Akademia Długowieczności Kobiet 40+ Trener Adam Borkowski

podcast

Kim jestem? Jestem trenerem kettlebell, podnoszenia ciężarów, CrossFitu i biegania. Od 14 lat prowadzę treningi indywidualne i grupowe, koncentrując się p...

Health & Fitness 156 recordings 2019 → today Every two weeks updated 26 days ago
Search in Akademia Długowieczności Kobiet 40+ Trener Adam Borkowski →

All episodes

121–140 of 156
Kawa z trenerem 55 (6.09.2021) O kobiecym bieganiu, treningach siłowych i odżywianiu. contributed by Lukas · Sep 6, 2021
Jak sobie radzić w sytuacjach kryzysowych - Kawa z trenerem contributed by Lukas · Aug 20, 2021
Jak biegać i mieć efekty sylwetkowe i kondycyjne - zapis webinaru contributed by Lukas · Aug 19, 2021
Mięśnie a bieganie i trening kobiet contributed by Lukas · May 18, 2021
Dużo trenowałam i mało jadłam - Wasze metamorfozy - plan Silna Biegaczka contributed by Lukas · May 18, 2021
Trening a alkohol contributed by Lukas · May 18, 2021
Białko w diecie kobiety trenującej contributed by Lukas · Apr 19, 2021
Kawa z trenerem #3 zapis LIVE contributed by Lukas · Apr 19, 2021
Kawa z trenerem #2 zapis LIVE contributed by Lukas · Apr 19, 2021
Kawa z trenerem #1 - zapis LIVE contributed by Lukas · Apr 19, 2021
Nie narzucaj sobie presji contributed by Lukas · Apr 16, 2021
Czy warto spacerować? contributed by Lukas · Apr 15, 2021
Wprowadzanie zmian w odżywianiu - krok po kroku contributed by Lukas · Jan 20, 2021
Bieganie a odchudzanie - zapis sesji pytań i odpowiedzi contributed by Lukas · Nov 21, 2020
Dlaczego się zajeżdzasz? contributed by Lukas · Aug 4, 2020
Jak biegac i dobrze wyglądać - Zapis Sesji Q&A contributed by Lukas · Jun 9, 2020
Jak trenowanie przekłada się na nasze życie - Zapis webinaru contributed by Lukas · Jun 9, 2020
Sesja Q&A z trenerem. Bieganie a odchudzanie contributed by Lukas · Jun 9, 2020
Co to jest Skinny Fat? contributed by Lukas · Apr 8, 2020
Dlaczego warto trenować rano? contributed by Lukas · Mar 22, 2020
page 7 of 8 «« ← Prev Next → »»

Charts

module · podcast

🇵🇱 #44

charted in 1 countryFull rankings →

Activity

module · podcast

2 episodes · last 30 days

Wed 5Mon 4Tue 3

Episodes per week over the last six months.

About

module · podcast

Kim jestem? Jestem trenerem kettlebell, podnoszenia ciężarów, CrossFitu i biegania. Od 14 lat prowadzę treningi indywidualne i grupowe, koncentrując się przede wszystkim na budowaniu sprawności, która ma zastosowanie w prawdziwym życiu. Nieustannie się rozwijam i poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w warsztatach oraz szkoleniach z zakresu treningu siłowego, mobilności, gimnastyki ...

Adam Borkowski borkowskiadam.pl RSS Apple