Réserve ta place pour la MASTERCLA...
Comment surmonter tes peurs pour avancer dans ta carrière de kinésithérapeute
30 Jan 2025
Contributed by Lukas
Qu’est-ce que les gens vont penser de moi ? Est-ce que ça va marcher ?Suis-je légitime ?Ai-je des choses intéressantes à dire ?Mon entourage va...
Ce qu’on a appris sur la kinésithérapie en 2024 (Bullshit ou vrai Game Changer ?)
23 Jan 2025
Contributed by Lukas
Intérêt de la thérapie manuelle dans le traitement des douleurs au genou, utilisation du VBT (entraînement basé sur la vitesse), travail d’isom...
KINÉ : 5 idées de Business à lancer en 2025 pour AUGMENTER TES REVENUS
16 Jan 2025
Contributed by Lukas
Comment faire pour augmenter tes revenus en tant que kinésithérapeute ?Que tu sois en libéral, salarié, titulaire de ton propre cabinet ou en assi...
La VÉRITÉ sur les FUITES URINAIRES pendant le SPORT : Causes et Solutions (vraiment) efficaces
09 Jan 2025
Contributed by Lukas
Sujet tabou... Et trop souvent mal compris... Aucune femme ne devrait être restreinte dans sa pratique sportive en raison des fuites urinaires.Mais d...
MUCOVISCIDOSE : cette Experte révèle les MEILLEURES STRATÉGIES KINÉ pour CHANGER LA VIE DES PATIENTS
02 Jan 2025
Contributed by Lukas
En 1965, l'espérance de vie des personnes atteintes de la mucoviscidose était de 7 ans. On est d'accord, ce chiffre fait froid dans le dos... 😱(P...
NOS PIRES ANECDOTES DE KINÉSITHÉRAPEUTE (la 7ème est vraiment hardcore...😱)
26 Dec 2024
Contributed by Lukas
Hello les amis, entre les fêtes, on avait envie de vous proposer un épisode un peu plus léger que d’habitude.Alors c’est parti pour un moment a...
DE KINÉ à COACH DE TRIATHLON : Comment Nicolas a réinventé son activité pour PLUS DE PLAISIR et DE LIBERTÉ
19 Dec 2024
Contributed by Lukas
👇👇 Clique ci-dessous si TOI AUSSI tu veux TRANSFORMER TON ACTIVITÉ DE KINÉSITHÉRAPEUTE POUR GAGNER PLUS, EN TRAVAILLANT MOINS AU CABINET 👇...
FORCE MAX : Le meilleur protocole, et la dose minimale effective pour progresser (d'après la science)
12 Dec 2024
Contributed by Lukas
Comment augmenter sa force max le plus rapidement possible, sans y passer des heures ? Si tu cherches comment optimiser ton temps et maximiser tes ré...
COMPRENDRE et SOIGNER UNE LOMBALGIE : Les Stratégies Kiné (vraiment) efficaces
05 Dec 2024
Contributed by Lukas
La lombalgie (plus connue sous le nom de "mal de dos") est une des principales causes de consultation chez les professionnels de santé, notamment les...
LES MEILLEURS CONSEILS d'un EXPERT en MOBILITÉ (On répond à toutes vos questions sur la mobilité)
29 Nov 2024
Contributed by Lukas
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